यहां बताया गया है कि आप अभी अपने सभी पुराने पसंदीदा क्यों देख रहे हैं

एलेक्सिस लीरा द्वारा डिजाइन

फरवरी में, मैंने पहली बार 'शिट्स क्रीक' देखना शुरू किया, जिसने मुझे बताया कि मुझे यह पसंद आएगा। फिर मार्च शुरू हुआ और पूरे अमेरिका में घर पर रहने के आदेश जल्दी ही गिर गए। सप्ताह में एक या दो बार मेरा सामान्य कार्यक्रम एक टीवी शो या फिल्म बन गया ... हर। एक। दिन। COVID-19 पर रिपोर्टिंग के एक लंबे दिन के बाद मेरे दिमाग को शांत करने का यही एकमात्र तरीका था।

सिवाय मैं 'शिट्स क्रीक' - या किसी अन्य नए शो में कभी नहीं लौटा। (ठीक है, मुझे 'किलिंग ईव' में आराम मिला, लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि इतने सारे दोस्तों ने मुझे आश्वासन दिया कि इसमें ऐसा कुछ भी नहीं है जिससे मुझे परेशानी हो।) इसे हल्के ढंग से कहें तो कुछ भी नया शुरू करना - किताबें या फिल्में - ऐसा रहा है दांत खींचना। अपरिचित पात्रों को जानना बहुत कठिन और समय लेने वाला लगा जब मैं अपने दोस्तों IRL को देख भी नहीं पाया।

केटी लियर के अनुसार, आघात उपचार में विशेषज्ञता वाला एक चिकित्सक , यह उन पात्रों की भविष्यवाणी है, जो हमारे लिए दोस्तों की तरह महसूस करते हैं, यह सुकून देने वाला है।

'हम सभी बहुत सारी अनिश्चितताओं से निपट रहे हैं: मेरे समुदाय में वायरस कितना फैल रहा है? यह मुझे और मेरे परिवार को कैसे प्रभावित करेगा? मैं फिर से कब बाहर जा सकता हूँ? यही कारण है कि एक परिचित टीवी शो या फिल्म देखना, या एक परिचित किताब पढ़ना हमें कुछ पूर्वानुमान प्रदान करने में मदद कर सकता है जो हम अभी चाहते हैं, 'वह कहती हैं।

लियर यह भी पुष्टि करता है कि, कई लोगों के लिए, पूर्वानुमेयता = सुरक्षा।

'सुरक्षा के बारे में चिंताओं से निपटना जब हमारी अनुमानित दिनचर्या को भी फेंक दिया गया है, चिंता का एक नुस्खा है,' लियर कहते हैं। 'हम अपने दिनों में कुछ आकार और संरचना जोड़ने के लिए अपने जीवन में दिनचर्या पर भरोसा करते हैं।'

लोगों को फिर से देखने में अविश्वसनीय आराम मिला है

मैंने अब 'द बोल्ड टाइप' को दो बार पूरी तरह से देखा है, और अपनी सभी पसंदीदा फिल्मों को फिर से देखा है, जो मैंने पहले कभी नहीं देखा है। और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। जिन लोगों से मैंने बात की, उन्हें भी इसी तरह की दिनचर्या में आराम मिला है।

मैसाचुसेट्स में एक संचार प्रबंधक, अलैना, 'गिलमोर गर्ल्स,' स्टूडियो घिबली फिल्में, हैरी पॉटर फिल्में, 'मीन गर्ल्स,' और डिज्नी फिल्मों जैसे बचपन से सहज और ज्ञात चीजों को फिर से देखती रही हैं।

'जैसा कि मेरे पिताजी ने मुझे मैसाचुसेट्स से COVID-19 अपडेट का पाठ किया, हमने पुरानी फिल्मों को फिर से देखना शुरू कर दिया,' अलैना कहती हैं, जिन्होंने खुद को अपनी पत्नी के साथ डीसी में फंसा हुआ पाया, और घर पाने का कोई रास्ता नहीं था जैसे कि जगह में आश्रय होने लगा। 'हमने शराब की दो बोतलें खरीदीं और 'ट्वाइलाइट' मूवी मैराथन सप्ताहांत के लिए ठीक समय पर अपने होटल के कमरे में बैठ गए। हमने शराब पी और महामारी के बजाय बुरे भूखंडों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की कोशिश की। ”

जैक केसी बेवॉच

तब से, मीडिया के एक परिचित हिस्से में गोता लगाने से उन्हें घर जैसा महसूस करने में मदद मिली है।

'ऐसा लगता है कि मैं उस समय में लौट रहा हूं जब मैंने इसे मूल रूप से देखा था। इतने सारे डर के बावजूद जिंदा रहने के बारे में प्यार करने के लिए बहुत कुछ है, ”अलैना कहती हैं। 'मैं खुद को उदासीन आराम मीडिया में बदल रहा हूं [...] क्योंकि कुछ घंटों के लिए, मैं वास्तव में भूल जाता हूं कि वास्तविक दुनिया में क्या हो रहा है।'

न्यू यॉर्क की एक लेखिका कैटलिन के लिए, स्टार्स हॉलो का काल्पनिक शहर उसे उस सहज सुरक्षा की याद दिलाता है, जिसे उसने एक बच्चे के रूप में, क्वींस में अपने ही छोटे से पड़ोस में महसूस किया था, जो आज सुरक्षा और निश्चितता की कमी से बहुत अलग महसूस करती है।

'मेरे पास चीजों की एक पूरी सूची है [और नए शो] मैं देखना चाहता हूं लेकिन मैं वास्तव में उन पर खेलने के लिए खुद को नहीं प्राप्त कर सकता। मैं बस 'गिलमोर गर्ल्स' बार-बार देखती हूं,' वह कहती हैं। “जैसे ही मैं थीम सॉन्ग सुनता हूं, ऐसा लगता है कि कोई मुझे फजी थ्रो कंबल में लपेट रहा है और मुझे पेपरमिंट टी का एक मग दे रहा है। जब मेरा दिमाग दौड़ रहा होता है, जैसा कि लगभग हमेशा होता है, इस शो को देखने से मुझे रुकने और ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलता है। मुझे नहीं लगता कि मैं वह व्यक्ति बनने जा रहा हूं जो इस महामारी से बाहर निकलने के लिए कुछ नए कौशल के साथ आता है, लेकिन मुझे 'गिलमोर गर्ल्स' की सभी चीजों का एक विश्वकोश ज्ञान होगा।

नई चीजें देखने में बहुत ऊर्जा लगती है, लियर कहते हैं। 'हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले मीडिया में अधिक अनिश्चितता का सामना करना बहुत भारी हो सकता है, खासकर अगर टीवी शो एक नाटक है।' जब भाग्य अज्ञात हो, वास्तविक जीवन में या स्क्रीन पर, निवेश करने के लिए ऊर्जा को खोजना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आप सारा दिन यह सोचकर बिताते हैं कि आपको खाना बनाना चाहिए या डिलीवरी का आदेश देना चाहिए, घर पर व्यायाम करना चाहिए या दौड़ना चाहिए , समाचार पर विश्वास करें या कोई अन्य स्रोत खोजें।

अगर आपने खुद को भी एक अरबवीं बार शो देखते हुए पाया है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप पहले से ही जानते हैं कि क्या होता है। कैटलिन पहले से ही जानती है कि रोरी कॉलेज कहाँ जाता है, और ल्यूक और लोरेलाई के रिश्ते में क्या होता है। यह जानना ही उसे आराम करने और शो का आनंद लेने देता है। यह हमें पूरी तरह से उपस्थित होने देता है।

यदा यदा चुनने एक नया शो थकाऊ है

जब हम आघात या अत्यंत कठिन या चिंता-उत्प्रेरण अनुभवों का अनुभव कर रहे होते हैं, तो हमारा ध्यान भी स्वाभाविक रूप से कम होता है। अभी, आपकी ऊर्जा निम्न विचारों के बीच पतली होने की संभावना है:

• कैसे बचे और यह कब खत्म होगा
• बेहतर होने से पहले यह कितना खराब हो सकता है
• हम किसे जानते हैं और प्यार करते हैं जिसे बीमारी या मौत का खतरा है
• हमारी नौकरी और पैसा कमाने का तरीका
• व्यक्तिगत लक्ष्यों, करियर के सपनों, छुट्टियों या यात्राओं का नुकसान या स्थगित होना

यह सब आशा की हानि के साथ आ सकता है, जो दुर्भाग्य से हमारे में भी खेलता है निर्णय थकान .

निर्णय की थकान तब होती है जब हमें कम समय में बहुत अधिक विकल्पों का सामना करना पड़ता है और हमारे चुनाव करने की क्षमता क्षीण हो जाती है। काम और महामारी के बीच, आपके पास शायद दिन के अंत में बहुत कम दिमागी जगह बची हो। आप एक ऐसा शो चुन सकते हैं जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, खासकर जिस तरह से नेटफ्लिक्स और हुलु जैसे प्लेटफॉर्म अपनी सामग्री को एक अंतहीन स्क्रॉल में प्रस्तुत करते हैं।

मनोरंजन एक राहत होनी चाहिए, बोझ नहीं

स्वचालित निर्णय और आशा का वादा भी यही कारण है कि वर्जीनिया के पीएचडी उम्मीदवार रेविन अपने पुराने पसंदीदा जैसे 'स्मॉलविले' में लौट आए हैं, डब्ल्यूबी / सीडब्ल्यू क्लार्क केंट के बारे में अपने गृहनगर कैनसस में एक किशोरी के रूप में दिखाते हैं।

'कॉमिक्स से प्रेरित मीडिया मुझे मेरी खुशहाल जगह पर ले जाता है,' रेविन कहते हैं। 'और शायद यह मूर्खतापूर्ण है, लेकिन कई कारणों में से एक मुझे 'स्मॉलविले' के क्लार्क केंट से प्यार है, आशा में उनका दृढ़ विश्वास है - और अभी दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है, मैं खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संरेखित करना चाहता हूं जिसका जीवन दर्शन आशा है ... भले ही वह काल्पनिक हो।'

इसलिए यदि आप उन्हीं शो, किताबों और फिल्मों से चिपके रहते हैं, तो कोई बात नहीं। इससे आपको आराम मिल रहा है , निश्चितता, और पूर्वानुमेयता, बचपन के मैक और चीज़ डिश की तरह जो हमें एक ऐसे समय और स्थान पर वापस लाती है जहाँ हमें अच्छा लगा।

मेरे लिए, फिर से देखने में कुछ आशा है, कि मैं यह भी जान सकता हूं कि मैं कौन बनना चाहता हूं और मैं यहाँ से कहाँ जाना चाहता हूँ .

साथ ही, इस सब के बाद भी नए शो, फिल्में और किताबें आपका इंतजार कर रही होंगी। किसी को भी अभी भीड़ के साथ बने रहने के लिए अतिरिक्त दबाव की जरूरत नहीं है। और गंभीरता से, वे शो कहाँ जाने वाले हैं?