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भले ही आपके मोती के गोरे बहुत छोटे हों, लेकिन दांत का दर्द सीधे भारी मात्रा में दर्द का कारण बन सकता है। यदि आप जल्द से जल्द दंत चिकित्सक के पास नहीं जा सकते हैं, तो आपको मामलों को अपने हाथों में लेकर आराम खोजने की आवश्यकता हो सकती है, कम से कम कुछ समय के लिए।
हम DIY डेंटल सर्जरी या कुछ भी करने की बात नहीं कर रहे हैं। (भले ही आप वर्तमान में घर में रहने के आदेश के अधीन हों,कृप्या अइसे पेशेवरों पर छोड़ दें।) हम घरेलू उपचार के बारे में बात कर रहे हैं जब तक कि आप समस्या की जांच नहीं कर लेते हैं, तब तक दिमागी दर्द से छुटकारा पाने के लिए।
कोशिश करने लायक क्या है? पता चलता है कि आपके पास चुनने के लिए विकल्पों का एक समूह है। यहां आपके दांत दर्द के लिए 11 घरेलू उपचार दिए गए हैं।
1. ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक
इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन जैसी गैर-स्टेरायडल भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) आजमाई हुई हैं और सच हैं दर्द निवारक सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया, जो दांतों के दर्द को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
NSAIDs को एसिटामिनोफेन के साथ मिलाना यदि आप वास्तव में गंभीर परेशानी से जूझ रहे हैं तो यह और भी प्रभावी हो सकता है, लेकिन कई दर्द निवारक दवाओं के संयोजन से पहले खुराक के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात करें।
बीटीडब्ल्यू, हम बात कर रहे हैं दर्द निवारक गोलियां निगलना यहां। दर्द निवारक को सीधे अपने मसूड़े पर लगाने से आपके मसूड़े के ऊतक जल सकते हैं, इसलिए ऐसा बिल्कुल न करें।
2. खारे पानी का मुंह कुल्ला
सेवा मेरे 1/2 छोटा चम्मच नमक के साथ मिश्रित गर्म पानी का गिलास कुछ महत्वपूर्ण तरीकों से मदद कर सकता है। सबसे पहले, नमक एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है, इसलिए यह बैक्टीरिया की सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है जो आपके दाँत को चोट पहुँचा रहा है।
इसके अलावा? कभी-कभी मुंह में दर्द आपके दांतों के बीच फंसे भोजन के टुकड़ों के कारण होता है - और कुछ पानी को इधर-उधर घुमाने से आपको गन को हटाने और बेहतर महसूस करने की आवश्यकता हो सकती है।
3. कोल्ड कंप्रेस
जमे हुए मटर का एक पैकेट or DIY ठंडा पैक आपके गाल के खिलाफ दांतों की परेशानी को कम करने में इक्का है, खासकर यदि आप एक टूटे हुए या टूटे हुए दांत जैसे आघात से निपट रहे हैं।
क्यों? ठंड के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जो बदले में रक्त के प्रवाह को कम करती हैं और दर्दनाक सूजन और सूजन को कम करती हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, 20 मिनट के लिए कोल्ड पैक लगाएं, फिर 20 मिनट का ब्रेक लें, जितनी बार आवश्यक हो इसे दोहराएं।
4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला
घर का बना हाइड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश खारे पानी के कुल्ला की तरह बहुत काम करता है सूजन और सूजन से लड़ें बैक्टीरिया के कारण होता है। यह आपको अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकता है।
कुल्ला करने के लिए, पानी के साथ 3 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बराबर भागों को मिलाएं। इसे एक या दो मिनट के लिए अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं, लेकिन जाहिर है, करेंनहींइसे निगलें।
5. अपना सिर ऊपर उठाएं
यदि आप सोने की कोशिश कर रहे हैं तो आपके दाँत का दर्द सबसे खराब लगता है, कुछ अतिरिक्त तकियों के साथ अपने सिर को ऊपर उठाने का प्रयास करें।
फ्लैट लेटने से प्रभावित दांत के आसपास अधिक रक्त जमा हो सकता है, जिससे अधिक सूजन और दर्दनाक धड़कन हो सकती है। जब आप लेटे हों तो अपना सिर ऊपर उठाने से ऐसा होने से रोकने में मदद मिल सकती है, और इसके परिणामस्वरूप, आपकी कुछ परेशानी कम हो सकती है।
6. डेंटल फ्लॉस
याद रखें कि हमने कैसे कहा था कि भोजन के कण दांतों के बीच फंस गए हैं कभी-कभी दर्द हो सकता है ? फ्लॉस संभावित रूप से वहां जो कुछ भी है उसे हटाने का एक आसान तरीका है, जो आपको बेहतर महसूस करने के लिए आवश्यक हो सकता है। गंभीरता से - इसे आज़माएं।
7. लौंग का पेस्ट
लौंग आवश्यक तेल में यूजेनॉल नामक एक यौगिक होता है, जो स्वाभाविक रूप से होने वाली संवेदनाहारी है। यूजेनॉल सूजन को कम कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है, और सीमित सबूतों से पता चला है कि यह दांतों के दर्द को कम कर सकता है और उपचार को भी बढ़ावा दे सकता है।
लेकिन लौंग के आवश्यक तेल का उपयोग करने के बजाय, यूजेनॉल युक्त ओटीसी पेस्ट आज़माएं, जैसे ड्राई सॉकेट पेस्ट। और पहले अपने डेंटिस्ट से ओके करवा लें।
शुद्ध लौंग के तेल को सीधे अपने मुंह में लगाने से आपके मसूड़े के ऊतक या दांत के गूदे को नुकसान हो सकता है - जो आपको और भी अधिक दर्द के लिए तैयार कर सकता है। और, हमेशा की तरह, एक करें पैच टेस्ट किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले।
8. पेपरमिंट टी बैग्स
पेपरमिंट की ठंडक की अनुभूति एक अस्थायी सुन्न प्रभाव दर्दनाक दांत या मसूड़ों पर। माना जाता है कि पुदीना में भी एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
लाभ प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका पेपरमिंट टी बैग है, क्योंकि पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का सेवन कर सकते हैं संभावित रूप से विषाक्त हो . टी बैग को गर्म पानी में हाइड्रेट करें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं, या हाइड्रेटेड टी बैग को पहले ठंडा करने के लिए फ्रीजर में चिपका दें।
9. अजवायन के फूल आवश्यक तेल
थाइम में थाइमोल होता है, जो एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुणों वाला एक यौगिक है जो कर सकता है संभावित रूप से मौखिक संक्रमण से लड़ें .
क्या यह संक्रमण से संबंधित दांत दर्द को कम करने या छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है, यह साबित नहीं हुआ है, लेकिन अगर आपके पास कुछ थाइम आवश्यक तेल होता है, तो यह कोशिश करने लायक हो सकता है।
बस इसे सुरक्षित रूप से उपयोग करना सुनिश्चित करें। एक गिलास पानी में सिर्फ एक बूंद अजवायन के तेल की डालें और इसे माउथवॉश की तरह अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं। सामग्री को सीधे अपने मसूड़ों पर न लगाएं और इसे निगलें नहीं।
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10. एलोवेरा जेल
अपने प्रभावित दांत या मसूड़े के आसपास कुछ बूंदों को डालने की कोशिश करें और धीरे से मालिश करें। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि एलोवेरा जेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो उन कीटाणुओं से लड़ सकता है जो दर्दनाक दांतों की सड़न का कारण बनते हैं।
क्या यह पहले से ही हो चुके दांतों की क्षति के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए काम करता है, यह ज्ञात नहीं है, लेकिन आप निश्चित रूप से इसे आजमा सकते हैं।
11. लहसुन
अगर पेट भर सके तो कच्चे लहसुन की एक कली चबा लें। लहसुन में एलिसिन होता है, जिसमें एक यौगिक होता है रोगाणुरोधी गुण जो संभावित रूप से आपके दांत दर्द के पीछे मौजूद कीटाणुओं को मार सकता है।
लहसुन को अपने दांतों से कुचलने से कुछ एलिसिन छोड़ने में मदद मिलती है, जिससे संभावित रूप से लहसुन अधिक शक्तिशाली हो जाता है।
हैंक बास्केट उम्र
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हालांकि घर पर दांतों के दर्द को कम करना शुरू करना पूरी तरह से ठीक है, अगर दर्द एक या 2 दिन बाद भी बना रहता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को लूप करना चाहिए।
यदि दर्द के साथ बुखार, सांस लेने या निगलने में परेशानी, या सूजन, काटने पर तेज दर्द, मसूढ़ों का लाल होना, या खराब स्वाद वाले डिस्चार्ज जैसे संक्रमण के कोई लक्षण हों तो आपको दंत चिकित्सक के पास भी जाना चाहिए।
