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एलोवेरा वनस्पति जगत का एक प्रकार का सुपरमैन है। यह भरा हुआ है विटामिन, खनिज, और विरोधी भड़काऊ यौगिक जो जलन से राहत प्रदान करते हैं - केवल एक चीज जो वह नहीं कर सकती, वह है इसकी आंखों से लेजर शूट करना। लेकिन क्या यह आपके चेहरे के लिए सुरक्षित है?
संक्षिप्त उत्तर: बिल्कुल (लेस्ली नोप को उद्धृत करने के लिए)। लेकिन आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने की जरूरत है। यहां बताया गया है कि एलोवेरा आपके दवा कैबिनेट में एक प्रमुख स्थान का हकदार क्यों है।
यह त्वचा के लिए अच्छा क्यों है
- यह मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि हल्के से मध्यम मुँहासे वाले लोग अपनी चिड़चिड़ी त्वचा का इलाज करने के लिए मौखिक एलोवेरा उत्पादों का उपयोग करने से लाभ उठा सकते हैं। बस इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें - खासकर यदि आप इसे आइसोट्रेटिनॉइन जैसे नुस्खे उत्पादों के साथ जोड़ रहे हैं, जिसका उपयोग सिस्टिक मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है।
- यह काले धब्बे और मुँहासों के निशान को कम करने में मदद कर सकता है। यहां तक कि अगर इस समय आपके मुंहासों की समस्या नहीं है, तो वे अजीब निशान सालों तक बने रह सकते हैं। एलोवेरा जेल कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है त्वचा में, जो निशान की उपस्थिति को कम करता है।
- यह सनबर्न को शांत करता है। एलोवेरा जेल अपने शीतलन, सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है, और यह आपकी त्वचा पर अद्भुत लगता है जब आप you धूप की कालिमा से पीड़ित . यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह वास्तव में सनबर्न को तेजी से ठीक करने में मदद करता है ( कुछ अध्ययन कहते हैं कि ऐसा नहीं है ) लेकिन यह असुविधा को कम करता है और लालिमा और छीलने में मदद करता है।
- यह रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। पौधे में होता है a म्यूकोपॉलीसेकेराइड की उच्च संख्या (यह कहते हुए प्रयास करें कि पांच गुना तेज), एक प्रकार का हाइड्रेटिंग गुणों के साथ अणु श्रृंखला यह कई मॉइस्चराइज़र में एक सामान्य घटक है।
- यह ठंडे घावों का उपचार कर सकता है. एलोवेरा के एंटीवायरल प्रभाव इसे ठंडे घावों में मदद करने के लिए एक उपयोगी सामयिक उपचार बनाता है। सावधान रहें, हालांकि - यदि आपके पास सक्रिय ब्रेकआउट है (और दुर्भाग्य से एलोवेरा इसे कम संक्रामक नहीं बना सकता है) तो आप अभी भी दूसरों को मौखिक दाद दे सकते हैं।
- यह सोरायसिस और एक्जिमा से राहत दिलाता है। सोरायसिस और एक्जिमा जलन और अत्यधिक खुजली वाले दाने के भयानक संयोजन की तरह महसूस कर सकते हैं। शुक्र है कि एलोवेरा दोनों को दिखाया गया है अपनी त्वचा पर इन परेशानी वाले स्थानों को मॉइस्चराइज़ करें और शांत करें .
- यह फुफ्फुस और काले घेरे को कम करता है। एलोवेरा के कोलेजन-उत्पादक प्रभावों को याद रखें? वे सिर्फ मुँहासे के निशान के साथ मदद नहीं करते हैं। वे चेहरे में समग्र सूजन को भी कम करते हैं और नई त्वचा के उत्पादन में मदद करते हैं - जो आपको चमकदार और चमकदार वायुसेना बनाता है।
- यह एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है। सलिसीक्लिक एसिड पौधे में आपके चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं और खराब बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। यह हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग है और आपकी त्वचा को कच्चा नहीं रगड़ेगा।
- यह उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा कर सकता है। इस पर विज्ञान अभी भी अनिर्णायक है, लेकिन एलोवेरा के कुछ अध्ययन समय के साथ त्वचा की लोच बढ़ाने की अपनी क्षमता में आशाजनक प्रभाव दिखाए हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि यह कई में एक लोकप्रिय सामग्री है विरोधी शिकन क्रीम .
- यह संवेदनशील त्वचा वाले अधिकांश लोगों के लिए अच्छा है। अपने शुद्ध रूप में, एलोवेरा जेल 100 प्रतिशत प्राकृतिक है, इसलिए यह कई लोगों के लिए एक बेहतरीन उत्पाद है, जो अपनी त्वचा पर रसायनों के उपयोग से जूझते हैं। बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको पौधे से एलर्जी तो नहीं है, इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी कलाई या अपनी बांह के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ी मात्रा में परीक्षण करना सुनिश्चित करें।
ताजा बनाम बोतलबंद एलोवेरा: क्या कोई अंतर है?
इससे पहले कि आप अपने खुद के एलो प्लांट को खरीदने और उगाने के लिए दौड़ें, जान लें कि आपके पास यहां कई विकल्प हैं। स्टोर-खरीदी गई किस्में उतनी ही प्रभावी हो सकती हैं, जितनी कि एलोवेरा के पौधे से काटे गए जेल।
कई दवा भंडार और उच्च अंत त्वचा देखभाल उत्पादों में उनकी सामग्री सूची में मुसब्बर वेरा जेल होता है, लेकिन आमतौर पर बहुत अधिक नहीं होता है। उन उत्पादों की तलाश करें जो विशेष रूप से एलोवेरा को प्राथमिक घटक के रूप में सूचीबद्ध करते हैं (उर्फ पहले कुछ सूचीबद्ध)।
बोतलबंद मुसब्बर दवा की दुकान पर खरीदा जा सकता है, लेकिन इसमें कभी-कभी कमरे के तापमान पर इसे लंबे समय तक बनाए रखने के लिए एडिटिव्स होते हैं।
एफडीए वर्तमान में एलोवेरा उत्पादों की सुरक्षा को विनियमित नहीं करता है, और इसके अनुसार पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र , त्वचा के उपचार के लिए निश्चित रूप से इसे उपयोगी मानने के लिए पौधे के प्रभावों के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है।
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एनसीसीआईएचकर देता हैकहते हैं कि जब शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है तो पौधा सुरक्षित होता है।
अपने त्वचा देखभाल उत्पाद को DIY करने और सीधे स्रोत तक पहुंचने के लिए, आप घर पर अपना स्वयं का मुसब्बर उगा सकते हैं। जेल पौधे की पत्ती के अंदर से आता है, इसलिए इसे साफ चाकू से काटकर काँटेदार डंठल से जेल को अलग कर लें।
जेल को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह तक स्टोर करें, और इसे अपनी त्वचा पर आवश्यकतानुसार उपयोग करें।
पीएसए: पौधे मत खाओ! घूस लेने पर एलोवेरा के संभावित प्रभावों के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है, और वहां मौजूद जानकारी अच्छी नहीं लगती है। 2015 में, एलोवेरा को जोड़ा गया था कैलिफोर्निया का प्रस्ताव 65 विधान , जो उन अवयवों को बुलाता है जो सेवन करने पर कैंसर का कारण बन सकते हैं। दूसरे शब्दों में, विशेषज्ञों पर भरोसा करें और इसे न खाएं। सुरक्षित रहना बेहतर है।
अधिकतम परिणामों के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें
अगर आपने पहले कभी एलोवेरा का इस्तेमाल नहीं किया है, तो सावधानी जरूरी है। पौधे की थोड़ी मात्रा को अपनी त्वचा पर, अपने चेहरे के अलावा कहीं और (जैसे आपकी बांह या जांघ) लगाने से शुरू करें।
एलर्जी की प्रतिक्रिया के परीक्षण के लिए कम से कम 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि आपको कुछ भी गलत नहीं दिखाई देता है, तो आप इसे अधिक मात्रा में उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
इसके लिए बहुत सारे घरेलू नुस्खे उपलब्ध हैं सभी प्राकृतिक एलोवेरा फेस मास्क . आपकी विशिष्ट त्वचा की स्थिति के आधार पर, आप इन सामग्रियों को अपने चेहरे के लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए तैयार करना चाह सकते हैं।
अपने रोमछिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए, जेल को घंटों तक लगा रहने न दें (खासकर जब आप पहली बार इसका प्रयोग कर रहे हों)। एक बार में केवल ५ या १० मिनट के लिए इसका उपयोग करके शुरू करें, और वहाँ से काम करें।
यदि आपके पास एक विशिष्ट त्वचा समस्या है जिसका आप इलाज करना चाहते हैं, तो नए उत्पादों के समूह पर स्टॉक करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक की सलाह पर भरोसा करना सबसे अच्छा है। यदि आप उत्सुक हैं तो उनसे एलोवेरा जेल के बारे में पूछें।
अफसोस की बात है कि औपचारिक रूप से इसे अधिकांश स्थितियों के इलाज के रूप में नामित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं - लेकिन इसने इसे एक पंथ पसंदीदा उत्पाद बनने से नहीं रोका है, जिसे बहुत से लोग कसम खाते हैं।
अपना शोध करें (और स्वस्थ सावधानी के साथ आगे बढ़ें) जैसा कि आप इसे अपने लिए आज़माते हैं।
