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DIY डिओडोरेंट: स्वाभाविक रूप से डी-स्टिंक करने के लिए 4-घटक पकाने की विधिवसंत अंत में निकट है (कृपया?), और इसका मतलब है कि यह घास में घूमने का समय है, टॉसिन & rsquo; डिस्क, दोस्तों के साथ बारबेक्यू करना, और अपने रहने की जगह को ऊपर से नीचे तक खंगालना।
हालांकि ब्लीच के साथ अपने पूरे स्थान पर स्प्रे करना आकर्षक हो सकता है (जिससे चीजें “साफ, सही?), बहुत सारे सामान्य घरेलू सफाई उत्पाद वास्तव में हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जहरीले होते हैं। सौभाग्य से, चीजों को ताजा और स्वच्छता रखने के वैकल्पिक तरीके हैं। घर के हर क्षेत्र, DIY शैली की सफाई पर कम-डाउन के लिए पढ़ें।
गंदगी को मिटाना—जानने की जरूरत
पर्यावरण संरक्षण एजेंसी इनडोर वायु प्रदूषण को रैंक करती है शीर्ष पर्यावरणीय खतरों में , और इस प्रदूषण का अधिकांश भाग आता है आम सफाई उत्पादों से (या जिसे हम & rsquo; कहते हैं & ldquo; इनडोर प्रदूषक & rdquo;)। तत्काल प्रभाव इनडोर प्रदूषकों के संपर्क में आने से सिरदर्द, चक्कर आना, थकान और आंखों, नाक और गले में जलन, साथ ही अस्थमा और अन्य श्वसन संबंधी बीमारियों के लक्षण बढ़ सकते हैं। दीर्घकालिक प्रभाव (इनडोर प्रदूषकों के लंबे समय तक या बार-बार संपर्क में आने के बाद) में श्वसन रोग, हृदय रोग और यहां तक कि कैंसर भी शामिल हैं। इन प्रतिक्रियाओं का कारण बनने वाले इनडोर प्रदूषक इतने आम हैं कि ईपीए दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि सभी लोग अपने घर की वायु गुणवत्ता में सुधार करें, भले ही लक्षण वर्तमान में मौजूद हों। दूसरे शब्दों में, ये प्रदूषक बहुत अजीब हैं।
इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क के परिणामों के बावजूद, सरकार सुरक्षा को विनियमित या मूल्यांकन नहीं करती है ( या यहां तक कि लेबलिंग ) बाजार पर सफाई उत्पादों के विशाल बहुमत में। इस बीच, EPA केवल क्लीनर को नियंत्रित करता है कि पंजीकृत कीटनाशक होते हैं . इसका मतलब यह है कि जब सुरक्षित सफाई उत्पादों को चुनने की बात आती है तो उपभोक्ता मूल रूप से अपने दम पर होते हैं - एक ऐसा कार्य जो & rsquo;मार्गकहना आसान है करना मुश्किल। (200 सौ घरेलू सफाईकर्मियों की विषाक्तता की समीक्षा के लिए, पर्यावरण कार्य समूह देखें डेटाबेस ।)
गैर-विषाक्त होममेड सफाई उत्पाद हमारे लिए बेहतर नहीं हैं; वे हमें पैसे बचाने में भी मदद कर सकते हैंतथापर्यावरण की रक्षा करें।
सौभाग्य से, रासायनिक युक्त सफाई उत्पाद घर को चमकदार रखने का एकमात्र साधन नहीं हैं। गैर-विषाक्त होममेड सफाई उत्पाद न केवल हमारे लिए बेहतर हैं; वे हमें पैसे बचाने में भी मदद कर सकते हैंतथा पर्यावरण की रक्षा करें . अपने स्वयं के उत्पादों को पैकेजिंग कचरे में कटौती करता है और घरेलू रसायनों की रिहाई को कम करता है जो वायु और जल प्रदूषण में योगदान कर सकते हैं। सबसे अच्छी खबर? सबसे शक्तिशाली सफाई उत्पादों में से अधिकांश पहले से ही हमारी पेंट्री अलमारियों पर हो सकते हैं।
सो फ्रेश एंड सो क्लीन—मिलिए द स्टार प्लेयर्स
इससे पहले कि हम सफाई पर जाएं, आइए कुछ सबसे सामान्य (और सबसे उपयोगी) गैर-विषाक्त सफाई उत्पादों की जांच करें।
पाक सोडा
बेकिंग सोडा एक पेंट्री स्टेपल है जिसमें सिद्ध वायरस-हत्या क्षमताओं के साथ भी प्रभावी ढंग से साफ करता है, गंधहीन करता है , चमकता है, और ग्रीस और जमी हुई मैल के माध्यम से काटता है फेलिन कैलिसीवायरस, एक नोरोवायरस सरोगेट के खिलाफ खाद्य संपर्क सतह पर सोडियम बाइकार्बोनेट की विषाणुनाशक प्रभावकारिता . मलिक, वाईएस और गोयल, एस.एम. पशु चिकित्सा जनसंख्या चिकित्सा विभाग, पशु चिकित्सा कॉलेज, मिनेसोटा विश्वविद्यालय। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ फ़ूड माइक्रोबायोलॉजी, २००६ मई २५;१०९(१-२):१६०-३। एपब 2006 मार्च 15।
कैसाइल साबुन
कैस्टिले साबुन साबुन की एक शैली है जिसे & rsquo; से बनाया गया है 100 प्रतिशत वनस्पति तेल plant (जिसका अर्थ है कि यह कोई पशु उत्पाद या रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग नहीं करता है)। द्वारा लोकप्रिय डॉ ब्रोनर’एस; उत्पादों की लाइन, कैस्टाइल ग्रीस और सफाई के माध्यम से कटौती करता है।
सिरका
इसकी अम्लता के लिए धन्यवाद, सिरका किसी से कम नहीं है सफाई वंडरकिंड —यह प्रभावी ढंग से (और धीरे से!) तेल, साबुन के मैल और जमी हुई मैल को हटा देता है।
नींबू का रस
प्राकृतिक नींबू का रस फफूंदी और फफूंदी को नष्ट करता है , ग्रीस के माध्यम से काटता है, और कठोर सतहों को चमकता है (इससे भी भयानक गंध आती है।)
जैतून का तेल
यह आपके लिए अच्छा हैखाना पकाने का तेलभी क्लीनर के रूप में काम करता है तथा पालिशगर .
आवश्यक तेल
आवश्यक तेलों ने लोकप्रियता हासिल की है धन्यवाद thanksअरोमा थेरेपी, लेकिन ये प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पौधे के यौगिक घर के सफाई उत्पादों (विशेषकर यदि आप सिरका की गंध में नहीं हैं) में बहुत अधिक गंध जोड़ते हैं। आवश्यक तेल हैं आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है , लेकिन ये निष्कर्षकर सकते हैं ट्रिगर एलर्जी - इसलिए सुगंध चुनते समय इसे ध्यान में रखें।
बिस्तर पर करने वाली अजीब चीज़ें
बोरेक्रस
कई DIY क्लीनर बोरेक्स (एक बोरॉन खनिज और नमक) को मुख्यधारा के सफाई उत्पादों के गैर विषैले विकल्प के रूप में बताते हैं; हालाँकि, इस मुद्दे पर काफी गरमागरम बहस हुई है। कुछ शोध सुझाव देता है कि बोरेक्स त्वचा और आंखों में जलन के रूप में कार्य कर सकता है और यह हार्मोन को बाधित करता है। इस सूची के लिए, हमने बोरेक्स का उपयोग करने वाले उत्पादों से बचना चुना है।

उत्पादों के मिश्रण पर एक नोट : इनमें से अधिकांश सामग्री का एक दूसरे के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है; हालांकि, कई स्रोत कैस्टाइल साबुन को सिरका या नींबू के रस के साथ मिलाने की सलाह नहीं देते हैं। चूंकि कैस्टाइल साबुन बुनियादी है (यानी, पीएच पैमाने पर उच्च) और सिरका और नींबू अम्लीय होते हैं, उत्पाद मूल रूप से संयोजन में उपयोग किए जाने पर एक-दूसरे को रद्द कर देते हैं (हालांकि बेस-जैसे कैस्टिल साबुन से धोना और कुल्ला करना ठीक है) एक एसिड-जैसे सिरका के साथ!)
हर सतह के लिए सफाई व्यंजन

नोट: इनमें से कई क्लीनर का उपयोग कई स्थानों पर किया जा सकता है, लेकिन हमने उन्हें आसान संदर्भ के लिए विशेष क्षेत्रों में निर्दिष्ट किया है।
बाथरूम
1. शौचालय
एक के लिए भारी शुल्क शौचालय स्क्रब जो साफ करते समय गंधहीन हो जाता है, डालें ½ एक कप बेकिंग सोडा और टी ट्री एसेंशियल ऑयल की लगभग 10 बूँदें शौचालय में डालें। जोड़ें ¼ कटोरे में सिरका का प्याला और मिश्रण के जमने तक स्क्रब करें।
दैनिक सफाई के लिए, सिरका के साथ एक छोटी स्प्रे बोतल भरें ( लगभग 1 कप इसे करना चाहिए) और अपनी पसंद के एक आवश्यक तेल की कुछ बूँदें (नींबू और चाय के पेड़ दोनों अच्छी तरह से काम करते हैं)। शौचालय की सीटों पर स्प्रे करें, इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें, और फिर सतह को साफ कर लें।
2. टब और शावर
टब और शॉवर कुछ सबसे कठिन गंदगी पैदा कर सकते हैं, लेकिन सिरका की सफाई शक्ति के लिए इसका कोई मुकाबला नहीं है। सेवा फफूंदी से छुटकारा , आपत्तिजनक क्षेत्र पर शुद्ध सफेद सिरका स्प्रे करें, इसे कम से कम 30 मिनट तक बैठने दें, और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें (यदि कुल्ला करने से स्थूलता अपने आप दूर नहीं होती है तो स्पंज का उपयोग करने से न डरें)। वैकल्पिक रूप से, एक साथ मिलाने का प्रयास करें थोड़े से तरल कैस्टाइल साबुन के साथ बेकिंग सोडा , फिर स्क्रब करें और कुल्ला करें।
दैनिक सफाई के लिए या साबुन के मैल से छुटकारा पाने के लिए, एक स्प्रे बोतल में 1 भाग पानी में 1 भाग सिरका (और यदि आपको सिरका की गंध नहीं आती है तो आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें) मिलाएं। स्प्रे करें, इसे कम से कम कई मिनट तक बैठने दें, और फिर पोंछ लें।
3. निस्संक्रामक
ब्लीच छोड़ें और एक बनाएं घर का बना रोगाणु-हत्यारा बजाय। बस 2 कप पानी, 3 बड़े चम्मच लिक्विड सोप और टी ट्री ऑयल की 20-30 बूंदें मिलाएं। वोइला!
4. एयर फ्रेशनर
कम दिखाई देने वाले बाथरूम को हराएं “अस्वच्छता” इसके साथ घर का बना, गैर विषैले एयर फ्रेशनर . आपको बस बेकिंग सोडा, आपका पसंदीदा आवश्यक तेल, और ढक्कन वाला एक पुराना जार चाहिए जिसमें छेद करने से आपको कोई आपत्ति नहीं है (पूरे निर्देशों के लिए लिंक का पालन करें)।
5. हाथ साबुन
एक बार जब आप & rsquo; बाथरूम की सफाई कर लेते हैं, तो यह & rsquo; बनाने का समय हैस्वयंसाफ (या कम से कम आपके हाथ)। बनाने के लिए गैर विषैले, झागदार हाथ साबुन , एक फोमिंग साबुन डिस्पेंसर में तरल कैस्टाइल साबुन और पानी (और यदि आपको ऐसा लगता है तो एक आवश्यक तेल) मिलाएं। बोतल का लगभग पांचवां हिस्सा साबुन से भरें, फिर उसके ऊपर पानी डालें।
रसोई
6. काउंटरटॉप्स
एक साधारण के लिए, सर्व-उद्देश्य काउंटर क्लीनर एक स्प्रे बोतल में बराबर मात्रा में सिरका और पानी मिलाएं। यदि आपका काउंटरटॉप संगमरमर, ग्रेनाइट या पत्थर से बना है, तो सिरका छोड़ दें (इसकी अम्लता इन सतहों के लिए अच्छी नहीं है) और रबिंग अल्कोहल का प्रयोग करें या चमत्कारिकवोदका की शक्तिबजाय।
7. कटिंग बोर्ड
गैर-विषैले के बारे में बात करें: इसके लिए वह सब कुछ जिसकी आवश्यकता है कटिंग बोर्ड को साफ और साफ करें (लकड़ी या प्लास्टिक) है&हेलीप; एक नींबू! इसे आधा में काटें, इसे सतहों पर चलाएं, दस मिनट के लिए बैठने दें, और फिर धो लें। यदि आपको कुछ गंभीर स्क्रबिंग शक्ति की आवश्यकता है, तो बोर्ड पर थोड़ा मोटा या कोषेर नमक छिड़कें, और फिर ½ एक नींबू।
8. ओवन
सेवा ओवन से बाहर साफ जिद्दी, पके हुए भोजन , बस इसे 125 डिग्री तक गर्म करें और सिरका की अपनी स्प्रे बोतल लें (ऊपर “काउंटरटॉप्स” देखें)। ओवन के गर्म होने के बाद, पके हुए सामान को हल्का गीला होने तक स्प्रे करें और फिर सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर नमक डालें। ओवन को बंद कर दें, इसे ठंडा होने दें, और फिर गीले तौलिये का उपयोग करके गंदगी को हटा दें। यदि वह इसे नहीं काटता है, तो उसी निर्देशों का पालन करें लेकिन नमक के स्थान पर बेकिंग सोडा का उपयोग करने का प्रयास करें (बस इसे स्क्रब करने से पहले कुछ मिनट के लिए बैठने दें)।
9. कचरा निपटान
यह एक है इतना ठंडा . एक आइस क्यूब ट्रे में 1 कप विनेगर डालें और पानी के साथ स्लॉट्स को ऊपर करें। एक बार जब वे जमे हुए हों, तो निपटान में कुछ टॉस करें और इसे चलने दें- ऐसा करने से ब्लेड से चिपके हुए किसी भी भोजन को हटा देना चाहिए।
10. माइक्रोवेव
सफाई करते समय माइक्रोवेव को नज़रअंदाज़ करना आसान है, लेकिनपु रूपक्या यह वहां सकल हो सकता है। सेवा गंक का मुकाबला करें , एक छोटे कप में थोड़ा सिरका डालें और थोड़ा नींबू का रस मिलाएं (सटीक मात्रा में नहीं)क्या सच मेंमामला)। कप को माइक्रोवेव में रखें, माइक्रोवेव को 2 मिनट तक चलने दें, और दरवाजे को कुछ और मिनटों के लिए बंद रहने दें। अंत में, दरवाजा खोलें और बस एक गर्म कपड़े या स्पंज से सभी पक्षों को पोंछ दें - किसी स्क्रबिंग की आवश्यकता नहीं है!
11. सिंक ड्रेन
सेवा एक भरी हुई नाली को खोलना , लगभग २ कप पानी उबाल कर शुरू करें। डालो & frac12; एक कप बेकिंग सोडा नाली में डालें, और फिर पानी डालें जबकि यह अभी भी अच्छा और गर्म है। यदि वह & rsquo; चाल नहीं करता है, तो बेकिंग सोडा का पालन करें & frac12; सिरका का प्याला, इसे कसकर ढक दें (एक बर्तन का ढक्कन अच्छी तरह से काम करना चाहिए), फ़िज़िंग धीमा होने तक प्रतीक्षा करें (जब बेकिंग सोडा और सिरका संपर्क में आते हैं, तो वे फ़िज़िंग द्वारा प्रतिक्रिया करेंगे) और फिर एक गैलन उबलते पानी डालें।
12. पैन डी-ग्रीजर
सेवा फ्राइंग पैन पर जमी हुई मैल के माध्यम से काट लें , बस थोड़ा सा नमक (पानी की जरूरत नहीं) लगाएं और जोर से स्क्रब करें।
हल्की-मध्यम त्वचा का रंग
13. कास्ट-आयरन पैन
रसोई के पेशेवर कास्ट-आयरन पैन को साफ करने के लिए साबुन, स्टील वूल या डिशवॉशर का उपयोग करने के खिलाफ हैं। सौभाग्य से, एक वैकल्पिक तरीका है कच्चा लोहा सकलता से निपटना : पैन में जैतून का तेल और एक चम्मच दरदरा नमक मिलाएं। एक कड़े ब्रश से स्क्रब करें, गर्म पानी से कुल्ला करें, और आपका काम हो गया!
14. डिशवॉशर डिटर्जेंट
यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपके पास डिशवॉशर है, बस एक साथ मिलाएं क्वार्ट-साइज़ ग्लास जार में 1 कप लिक्विड कैस्टाइल सोप और 1 कप पानी (नींबू का रस के 2 चम्मच वैकल्पिक)। इस मिश्रण में से कुछ को डिशवॉशर के एक डिटर्जेंट डिब्बे में जोड़ें, और दूसरे डिब्बे को सफेद सिरका से भरें।
अंशांकन प्रलोभन तकनीक के उदाहरण
15. डिश साबुन
अगर हाथ से बर्तन धोना , बस अपनी पसंद की बोतल में 1 कप लिक्विड कैस्टाइल सोप और 3 बड़े चम्मच पानी (आवश्यक तेल की कुछ बूंदें वैकल्पिक) मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और किसी अन्य डिश सोप की तरह इस्तेमाल करें।
16. फ्रिज क्लीनर
जिसे साफ करना शायद सभी किचनों में सबसे कठिन है “सकल स्पॉट,” बेकिंग सोडा के लिए पहुंचें . के बारे में जोड़ें ½ एक बाल्टी गर्म पानी में सफेद सामग्री का प्याला। मिश्रण में एक साफ कपड़ा डुबोएं और फ्रिज के अंदरूनी हिस्से को पोंछने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
17. ब्लीच
के लिये गंभीर कीटाणुनाशक शक्ति , मिक्स & frac12; कप बेकिंग सोडा, 1 चम्मच कैस्टिले साबुन, और ½ चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड। मिश्रण को गीली सतह पर लगाने के लिए एक कपड़े का उपयोग करें, स्क्रब करें और फिर अच्छी तरह से धो लें।
कपड़े धोने का कमरा
18. कपड़े धोने का डिटर्जेंट
होममेड कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट द्वारा आना मुश्किल है जो बोरेक्स का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन इसे आजमाएं . नुस्खा ग्लिसरीन साबुन के लिए कहता है, धुलाई का सोडा , बेकिंग सोडा, साइट्रिक एसिड और मोटे नमक। पूर्ण निर्देशों के लिए, लिंक का अनुसरण करें!
19. फ़ैब्रिक सॉफ़्नर
तरल फ़ैब्रिक सॉफ़्नर छोड़ें और कपड़े अच्छे और आराम से बनाएं गैर विषैले तरीका। एक गैलन सफेद सिरके में अपनी पसंद के एसेंशियल ऑयल की 20-30 बूंदें मिलाकर सॉफ़्नर का एक बड़ा बैच बनाएं। प्रत्येक कपड़े धोने के भार में 1/3 कप जोड़ें (बस प्रत्येक उपयोग से पहले मिश्रण को हिलाना सुनिश्चित करें)।
20. लॉन्ड्री “सेंटर”
कपड़े धोने के लिए एक ताजा, साफ खुशबू जोड़ने के लिए, एक पाउच बनाओ अपने पसंदीदा सूखे जड़ी बूटियों के साथ भरवां (लैवेंडर, पेपरमिंट, और नींबू वर्बेना सभी बेहतरीन विकल्प हैं)। उपयोग में होने पर इसे ड्रायर में टॉस करें, और वॉयला: अनुकूलित, गैर-विषाक्त सुगंध!
21. ब्लीच
एक के लिए गैर-विषैले कपड़े धोने का ब्लीच विकल्प , कुल्ला चक्र में कुछ नींबू का रस मिलाएं।
सबकुछ दूसरा
22. मंजिलें
एक साधारण के लिए, प्रभावी टाइल फर्श क्लीनर , बस एक भाग सफेद सिरके को एक बाल्टी में दो भाग गर्म पानी के साथ मिलाएं। समाधान के साथ फर्श को साफ़ करने के लिए एक एमओपी या चीर का प्रयोग करें। धोने की कोई जरूरत नहीं! (नोट: यह लकड़ी के फर्श के लिए अनुशंसित नहीं है)।
23. दीवारें
सेवा दीवारों को साफ़ करें scrub , मिक्स & frac14; 1 चौथाई गर्म पानी के साथ सफेद सिरका का प्याला, फिर उन दीवारों को नीचे रगड़ने के लिए एक कपड़े का उपयोग करें। सेवा काले निशान हटाएं , बस थोड़े से बेकिंग सोडा से उस स्थान पर स्क्रब करें।
24. विंडोज और मिरर
एक के लिए ऑल-पर्पस विंडो क्लीनर , 1 भाग सफेद सिरके को 4 भाग पानी के साथ मिलाएँ (यदि आप खट्टेपन महसूस कर रहे हैं तो थोड़ा नींबू का रस मिलाएँ), फिर साफ़ करने के लिए स्पंज या चीर का उपयोग करें।
25. फर्नीचर पोलिश
एक के लिए सर्व-उद्देश्यीय फर्नीचर पॉलिश , गठबंधन और फ़्रेक14; कप सिरका & frac34; कप जैतून का तेल और फर्नीचर पर मिश्रण को वितरित करने के लिए एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें। लकड़ी के फर्नीचर के लिए (या पहली रेसिपी के विकल्प के रूप में), ¼ कप नींबू का रस & frac12; कप जैतून का तेल, फिर उसी प्रक्रिया का पालन करें।
26. सिल्वर क्लीनर
चाँदी के बर्तनों और गहनों को फिर से अच्छे उपयोग में लाना गैर विषैले तरीका . एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक सिंक या बाल्टी को लाइन करें, एल्यूमीनियम के ऊपर चांदी बिछाएं, और उबलते पानी, 1 कप बेकिंग सोडा और एक चुटकी नमक डालें। इसे कई मिनट तक बैठने दें और देखें कि जादू की तरह- कलंक गायब हो जाता है! नोट: यदि आप किसी विशेष वस्तु को विसर्जित करने के बारे में चिंतित हैं, तो बस इसे टूथपेस्ट और एक मुलायम कपड़े से रगड़ें, इसे गर्म पानी से धो लें, और इसे हवा में सूखने दें।
27. लकड़ी क्लीनर
साफ वार्निश लकड़ी एक स्प्रे बोतल में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच सफेद सिरका और एक चौथाई गर्म पानी मिलाएं। लकड़ी पर स्प्रे करें और फिर एक मुलायम कपड़े से सुखाएं। (नोट: चूंकि जैतून का तेल कुछ (फिसलन) अवशेषों को पीछे छोड़ सकता है, यह एकपराक्रमलकड़ी के फर्श के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।)
नोट: हमने यथासंभव सर्वोत्तम जानकारी प्रदान करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया है, लेकिन चूंकि हमने हर संभव सफाई की स्थिति में इनमें से हर एक समाधान की कोशिश नहीं की है, इसलिए हम उनके लिए 100 प्रतिशत पुष्टि नहीं कर सकते। यदि आप कोई नुस्खा आजमाते हैं और कोई कठिनाई आती है, तो हमें बताएं!
मूल रूप से अप्रैल 2013 को प्रकाशित हुआ। मार्च 2015 को अपडेट किया गया।
