आवश्यक तेल ख़रीदना हीरे के लिए खरीदारी करने जैसा है - यहां बताया गया है कि नकली कैसे स्पॉट करें

जबकि शोध से पता चलता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, एफडीए आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है और किसी ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता पर शोध करना सुनिश्चित करें। हमेशा एक करो पैच टेस्ट एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले।

चाहे आप पूरे आवश्यक तेल के लिए नए हों या आपकी दवा कैबिनेट में कुछ बोतलें रखी हों, क्या आपने कभी सोचा है कि वास्तव में उन बोतलों में क्या है? आप कैसे बता सकते हैं कि आप जो खरीद रहे हैं वह नॉकऑफ़ है या असली सौदा? और भले ही यह असली हो (कोई सिंथेटिक सुगंध तेल नहीं), आप कैसे जानते हैं कि यह अच्छी गुणवत्ता है या नहीं?

यदि आप हमारे जैसे हैं, तो आप ईओ का उपयोग कर रहे हैं सिरदर्द दूर करने में मदद करें , एक ध्यान अभ्यास के दौरान संतुलन खोजने के लिए, या अपने दिन को पैंट में किक देने के लिए एक स्फूर्तिदायक सुगंध के साथ एक कमरे को फैलाने के लिए।

खराब या नकली ईओ? इसके लिए किसी के पास समय नहीं है! यहां आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पता होना चाहिए कि आप अच्छी चीजें खरीद रहे हैं।

ऐनी मैरी डफ बेशर्म

स्टोर अलमारियों पर नॉकऑफ आवश्यक तेल कैसे समाप्त होते हैं?

सभी आवश्यक तेल अत्यंत शुद्धता और प्रामाणिकता को ध्यान में रखकर नहीं बनाए जाते हैं, और दुर्भाग्य से वे FDA द्वारा विनियमित नहीं होते हैं। इसका मतलब है कि जब अच्छी चीजें (सौंदर्य प्रसाधन, लोगों के साथ) की सोर्सिंग की बात आती है तो आपको अपना खुद का वकील होना चाहिए।

आवश्यक तेलों का उपयोग किया गया है हजारो वर्ष , लेकिन हाल ही में, वेलनेस एक तेजी से बढ़ते उद्योग में बदल गया है, ईओ उपभोक्ताओं को पहले से कहीं अधिक आसानी से उपलब्ध कराया गया है।

अफसोस की बात है, इसका मतलब है कि उन भूरे रंग की बोतलों में से कुछ जो आप अलमारियों पर देखते हैं, वे केवल लाभ कमाने के प्रयासों में सस्ते सिंथेटिक फिलर्स, एक्सटेंडर, या यहां तक ​​​​कि सिर्फ 'सुगंध तेल' से भरे हुए हैं।

सिंथेटिक खुशबू वाले तेलों में असली पौधों के महत्वपूर्ण घटक नहीं होते हैं। तो, हमारे पीछे दोहराएं: दोस्तों दोस्तों को नकली आवश्यक तेल खरीदने न दें।

और अगर यहहैउस बोतल में एक असली आवश्यक तेल, गुणवत्ता कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• पौधे। गुणवत्ता मौसम, बदलती बढ़ती परिस्थितियों, या कीटनाशकों या अन्य रसायनों के उपयोग से प्रभावित हो सकती है।
• प्रसंस्करण। आसवन प्रक्रिया के दौरान उपकरण को कितना साफ रखा गया था यह मायने रखता है। प्रसंस्करण के दौरान कुछ ईओ को जानबूझकर पतला किया जा सकता है, और यह बताना वास्तव में कठिन हो सकता है ... भले ही आप वर्षों से ईओ के साथ काम कर रहे हों।
• पैकेजिंग। ईओ को कैसे संभाला और संग्रहीत किया जाता है, यह निर्धारित कर सकता है कि वे कितने समय के लिए अच्छे हैं। यहां तक ​​कि सबसे शुद्ध, उच्चतम गुणवत्ता वाले तेल की गुणवत्ता से भी समझौता किया जा सकता है यदि तेल को कसकर बंद गहरे कांच की बोतल में ठीक से पैक नहीं किया जाता है।

'चिकित्सीय ग्रेड' के बारे में क्या?

सीधे शब्दों में कहें, आवश्यक तेलों के लिए एक ग्रेडिंग सिस्टम वास्तव में मौजूद नहीं है .

आवश्यक तेलों की खरीदारीहैजैसे हीरों की खरीदारी जिसमें आपको गुणवत्ता वाले विक्रेताओं से खरीदारी करनी होती है और वे दोनों कीमती वस्तुएं होती हैं जो हमेशा वास्तविक सौदा नहीं होती हैं।

परंतुभिन्न हीरे , आवश्यक तेलों को वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। कुछ विक्रेता दावा करेंगे कि ईओ ग्रेड ए, बी, सी, आदि हो सकते हैं, लेकिन यदि आप इस तरह से चिह्नित कोई बोतल देखते हैं, तो याद रखें कि यह सिर्फ ग्रेड ए बैल है।

कैसे बताएं कि कोई तेल उच्च गुणवत्ता वाला है

यह पता लगाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि कौन से आवश्यक तेल प्रामाणिक और उच्च गुणवत्ता वाले हैं, वास्तव में आपकी गंध की भावना को मजबूत करना (गंभीरता से)।

आप एक परिचयात्मक अरोमाथेरेपी पाठ्यक्रम लेना चाह सकते हैं या कम से कम कुछ समय वास्तव में एक पेशेवर के मार्गदर्शन के साथ विभिन्न आवश्यक तेलों की तुलना और इसके विपरीत एक घ्राण तरीके से अधिक सतर्क बनने के लिए खर्च कर सकते हैं।

हालांकि, इसमें समय लग सकता है - कुछ लोग, जैसे अरोमाथेरेपिस्ट और परफ्यूमर्स, अपनी गंध की भावना को परिष्कृत करने में अपना जीवन व्यतीत करते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि विशेषज्ञ अभी भी गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित तीन युक्तियों का उपयोग करते हैं:

बोतल की जाँच करें

एक गुणवत्ता आपूर्तिकर्ता अपने आवश्यक तेलों को कसकर सील किए गए अंधेरे (आमतौर पर एम्बर) कांच की बोतल में बेचेगा। ये आम तौर पर 4 औंस से कम होते हैं, हालांकि सबसे आम आकार आधा औंस (15 मिलीलीटर) है।

कभी-कभी वे एक आईड्रॉपर कैप के साथ आते हैं, लेकिन अधिक बार वे एक छिद्र रिड्यूसर (बोतल के उद्घाटन में लगे गोल, प्लास्टिक के हिस्से के साथ आते हैं जो एक बार में एक बूंद को बाहर निकालने में मदद करता है)।

गांजा तेल का उपयोग किस लिए किया जाता है

प्रकाश और गर्मी आवश्यक तेलों को नुकसान पहुंचा सकती है (इसलिए बोतल को अंधेरा क्यों होना चाहिए), और ईओ में अत्यधिक वाष्पशील रासायनिक यौगिक प्लास्टिक के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें कांच में रखा जाना चाहिए। अगर आपको कभी प्लास्टिक की बोतल में कोई एसेंशियल ऑयल दिखे तो उसे न खरीदें!

लेबल पढ़ें

यह स्पष्ट रूप से सामान्य बताना चाहिएतथातेल बनाने के लिए प्रयुक्त पौधे का लैटिन नाम। इसमें यह भी बताया जाना चाहिए कि किस पौधे के हिस्से का उपयोग किया गया था (यानी, नियाौली की एक बोतल पर इसे 'पौधे का हिस्सा: पत्ती और टहनी') कहना चाहिए, इसे कैसे निकाला गया (आसवन या अभिव्यक्ति), और इसे कैसे उगाया गया (उर्फ जैविक, जंगली) - तैयार, पारंपरिक)।

लेबल को यह भी निर्दिष्ट करना चाहिए कि यह '100 प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेल' है और सूची दें शुद्ध सामग्री (मीट्रिक माप सहित)। यदि यह 'सार तेल' कहता है, तो यह एक शुद्ध आवश्यक तेल नहीं है, लेकिन आमतौर पर वाहक तेल (जैसे जोजोबा) के आधार में आवश्यक तेल (ओं) का एक पूर्व-मिश्रित मिश्रण है। यह कुछ अनुप्रयोगों के लिए बहुत अच्छा है लेकिन शुद्ध आवश्यक तेल नहीं है।

लेबल में फ़ॉर्मूला में सभी अवयवों को स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध होना चाहिए, और यदि आप शुद्ध ईओ के लिए खरीदारी कर रहे हैं, तो इसमें केवल एक घटक होना चाहिए।

स्रोत सत्यापित करें

आपको आसानी से यह पता लगाने में सक्षम होना चाहिए कि यह कहां से प्राप्त किया गया था। यदि लेबल में मूल देश का स्पष्ट रूप से उल्लेख नहीं है, तो आपको 'लॉट#' दिखाई दे सकता है, जिसे आप तब देख सकते हैं।

यदि आप किसी वेबसाइट से खरीद रहे हैं, तो यह बताना चाहिए कि उत्पाद पृष्ठ पर तेल कहाँ से है, भले ही व्यक्तिगत बोतलें न हों (सिर्फ इसलिए कि लेबल काफी छोटे हो सकते हैं)।

सामान्य संकेत एक तेल नकली है

कभी-कभी यह बताना आसान होता है कि क्या आवश्यक तेल असली सौदा नहीं है। दूसरी बार, सुराग अधिक सूक्ष्म होते हैं। कम से कम इन तीन मुख्य बातों पर ध्यान दें:

आप 'सुगंध' शब्द देखते हैं

यदि कोई लेबल एकमुश्त कहता है 'खुशबूदार तेल' और कोई लैटिन नाम मौजूद नहीं है, यह एक आवश्यक तेल नहीं है।

कुछ पौधे एक आवश्यक तेल भी नहीं दे सकते हैं - जैसे वायलेट। यदि आपको 'वायलेट ऑयल' लेबल वाली बोतल दिखाई देती है, तो आपको इसे तोड़ने के लिए खेद है, लेकिन पौधे से कोई वायलेट आवश्यक तेल नहीं हैवियोला गंध(उर्फ स्वीट वायलेट्स)। वे पारंपरिक तरीकों का उपयोग करने से ईओ निकालने के लिए बहुत छोटे और नाजुक हैं।

साइड नोट: आप वायलेट प्राप्त कर सकते हैंलीफआवश्यक तेल, जो पत्तियों से बनता है, फूल से नहीं, और रंग और सुगंध दोनों में हरे रंग का होता है। अरोमाथेरेपी के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

कोई लैटिन नाम नहीं है

दोबारा, अगर यह सूचीबद्ध नहीं करता है लैटिन नाम साथ ही सामान्य नाम, इसे न खरीदें। यह संभवतः सिंथेटिक सुगंधित 'सुगंध तेल' का मिश्रण है। इसमें कुछ आवश्यक तेल हो सकता है, लेकिन वास्तव में कौन जानता है?

जेमी फॉक्स विकी

उदाहरण के लिए, एक लेबल को केवल 'लैवेंडर' नहीं कहना चाहिए, यह निर्दिष्ट करना चाहिए कि लैवेंडर की कई प्रजातियों में से इसे किससे निकाला गया था।लैवंडुला अंगुस्टिफोलियासे बहुत अलग हैलैवंडुला लैटिफ़ोलिया, उदाहरण के लिए।

कीमत की जांच करें

तुलना करें कीमत . बहुत कम कीमत से सावधान रहने की बात है। लेकिन सबसे अधिक कीमत वाली बोतल सबसे अच्छा विकल्प भी नहीं हो सकता है। हाल के वर्षों में आवश्यक तेलों की बिक्री खुदरा-संचालित हो गई है, जबकि यह अधिक व्यवसायी-संचालित हुआ करती थी।

इन दिनों, कुछ बहुस्तरीय मार्केटिंग दिग्गज अपनी कीमतें बढ़ा रहे हैं क्योंकि वे वास्तव में एक *ब्रांड बेच रहे हैं। ये तेल बड़े पैमाने पर उत्पादित होते हैं, और कंपनियां हमेशा अपने सोर्सिंग या स्थिरता प्रयासों के बारे में सामने नहीं आती हैं। ये तेल आमतौर पर अधिक कीमत वाले होते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप अपने घरेलू अरोमाथेरेपी किट में शुद्ध बरगामोट आवश्यक तेल की एक गुणवत्ता वाली बोतल जोड़ना चाहते हैं, तो इस लेख के लेखन के रूप में $ 11 से $ 26 आधा औंस (15 मिलीलीटर) के लिए एक अच्छी कीमत है। यदि यह प्रमाणित जैविक है तो यह उस सीमा के उच्च अंत में होगा।

लेकिन अगर आप एक ही आकार की बोतल को के लिए खुदरा बिक्री करते हुए देखते हैं, तो सावधान रहें - आप शायद ब्रांड मार्कअप के लिए भुगतान कर रहे हैं।

कीमतों में भी वर्षों के दौरान उतार-चढ़ाव होता है, जो फसलों पर निर्भर करता है और कुछ खास फसलें क्या पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, से अधिक विश्व के 80 प्रतिशत वैनिला मेडागास्कर द्वीप पर उगाया जाता है, जो हाल के वर्षों में भयानक मौसम से प्रभावित रहा है।

फसल की खराब पैदावार के कारण वनीला बीन की कीमतें 2017 से पहले की तुलना में 10 गुना तक बढ़ गई हैं। इससे बेक किए गए सामान से लेकर बीयर से लेकर आइसक्रीम तक हर चीज के लिए वेनिला की लागत प्रभावित हुई है। और वैनिला एब्सोल्यूट (एक आवश्यक तेल नहीं क्योंकि यह विलायक निष्कर्षण के माध्यम से प्राप्त होता है) की उपलब्धता, अक्सर वनस्पति इत्र द्वारा प्रतिष्ठित, अभी भी बेहद सीमित है।

तल - रेखा

आपूर्तिकर्ता निम्न गुणवत्ता या मिलावटी आवश्यक तेलों को बेचने का दावा नहीं करेंगे, इसलिए चतुर विपणन के माध्यम से देखना सीखना महत्वपूर्ण है।

गहरे रंग की कांच की बोतलों में बेचे जाने वाले आवश्यक तेलों की तलाश करें जिन पर स्पष्ट रूप से लैटिन नाम, उपयोग किए गए पौधों के हिस्से, निष्कर्षण का प्रकार, विकास विधि, शुद्ध सामग्री और मूल देश के साथ लेबल किया गया हो।

प्लास्टिक की बोतलों से दूर रहें, अस्पष्ट या कम या बिना किसी जानकारी के लेबल (या पूरी तरह से अलग पौधे की छवियों के साथ जो दावा कर रहे हैं!), और कुछ भी बस 'सुगंध तेल' लेबल किया गया है।

और, जैसा कि हमारा अस्वीकरण कहता है, यदि आपने पहले ऐसा नहीं किया है तो आवश्यक तेलों के उपयोग के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना एक अच्छा विचार है। एक प्राकृतिक चिकित्सक (एनडी), प्रमाणित अरोमाथेरेपिस्ट , या प्रमाणित क्लिनिकल हर्बलिस्ट भी आपकी आवश्यक तेल यात्रा में बहुत मदद कर सकते हैं।