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लगातार जननांग उत्तेजना विकार क्या है?
जैसे ही आप अपनी दैनिक गतिविधियों के बारे में जाते हैं, ऐसी स्थितियों और लोगों का सामना करना सामान्य है जो आपके दिमाग में यौन विचार लाते हैं और कुछ भावनाओं को उत्तेजित करते हैं जिसके परिणामस्वरूप यौन उत्तेजना हो सकती है। लेकिन जब आप बिना किसी कारण के, बार-बार, बेतरतीब ढंग से, दिन भर में उत्तेजित हो जाते हैं, तो निश्चित रूप से एक समस्या है। आप लगातार जननांग उत्तेजना विकार (पीजीएडी) नामक स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं।लगातार यौन उत्तेजना सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, यह विकार आपको बिना किसी यौन उत्तेजना के यौन उत्तेजना के सभी लक्षणों को महसूस करने का कारण बनता है। ऐसा लगता है कि आप हमेशा एक संभोग सुख के कगार पर हैं, आनंद को छोड़कर, यह भावना एक समय में घंटों या हफ्तों तक रह सकती है, जिससे आप निराश, थका हुआ, असहज और शर्मिंदा हो जाते हैं। यह स्थिति दर्दनाक पैल्विक दर्द और जननांगों में जमाव की भावना के साथ आती है जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते हैं, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। यह सामान्य जीवन जीने और आपकी दैनिक गतिविधियों के बारे में जाने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है। लगातार जननांग उत्तेजना विकार एक बहुत ही सामान्य विकार नहीं है और अधिकांश सेक्स संबंधी समस्याओं की तरह, लोगों को इसका समाधान करना मुश्किल लगता है, जिससे स्थिति और अधिक रहस्यमय हो जाती है, कम से कम कहने के लिए।
पत्नी से गंदी बात
पीजीएडी के कारण होने वाला भावनात्मक संकट गंभीर है और अक्सर चिंता, अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति का कारण बनता है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस विकार से अधिक पीड़ित हैं, अभी तक इस स्थिति पर ज्यादा शोध नहीं किया गया है क्योंकि यह अपेक्षाकृत दुर्लभ है और जो लोग इससे पीड़ित होते हैं वे कभी-कभी आगे आने से कतराते हैं। लगातार जननांग उत्तेजना विकार का सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन ऐसी अटकलें हैं कि यह तंत्रिका संबंधी कारकों के कारण हो सकता है क्योंकि लक्षण कभी-कभी सिर की चोट या मस्तिष्क के घावों के बाद प्रकट होते हैं। एक अन्य संभावित कारण पुडेंडल तंत्रिका में क्षति है, तंत्रिका जो मस्तिष्क को जननांग अंगों से जोड़ती है।
क्या मुझे लगातार जननांग उत्तेजना विकार है?
क्या आप सेक्स के बारे में इतना सोच रहे हैं कि आप सोच रहे हैं कि क्या आप सेक्स एडिक्ट हैं? यदि आप लगातार सेक्स की आवश्यकता महसूस करते हैं और इसे नियंत्रित नहीं कर पा रहे हैं, तो आप लगातार जननांग उत्तेजना विकार से पीड़ित हो सकते हैं। यहां एक बार और सभी के लिए यह पता लगाने का मौका है कि क्या आपको कोई विकार है या आप सिर्फ एक हाइपोकॉन्ड्रिअक हैं। हमने आपके लाभ के लिए पीजीएडी के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों और विशेषताओं को एक साथ रखा है।
पीजीएडी के लक्षण
- जननांगों में उत्तेजना की भावनाएं जो यौन इच्छा से जुड़ी नहीं हैं, उदाहरण के लिए, आप ऊबड़-खाबड़ कार की सवारी, बाइक पर, घोड़े पर या टैम्पोन डालते समय उत्तेजित हो जाते हैं।
- पीजीएडी का प्राथमिक लक्षण पुरुषों के लिए भगशेफ, लेबिया, योनि, पेरिनेम, गुदा और लिंग सहित जननांग के ऊतकों में और उसके आसपास चल रही और असहज संवेदनाओं की एक श्रृंखला है।
- महिलाओं में, भगशेफ, योनि और योनि के होंठों के साथ-साथ आपके निपल्स में भी सूजन होती है। पुरुषों में, यह इरेक्शन का कारण बनता है जो कई घंटों तक रहता है, जिसके परिणामस्वरूप लिंग क्षेत्र में दर्द होता है। ऐसा लगता है कि आप एक संभोग सुख प्राप्त करने वाले हैं लेकिन आप वहां कभी नहीं पहुंच पाते हैं।
- लक्षण अनायास होते हैं, बहुत कम या बिना किसी कारण के, आपके पूरे शरीर में मांसपेशियों में ऐंठन होती है, आपका चेहरा और गर्दन लाल या लाल हो जाते हैं, आपकी हृदय गति असामान्य रूप से अधिक होती है और आप तेजी से सांस लेते हैं।
- आप रात में अपने यौन विचारों और इच्छाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता के कारण अनिद्रा, चिंता और अवसाद से पीड़ित हैं। लक्षण एक समय में घंटों, दिनों या हफ्तों तक रहते हैं, आप कभी नहीं जानते कि क्या उम्मीद की जाए।
- हस्तमैथुन करने से सबसे अच्छा अस्थायी राहत मिलती है लेकिन लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं। एक संभोग अस्थायी रूप से लक्षणों को कम करता है, लेकिन कुछ घंटों के बाद वे अधिक तीव्र हो जाते हैं। तीव्र उत्तेजना के एपिसोड सप्ताह, महीनों या वर्षों तक दिन में कई बार हो सकते हैं। प्रत्येक एपिसोड दर्दनाक संकुचन, खुजली, झुनझुनी, जकड़न, धड़कन और जननांग क्षेत्रों में दर्द के साथ-साथ योनि स्राव के साथ आता है।
सुप्रभात कहने के प्यारे तरीके
लगातार जननांग उत्तेजना विकार से कैसे निपटें
कई अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों की तरह, पीजीएडी का कोई इलाज नहीं है, इस समय लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए ही एकमात्र उपचार उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, हस्तमैथुन कभी-कभी उत्तेजना और दर्द की भावना को दूर करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह केवल एक अल्पकालिक समाधान है। जब तक आप पूरे दिन हस्तमैथुन नहीं करना चाहते, आपको पीजीएडी को संभालने के लिए केवल दो अन्य दीर्घकालिक तरीकों पर विचार करना चाहिए, जिसमें दवा के साथ या विभिन्न प्रकार की चिकित्सा के माध्यम से अपनी उत्तेजना को प्रबंधित करना शामिल है।
1. दवा
चूंकि इस स्थिति के लिए कोई विशिष्ट दवा नहीं है, इसलिए इसे प्रबंधित करने के लिए लगातार जननांग उत्तेजना विकार से संबंधित अन्य विकारों के लिए दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। क्लॉमिप्रामाइन जैसी दवाएं, एक एंटीडिप्रेसेंट जो अक्सर जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती है, कभी-कभी मदद करती है। फ्लूक्साइटीन एक पदार्थ जो आमतौर पर बुलिमिया, पैनिक डिसऑर्डर और डिप्रेसिव डिसऑर्डर के रोगियों के लिए निर्धारित किया जाता है, पीजीएडी वाले व्यक्तियों को राहत देने के लिए जाना जाता है।एक मामले में, निकोटीन की लत के इलाज के लिए वैरेनिकलाइन के साथ उपचार से लक्षणों से राहत मिली थी। कार्रवाई का एक अन्य सामान्य तरीका है सुन्न करने वाली जैल का उपयोग आपको जननांगों के आसपास कुछ भी महसूस करने से रोकने के लिए। पीजीएडी के लिए कोई मानक दवा नहीं है, इस स्थिति का इलाज आमतौर पर पार्किंसंस रोग के लिए निर्धारित एंटी-न्यूरलजिक दवा से लेकर बोटॉक्स इंजेक्शन तक सब कुछ के साथ किया जाता है।
2. थेरेपी विकल्प
विकारों से निपटने के दौरान मनोवैज्ञानिक तरीके अक्सर आपका सबसे अच्छा दांव होते हैं, कभी-कभी लक्षण चिंता, अवसाद, शर्म की भावनाओं और अपराधबोध जैसी स्थितियों से उत्पन्न होते हैं या बदतर हो जाते हैं। अनुशंसित दृष्टिकोण परामर्श और चिकित्सा होगा। चिकित्सा के संदर्भ में वहाँ बहुत सारे विकल्प हैं और पीजीएडी के रोगियों के लिए एक से अधिक प्रयास करना असामान्य नहीं है।इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी, जिसका उपयोग द्विध्रुवी और गंभीर चिंता जैसे मानसिक विकारों के लिए किया जाता है, कभी-कभी निर्धारित की जाती है। तंत्रिका दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए यह विधि विद्युत धाराओं का उपयोग करती है, एक पेशेवर से बात करने से प्रमुख लक्षणों के साथ-साथ भावनात्मक ट्रिगर्स को भी बाहर निकालने में मदद मिलेगी जो आपके पीजीएडी का कारण बन सकते हैं।संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं और प्रतिक्रियाओं की स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए सीखने में भी मदद कर सकती है जो पीजीएडी के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
चिकित्सा के अन्य अधिक समग्र तरीके भी हैं जो राहत प्रदान कर सकते हैं जैसे ध्यान जो मांसपेशियों को आराम देता है और दर्द से राहत देता है, साथ ही लक्षणों को कम करने में मदद करता है। कुछ रोगियों को राहत प्रदान करने के लिए एक्यूपंक्चर और पेल्विक फ्लोर भौतिक चिकित्सा को भी जाना जाता है।
3. आराम से पहनें और एक सक्रिय जीवन शैली रखें
अपने आप को सक्रिय रखें, भले ही बहुत जोरदार न हों और पीजीएडी को भड़कने से बचाने के लिए आरामदायक कपड़े और कपड़े पहनें। बहुत जोर से खींचने और अपने क्रॉच क्षेत्र के आसपास ब्रश करने से पीजीएडी बिगड़ने से बच जाएगा।शुरुआत करने के लिए योग, तेज चलना या हल्का व्यायाम व्यायाम का एक अच्छा रूप होगा। गर्म पैंट, पतली जींस से बचें और अपने आप को आरामदेह बनाने के लिए ढीले बॉटम्स और टॉप रखें।
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4. एक सहायता समुदाय खोजें
ऐसे मित्रों और परिवार को खोजें जिनसे आप अपनी स्थिति के बारे में बात कर सकें। समर्थन प्राप्त करें और विकार को प्रबंधित करने के तरीके के बारे में और पढ़ें।यहां है वास्तव में अच्छी साइट पीजीएडी और सहायता समूहों के बारे में व्यापक जानकारी के साथ।
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सारांश
लगातार जननांग उत्तेजना विकार पर शोध केवल 2001 में शुरू हुआ, इसलिए स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है। हालांकि लोग अक्सर सोचते हैं कि यह एक यौन विकार है, डॉक्टरों का कहना है कि यह एक मानसिक विकार है। शोध से पता चलता है कि टारलोव सिस्ट भी इस स्थिति का कारण हो सकता है। टारलोव सिस्ट सैक्रल नर्व रूट में स्पाइनल फ्लूइड से भरी थैली होती हैं। मस्तिष्क रीढ़ की हड्डी के नीचे पाए जाने वाले त्रिक तंत्रिकाओं को विद्युत संकेत भेजता है जो बदले में जननांगों, मूत्राशय और बृहदान्त्र को निर्देश देता है। ए 2012 का अध्ययन ने पाया कि पीजीएडी लक्षणों वाली 66.7 प्रतिशत महिलाओं में टारलोव सिस्ट भी होता है।विकार के बारे में अभी बहुत कुछ पता नहीं है, लेकिन एक बात पक्की है कि इस स्थिति से निपटना बहुत मुश्किल है। यह शारीरिक दर्द के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक आघात के साथ आता है, लेकिन इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, अगर आप पीड़ित हैं तो आप इसे अकेले नहीं संभाल सकते हैं, किसी चिकित्सक या डॉक्टर से बात करें और मदद लें। आदर्श रूप से, निकट भविष्य में संभावित इलाज की प्रतीक्षा करते हुए सबसे अच्छा उपचार दवा और चिकित्सा का मिश्रण होगा।
