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एलेक्सिस लीरा . द्वारा चित्रण
आपके चेहरे पर एक बुरा धमाका हो गया? एक बड़ा, परेशान करने वाला स्प्लोच कभी मज़ेदार नहीं होता, खासकर जब वह पूर्ण प्रदर्शन पर हो। तो, आप किसके साथ काम कर रहे हैं और आप इसे ASAP से कैसे दूर कर सकते हैं?
लाल, खुजलीदार चेहरे पर चकत्ते अक्सर के मामले होते हैं सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग - किसी ऐसे पदार्थ के सीधे संपर्क में आने से होने वाले चकत्ते जो परेशान करते हैं या जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं। आपके चेहरे पर संपर्क जिल्द की सूजन होना असामान्य नहीं है, और यह खतरनाक या संक्रामक भी नहीं है।
यह भी, अधिकांश भाग के लिए, इलाज और रोकथाम में आसान है। उस सुंदर चेहरे को वापस सामान्य करने के लिए यहां एक आसान मार्गदर्शिका दी गई है।
संपर्क जिल्द की सूजन क्या है?
कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस एक लाल, एक्जिमा जैसा, खुजलीदार दाने है जो तब विकसित हो सकता है जब आपकी त्वचा किसी चिड़चिड़े पदार्थ या एलर्जेन के संपर्क में आती है। आप अपने चेहरे पर या अपने शरीर पर कहीं और संपर्क जिल्द की सूजन प्राप्त कर सकते हैं।
कभी-कभी दाने तुरंत बन जाते हैं, लेकिन अक्सर, यह कुछ घंटों के बाद या कभी-कभी कुछ दिनों के बाद विकसित होता है।
आपके चेहरे पर दो प्रकार के कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस हो सकते हैं:
- अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन ऐसा तब होता है जब आपकी त्वचा किसी परेशान करने वाले पदार्थ के संपर्क में आती है - ब्लीच से लेकर काली मिर्च स्प्रे तक, किसी कठोर साबुन या सफाई एजेंट के संपर्क में।
- एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन तब होता है जब आपकी त्वचा को किसी विदेशी पदार्थ, जैसे निकल, या ज़हर आइवी से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
यह किस तरह का दिखता है
आपके चेहरे पर संपर्क जिल्द की सूजन का क्लासिक संकेत एक लाल, एक्जिमा जैसा, खुजलीदार दाने है। आप अन्य लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि दाने किस कारण से हैं और आपकी प्रतिक्रिया कितनी गंभीर है।
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अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन के लक्षण:
- फफोले
- क्रैकिंग, सूखापन
- सूजन
- जलन दर्द या खुजली
एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के लक्षण:
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- क्रैकिंग, सूखापन, या स्केलिंग
- खुजली
- सूजन
- फफोले
आपके चेहरे (या कहीं और) पर संपर्क जिल्द की सूजन बहुत अच्छी नहीं लग सकती है, लेकिन यह शायद ही कभी चिंता का विषय है और आमतौर पर इसका इलाज करना आसान होता है।
फिर भी, चेहरे पर चकत्ते आपकी आंखों, नाक के मार्ग या मुंह को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं। इसलिए, यह एक अच्छा विचार है कि जैसे ही आपको दाने दिखाई दें, अपने डॉक्टर को बुलाएँ, भले ही यह हल्का लगे। वे इसकी जांच कर सकते हैं और दाने के इलाज का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित कर सकते हैं। और उम्मीद है, इसे वापस आने से रोकें।
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आपके चेहरे पर संपर्क जिल्द की सूजन का इलाज अक्सर घर पर किया जा सकता है। लेकिन अपने हाथों में उपाय करने से पहले, अपने चिकित्सक से दाने की जांच करवाना एक अच्छा विचार है। वे दाने की गंभीरता का आकलन करने में सक्षम होंगे और आपकी परेशानी को कम करने और लालिमा से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका सुझाएंगे।
कभी-कभी आपके चेहरे पर संपर्क जिल्द की सूजन 2 से 3 सप्ताह के भीतर अपने आप ही अपराधी पदार्थ से बचने और त्वचा की मरम्मत करने से दूर हो जाएगी।
लेकिन ऐसे विकल्प भी हैं जो इस बीच आपको जल्दी से बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं:
- मेकअप छोड़ें। अपनी कोमल त्वचा को तब तक आराम दें जब तक कि दाने साफ न हो जाएं।
- एक बाधा का प्रयोग करें। उत्पाद-रहित नियम का एक अपवाद? रूखेपन को दूर करने, त्वचा की मरम्मत करने और आगे की सूजन को रोकने में मदद करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक क्रीम (यानी सेरावी या वैनीक्रीम) की एक मोटी परत लगाएं। वैसलीन भी एक विकल्प है, लेकिन इसमें मुंहासे पैदा करने की क्षमता होती है।
- तत्वों को दूर रखें। जितना हो सके, अपनी त्वचा को ठंडी, शुष्क हवा या तेज धूप से बचाने की कोशिश करें। सर्दियों में अपने गालों के ऊपर एक नरम दुपट्टा खींचे या गर्मियों में चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
- कूल कंप्रेस लगाएं। ये सूजन को कम कर सकते हैं और आपकी त्वचा को आराम दे सकते हैं।
- खरोंचने से बचें। यह आगे दाने को परेशान करेगा और आपके उपचार को धीमा कर देगा। और अगर आप त्वचा को तोड़ते हैं, तो इससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।
- एक ओटीसी मेड का प्रयास करें। आपके दाने के आधार पर, आपका डॉक्टर खुजली में मदद करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम या बेनाड्रिल जैसे मौखिक एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश कर सकता है।
आमतौर पर एलर्जी या परेशान करने वाले पदार्थ से दूर रहना आपके चेहरे पर कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस को वापस आने से रोकने के लिए पर्याप्त है।
अगर आपको रैशेज के कारण का पता लगाने में परेशानी हो रही है, तो लॉग रखने की कोशिश करें। अपने भड़कने की तारीख पर ध्यान दें, उस दिन आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद, साथ ही कुछ भी असामान्य जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकता था (क्या यह विशेष रूप से ठंड और बाहर हवा थी? क्या आपने अपने गहने बदल दिए?) एक रिकॉर्ड होने से आपको संदिग्ध का पता लगाने में मदद मिलेगी।
कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का रहस्यमयी मामला...
... एक नैन्सी ड्रू पुस्तक का नाम हो सकता है, लेकिन वास्तव में हम केवल संक्षेप में बता रहे हैं कि यह पता लगाना कितना मुश्किल हो सकता है कि आपके चेहरे पर दाने किस कारण से आए।
कई अलग-अलग परेशानियों या एलर्जी को दोष दिया जा सकता है। जब आप पहली बार किसी पदार्थ के संपर्क में आते हैं तो दाने दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि जब आप किसी नए त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करते हैं।
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दूसरी बार, आप तब तक लक्षण नहीं दिखा सकते जब तक कि आप किसी पदार्थ के बार-बार संपर्क में नहीं आते। एक व्यक्ति बिना किसी जलन के महीनों या वर्षों तक उत्पाद का उपयोग कर सकता है, और फिर अचानक BAM, एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस होता है।
किसी भी तरह से, जब आपके चेहरे की त्वचा किसी ऐसे पदार्थ को पसंद नहीं करती जिसके संपर्क में आया हो, तो उसमें सूजन आ जाती है। और यह वह सूजन है जो लालिमा, खुजली और अन्य अप्रिय दुष्प्रभावों का कारण बनती है।
तो, किस तरह की चीजें आपके चेहरे पर रैशेज पैदा कर सकती हैं? नीचे कुछ सबसे आम अपराधी हैं।
अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन के कारण:
- तीव्र ठंड या हवा, शुष्क हवा
- काली मिर्च फुहार
- सॉल्वैंट्स, रबिंग अल्कोहल या ब्लीच जैसे कठोर रसायन
- अत्यधिक धुलाई (पानी एक अड़चन है ... कौन जानता था!)
एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के कारण:
- निकल (गहने से)
- रबर (लेटेक्स नहीं)
- पराग या रैगवीड जैसे वायुजनित एलर्जी
- बिच्छु का पौधा
- सामयिक ओटीसी एंटीबायोटिक्स जैसी कुछ दवाएं
- व्यक्तिगत देखभाल या बालों के उत्पाद जिनमें मजबूत इत्र, संरक्षक, या डिटर्जेंट शामिल हैं
बहुत कठोर पदार्थ - ब्लीच के बारे में सोचें - आपकी त्वचा को छूने के लगभग तुरंत बाद दाने का कारण बन सकते हैं। लेकिन कई मामलों में, एक्सपोजर के बाद 2 या 3 दिनों तक दाने नहीं निकल सकते हैं।
- आपके चेहरे पर संपर्क जिल्द की सूजन आमतौर पर गंभीर नहीं होती है।
- लेकिन आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को लूप में रखना चाहिए, भले ही दाने हल्के लगें। एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन और अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन भी दो अलग-अलग विकार हैं।
- अपराधी पदार्थ के संपर्क में आने के तुरंत बाद या कुछ दिनों के भीतर चकत्ते बन सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि दाने का कारण क्या है, तो लॉग रखने से मदद मिल सकती है।
- पदार्थ से बचना (एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन में एलर्जी, और अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन में अड़चन) दाने को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है।
- आप मेकअप और अन्य उत्पादों को छोड़कर, हाइपोएलर्जेनिक सामयिक क्रीम लगाने और अपनी त्वचा को तत्वों से बचाकर रखने से प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं और अपनी परेशानी को कम कर सकते हैं।
