फैट एक्सेप्टेंस मूवमेंट के बारे में हर किसी को 8 बातें पता होनी चाहिए

मोटा स्वीकृति आंदोलन क्या है?

मोटा स्वीकृति आंदोलन के लिए वकालत अस्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करने की कोशिश करने के बारे में नहीं है। आंदोलन के अधिकांश समर्थक इस बात से सहमत हैं कि अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थ और एक गतिहीन जीवन शैली से मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, आंदोलन के कई समर्थक भी इस विचार का समर्थन करते हैं कि मोटे लोग मजबूत और स्वस्थ हो सकते हैं। सौंदर्य कारणों से वजन कम करने से ध्यान हटाकर, वे स्वस्थ खाने की आदतों का अभ्यास करने और स्वस्थ महसूस करने के उद्देश्य से सक्रिय होने के लिए स्वतंत्र और सशक्त महसूस करते हैं। यह धारणा कि 'वसा एक बुरा शब्द नहीं है' कुछ लोगों को असामान्य लग सकता है। हालांकि, फैट एक्सेप्टेंस मूवमेंट एक सामाजिक आंदोलन है जो उन नकारात्मक धारणाओं को दूर करने के लिए समर्पित है जो समाज में प्लस-साइज़ व्यक्तियों के प्रति है। ऐसी दुनिया में जहां फैट शेमिंग आम बात है, इस आंदोलन के पैरोकारों का उद्देश्य उन धारणाओं को शरीर की सकारात्मकता और वसा स्वीकृति से बदलना है। हालाँकि अधिकांश समर्थक महिलाएँ प्रतीत होते हैं, लेकिन इस आंदोलन में कई पुरुष समर्थक भी हैं।

#fatfeminist #fatacceptance

पहली डेट पर बातचीत की मजेदार शुरुआत

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट विवियाना आर. (@vivianarbookforsale) अप्रैल 6, 2018 पूर्वाह्न 10:35 बजे पीडीटी

वजन पूर्वाग्रह क्या है?

वजन पूर्वाग्रह आज के समाज में एक व्यापक मुद्दा है। बहुत से लोग मानते हैं कि जो मोटे या प्लस-साइज़ हैं और जिन्हें मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उनके लिए कोई और नहीं बल्कि खुद को दोष देना है। यह धारणा कि सभी मोटे लोग अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं और आलसी होने और खाने की खराब आदतों के कारण वे आकार बन गए हैं, एक गलत धारणा है जो पूरी तरह से अनुचित है। बहुत से लोग यह भी मानते हैं कि जो पतले हैं वे स्वस्थ आहार और कठोर व्यायाम के कारण आकार के हो गए हैं। कुछ लोग दुबले-पतले लोगों को यह कहकर शर्मसार भी करते हैं कि वे बीमार दिखते हैं और उन्हें कुछ खाने की जरूरत है। इस प्रकार की मान्यताओं को रूढ़िवादी माना जाता है। रूढ़िवादी हानिकारक हैं क्योंकि वे सभी के लिए सही नहीं हैं और समाज के बड़े आकार के व्यक्तियों और पतले व्यक्तियों को देखने के तरीके के लिए हानिकारक हैं, इस प्रकार उनके दुर्व्यवहार को जोड़ते हैं। अधिक वजन उठाना हमेशा अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों का परिणाम नहीं होता है। हम जो आकार हैं वह हमारे अपने आनुवंशिकी द्वारा पूर्व-निर्धारित है, और यद्यपि हम आहार और व्यायाम के माध्यम से अपने शरीर की उपस्थिति को बदलने की कोशिश कर सकते हैं, कई बार हम खुद को वापस पाते हैं जहां हमने शुरू किया था क्योंकि हम पाते हैं कि हमारा लक्ष्य वजन बनाए रखना बहुत मुश्किल है . देखना चाहते हैं कि क्या आप वजन पूर्वाग्रह के दोषी हैं? Fitnessreloaded.com की इस इंस्टाग्राम पोस्ट को देखें:

वजन पूर्वाग्रह एक वास्तविक समस्या है, और कुछ के लिए एक दैनिक समस्या है। यह देखना चिंताजनक है कि 'इटली [और स्वीडन] में 70% वयस्क इस बात से सहमत हैं कि मोटापे का परिणाम है क्योंकि लोग नशे की लत जंक फूड और शर्करा पेय पर आदी हो जाते हैं। इस @conscienhealth लेख से: http://conscienhealth.org/2017/05/contrasting-views-of-obesity-in-europe/⠀ बहुत अधिक मीठा खाना खाने की तुलना में वजन कहीं अधिक जटिल है। हम इस तरह से मुद्दे को अधिक सरल बनाकर लोगों को और चोट पहुँचाते हैं। चलो वजन भेदभाव को रोकें।⠀

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट मारिया | फिटनेस रीलोडेड (@fitnessreloaded) 9 जनवरी, 2018 अपराह्न 3:55 बजे पीएसटी

आनुवंशिकी

जेनेटिक्स कई तरह के कारकों को निर्धारित कर सकता है, जिसमें हम किस आकार के हैं, कुछ प्रकार के कैंसर विकसित होने की संभावना, हमारे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कितना अधिक है, और हमें हृदय रोग के लिए कितना जोखिम है। निश्चित रूप से, हमारे जीवन शैली विकल्प, पर्यावरणीय कारक और दैनिक आदतें एक भूमिका निभाती हैं, लेकिन कभी-कभी, हमारे शरीर के तरीके को बदलने के लिए हम बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं। हमारे द्वारा निपटाए गए हाथ में हेरफेर करने की कोशिश करना कुछ के लिए अधिक कठिन साबित हो सकता है। पतले होने का मतलब हमेशा स्वस्थ नहीं होता है और मोटा होना ही एकमात्र कारण नहीं है जिससे लोगों को उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं। हालांकि उच्च कोलेस्ट्रॉल वास्तव में एक अस्वास्थ्यकर आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण हो सकता है, कभी-कभी शारीरिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति जिनके पास स्वस्थ खाने की आदतें होती हैं उनमें आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा लक्षण है जो जीवन शैली के कारकों की परवाह किए बिना एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में पारित किया जा सकता है, और यदि इसका समाधान नहीं किया गया तो यह हृदय की समस्याओं को जन्म दे सकता है। जेनेटिक्स भी हमारे शरीर द्रव्यमान और चयापचय को भी निर्धारित कर सकते हैं। मैंने देखा है कि कुछ 'पतले' लोगों के साथ ऐसा होता है, ज्यादातर पुरुष, जिन्होंने वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए वर्षों तक प्रयास किया और बहुत निराश महसूस किया कि वे अपने इच्छित रूप को प्राप्त करने में सक्षम नहीं थे क्योंकि उनका वजन पूर्व निर्धारित होता है आनुवंशिकी द्वारा। दुर्भाग्य से, इन बुरी आदतों के वर्षों के बाद, न केवल उनके वसायुक्त भोजन ने अधिक वजन नहीं बढ़ाया, बल्कि उन बुरी आदतों के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल भी विकसित किया।

निम्नलिखित मेमे मजाकिया होने के लिए है, लेकिन कई स्वाभाविक रूप से पतले लोगों के लिए, इस तरह की स्थितियां वास्तव में निराशाजनक हो सकती हैं क्योंकि उनके लिए वजन बढ़ाना बहुत कठिन है:

स्रोत: http://www.quickmeme.com

हालांकि कई कारकों के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल हो सकता है, तथाकथित 'मोटापे पर युद्ध' ने कई लोगों को आश्वस्त किया है कि जो लोग मोटे हैं और खुद की देखभाल नहीं करते हैं वे ही इस स्वास्थ्य समस्या को विकसित करने वाले लोगों के प्रकार हैं। इससे भी बदतर, कुछ लोगों को यह भी लगता है कि जो लोग मोटे हैं वे किसी भी तरह की स्वास्थ्य समस्या के योग्य हैं और वे इसे अपने ऊपर लाए हैं। इस प्रकार की सोच अनुचित है और तार्किक नहीं है। एक पतला व्यक्ति अपने आनुवंशिकी के कारण पतला हो सकता है, भले ही वह अस्वास्थ्यकर भोजन विकल्पों की परवाह किए बिना हो, उसी तरह एक मोटा व्यक्ति अपने आनुवंशिकी के कारण स्वस्थ भोजन विकल्पों की परवाह किए बिना मोटा हो सकता है। जाहिर है, कुछ लोग ऐसे हैं जो मोटे हैं और खराब स्वास्थ्य में हैं क्योंकि यह उनके शरीर पर दबाव डालता है, हालांकि, कई लोग ऐसे भी हैं जो मोटे और अच्छे स्वास्थ्य में हैं। अफसोस की बात है कि समाज 'स्वस्थ मोटे व्यक्ति' के विचार को खारिज कर देता है। यह वज़न पूर्वाग्रह का एक उदाहरण है, या जिसे कुछ लोग 'वसा-विरोधी पूर्वाग्रह' कह सकते हैं। वजन पूर्वाग्रह केवल प्लस-साइज व्यक्तियों के लिए एक हानिकारक अनुभव नहीं है; स्वाभाविक रूप से बहुत दुबले-पतले लोगों के लिए भी यह एक बहुत ही दुखदायी अनुभव है। एक दुबले-पतले व्यक्ति को यह बताना कि उन्हें वास्तव में कुछ वजन बढ़ाने की आवश्यकता है, उनके लिए बहुत निराशाजनक हो सकता है, ठीक उसी तरह जैसे एक प्लस-साइज़ व्यक्ति को लगता है जब कोई उन्हें बताता है कि उन्हें वास्तव में कुछ वजन कम करने की आवश्यकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक व्यक्ति वजन स्पेक्ट्रम के किस छोर पर है, इस तरह की टिप्पणियां मददगार नहीं होती हैं और केवल प्राप्त करने वाले व्यक्ति को यह महसूस कराती हैं कि वे उस तरह से अच्छे नहीं हैं जैसे वे हैं।

1. मोटा स्वीकृति आंदोलन कोई नया चलन नहीं है

मोटा स्वीकृति आंदोलन की हिमायत कोई नया चलन नहीं है। 1969 में, मोटे अमेरिकियों की सहायता के लिए नेशनल एसोसिएशन का गठन किया गया था जब वसा कार्यकर्ताओं के एक समूह ने न्यू यॉर्क शहर के सेंट्रल पार्क में एक 'फैट-इन' प्रदर्शन का मंचन किया था ताकि उनके कारणों के बारे में जागरूकता लाने और समर्थन और वकालत के लिए पहुंचने का प्रयास किया जा सके। उनके समुदाय में।

निम्नलिखित लेख 'फैट-इन' प्रदर्शन के बारे में एक समाचार पत्र की कतरन है जिसने फैट स्वीकृति आंदोलन का मार्ग प्रशस्त किया:

तब से, नागरिक अधिकार संगठन का नाम बदलकर नेशनल एसोसिएशन टू एडवांस फैट एक्सेप्टेंस (NAAFA) कर दिया गया है और इसके 11,000 से अधिक सदस्य होने का अनुमान है। NAAFA वेबसाइट (https://www.naafaonline.com/dev2/) के अनुसार, समूह का कहना है कि वे 'मोटे लोगों के अधिकारों की रक्षा और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए समर्पित' हैं, जबकि 'भेदभाव को खत्म करने' के लिए काम कर रहे हैं। शरीर का आकार और मोटे लोगों को वकालत, सार्वजनिक शिक्षा और समर्थन के माध्यम से आत्म-सशक्तिकरण के उपकरण प्रदान करते हैं।'

हर आकार में समानता!

NAAFA की जनसंपर्क निदेशक पैगी हॉवेल ने कुछ ऐसा कहा जो उन्हें लगता है कि हर किसी के लिए फैट स्वीकृति आंदोलन के बारे में जानना महत्वपूर्ण है: 'मोटे लोगों के साथ रोज़मर्रा के जीवन के सभी पहलुओं में भेदभाव किया जाता है, रोजगार से लेकर शिक्षा तक सार्वजनिक आवास तक और यहां तक ​​​​कि पर्याप्त चिकित्सा देखभाल तक पहुंच। यह भेदभाव इस बात के प्रमाण के बावजूद होता है कि पांच वर्षों में 95 से 98 प्रतिशत आहार विफल हो जाते हैं और 65 मिलियन अमेरिकियों को 'मोटापे' का लेबल दिया जाता है। हमारा दुबले-पतले समाज का दृढ़ विश्वास है कि मोटे लोग अपने आकार के लिए दोषी हैं और उन्हें कलंकित करना और उनका उपहास करना राजनीतिक रूप से सही है। लोग हर आकार में आते हैं और हर आकार में समानता के पात्र हैं!'

पैगी हॉवेल की एक तस्वीर है, जो नेशनल एसोसिएशन टू एडवांस फैट एक्सेप्टेंस के जनसंपर्क निदेशक हैं, जो संगठन की ओर से उनके 'एंड बुलिंग नाउ' अभियान के बारे में बोल रहे हैं:

स्रोत: http://www.cnn.com

पैगी हॉवेल

2. मोटा होने के लिए अपना समर्थन दिखाने या फैट स्वीकृति आंदोलन के लिए एक वकील बनने की आवश्यकता नहीं है

मैं एक औसत आकार की महिला हूं (छोटी तरफ छोटी) जो कभी भी इतनी बड़ी नहीं रही कि उसके साथ भेदभाव किया जा सके। हालांकि, मैं खुद को आंदोलन का सहयोगी मानता हूं। कई अन्य सामाजिक समानता आंदोलनों की तरह, आपको वास्तव में कोई ऐसा व्यक्ति होने की ज़रूरत नहीं है जिसके साथ भेदभाव किया जाता है, जो उन लोगों के लिए वकालत प्रदान करते हैं जो हैं। वास्तव में, आकार की परवाह किए बिना किसी से भी समर्थन को प्रोत्साहित किया जाता है। उदाहरण के लिए, हालांकि पुरुषों को महिलाओं के समान संघर्षों का सामना नहीं करना पड़ता है, मुझे हमेशा यह ताज़ा और मददगार लगता है जब पुरुष नारीवादियों का खुले तौर पर समर्थन करने के लिए लिंगवाद को स्वीकार करते हैं और बोलते हैं क्योंकि उनकी वकालत इस कारण को और वैधता जोड़ती है। चाहे आप दुबले-पतले, औसत, या थोड़े अधिक वजन वाले हों, प्लस-साइज़ व्यक्तियों के भेदभाव को स्वीकार करना और उसके खिलाफ बोलना इस कारण के लिए बहुत मददगार है। जागरूकता फैलाने के लिए सभी आकार और आकार के लोगों से वकालत की बहुत आवश्यकता है, और यह हमेशा उन लोगों द्वारा बहुत सराहना की जाती है जो एक ऐसे समाज में रहने के लिए दैनिक आधार पर संघर्ष करते हैं जो उन्हें कम व्यक्तियों की तरह मानता है।

इस तरह से #bodydiversity को प्यार करना @wearyourvoicemag से शानदार @nataliemeansnice #allbodiesaregoodbodies #losehatenotweight के साथ तस्वीर

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पियावो-कैम्पो (@mixedfatchick) 20 जुलाई 2015 को शाम 6:28 बजे पीडीटी

फैट एक्सेप्टेंस मूवमेंट के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, मैंने यह देखने के लिए फेसबुक ब्राउज़ करना शुरू किया कि वहां कौन से समूह थे और पिया शियावो-कैंपो के पेज, 'क्रॉनिकल्स ऑफ ए मिक्स्ड फैट चिक' पर आए। मैंने वास्तव में उनके पोस्ट के जुनून और प्रामाणिकता का आनंद लिया, इसलिए मैंने उन्हें एक संदेश शूट करने का फैसला किया, यह देखने के लिए कि आंदोलन पर उनका दृष्टिकोण क्या था।

ये है मेरा #खुश चेहरा

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पियावो-कैम्पो (@mixedfatchick) 5 नवंबर 2014 को रात 11:35 बजे पीएसटी

2013 से थ्रोबैक। @mumumansion के साथ फोटो शूट

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पियावो-कैम्पो (@mixedfatchick) 13 जून 2014 अपराह्न 4:57 बजे पीडीटी

जैसा कि आप उनकी तस्वीरों से देख सकते हैं, पिया शियावो-कैंपो एक खूबसूरत और आत्मविश्वास से भरपूर प्लस-साइज़ एक्टिविस्ट हैं, जो कैमरे के सामने शर्मीली नहीं हैं। एक और बात जिसके बारे में वह शर्माती नहीं हैं, वह है फैट एक्सेप्टेंस मूवमेंट में वकालत की आवश्यकता के बारे में सार्वजनिक रूप से अपनी राय बताना। Schiavo-Campo आकार स्वीकृति कार्यकर्ता, सार्वजनिक वक्ता, और प्रमाणित जीवन कोच है, जो अपने समुदाय के भीतर और Instagram और Twitter (@mixedfatchick) जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से और अपने ब्लॉग के लिए एक प्रेरणादायक लेखक के रूप में शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा देने में अत्यधिक शामिल है। , 'मिक्स्ड फैट चिक का क्रॉनिकल्स।' जब उनसे पूछा गया कि फैट स्वीकृति आंदोलन के बारे में जानना सभी के लिए महत्वपूर्ण है, तो शियावो-कैंपो ने जवाब दिया, 'आपको आंदोलन का हिस्सा बनने के लिए मोटा होने की ज़रूरत नहीं है। हमें मीडिया में विज्ञापनदाताओं द्वारा हमें बेची गई कट्टरता और विट्रियल के खिलाफ लड़ने में मदद करने के लिए सभी प्रकार के सहयोगियों की आवश्यकता है।'

3. मोटा स्वीकृति आंदोलन आलसी होने और लापरवाह परित्याग के साथ जंक फूड खाने के बारे में नहीं है

हम यहाँ लहरें बना रहे हैं !! जो दूसरे लोग कहते हैं कि आप नहीं कर सकते, उस पर कभी मत जीओ! बधाई हो @themirnavator! ______________________ #plussizefashion #fatshion #plussize  #fotc_podcast #effyourbeautystandards #bodypositive #bopo #celebratemysize #fatandfree #honormycurves #plusisequal #goldenConf #allbodiesaregoodbodies #fatactivism #fatacceptance #fatgirlsbewining #psblogger

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट कोकून को ताज़ा करें (@freshoutthecocoon) 30 मार्च, 2018 सुबह 9:57 बजे पीडीटी

आलोचकों के कहने के बावजूद, मोटा स्वीकृति आंदोलन लोगों को अस्वस्थ विकल्प बनाने के लिए प्रोत्साहित करने के बारे में नहीं है, न ही मोटे लोग इसे केवल खुद को जाने देने के बहाने के रूप में उपयोग करते हैं। हालांकि, अगर कुछ मोटे लोग जंक फूड खाना पसंद करते हैं और व्यायाम नहीं करते हैं, तो उन्हें यह पसंद करने के लिए शर्मिंदा होना ठीक नहीं है। लोग अपने शरीर में क्या डालना और अपने शरीर के साथ क्या करना चुनते हैं, यह पूरी तरह उन पर निर्भर है। अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आपको शायद अपने खुद के व्यवसाय पर ध्यान देना चाहिए। मिरना वैलेरियो (ऊपर चित्रित) एक अल्ट्रामैराथन धावक और नेशनल ज्योग्राफिक की 2018 एडवेंचरर ऑफ द ईयर है। वैलेरियो भी एक स्वस्थ और मजबूत प्लस-साइज़ महिला का एक चमकदार उदाहरण है। वह अल्ट्रामैराथन चला सकती है! मैं नियमित मैराथन दौड़ भी नहीं सकता। पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मैं अपने पक्ष में ऐंठन के बिना दो मिनट से अधिक समय तक नहीं चल सकता!

हर आकार में स्वास्थ्य

आज आपके शरीर में आप जो जीवन चाहते हैं उसे जीने से आपको क्या रोक रहा है? ️ सभी आकार और आकार के लोगों के शरीर की छवि के मुद्दे हैं - कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है। समस्या हमारे शरीर की नहीं है, समस्या उस आहार संस्कृति की है जिसमें हम रहते हैं। यदि आप अपने शरीर को स्वीकार और सम्मान करते हैं तो क्या होगा? क्या होगा यदि आप 'देखने' पर कम ऊर्जा खर्च करते हैं कि आपने क्या खाया और अपने शरीर से नफरत की? ️ मैं आपको स्विमसूट पहनने, फिटनेस क्लास में भाग लेने, मिठाई खाने, डेट पर जाने, मौके का फायदा उठाने की चुनौती देता हूं, जो कुछ भी आपको लगता है कि आपका शरीर आपको वापस पकड़ रहा है। ️ हां, हमारा समाज बड़े शरीरों में लोगों पर अत्याचार करता है लेकिन क्या होगा यदि आपने अपनी शक्ति का दावा किया और नफरत के बावजूद आप जो जीवन चाहते हैं उसे जीते हैं? ️ #शरीर सम्मान #शरीर स्वीकृति #बॉडीट्रस्ट

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट सहज भोजन आहार विशेषज्ञ (@taylorwolframrd) अप्रैल 15, 2018 अपराह्न 1:37 बजे पीडीटी

आम धारणा के विपरीत, कई लोग जिन्हें समाज के मानकों के अनुसार मोटा माना जाता है, वे बहुत स्वस्थ आहार खाते हैं, स्वास्थ्य के प्रति बहुत जागरूक होते हैं, और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। हर आकार में स्वास्थ्य (HAES) दृष्टिकोण सिद्धांतों का एक समूह है जो 'स्वास्थ्य के लिए परदे के पीछे वजन, आकार, या बीएमआई के उपयोग को अस्वीकार करता है, और यह मिथक कि वजन एक विकल्प है' (https://www.sizeiversityandhealth.org ) नेशनल एसोसिएशन टू एडवांस फैट एक्सेप्टेंस (NAAFA), एसोसिएशन फॉर साइज डायवर्सिटी एंड हेल्थ (ASDAH), और सोसाइटी फॉर न्यूट्रिशन एजुकेशन एंड बिहेवियर (SNEB) सहित, फैट स्वीकृति आंदोलन में शामिल अधिकांश लोगों ने इस दृष्टिकोण को अपनाया है। . HAES सामुदायिक वेबसाइट (https://haescommunity.com) के अनुसार, HAES में निम्नलिखित बुनियादी घटक शामिल हैं:

सम्मान: शरीर की विविधता का जश्न मनाता है; सम्मान आकार, आयु, जाति, जातीयता, लिंग, अक्षमता, यौन अभिविन्यास, धर्म, वर्ग और अन्य मानवीय विशेषताओं में अंतर।

गंभीर जागरूकता: वैज्ञानिक और सांस्कृतिक मान्यताओं को चुनौती देता है; शरीर के ज्ञान और जीवित अनुभवों को महत्व देता है।

अनुकंपा आत्म-देखभाल: किसी के शरीर को हिलाने और शारीरिक रूप से सक्रिय होने में आनंद प्राप्त करना; खाने के विकल्पों को फ्रेम करने वाली सामाजिक परिस्थितियों का सम्मान करते हुए, एक लचीले और अभ्यस्त तरीके से भोजन करना जो आनंद को महत्व देता है और भूख, तृप्ति और भूख के आंतरिक संकेतों का सम्मान करता है।

हर आकार में स्वास्थ्य (HAES) दृष्टिकोण वसा स्वीकृति समर्थकों के बीच बहुत लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि वे HAES दृष्टिकोण का उपयोग मानक आहार की तुलना में अधिक सहायक और उत्साहजनक पाते हैं जो अंतिम लक्ष्य के रूप में वजन घटाने पर जोर देते हैं। स्वास्थ्य-केंद्रित दृष्टिकोण न केवल समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि यह एक बहुत ही शरीर-सकारात्मक दृष्टिकोण भी है।

4. मोटा स्वीकृति आंदोलन वजन भेदभाव से लड़ने के बारे में है

कुछ लोग एक बुलबुले में रहना पसंद करते हैं जहां वे विश्वास कर सकते हैं कि दूसरों के खिलाफ भेदभाव मौजूद नहीं है। किसी तरह, उन्हें ऐसा लगता है कि अगर वे मानते हैं कि तराजू उनके पक्ष में है, तो यह उनके संघर्षों और उनकी सफलता में उनके द्वारा किए गए सभी कार्यों को अमान्य कर देता है। हालाँकि, इस देश और दुनिया भर में भेदभाव बहुत वास्तविक है। यह स्वीकार करना और स्वीकार करना कि सत्य आपकी सफलता को अमान्य नहीं करता है या आपको खलनायक नहीं बनाता है, लेकिन यह उन लोगों को मान्य करने में मदद करता है जो समान उपचार और अवसरों के लिए लड़ रहे हैं। मोटा भेदभाव वास्तविक है। मोटे लोगों के साथ सार्वजनिक रूप से, मीडिया में, कार्यस्थल में, स्कूल में और स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में भेदभाव किया जाता है।

#स्वार्थपरता

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पियावो-कैम्पो (@mixedfatchick) 31 अक्टूबर 2014 पूर्वाह्न 11:56 बजे पीडीटी

कार्यस्थल में आकार भेदभाव

स्रोत: https://www.sbs.com.au

अब तक, मिशिगन संयुक्त राज्य में एकमात्र राज्य है जो वजन भेदभाव को प्रतिबंधित करता है, और केवल छह अमेरिकी शहर हैं जहां वजन भेदभाव (वाशिंगटन, डी.सी., सैन फ्रांसिस्को, सांता क्रूज़, बिंघमटन, उरबाना और मैडिसन) के खिलाफ कानून हैं। वर्तमान में, संयुक्त राज्य अमेरिका में वजन भेदभाव के खिलाफ कोई संघीय कानून नहीं है। NAAFA के अनुसार, 1995-96 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में रहने वाले 7% वयस्कों ने अपने वजन के कारण भेदभाव किए जाने की सूचना दी। 2006 तक, यह संख्या लगभग दोगुनी होकर 12% हो गई थी। इसके अलावा, वजन और आकार भेदभाव परिषद ने कार्यस्थल भेदभाव के संबंध में निम्नलिखित आंकड़े प्रदान किए:

- 2004 में, मोटापे के वेतन प्रभावों पर एक अनुदैर्ध्य अध्ययन किया गया और पाया गया कि 'औसत से अधिक भारी श्रमिकों को प्रति घंटे 1.25 डॉलर कम भुगतान किया जाता है। 40 साल के करियर में, वे अपने पतले समकक्षों की तुलना में करों से पहले $ 100,000 तक कम कमाएंगे (बॉम, 2004)।

स्रोत: http://cswd.org

- 2000 से अधिक महिलाओं और पुरुषों के एक अध्ययन में यह निष्कर्ष निकाला गया कि भारी श्रमिकों को उतनी बार वेतन वृद्धि नहीं दी जाती, जितनी बार-बार पतले श्रमिकों को दी जाती है क्योंकि यह पाया गया कि भारी श्रमिकों के लिए तीन साल की अवधि में वेतन वृद्धि दर 6% कम थी। (लोह, 1993)।

स्रोत: http://cswd.org

-उन लोगों में से जो ऊंचाई-वजन चार्ट पर अपने आदर्श वजन से 50% या उससे अधिक थे, 26% ने बताया कि उन्हें उनके वजन के कारण स्वास्थ्य बीमा जैसे लाभों से वंचित कर दिया गया था, और 17% ने बताया कि उन्हें निकाल दिया गया था या उनके कारण इस्तीफा देने के लिए दबाव डाला गया था। वजन (रोथब्लम, 1990)।

स्रोत: http://cswd.org

आश्चर्य की बात नहीं है, ऐसा लगता है कि निम्न में से कई अध्ययनों ने कार्यस्थल में आकार के भेदभाव के मामले में भारी महिलाओं को भारी पुरुषों की तुलना में अधिक नुकसान की सूचना दी है:

- एक अध्ययन के अनुसार, यह नोट किया गया था कि सामान्य वजन वाली महिलाओं की तुलना में थोड़ी भारी महिलाएं मजदूरी में लगभग 6% कम कमाती हैं। बहुत भारी महिलाएं 24% कम बनाती हैं। जबकि पुरुषों ने केवल उच्चतम भार स्तरों पर महत्वपूर्ण वेतन दंड का अनुभव किया। (रोहलिंग, 1999)।

स्रोत: http://cswd.org

-एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि युवा महिला कर्मचारियों (उम्र 18-25) को विशेष रूप से दंडित किया जाता था यदि वे औसत से बड़ी थीं, अपने पतले समकक्षों की तुलना में 12% कम कमाती थीं (रजिस्टर, 1990) और कम वेतन वाली नौकरियों में पाए जाने की संभावना अधिक थी ( पगन, 1997)। अन्य कारकों को खारिज कर दिया गया, और यह निष्कर्ष निकाला गया कि अंतर का कारण सामाजिक पूर्वाग्रह और भेदभाव के कारण था। (गॉर्टमेकर, 1996; स्टंकर्ड, 1993)।

स्रोत: http://cswd.org

हेल्थकेयर सेटिंग्स में आकार भेदभाव

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के बीच भी #वेटबायस एक विश्वव्यापी समस्या है। मैं पूरी तरह से समझता हूं कि मधुमेह, स्लीप एपनिया या एचबीपी में वजन प्रबंधन पर चर्चा की जानी चाहिए, लेकिन पीठ दर्द, घुटने का दर्द और कई अन्य मस्केलोस्केलेटल दर्द का कभी-कभी इलाज भी नहीं किया जाता है, इससे पहले कि रोगी का वजन कम हो जाए और जब तक रोगी एक तक पहुंच न जाए तब तक सर्जरी को अनावश्यक रूप से स्थगित न करें। कुछ अवास्तविक वजन। एक बार फिर, मैं एक चिकित्सा चिकित्सक हूं, जो जीवन जीने के स्वास्थ्यप्रद तरीके के लिए जीवनशैली हस्तक्षेप में विश्वास करता है, लेकिन मैं साक्ष्य आधारित चिकित्सा में भी विश्वास करता हूं, जहां कई मांसपेशियों के दर्द वजन से संबंधित नहीं साबित हुए थे और कई सर्जरी जटिलताओं को एक ही साबित किया गया था। विभिन्न बीएमआई पर दर। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरा मानना ​​है कि कुछ लोग सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद वजन कम नहीं कर सकते हैं और हमें उन्हें उचित चिकित्सा देखभाल से वंचित करने का अधिकार नहीं है क्योंकि वे बड़े हैं। #meedassociation @meedassociation #thebodypositive @thebodypositive #bodyimage #haes #gmcclimics @gmcclinics

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट कैरोल वेहबे चिडियाक, एमडी (@carolewehbechidiac) 30 जनवरी 2018 को सुबह 9:17 बजे पीएसटी

अमांडा ली पहले और बाद में

भले ही अमेरिकी वयस्कों का एक बड़ा हिस्सा मोटापे से ग्रस्त है, फिर भी आज की स्वास्थ्य प्रणाली में एक दुर्भाग्यपूर्ण वजन पूर्वाग्रह है। जब डॉक्टरों और नर्सों का वजन पूर्वाग्रह होता है, तो यह अक्सर मोटे रोगियों को पर्याप्त चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने से रोकता है। कई मोटे रोगी रिपोर्ट करते हैं कि वे एक स्वास्थ्य समस्या के लिए एक चिकित्सक के पास गए हैं और उन्हें बस इतना कहा जाता है कि यदि वे बेहतर महसूस करना चाहते हैं तो उन्हें अपना वजन कम करने की आवश्यकता है। यदि किसी रोगी की शिकायतों को लगातार खारिज कर दिया जाता है या अधिक वजन ले जाने के तनाव से संबंधित लक्षण के रूप में गलत किया जाता है, तो यह संभव है और बहुत संभावना है कि उनके चिकित्सक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के चेतावनी संकेत गायब हो सकते हैं। नहीं लगता कि यह इतना बुरा है? रूड सेंटर फॉर फ़ूड पॉलिसी एंड ओबेसिटी द्वारा किए गए अध्ययनों के आधार पर निम्नलिखित इन्फोग्राफिक्स देखें:

स्रोत: http://slideplayer.com

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इस तरह के आँकड़ों के साथ, हम कैसे कह सकते हैं कि हमारी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली में कोई वज़न पूर्वाग्रह नहीं है? स्वास्थ्य सेवा उद्योग में मोटे रोगियों के स्वास्थ्य, कल्याण और आराम के लिए ध्यान की कमी बहुत ही अपमानजनक और अमानवीय है। यह कहना कि मोटे रोगी अपनी 'बुरी आदतों' के कारण पर्याप्त चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के योग्य नहीं हैं, अनिवार्य रूप से फेफड़ों के कैंसर रोगी को यह कहने के समान है कि उनके पास कीमोथेरेपी नहीं हो सकती क्योंकि वे धूम्रपान करने वाले थे। इससे भी बदतर, यह धारणा कि सभी मोटे रोगियों ने किसी तरह 'इसे अपने ऊपर लाया है' पूरी तरह से असंवेदनशील, अज्ञानी और गलत है। कुछ रोगियों, जैसे सारा ब्रैम्बलेट, जो लिपिडेमा के साथ पैदा हुई थीं, में ऐसी स्थितियां होती हैं जो उन्हें मोटापे का कारण बनती हैं। जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म और/या एक वयस्क के रूप में हाइपोथायरायडिज्म का विकास एक ऐसी स्थिति का एक और उदाहरण है जो रोगियों में मोटापे का कारण बन सकता है। जाहिर है, किसी को भी कम सक्रिय थायरॉयड होने के लिए दोषी नहीं ठहराया जाता है, और फिर भी स्वास्थ्य सेवा उद्योग में अधिकांश लोग इन रोगियों का स्वागत और देखभाल करने में मदद करने के लिए कदम नहीं उठा रहे हैं।

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सारा ब्रैम्बलेट

सारा ब्रैम्बलेट फ़्लोरिडा में एक हेल्थकेयर प्रशासनिक पेशेवर हैं, जो 2015 में TEDxNSU में एक स्पीकर थीं। अपने वकालत के प्रयासों में, ब्रैम्बलेट ने अपने अनुभवों के बारे में बहादुरी से बताया कि 430 पाउंड की मोटापे से ग्रस्त महिला लिपिडेमा और लिम्फेडेमा दोनों के साथ रहती है और कैसे स्वास्थ्य सेवा प्रणाली पहचानने में विफल रही वजन पूर्वाग्रह के कारण उसकी स्थिति के चेतावनी संकेत। हालांकि उनके कई डॉक्टरों ने वर्षों से यह मान लिया था कि उनका मोटापा खराब जीवनशैली विकल्पों और अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण था, यह वास्तव में लिपिडेमा था जो उनके प्रगतिशील वजन बढ़ने के लिए जिम्मेदार था।

अपनी टेड वार्ता में, ब्रैम्बलेट ने स्वास्थ्य उद्योग में वजन पूर्वाग्रह के बारे में चर्चा की, जिसका उनके समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है:

'लिम्पेडेमा के लक्षण वास्तव में एक बच्चे के रूप में मेरी तस्वीरों में स्पष्ट हैं, फिर भी मुझे 20 के दशक तक निदान नहीं किया गया था और उस समय तक मेरा वजन 500 पाउंड से अधिक हो गया था। अगर मुझे पहले की उम्र में निदान किया गया होता तो मैं जल्द ही इलाज करवा सकता था।'

स्रोत: https://youtu.be

जबकि कई स्वास्थ्य सुविधाओं में प्रतीक्षा क्षेत्रों में मोटे रोगियों के लिए बैठने की जगह में वृद्धि हुई है, सारा ब्रैम्बलेट बताती हैं कि अन्य आवासों की आवश्यकता है, जैसे कि बड़े परीक्षा कक्ष टेबल और बड़े गाउन। उसने इस बारे में भी बताया कि कैसे अधिकांश डॉक्टर के कार्यालयों में मोटे व्यक्तियों का वजन करने के लिए पर्याप्त उच्च क्षमता वाले तराजू नहीं होते हैं जिनका वजन 300 पाउंड से अधिक होता है। इस मुद्दे के बारे में सारा ने दर्शकों से कहा:

'कल्पना कीजिए कि वजन कम करने के लिए कहा जाना कितना निराशाजनक है और किसी भी प्रगति की निगरानी या अनुमान लगाने के लिए एक प्रारंभिक बिंदु नहीं है। मैं अपने वजन को जानने के लिए बेताब था। मैं अपना वजन करने के लिए कबाड़खाने में गया।'

स्रोत: https://youtu.be

मोटे रोगी के वजन को ठीक से मापने में असमर्थ होने के अलावा, ब्रैम्बलेट ने उल्लेख किया है कि कितने डॉक्टर के कार्यालय उसका रक्तचाप ठीक से लेने में सक्षम नहीं हैं, या तो क्योंकि उनके पास पर्याप्त कफ नहीं है, या क्योंकि कर्मचारियों को लेने के लिए प्रशिक्षित नहीं हैं। उसकी बाहों पर मैनुअल पढ़ना। वजन और रक्तचाप दोनों बहुत महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण संकेत हैं जिन्हें नियमित रूप से प्रलेखित और निगरानी की जानी चाहिए, विशेष रूप से सारा जैसे मोटापे से ग्रस्त रोगियों में, जिनकी चिकित्सीय स्थितियां हैं जो उन्हें गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में डालती हैं। मोटापे से ग्रस्त रोगियों के लिए एक और मुद्दा आवश्यक परीक्षण प्राप्त करने में असमर्थ होना है क्योंकि अधिकांश स्वास्थ्य सुविधाओं में ऐसे उपकरण नहीं होते हैं जो मोटे रोगियों को समायोजित कर सकें जिन्हें इमेजिंग की आवश्यकता होती है। सारा जैसे कई मोटे रोगियों से कहा जाता है कि उन्हें डॉक्टरों और अस्पतालों से यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वे 'कुछ रोगियों' के लिए महंगे उपकरण खरीदेंगे ताकि उन्हें उनकी अस्वास्थ्यकर आदतों और खराब जीवनशैली विकल्पों के लिए समायोजित किया जा सके। यह एक अनुचित वजन पूर्वाग्रह है और जैसा कि सारा कहती हैं, 'कब से एक तिहाई अमेरिकी वयस्क 'कुछ रोगी' हैं?' आश्चर्य नहीं कि स्वास्थ्य बीमा कंपनियां भी मोटे व्यक्तियों के लिए कवरेज से इनकार करने के लिए वजन पूर्वाग्रह में संलग्न हैं। अपनी बात में, ब्रैम्बलेट ने यह भी चर्चा की कि कैसे कभी-कभी बीमा कंपनी उसकी नियुक्तियों के लिए भुगतान से इनकार करती है, यह दावा करते हुए कि दावे से जुड़ी मोटापे के निदान कोड के साथ नियुक्तियों को 'कॉस्मेटिक केयर' माना जाता है, भले ही नियुक्ति का कारण वजन से पूरी तरह से असंबंधित हो। हानि प्रबंधन।

यदि आप TEDxNSU में सारा ब्रैम्बलेट का पूरा भाषण देखना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए लिंक को देखें:

5. फैट एक्सेप्टेंस मूवमेंट शरीर की सकारात्मकता और उस त्वचा से प्यार करने के बारे में है जिसमें आप हैं

फैट स्वीकृति आंदोलन शरीर की सकारात्मकता और आत्म-प्रेम को बढ़ावा देने का प्रयास करता है। ऐसा करने के लिए, हमें मोटे शरीर को बदसूरत और अवांछनीय के रूप में देखना बंद कर देना चाहिए। हर कोई अलग-अलग आकार और आकार में आता है, और उनमें से अधिकतर निकाय 'सुपर-मॉडल' संस्करण में नहीं आते हैं। सुंदरता देखने वाले की नजर में है। यह फैट शेमिंग और बॉडी शेमिंग को पूरी तरह से छोड़ने का समय है।

स्रोत: http://fatdiscrition.tumblr.com

अधिकांश महिलाओं की तरह, मेरे शरीर की छवि और आत्म-प्रेम के साथ मेरा अपना संघर्ष रहा है। मैंने हाई स्कूल के बाद से बार-बार वही 40 पाउंड प्राप्त किए और खो दिए। मैंने साउथ बीच डाइट दो बार और एली प्लान दो बार किया है। दोनों आहार प्रभावी थे, और मैं काफी मात्रा में वजन कम करने में सक्षम था, लेकिन मैं हमेशा इसे हर बार वापस हासिल करने में कामयाब रहा हूं। यो-यो डाइटिंग एक खतरनाक आदत है। हालांकि मैं पूरी तरह से निश्चित नहीं हो सकता, मुझे लगता है कि यह संभावना है कि यह या तो मैं एली गोलियां ले रहा था या मेरा बार-बार अत्यधिक वजन बढ़ना और वजन कम होना था, या हो सकता है कि दोनों का एक संयोजन मेरे लिए मेरे पित्ताशय की थैली को हटाने के लिए जिम्मेदार हो सकता है। पित्त पथरी को। जाहिर है, पित्ताशय की थैली की समस्या होना दवा के उपयोग का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। मुझे पता है कि मैं अकेला नहीं हूं जिसे यो-यो डाइटिंग के परिणामस्वरूप स्वास्थ्य समस्याएं हुई हैं। इतनी सारी महिलाएं लक्ष्य वजन तक पहुंचने के लिए सचमुच खुद को मार रही हैं, जो कि कई लोगों के लिए अप्राप्य और बनाए रखना असंभव है। हम में से कई लोगों को समाज के मानकों के अनुसार 'बहुत पतला' या 'बहुत मोटा' करार दिया जाता है। हम में से कुछ दुबले-पतले और टोंड, कामुक और सुडौल, खूबसूरती से नाशपाती के आकार के, या कहीं बीच में होते हैं। सभी शरीर आश्चर्यजनक रूप से अद्वितीय हैं और देखभाल और सम्मान के साथ व्यवहार करने के योग्य हैं। यदि आपका वजन आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराता है या आपको अस्वस्थ महसूस कराता है, तो स्वस्थ आहार और व्यायाम आहार का पालन करने में कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि अंतिम लक्ष्य बेहतर महसूस करना है और आप इसके बारे में सुरक्षित हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने शरीर के साथ क्या करना चाहते हैं या नहीं करना आप पर निर्भर है। यदि आप अभी भी शरीर-सकारात्मक होने के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो कोई बात नहीं! यह मुश्किल है! मुझे आशा है कि आप इसे जारी रखेंगे और एक दिन आप यह पता लगा लेंगे कि आप कितने योग्य हैं और आप अपने द्वारा पूरी तरह से और पूरी तरह से प्यार करने के लायक हैं!

बहुत ज्यादा। ________________________________ #plussizefashion #fatshion #plussize  #fotc_podcast #effyourbeautystandards #bodypositive #bopo #celebratemysize #fatandfree #honormycurves #plusisequal #goldenConf #allbodiesaregoodbodies #fatactivism #fatacceptance #fatgirlsbewining #psblogger

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट कोकून को ताज़ा करें (@freshoutthecocoon) 27 मार्च, 2018 दोपहर 12:12 बजे पीडीटी

6. मोटा स्वीकृति आंदोलन बदमाशी के खिलाफ लड़ाई में एक वकील होने के बारे में है

मोटे लोगों को धमकाना हमारे समाज में एक प्रचलित प्रथा है और अब यह सोशल मीडिया, चैट रूम और संदेश बोर्डों के साथ और भी आम हो गया है। वास्तव में, अधिकांश ऑनलाइन लेख और तस्वीरें जो वसा स्वीकृति को बढ़ावा देती हैं और जनता के लिए पढ़ने और टिप्पणी करने के लिए उपलब्ध हैं, आमतौर पर एक अज्ञानी ट्रोल की कम से कम एक टिप्पणी होती है जो मोटे लोगों का अपमान करने के लिए मजबूर महसूस करती है। साइबरबुलिंग दयनीय, ​​कायरतापूर्ण है, और कभी-कभी आमने-सामने की बदमाशी से भी बदतर हो सकती है क्योंकि धमकाने वाले अपने कंप्यूटर स्क्रीन की सुरक्षा के पीछे 'जुगुलर के लिए जाने' के लिए अधिक सशक्त महसूस करते हैं।

साइबर-बदमाशी के खिलाफ, तथ्य #2। #साइबरबुलिंग #साइबरबुली

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट etwining_golgi (@etwining_golgi) अप्रैल 6, 2018 पूर्वाह्न 11:33 बजे पीडीटी

हम में से बहुत से लोग यह अच्छी तरह से जानते हैं कि बचपन और किशोरावस्था में मोटा होने के लिए धमकाना कैसा होता है। दुर्भाग्य से, हमारे स्कूलों में बदमाशी और आकार का भेदभाव अभी भी एक बड़ा मुद्दा है। मुझे यकीन है कि अगर मीडिया में मोटे लोगों के अधिक सकारात्मक प्रतिनिधित्व थे और यदि अधिक माता-पिता अपने बच्चों के सामने बड़े व्यक्तियों के प्रति उचित व्यवहार और दृष्टिकोण का मॉडल कर सकते हैं तो इसमें सुधार किया जा सकता है।

'व्यवहार वह दर्पण है जिसमें हर कोई अपनी छवि दिखाता है' - @thedanishway अपने व्यवहार से अवगत रहें। #सहानुभूति #मातृत्व #मातृत्व #जीवन #thedanishway #beagoodrolemodel #teachingbyexample

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट गावघन ने पूछा (@tanya_gav) अप्रैल 11, 2018 अपराह्न 1:26 बजे पीडीटी

एक आकार भेदभाव रिपोर्ट को पूरा करने पर, राष्ट्रीय शिक्षा संघ ने निम्नलिखित बयान दिया:

'मोटे छात्रों के लिए, स्कूल का अनुभव चल रहे पूर्वाग्रह, किसी का ध्यान नहीं जाने वाला भेदभाव और लगभग निरंतर उत्पीड़न का है। नर्सरी स्कूल से लेकर कॉलेज तक मोटे छात्रों को बहिष्कार, निराशा और कभी-कभी हिंसा का अनुभव होता है।'

स्रोत: https://www.adl.org

जनता तक सकारात्मक संदेश पहुंचाने के लिए NAAFA कड़ी मेहनत करता है। निम्नलिखित छवि ट्विटर पर NAAFA द्वारा बच्चों को खुद से प्यार करने के लिए सिखाने के प्रयास के रूप में पोस्ट की गई थी, इसके बावजूद कि उनके धमकियां क्या कह सकती हैं:

#TeachKidsBodyLove #नोबॉडीजजमेंट #EqualityAteverySize #नाफा https://t.co/2DVM6EDpg6 pic.twitter.com/XUeCwCHbcF

- नाफा (@NAAFA_Official) 9 सितंबर, 2017

स्कूलों में बदमाशी के खिलाफ लड़ने के प्रयास में, NAAFA के स्वयंसेवक भी कई कार्यक्रमों में शामिल होते हैं और अपने समुदायों के भीतर काम करते हैं। NAAFA द्वारा बदमाशी का मुकाबला करने के कई तरीकों में से एक है 'बदमाशी पर NAAFA की फैक्ट शीट' वितरित करना और बॉडी पॉजिटिव संदेशों के साथ रिस्टबैंड देना। NAAFA वेबसाइट के अनुसार, NAAFA एंड बुलिंग नाउ अभियान का उद्देश्य 'सकारात्मक संबंधों को बढ़ावा देने, बदमाशी को समाप्त करने और दुनिया में विविधता को अपनाने के लिए कौशल के साथ समाज को सशक्त बनाना है। हमारा उद्देश्य शैक्षिक कार्यक्रमों के माध्यम से स्वीकृति और विविधता के संदेश को बढ़ावा देना है जो वयस्कों और बच्चों के दृष्टिकोण और कार्यों को समान रूप से बदलते हैं।'

टीम #नाफा रिवरसाइड, CA में कैलिफ़ोर्निया बैपटिस्ट यूनिवर्सिटी में 'स्टॉप द पेन' किशोर शिखर सम्मेलन में प्रदर्शन। pic.twitter.com/saTBj0OtHR

- नाफा (@NAAFA_Official) 23 अप्रैल, 2013

7. मोटा स्वीकृति आंदोलन एक विशिष्ट शरीर प्रकार और चुनौतीपूर्ण प्रमुख रूढ़िवादिता के लिए हम पर लगाए गए सामाजिक दबावों को पूर्ववत करने के बारे में है

हमारी संस्कृति में, हम में से अधिकांश लोगों को इस बात से अवगत कराया जाता है कि समाज पतले होने को बहुत महत्व देता है। जो 'फिट' होते हैं, उन्हें मनाया जाता है, ईर्ष्या और प्रशंसा की जाती है, जबकि जो 'मोटे' होते हैं, उनके मोटे रोल, सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स के लिए उनका मज़ाक उड़ाया जाता है। केली जीन ड्रिंकवाटर, एक कलाकार, वसा स्वीकृति कार्यकर्ता, और कट्टरपंथी शरीर की राजनीति पर सार्वजनिक वक्ता प्रमुख रूढ़ियों को चुनौती देकर और एक मोटा शरीर कितना सुंदर हो सकता है, इस पर ध्यान देकर इन मुद्दों से निपटने के लिए काम कर रहा है।

खोपड़ी की पोशाक, एक हैलोवीन फोटोशूट के लिए कमीशन की गई और कुछ नाइट क्लब के लिए एक फ्लायर पर समाप्त हुई, जिसे @eoinwhelanphotography #halloween #skull #dress #theskulldress #skulldress #kellijeandrinkwater #KelliJean #missyoulion #archive #throwback #頭蓋骨 # द्वारा शूट किया गया। मैं

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट थॉम रैवनहोल्ड (@thomravnholdt) 3 अक्टूबर 2015 पूर्वाह्न 10:33 बजे पीडीटी

ड्रिंकवाटर ने हाल ही में 'नथिंग टू लूज़' नामक डांस थिएटर प्रदर्शन पर एक कलात्मक सहयोगी के रूप में काम किया। प्रदर्शन को 'गति में वसा निकायों की अप्राप्य खोज' के रूप में वर्णित किया गया था। जैसा कि आप नीचे दी गई आश्चर्यजनक छवियों से देख सकते हैं, 'नथिंग टू लूज़' अपने लक्ष्यों को 'सौंदर्य मानदंडों को चुनौती देने और बड़े शरीर वाले लोगों के लिए एक प्रदर्शन स्थान को पुनः प्राप्त करने' में और 'मोटा शरीर के साथ अथक आकर्षण' की जांच करने में सफल रहा। रूढ़िवादिता और अपेक्षाओं को फिर से आकार देना' (http://kellijeandrinkwater.com/nothing-to-lose/)।

#KateChampion और #KelliJeanDrinkwater द्वारा #NothingToLose कला कृति के साथ एक छोटा सा परीक्षण करने पर पता चला कि उस आदमी को सबसे अधिक लाइक मिले। क्या यह इस तथ्य के कारण है कि एक बड़ी महिला की आलोचना की जाती है जबकि एक पुरुष की नहीं? क्या तस्वीरों में सभी मॉडल खूबसूरत हैं?

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट रिचर्ड टेड कोबर्न (@richakated) 20 जनवरी, 2015 सुबह 6:12 बजे पीएसटी

TedXSydney में अपनी हालिया उपस्थिति में, ड्रिंकवाटर ने वाक्पटुता से कहा:

10 पारिवारिक मूल्य

'हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जहां मोटा होना एक बुरे व्यक्ति के रूप में देखा जाता है - आलसी, लालची, अस्वस्थ, गैर जिम्मेदार और नैतिक रूप से संदिग्ध। और हम देखते हैं कि पतलापन सार्वभौमिक रूप से अच्छा है - जिम्मेदार, सफल, और हमारी भूख, शरीर और जीवन के नियंत्रण में। हम इन विचारों को बार-बार मीडिया में, सार्वजनिक स्वास्थ्य नीति में, डॉक्टरों के कार्यालयों में, रोजमर्रा की बातचीत में और अपने दृष्टिकोण में देखते हैं। हम मोटे लोगों को भी उनके द्वारा किए जाने वाले भेदभाव के लिए दोषी ठहरा सकते हैं, क्योंकि अगर हमें यह पसंद नहीं है, तो हमें अपना वजन कम करना चाहिए। आसान। यह वसा-विरोधी पूर्वाग्रह इतना अभिन्न, इतना अंतर्निहित हो गया है कि हम खुद को और एक-दूसरे को कैसे महत्व देते हैं कि हम शायद ही कभी सवाल करते हैं कि हमारे पास आकार के लोगों के लिए ऐसी अवमानना ​​​​क्यों है और यह तिरस्कार कहां से आता है। लेकिन हमें इस पर सवाल उठाना चाहिए, क्योंकि हम कैसे दिखते हैं, इस पर हम जो भारी मूल्य रखते हैं, वह हम में से प्रत्येक को प्रभावित करता है। और क्या हम वास्तव में ऐसे समाज में रहना चाहते हैं जहां लोगों को उनकी बुनियादी मानवता से वंचित कर दिया जाता है यदि वे स्वीकार्य के किसी मनमाने रूप की सदस्यता नहीं लेते हैं?'

स्रोत: https://www.ted.com

यदि आप टेडएक्स सिडनी में केली जीन ड्रिंकवाटर का पूरा भाषण सुनना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए लिंक को देखें:

8. मोटा स्वीकृति आंदोलन जल्द ही कभी भी दूर नहीं होने वाला है

हालांकि हर कोई मोटा स्वीकृति आंदोलन के बारे में सहमत नहीं हो सकता है, लेकिन यह जो गति प्राप्त कर रहा है वह निर्विवाद है। सोशल नेटवर्किंग, ब्लॉग, शैक्षिक वेबसाइट और ऑनलाइन समूह और फ़ोरम जैसे 'द फैट लिबरेशन फीड' (https://bigliberty.wordpress.com/the-fat-liberation-feed/) और 'नोट्स फ्रॉम द फेटोस्फीयर' (https: //fatfu.wordpress.com/about-the-notes/) अद्भुत आउटलेट हैं जो मोटे लोगों को अपनी समस्याओं के बारे में खुलकर बोलने और अपने विचारों पर सहयोग करने के लिए एक जगह प्रदान करते हैं। ऑनलाइन जागरूकता फैलाने के अलावा, कई विद्रोही प्लस-साइज़ मॉडल और टीवी सितारे हैं जो मीडिया में मजाकिया प्लस-साइज़ महिलाओं का सकारात्मक प्रतिनिधित्व प्रदान कर रहे हैं। टीएलसी नेटवर्क की रियलिटी टीवी श्रृंखला 'माई बिग फैट फैबुलस लाइफ' की स्टार व्हिटनी वे थोर ने प्रसिद्धि में अपनी जगह बनाई, जब उन्होंने इस वीडियो पर अपने दिल को बेशर्मी से नाचने का साहस किया, जो वायरल हो गया:

अपने नृत्य वीडियो के बाद से, वह 'नो बॉडी शेम' वैश्विक आंदोलन (www.nobodyshame.com) शुरू करके जागरूकता फैलाने में व्यस्त रही हैं और बिना शर्म के जीने के बारे में एक टेड टॉक भी की है:

और हिट शो 'दिस इज अस' के सितारों में से एक प्यारी क्रिसी मेट्ज़ को कौन भूल सकता है? शो में 'केट' के रूप में मेट्ज़ की भूमिका फैट एक्सेप्टेंस आंदोलन के लिए अमूल्य है क्योंकि उनका चरित्र शैली और अनुग्रह के साथ आकार के भेदभाव और वसा-विरोधी पूर्वाग्रह के मुद्दों को बहादुरी से निपटाता है।

ठीक है, अंत में @amas से कुछ उचित तस्वीरें पोस्ट कर रहे हैं क्या किसी ने मुझे एक बच्चे की तरह अभिनय करते देखा है? मैं बहुत उत्साहित था फिर से उन प्यारे लोगों को धन्यवाद जो मुझे प्यारा महसूस कराते हैं! @pennylovellstylist @marcmena @makeupbymotoko (सभी क्रेडिट टैग किए गए)

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट क्रिसी मेट्ज़ (@chrissymetz) 22 नवंबर, 2017 दोपहर 2:46 बजे पीएसटी

इन दो खूबसूरत प्लस-साइज़ महिलाओं जैसे रोल मॉडल और घटनाओं और ऑनलाइन मुद्दों पर जनता को शिक्षित करने के लिए काम करने वाले सभी कार्यकर्ताओं के साथ, यह स्पष्ट है कि मोटा स्वीकृति आंदोलन जल्द ही कभी भी दूर नहीं होगा! मुझे पूरी उम्मीद है कि फैट शेमिंग एक दिन बीते दिनों की बात हो जाएगी। अधिकांश आंदोलनों की तरह, इन चीजों में समय लगता है। हालाँकि, मीडिया में भरपूर सकारात्मक प्रतिनिधित्व प्राप्त करना शुरू करने के लिए एक बढ़िया जगह है, इसलिए अच्छा काम करते रहें महिलाओं!