ऊपर या नीचे: यहां बताया गया है कि गर्भावस्था के दौरान आपका बच्चा कहां है
बधाई! यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभावना है कि आपके अंदर एक बढ़ता हुआ बच्चा है - जितना आपने शायद समझ लिया है। हालाँकि, आप अभी भी सोच रहे होंगे कि यह किरायेदार अपनी नई खुदाई (उर्फ आपका गर्भाशय) में कैसे स्थित है।
क्या वे एक छोटे से बल्ले की तरह उल्टा चिल कर रहे हैं? क्रिस्क्रॉस सेबसौस बैठे? बग़ल में आराम?
चूंकि गर्भावस्था के दौरान आपका शिशु कई तरह की पोजीशन ले सकता है, इसलिए हमने इस गाइड को एक साथ रखा है ताकि आपको यह पता लगाने में मदद मिल सके कि उनकी स्थिति कैसी हो सकती है और आप दोनों के लिए इसका क्या मतलब है।
बच्चे गर्भ में मुख्य स्थान लेते हैं
एक बच्चा गर्भाशय में जिस स्थिति को लेता है उसे भ्रूण प्रस्तुति कहा जाता है। तीन मुख्य भ्रूण प्रस्तुतियाँ हैं:
- मस्तक का
- पीछे का भाग
- आड़ा
यहां चीजें मजेदार होती हैं: उन तीन मुख्य प्रस्तुतियों के भीतर, हैंछहभ्रूण की स्थिति आमतौर पर बच्चे लेते हैं।
प्रत्येक भ्रूण की स्थिति का अर्थ आपकी गर्भावस्था और प्रसव के लिए अलग-अलग होगा। बच्चे आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान अपनी स्थिति बदलते हैं, इसलिए उनकी पहली तिमाही की स्थिति उस स्थिति से भिन्न हो सकती है, जिसमें वे प्रसव के दिन के लिए व्यवस्थित होती हैं।
तो प्रत्येक स्थिति का क्या अर्थ है, और प्रत्येक स्थिति कैसी दिखती है?
सेफालिक: पश्चकपाल-पूर्वकाल
भ्रूण की सबसे सामान्य स्थिति और प्रसव के लिए आदर्श स्थिति को पूर्वकाल कहा जाता है पश्चकपाल-पूर्वकाल . ('Occiput' सिर के पीछे या खोपड़ी के लिए लैटिन है।) यह तब होता है जब बच्चा उल्टा होता है और आपकी ठुड्डी अपनी छाती में टिकी होती है।
पूर्वकाल की स्थिति योनि जन्म के लिए आदर्श होती है, क्योंकि बच्चे के सिर का सबसे छोटा हिस्सा आपके गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालता है, इसे प्रसव के लिए खोलने में मदद करता है। यह बच्चे के सिर की हड्डियों के ढलने के लिए भी सबसे अच्छी स्थिति है ताकि बच्चा आपके बर्थ कैनाल में आसानी से जा सके।
बच्चा आमतौर पर इस स्थिति में जाता है सप्ताह 36 लेकिन कभी-कभी 18 से 20 सप्ताह की शुरुआत में भी ऐसा कर सकते हैं।
सेफेलिक: ओसीसीपिटो-पोस्टीरियर
एक बच्चा ओसीसीपिटो-पोस्टीरियर पोजीशन भी ले सकता है, जिसे कभी-कभी 'सनी-साइड अप' या 'बैक-टू-बैक' कहा जाता है। यहां बच्चा उल्टा है, लेकिन आगे की ओर है, उनकी पीठ आपके खिलाफ है। चूंकि इस तरह से सामना करने पर बच्चा अपनी ठुड्डी को आसानी से नीचे नहीं कर सकता है, इसलिए बच्चा कभी-कभी श्रोणि को आसानी से नीचे नहीं ले जा सकता है।
यदि बच्चा पीछे की स्थिति में रहता है, तो आपकी डिलीवरी लंबी और अधिक दर्दनाक हो सकती है और आपकी पीठ में दर्द हो सकता है। (बुरी खबर लाने के लिए खेद है।) इस स्थिति में एक बच्चे को एक की आवश्यकता हो सकती है सिजेरियन डिलिवरी या संदंश या वैक्यूम की मदद से डिलीवरी।
एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रसव के दौरान बच्चे को पीछे की स्थिति से योनि जन्म के लिए अधिक इष्टतम स्थिति में मैन्युअल रूप से घुमाने में सक्षम हो सकता है।
पीछे का भाग
ब्रीच पोजीशन में, आपके शिशु का सिर नीचे की ओर होने की बजाय ऊपर की ओर होता है।
ब्रीच पोजीशन तीन प्रकार की होती है:
- फ्रैंक ब्रीच:आपके बच्चे का बट बर्थ कैनाल के सबसे करीब है, और उनके पैर ऊपर की ओर इशारा कर रहे हैं।
- पूरा ब्रीच:आपके बच्चे का बट बर्थ कैनाल के सबसे करीब है, और उनके घुटने मुड़े हुए हैं (जैसे क्रॉस लेग्ड बैठना)।
- फुटलिंग ब्रीच:आपके बच्चे के एक या दोनों पैर नीचे की ओर हैं और बर्थ कैनाल के सबसे करीब हैं।
कभी-कभी अधिकांश गर्भावस्था के लिए बच्चे ब्रीच स्थिति में होते हैं लेकिन अंतिम हफ्तों में स्थिति बदल देते हैं। परंतु 3 से 4 प्रतिशत पूर्ण अवधि में पैदा हुए बच्चे ब्रीच स्थिति में रहते हैं, जो प्रसव के लिए आदर्श नहीं है।
ब्रीच स्थिति के साथ संभावित समस्याओं में शामिल हैं:
लड़कियों के गुप्त शरीर के अंग
- बच्चे के आसानी से गुजरने के लिए गर्भाशय ग्रीवा व्यापक रूप से नहीं खुल सकता है।
- शिशु आपके श्रोणि की हड्डियों से टकरा सकता है।
- गर्भनाल एक लूप बना सकती है और रक्त की आपूर्ति में कटौती कर सकती है या अन्यथा योनि जन्म के दौरान बच्चे को घायल कर सकती है।
यदि बच्चा अपने आप चालू नहीं होता है और आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता बच्चे को मैन्युअल रूप से चालू नहीं कर सकता है, तो आपका प्रदाता सिजेरियन डिलीवरी की सिफारिश कर सकता है।
आड़ा
इस स्थिति में, आपका शिशु आपके गर्भाशय में क्षैतिज रूप से या बग़ल में लेटा होता है, जिसके कंधे सबसे पहले बाहर आने की स्थिति में होते हैं। बच्चे कई बार इस तरह झूठ बोल सकते हैं, लेकिन गर्भावस्था के अंत तक उनका इस स्थिति में रहना दुर्लभ है।
यदि आपका शिशु इस स्थिति में रहता है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शिशु को मैन्युअल रूप से बदलने का प्रयास कर सकता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आपका प्रदाता शायद सिजेरियन डिलीवरी की सिफारिश करेगा।
कैसे बताएं कि आपका शिशु किस पोजीशन में है
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर आपके पेट को अपने हाथों से महसूस करके आपके बच्चे की स्थिति का पता लगा सकता है (इसे लियोपोल्ड का पैंतरेबाज़ी कहा जाता है)। यदि आपका प्रदाता अनिश्चित है, तो वे अल्ट्रासाउंड होने पर स्थिति देख पाएंगे।
लेकिन आप अपने बच्चे की स्थिति का पता खुद ही लगा सकती हैं।
अपने द्वारा महसूस की जाने वाली गतिविधियों पर ध्यान दें, जैसे कोहनी, घुटनों और पैरों से जोर से धक्का या बच्चे के हाथों से नरम, गुदगुदी महसूस होना। इन हरकतों से आपको अंदाजा हो सकता है कि आपका शिशु किस तरह से उन्मुख है।
यदि आपका पेट मजबूत लगता है, तो आप अपने बच्चे की पीठ को महसूस कर रही होंगी, जिसका अर्थ है कि शिशु आगे की स्थिति में है। एक और संकेत है कि आपका बच्चा पूर्वकाल है यदि आप अपनी पसलियों के नीचे किक महसूस करते हैं। (आउच।)
यदि आपका पेट नरम महसूस होता है और आपकी नाभि बाहर निकलने के बजाय अंदर की ओर झुकी हुई है, तो आपका शिशु पीछे की स्थिति में हो सकता है। आप अपने पेट के बीच में किक महसूस करेंगे। आप उन्हें होते हुए भी देख सकते हैं!
याद रखें, गर्भावस्था के दौरान बच्चे अपनी स्थिति बदलते हैं! यहां तक कि अगर आपका बच्चा जल्दी, पीछे की ओर, या अनुप्रस्थ बैठा है, तो वे प्रसव से पहले पूर्वकाल की स्थिति में आ सकते हैं।
क्या आप अपने बच्चे को घुमा सकते हैं?
अक्सर, हाँ, आप अपने बच्चे की स्थिति बदल सकती हैं। गर्भावस्था के 36वें सप्ताह तक अधिकांश बच्चे अपने आप सामने की स्थिति में आ जाएंगे। यदि आपका शिशु पीछे की ओर है, तो वह प्रसव के दौरान (संकुचन के कारण) स्थिति भी बदल सकता है।
यदि आपका शिशु ब्रीच या अनुप्रस्थ स्थिति में है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रयास कर सकता है बाहरी मस्तक संस्करण (ईसीवी) सप्ताह ३७ के बाद, बच्चे को वांछित दिशा में मुड़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अपने पेट पर हल्का दबाव डालें। शोध बताते हैं कि ईसीवी इसके बारे में प्रभावी है effective आधा समय .
हालांकि यह विधि सरल लग सकती है, एक ईसीवी हैनहींएक घरेलू अभ्यास। यह केवल प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवरों द्वारा एक ऐसी सेटिंग में करने का प्रयास किया जाना चाहिए जहां जटिलताएं उत्पन्न होने पर सिजेरियन डिलीवरी की जा सके।
यह संभावना नहीं है, लेकिन यह संभव है कि एक ईसीवी एक बच्चे को संकट में डाल सकता है या प्लेसेंटा को नुकसान पहुंचाता है। ईसीवी के दौरान भ्रूण की हृदय गति की निगरानी की जाती है, इसलिए आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपातकालीन स्थितियों पर नजर रख सकता है।
एक ईसीवी दर्दनाक से ज्यादा असहज होना चाहिए। हालाँकि, एक छोटा अध्ययन पाया कि यदि आप प्रक्रिया के दौरान दर्द का अनुभव कर रहे हैं तो एक दर्द निवारक आपकी मदद कर सकता है।
बेशक, गर्भावस्था या प्रसव के दौरान विभिन्न स्थितियों में बैठकर या खड़े होकर अपने बच्चे को अपने दम पर कैसे मोड़ना है, इस बारे में बहुत सारी लोकप्रिय सलाह और लोक ज्ञान चल रहा है। दुर्भाग्य से, इन विचारों का समर्थन करने के लिए वास्तव में कोई शोध नहीं है।
आपने सुना होगा कि प्रसव के दौरान अपने हाथों और घुटनों के बल बैठने से शिशु को पीछे से आगे की स्थिति में आने में मदद मिल सकती है, लेकिन ए २०१६ अध्ययन पाया कि इससे कोई खास फर्क नहीं पड़ा। (हालांकि, कई महिलाएं कहती हैं कि आपके हाथों और घुटनों पर बैठने से प्रसव के दौरान दर्द कम हो जाता है, शायद इसलिए कि यह आपकी पीठ पर कम दबाव डालता है।)
ब्रीच बेबी वाली कुछ महिलाएं अन्य पोज़ आज़माती हैं, जैसे कि कुल-शरीर का उलटा (झुका हुआ बोर्ड पर उल्टा लेटना) या पेल्विक इनवर्जन (जहाँ आप अपने घुटनों को अपनी छाती तक पकड़ते हैं या अपने कूल्हों के नीचे एक कुशन लगाते हैं)।
अजनबी चीजें अधिकतम अंतिम नाम
इस पर मौजूद छोटा सा शोध आशाजनक नहीं है। ए 2012 अध्ययन की समीक्षा review पाया गया कि ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिला की स्थिति में बदलाव से बच्चे की स्थिति नहीं बदली। लेकिन इन तरीकों से कोई प्रतिकूल प्रभाव होने की संभावना नहीं है, इसलिए कोशिश करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।
कुछ माता-पिता भी कोशिश करते हैं मोक्सीबस्टन , एक पारंपरिक चीनी औषधीय अभ्यास। इसमें शरीर पर एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर मोक्सा (उर्फ मुगवॉर्ट) नामक पौधे को जलाना शामिल है, जो गर्भाशय को प्रभावित करने के लिए कहा जाता है। बहुत अधिक नैदानिक नहीं है अनुसंधान इसकी मदद का समर्थन या खंडन करने के लिए।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से किसी भी रणनीति के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है जिसे आप अपनी गर्भावस्था या प्रसव के दौरान आजमाने में रुचि रखते हैं। वे आपके शरीर और स्थिति के आधार पर विशिष्ट सलाह दे सकते हैं ताकि आपको सबसे सुरक्षित, सबसे आरामदायक जन्म की योजना बनाने में मदद मिल सके।
