अंतर्वर्धित कांख के बालों के साथ क्या हो रहा है और आप उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
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कोशिश करने के लिए नकारात्मक पक्ष शरीर के बाल हटाएं यह है कि कभी-कभी आप छोटे-छोटे फुंसी जैसे धक्कों के साथ समाप्त हो जाते हैं जिन्हें अंतर्वर्धित बाल कहा जाता है।
एक अंतर्वर्धित बाल तब होता है जब एक बाल बढ़ने के साथ-साथ त्वचा में वापस कर्ल करना शुरू कर देता है - और, हाँ, यह उतना ही दर्दनाक होता है जितना लगता है।
अंतर्वर्धित बाल कहीं भी दिखाई दे सकते हैं (हम भाग्यशाली हैं!), लेकिन वे दूसरों की तुलना में कुछ स्थानों पर अधिक कष्टप्रद होते हैं, उनमें से एक आपका अंडरआर्म क्षेत्र है।
जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आपकी बगल एक अंतर्वर्धित बालों के लिए एकदम सही वातावरण है: त्वचा दिन के अधिकांश समय कपड़ों से रगड़ती है और चीजें बहुत पसीने से तर हो जाती हैं।
चूंकि कोई भी वास्तव में अंतर्वर्धित बालों से निपटना नहीं चाहता है, यह जानने के लिए पढ़ें कि क्या आप निश्चित रूप से इससे निपट रहे हैं, इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, और अंतर्वर्धित बालों को फिर से होने से कैसे रोका जाए।
आपके गड्ढे पर फुंसी, फुंसी: क्या यह एक अंतर्वर्धित बाल है या सिर्फ एक ज़िट है?
अंतर्वर्धित बाल पिंपल्स की तरह लग सकते हैं, लेकिन मूल रूप से जहां समानताएं समाप्त होती हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए इन लक्षणों को देखें कि आपके बाल अंतर्वर्धित हैं और कुछ और नहीं:
- यह लाल या बैंगनी रंग की ठोस गांठ जैसा दिखेगा। इसमें फुंसी के समान मवाद भरा सिर हो सकता है।
- आप टक्कर के केंद्र में एक छोटा सा काला बिंदु देख सकते हैं, जो त्वचा के नीचे फंसे बाल हैं।
- यह खुजली है।
- यह स्पर्श करने के लिए या सामान्य रूप से दर्दनाक है, खासकर अगर कपड़े इसके खिलाफ रगड़ते हैं।
- इसके आसपास की त्वचा में जलन और सूजन होती है।
- आप बंप के आसपास हाइपरपिग्मेंटेशन (अंतर्वर्धित बालों के आसपास त्वचा के काले धब्बे उर्फ) को नोटिस करते हैं।
यह एक अंतर्वर्धित बाल है। अब क्या?
जबकि अंतर्वर्धित बाल अक्सर अपने आप चले जाते हैं, ऐसा होने में दिन या सप्ताह भी लग सकते हैं।
यदि यह दर्दनाक और असुविधाजनक है, तो आपके पास इस क्षेत्र को शांत करने और इसे कम चोट पहुंचाने के विकल्प हैं। आमतौर पर, आप इसे घर पर ही कर सकते हैं।
आप जो नहीं करना चाहते हैं वह अंतर्वर्धित बालों को चुनना है - एक दाना की तरह गांठ को निचोड़ना या एक जिद्दी या गहरे अंतर्वर्धित बालों को तोड़ने की कोशिश करना, जलन, जलन और यहां तक कि संक्रमण का कारण बन सकता है।
स्टेरॉयड क्रीम लगाएं
कभी-कभी एक अंतर्वर्धित बाल वास्तव में चिड़चिड़े, लाल और सूजे हुए हो सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो सूजन को शांत करने के लिए एक सामयिक स्टेरॉयड उपचार लागू करने का प्रयास करें।
एक गर्म सेक के साथ शांत करें
इस मामले में, गर्मी आपका दोस्त है। यह सूजन को शांत करेगा और कुछ असुविधा को दूर करेगा, लेकिन यह त्वचा को नरम भी करता है, जो हमें हमारे अगले सिरे पर ले जाता है…
उस मृत त्वचा से छुटकारा पाएं
एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा मिलता है, और अंतर्वर्धित बाल अक्सर मृत त्वचा के नीचे फंस जाते हैं।
धीरे से क्षेत्र को एक्सफोलिएट करने से बालों में फंसी मृत त्वचा टूट सकती है, जिससे यह अपने आप ठीक हो सकता है। ऐसा करने से पहले उस गर्म सेक का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
सबसे पहले, धो लें और मॉइस्चराइज़ करें ताकि त्वचा साफ और तैयार हो जाए। फिर एक पुराना, मुलायम, साफ टूथब्रश (या एक वॉशक्लॉथ या अन्य अपघर्षक वस्तु) लें, और धीरे से बम्प और बम्प के आसपास की त्वचा को एक गोलाकार गति में रगड़ें। इससे बाल छूटने चाहिए।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड लागू करें
बेंज़ोयल पेरोक्साइड अक्सर मुँहासे के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन अनुसंधान ने पाया है कि यह अंतर्वर्धित बालों की परेशानी को भी कम कर सकता है और उसमें फंसे किसी भी मवाद से भी छुटकारा पा सकता है।
बालों को हटाने का ब्रेक लें
एक बार अंतर्वर्धित बाल दिखाई देने के बाद, उस क्षेत्र (इस मामले में, आपकी कांख) में अपने बालों को शेव करना, वैक्स करना या तोड़ना बंद कर दें।
इससे पहले कि आप फिर से शेविंग करना शुरू करें, अंतर्वर्धित बालों को दूर जाने दें और ठीक हो जाएं, क्योंकि इससे जलन होगी जो पहले से ही वास्तव में संवेदनशील है और संभवतः संक्रमण का कारण भी बन सकती है।
रेटिनोइड क्रीम लगाएं
ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड क्रीम न केवल उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकती हैं, बल्कि उस काले रंग की त्वचा को भी साफ कर सकती हैं जो अंतर्वर्धित बालों के कारण बन सकती हैं।
ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और एडैपेलीन हों।
एडापलीन, जो से प्राप्त होता है विटामिन ए , अंतर्वर्धित बालों को कम करने और संक्रमण को रोकने के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में दिखाया गया है।
एक मजबूत रेटिनोइड के लिए, आपको अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
इसे खुद निकालो
अंतर्वर्धित बालों को बाहर निकालना एक मुश्किल प्रक्रिया है और स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुशंसित नहीं है। यदि आपको चाहिए, अवश्य,जरूरइसे करें, इन चरणों का पालन करें:
- अपने हाथ धोएं।
- तेज चिमटी की एक जोड़ी लें और साबुन और गर्म पानी से साफ करें।
- अंतर्वर्धित बालों को साबुन और गर्म पानी से साफ करें, फिर धीरे से एक्सफोलिएट करें।
- बालों के रोम को खोलने के लिए अंतर्वर्धित बालों पर एक या दो मिनट के लिए गर्म सेक लगाएं।
- धीरे से बालों को हटाने के लिए चिमटी का प्रयोग करें।
- यदि आप पहली कोशिश में बालों को हटाने में असमर्थ हैं, तो इसे अकेला छोड़ दें। बार-बार प्रयास करने से त्वचा में जलन हो सकती है और स्थिति और खराब हो सकती है।
- क्षेत्र को फिर से धो लें या नियोस्पोरिन की तरह जीवाणुरोधी मरहम की एक पतली परत लागू करें।
अपने डॉक्टर को कब कॉल करें
त्वचा से स्ट्रैंड को मुक्त करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ एक बाँझ सुई डालने से पहले क्षेत्र को सुरक्षित रूप से कीटाणुरहित कर सकता है।
यदि आपको संदेह है कि आपके अंतर्वर्धित बाल संक्रमित हो गए हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाह सकते हैं। एक संक्रमित अंतर्वर्धित बाल बेहद लाल, दर्दनाक, सूजे हुए और मवाद से भरे होंगे। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपके बाल बहुत बार अंतर्वर्धित हो जाते हैं (जैसे हर बार जब आप शेव करते हैं, यहां तक कि सावधान रहते हुए भी), तो आप इसके बारे में डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं। उनके पास कुछ सुझाव हो सकते हैं कि उन्हें कैसे होने से रोका जाए।
यदि आपके अंतर्वर्धित बाल अंतर्वर्धित बाल पुटी में बदल रहे हैं, तो यह समय के साथ बहुत बड़ा हो सकता है, और अधिक लाल और सूजे हुए हो सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो उपचार विकल्पों के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखना आपकी सबसे अच्छी शर्त है।
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अंतर्वर्धित बालों को वापस आने से कैसे रोकें
अंतर्वर्धित गड्ढे के बाल से बीमार? हम समझ गए। उन्हें पॉप अप (या कर्लिंग इन) से रोकने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं।
सुस्त रेज़र टॉस करें
पुराने, सुस्त रेजर ब्लेड भी काम नहीं करते हैं और आसानी से अंतर्वर्धित बाल (या अन्य जलन) पैदा कर सकते हैं।
अपने रेजर ब्लेड को एक नए शार्प के लिए बदलना हर कुछ शेव एक अच्छा अभ्यास है।
सिंगल-ब्लेड रेजर पर स्विच करें
अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए सिंगल-ब्लेड रेजर को सबसे अच्छा कहा गया है। यदि आप उस विकल्प के साथ अधिक सहज महसूस करते हैं, तो आप एक इलेक्ट्रिक रेजर भी आज़मा सकते हैं।
शेविंग या वैक्सिंग से पहले हमेशा एक्सफोलिएट करें
फिर से, एक्सफ़ोलीएटिंग से मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा मिलता है, जिससे बालों का त्वचा के नीचे फंसना मुश्किल हो जाता है।
शेव करने से पहले एक्सफोलिएट करें ताकि सारी डेड स्किन निकल जाए। इसे धीरे से करें ताकि शेविंग से ठीक पहले आप त्वचा में जलन न करें।
शेविंग करते समय रखें बेहद सावधान
आपका बगल का क्षेत्र छोटा है, इसलिए उस क्षेत्र को वास्तव में जल्दी से शेव करना आसान है। हालांकि, अधिक सावधान रहने की कोशिश करें: जिस दिशा में बाल जा रहे हैं, उस दिशा में शेव करें, धीमे और छोटे स्ट्रोक चुनें, और प्रत्येक स्ट्रोक के बाद ब्लेड को अच्छी तरह से धो लें।
शेविंग के बाद मॉइस्चराइज़ करें
मॉइस्चराइजिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को निर्माण से खत्म करने और रोकने में मदद करता है।
बालों को हटाने के बाद, क्षेत्र को शांत करने और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक सुखदायक मॉइस्चराइज़र (विटामिन ई या चाय के पेड़ के तेल से बना एक अच्छा है) लागू करें।
भविष्य में लेजर बालों को हटाने का विकल्प चुनें
अंतर्वर्धित बाल प्राप्त करनासबसमय? आपको रेजर या वैक्स स्ट्रिप्स को पूरी तरह से छोड़ना पड़ सकता है।
लेजर बालों को हटाने से अंतर्वर्धित बाल नहीं होते हैं और यह बालों को हटाने का एक अधिक स्थायी समाधान है, हालांकि यह एक बड़ा खर्च हो सकता है।
इसके बजाय क्रीम के लिए जाएं
लेजर बालों को हटाने का एक विकल्प एक रासायनिक हेयर रिमूवर है जैसे नायर या इसी तरह की क्रीम। ये परेशान कर सकते हैं, खासकर संवेदनशील त्वचा पर, इसलिए इसे इस्तेमाल करने से पहले एक त्वरित पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें (अपनी कलाई के पीछे की कोशिश करें)।
अन्य प्रकार के बगल धक्कों
मानो या न मानो, आपके बगल में वह टक्कर हो सकती हैनहींएक अंतर्वर्धित बाल हो।
आपके अंडरआर्म क्षेत्र में धक्कों में रेजर बर्न भी हो सकता है, जो आम तौर पर लगभग एक दाने की तरह दिखता है और एक के बजाय बहुत कम धक्कों का होता है।
फोड़े अंतर्वर्धित बालों की तरह भी हो सकता है। फोड़े बालों के रोम में बैक्टीरिया के कारण होते हैं, लेकिन अंतर्वर्धित बालों के समान ही इसका इलाज किया जा सकता है।
यदि गांठ किसी छोटी चीज की तुलना में गांठ की तरह अधिक दिखती है और महसूस होती है, तो यह पूरी तरह से कुछ और हो सकती है। बगल की गांठ के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे:
- जीवाण्विक संक्रमण
- लिपोमास (एक सौम्य वसा ऊतक वृद्धि)
- एलर्जी
- कवकीय संक्रमण
- स्तन कैंसर
- लिंफोमा
- लेकिमिया
टीएल; डॉ
अंतर्वर्धित बाल आपके शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं जहां आप दाढ़ी या मोम करते हैं, और वे आपकी बगल में आम हैं।
अंतर्वर्धित बाल छोटे लाल धक्कों की तरह दिखते हैं जो असहज और चिढ़ महसूस करते हैं। जबकि वे आमतौर पर थोड़ी देर के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं, आप उपचार प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं, साथ ही एक्सफ़ोलीएटिंग, एक क्रीम लगाने, क्षेत्र को सुखाने और बालों को हटाने से बचने तक।
यदि आपके अंतर्वर्धित बाल नहीं जाते हैं और खराब हो जाते हैं, या यदि यह बेहद दर्दनाक हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
आप एक्सफ़ोलीएटिंग और मॉइस्चराइजिंग द्वारा अंतर्वर्धित बालों से बच सकते हैं, शेविंग करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतते हैं, या बालों को हटाने की वैकल्पिक विधि का चयन करते हैं।
