क्या इंटरनेट पोर्न आपकी सेक्स ड्राइव को मार रहा है?

आप एक यौन साथी के पसीने से तर, कामुक आलिंगन में हैं। आपके पास बैकग्राउंड में 'चिल/स्टडी टू चिल/स्टडी' है, और आप मस्ती करने के लिए तैयार हैं - आंशिक रूप से पहने हुए तरीके से।

हालाँकि, आप बस कठोर या पर्याप्त रूप से नम नहीं हो सकते हैं, और आपको यकीन नहीं है कि क्यों। आप वास्तव में अच्छा समय बिता रहे हैं, आप वादा करते हैं।

अचानक, आपका दिमाग पिछले सेक्स एक्रोबैट पर वापस आ जाता है जिसे आपने पोर्नहब पर अपना काम करते हुए देखा था। सारी गर्मी आपके निचले इलाकों में लौट आती है, और अचानक यह हमेशा की तरह काम करता है। क्या पोर्न इरेक्शन हैकिंग का दोषी है? और क्या कोई रास्ता है अगर आपका ब्राउज़र इतिहास सक्रिय रूप से एक नन को आँसू में कम कर देगा?

2019 की एक समीक्षा में पाया गया कि अधिकांश पुरुष (64 से 70 प्रतिशत) और महिलाओं का एक छोटा प्रतिशत (23 से 33 प्रतिशत) पोर्नोग्राफी का उपयोग करते हैं। ड्युलिट डी एंड रेज़िम्स्की पी। (2019)। यौन रोगों के साथ पोर्नोग्राफी के संभावित संघों का उपयोग: अवलोकन संबंधी अध्ययनों की एक एकीकृत साहित्य समीक्षा। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679165/

पोर्नोग्राफी में मास्टरबेशन करने में शर्म की कोई बात नहीं है। यह है स्वस्थ और सामान्य आप क्या कर रहे हैं और यौन रूप से परिपक्व होने के लिए काम करने का हिस्सा।

हालाँकि, आप या आपके साथी से अधिक पोर्न का सेवन करने से आप सहज महसूस करते हैं, जिससे कई लोगों के लिए ब्रेकनेक गति से गीले पोंछे से चलने से परे समस्याएँ हो सकती हैं।

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इस लेख में, हम यह पता लगाते हैं कि क्या पोर्न आपकी कामेच्छा को नुकसान पहुंचा सकता है और हस्तमैथुन और आपके यौन साथी दोनों के साथ एक स्वस्थ संबंध का पुनर्विकास कैसे किया जा सकता है।

पोर्न सेक्स को कैसे प्रभावित करता है?

पोर्न में कृत्रिम रूप से परिवर्तित शरीर के प्रकार, अनुपातहीन रूप से बड़े लिंग और भारी शैली वाले यौन परिदृश्यों की एक विस्मयकारी सरणी है।

वास्तविक जीवन इसके विपरीत हो सकता है, उसी तरह एक प्लेग्रुप स्क्रैप 'डाई हार्ड' फिल्म में अधिक रोमांचक क्षणों के करीब नहीं आता है। पिछली दो किश्तों में शायद हर एक दृश्य को छोड़कर।

जबकि अत्यधिक पोर्न का उपयोग वास्तविक सेक्स को किसी के लिए थोड़ा भारी बना सकता है, ऑन-स्क्रीन और इन-पर्सन सेक्स के बीच का अंतर विशेष रूप से लड़कों के लिए सच है। 2013 के शोध के अनुसार, पुरुष साधारण दृश्य संकेतों द्वारा अधिक आसानी से चालू हो जाते हैं। चुंग डब्ल्यूएस,और अन्य।(२०१३।) ऑडियो-विजुअल यौन उत्तेजना के लिए मस्तिष्क सक्रियण में लिंग अंतर; क्या एक ही वीडियो क्लिप के जवाब में महिलाओं और पुरुषों को समान स्तर की उत्तेजना का अनुभव होता है? डीओआई: 0.1038/ijir.2012.47

कुछ पुरुषों को लग सकता है कि जब तक उनकी हड्डियों को कूदने के लिए तैयार नग्न कोड्स से भरा कॉलेज छात्रावास नहीं है, वे मूड में नहीं आ सकते हैं। चिंग एस, एट अल। (2014।) पोर्नोग्राफी और पुरुष यौन स्क्रिप्ट: उपभोग और यौन संबंधों का विश्लेषण। डीओआई: १०.१००७ / एस१०५०८-०१४-०३९१-२

इसी तरह, महिलाओं को यह पता लगाना शुरू हो सकता है कि वे तब तक यौन स्थिति में नहीं आ सकती हैं जब तक कि उनका साथी नकली मूंछें पहनकर पहले उनके लिए रसोई के उपकरण को ठीक नहीं करता।

हम मज़ाक करते हैं, लेकिन गंभीरता से, पोर्न अलग-अलग तरीकों से आपके दिमाग में घुस सकता है। इसी अध्ययन से संकेत मिलता है कि बहुत अधिक पोर्न देखने से बेडरूम में लड़के के आत्मविश्वास पर असर पड़ सकता है और सेक्स का आनंद कम हो सकता है।

यह समझ में आता है कि जो पुरुष प्रति सप्ताह 3 फुट हैम स्टिक के साथ पुरुष पोर्न स्टार को देखने में घंटों बिताते हैं, जब वे खुले में बाहर होते हैं तो वे थोड़ा असुरक्षित महसूस कर सकते हैं।

हालांकि, इस अध्ययन में इसके विपरीत पाया गया। इसके परिणाम बताते हैं कि पोर्न देखने से स्थायी इरेक्शन की क्षमता में बाधा आने की संभावना नहीं है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि जो पुरुष नियमित रूप से पोर्न देखते हैं, वे वास्तव में बिस्तर में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं क्योंकि वे अपने साथी के साथ अधिक इच्छा और उत्तेजना का आनंद लेते हैं। प्रूज़ एन। (2015)। अधिक यौन प्रतिक्रिया से जुड़ी यौन उत्तेजनाओं को देखना, स्तंभन दोष नहीं। https://www.researchgate.net/publication/269763975_Viewing_Sexual_Stimuli_Associated_with_Greter_Sexual_Responsiveness_Not_Erectile_Dysfunction

इसी तरह, जो महिलाएं पोर्न देखती हैं, वे महिला पोर्न स्टार के टोंड, सर्जिकल रूप से गढ़ी गई और लेंस-फ़िल्टर किए गए शरीर को देख सकती हैं और अपनी खामियों को गिनना शुरू कर सकती हैं। हालांकि... वे टिप्स और नई चालें भी सीख सकते हैं जिन्हें वे आजमाना चाहते हैं।

इसके साथ अश्लील साहित्य अनुसंधान करना सबसे अच्छा है नमक की एक चुटकी . वैज्ञानिकों ने पाया है कि पोर्न की खपत को मापने के उनके तरीकों में बेतहाशा भिन्नता है और यह सभी विश्वसनीय नहीं हो सकते हैं। कोहुत टी, एट अल। (2019)। सर्वेक्षण पोर्नोग्राफी का उपयोग: खराब माप नींव पर टिका हुआ एक अस्थिर विज्ञान। https://www.researchgate.net/publication/337548897_Surveying_Pornography_Use_A_Shaky_Science_Resting_on_Poor_Measurement_Foundations

जब पोर्न के उपयोग की बात आती है, तो आपको अपना खुद का पैमाना बनना होगा, अगर आप सजा को माफ कर देंगे। कुछ लोगों को एक सप्ताह में एक स्ट्रोक सत्र अत्यधिक लगता है, जबकि अन्य लोग उस कोहनी को दिन में पांच बार चला सकते हैं और बिना किसी शर्म के अपने दिन को जारी रख सकते हैं।

कोई 'बहुत ज्यादा पोर्न' नहीं है। लेकिन अगर यह आपके दैनिक कार्यों और रिश्तों में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है या आपको अलग-थलग महसूस कराता है, तो यह स्विच करने लायक हो सकता है कि आप कितनी बार नीचे पहुंचते हैं।

यह मैं हूं या पोर्नहब

एक पोर्न आदत रिश्ते में समस्या पैदा कर सकती है जब एक साथी अपने स्मार्टफोन के साथ बाथरूम में घुसना शुरू कर देता है, और जब पोर्नोग्राफी देखना व्यवहार का एक गुप्त, अलग पैटर्न बन जाता है।

और जबकि अधिकांश अश्लील दर्शक पुरुष हो सकते हैं, यह बाध्यकारी व्यवहार किसी भी लिंग के लोगों में विकसित हो सकता है।

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2019 की समीक्षा के अनुसार, लगभग 31 प्रतिशत युवा वयस्क महिलाएं और 87 प्रतिशत युवा वयस्क पुरुष किसी न किसी बिंदु पर ऑनलाइन सफ़लता के माध्यम से चुटीले झारने की बात स्वीकार करते हैं। मेचम एनडब्ल्यू, एट अल। (2019)। व्यापार में अनैतिक व्यवहार पर अश्लील साहित्य का प्रभाव। https://link.springer.com/article/10.1007/s10551-019-04230-8

पुरुष और महिलाएं पोर्नोग्राफी का उपभोग कैसे करते हैं, इसके बीच अंतर हैं। इंस्टिट्यूट फॉर फैमिली स्टडीज के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एक साथी के साथ पोर्न देखने की संभावना तीन से चार गुना अधिक होती है, जबकि पुरुष अकेले इसका इस्तेमाल करते हैं। कैरोल जेएस। (2017)। पोर्न गैप: पोर्नोग्राफी में लिंग अंतर युगल संबंधों में उपयोग होता है। https://ifstudies.org/blog/the-porn-gap-gender-differences-in-pornography-use-in-couple-relationships

2018 के एक अध्ययन में उन महिलाओं के लिए रिश्ते की संतुष्टि पर बहुत कम प्रभाव पाया गया, जिनके पास पोर्नोग्राफी की उच्च स्वीकृति है और जिन महिलाओं में पोर्नोग्राफी की कम स्वीकृति है, उनमें रिश्ते की संतुष्टि कम है। मास एमके, एट अल। (2018)। विषमलैंगिक जोड़ों के बीच पोर्नोग्राफी के उपयोग और संबंध संतुष्टि के लिए एक डायडिक दृष्टिकोण: पोर्नोग्राफी स्वीकृति और चिंतित लगाव की भूमिका। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155976/

नेटफ्लिक्स एपिसोड के बीच एक आकस्मिक रूप से पोर्न देखना बिल्कुल आसान नहीं है, इसलिए संचार की कमी से रिश्ते में संदेह और नकारात्मक भावनाएं पैदा हो सकती हैं।

ईमानदार, खुली बातचीत के माध्यम से एक जोड़ा इनमें से कई को हल कर सकता है, एर्म ... कठिन परिस्थितियों को हल कर सकता है। हालाँकि, जब तक आप अपने जीवन में पोर्न के कार्य के बारे में ईमानदारी से और खुले तौर पर संवाद करने के लिए एक ठोस परिवर्तन नहीं करते हैं, तब तक आप तनाव के दूसरे पक्ष को देखने की संभावना नहीं रखते हैं।

पोर्न देखना: यह क्यों मायने रखता है

जब पोर्न का उपयोग अनिवार्य हो जाता है, तो यह व्यक्तिगत समस्याओं का कारण बन सकता है और यौन संबंधों की अंतरंगता को प्रभावित कर सकता है। जब उनमें से एक को स्थायी रूप से जननांगों के आसपास रखा जाता है तो हाथ पकड़ना काफी मुश्किल हो जाता है।

व्यसनों के रूप में सेक्स या पोर्न का विचार विवादास्पद है, और अमेरिकन साइकोलॉजिकल डिसऑर्डर (एपीए) यौन व्यसन को निदान योग्य स्थिति के रूप में नहीं देखता है।

इसी तरह, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सेक्शुअलिटी एजुकेटर्स, काउंसलर और थेरेपिस्ट (AASECT) ने भी एक बयान जारी किया, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में खुद को सेक्स की लत से दूर रखा गया था।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इंटरनेट लोगों को बाध्यकारी यौन व्यवहार के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है क्योंकि यह उन्हें अश्लील सामग्री तक तुरंत पहुंच प्रदान करता है। Blaszczynski A. (2019)।पोर्नोग्राफी का उपयोग: अनुभवजन्य रूप से उन्नत उपचार हस्तक्षेप। https://acp.scholasticahq.com/article/803-excessive-pornography-use-empirically-enhanced-treatment-interventions

ऑनलाइन पोर्न आँकड़े उस परिकल्पना की पुष्टि करते प्रतीत होते हैं। इंटरनेट पर सबसे बड़ी पोर्न साइट पोर्नहब ने अपनी रिपोर्ट में बताया 2018 वार्षिक समीक्षा कि साइट को प्रतिदिन 100 मिलियन से अधिक विज़िट प्राप्त होती हैं। इसके सर्वर अश्लील वीडियो के लिए 962 खोजों की प्रक्रिया करते हैंहर पल.

और, उम्मीद है, वे सभी एक ही व्यक्ति से नहीं हैं। यदि यह आप हैं, तो हम इस लेख को खोजने के लिए हाथ की सहनशक्ति रखने के लिए आपकी सराहना करते हैं।

बहुत अधिक पोर्न देखने की भावना पुरुषों में अधिक बार लागू हो सकती है, क्योंकि 2018 अनुसंधान महिलाओं के रोमांटिक पार्टनर के साथ पोर्नोग्राफी देखने की संभावना अधिक होती है।

यह पोर्न को आपके बेडरूम की हरकतों का अधिक केंद्रीय हिस्सा बना सकता है, जिसका अर्थ है कि यह संभावित रूप से समस्या पैदा करने के बजाय सेक्स को बढ़ा सकता है।

पोर्न का अत्यधिक उपयोग करने से न केवल आपका वाइब्रेटर सूख जाता है - यह आपके साथी को यह भी महसूस करा सकता है कि वे पर्याप्त नहीं हैं।

विषमलैंगिक महिलाओं पर 2018 के एक अध्ययन में, जिनके साथी पोर्नोग्राफी का उपयोग करते हैं, उन्होंने पाया कि जब उन्हें अपने साथी के पोर्न उपयोग के बारे में पता चला तो उन्होंने खुद को और रिश्ते को नकारात्मक रूप से देखना शुरू कर दिया। मास एमके,और अन्य।(2018)। विषमलैंगिक जोड़ों के बीच पोर्नोग्राफी के उपयोग और संबंध संतुष्टि के लिए एक डाईडिक दृष्टिकोण: पोर्नोग्राफी स्वीकृति और चिंतित लगाव की भूमिका। डीओआई: १०.१०८० / ००२२४४९९.२०१८.१४४०२८१

हालांकि, सभी पार्टनर ऐसा महसूस नहीं करते हैं। कुछ साथी अपने साथी के जीवन में पोर्न की भूमिका को पहचानते हैं, इसके बारे में खुलकर संवाद करते हैं, और अपने साथी के उत्साही पोर्न उपयोग के साथ बोरी में कितने अच्छे हैं, इसे लिंक नहीं करते हैं।

लेकिन जिस तरह किसी व्यक्ति के जीवन में स्खलन की अधिकतम मात्रा नहीं होती है, उसी तरह कोई व्यक्ति इतना समय नहीं बिता सकता है कि वह पोर्न सर्फिंग में बिता सके जो इसे निदान बाध्यकारी व्यवहार बनाता है।

किस तरहआप कितनी देर तक पोर्न का उपयोग करते हैं, यह किसी भी संभावित मजबूरी का अधिक संकेत है।

यदि आपको लगता है कि आप अपने आप को या अपने प्रिय लोगों को चोट पहुँचा रहे हैं, पोर्न सामग्री पर जितना खर्च कर सकते हैं उससे अधिक पैसा खर्च कर रहे हैं, या प्रतिक्रिया प्राप्त कर रहे हैं कि आपके पोर्न के उपयोग से आपके रिश्ते को नुकसान हो रहा है, तो यह धीमा करने के तरीकों पर गौर करने लायक हो सकता है .

क्या आपको पोर्न की समस्या है?

इंटरनेट पर हर चीज के नकारात्मक पहलुओं की जांच करने के लिए अनुसंधान शुरू हो रहा है सामाजिक मीडिया बेबी शार्क को स्मार्टफोन नोटिफिकेशन के लिए। पोर्नोग्राफी इस जांच से मुक्त नहीं है।

यदि आपको कभी काम करने में देर हो गई है या किसी सामाजिक सभा में किसी एक को बाहर निकालने के लिए, या आपने अपना शेड्यूल बदल दिया है ताकि आप हस्तमैथुन कर सकें, और आप भावनात्मक संकट महसूस करते हैं, तो आप अपनी पोर्न आदतों की फिर से जांच करना चाह सकते हैं।

ये बाध्यकारी व्यवहार के संकेत नहीं हैं, बस संकेत हैं कि यदि पोर्न संकट पैदा कर रहा है तो आप जीवनशैली में थोड़ा बदलाव करना चाहेंगे।

यहाँ परिभाषा है रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार बाध्यकारी यौन व्यवहार का - और यह महसूस करना कि आपने अपनी पैंट में बहुत अधिक समय बिताया है, इसकी परिभाषा में फिट नहीं है, जब तक कि यह काम या रिश्तों में हस्तक्षेप करना शुरू न कर दे।

सेक्स थेरेपी में विशेषज्ञता रखने वाले मनोचिकित्सक, लेखक और व्याख्याता इयान केर्नर, पीएचडी ने कहा, 'साल पहले की तुलना में अब जो अलग है, वह यह है कि पोर्नोग्राफी मुफ्त और आसानी से सुलभ दोनों है, इसलिए सामान्य से अधिक हस्तमैथुन होता है।'

सोसाइटी एंड मेंटल हेल्थ के 2017 संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन ने अवसाद और पोर्नोग्राफी देखने के बीच एक 'द्विदिशात्मक' लिंक का सुझाव दिया। अनिवार्य रूप से, आप झटका देते हैं क्योंकि आपको बुरा लगता है, और आपको बुरा लगता है क्योंकि आप झटका देते हैं। पेरी एसएल। (2017)। पोर्नोग्राफी का उपयोग और अवसादग्रस्तता के लक्षण: नैतिक असंगति की भूमिका की जांच करना। डीओआई: 10.1177/2156869317728373

ऊनी ड्रायर गेंदों का उपयोग कैसे करें

लंबे समय तक कामेच्छा

पोर्न देखना अपने आप में अच्छा या बुरा नहीं है। विविधता जोड़ने और एक मजबूत शारीरिक संबंध महसूस करने के लिए बहुत से जोड़े एक स्वस्थ यौन जीवन में पोर्न को शामिल करते हैं।

हालाँकि, यदि पोर्न देखना दैनिक जिम्मेदारियों, या भागीदारों के बीच संबंध में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, या आप अपने उपयोग के बारे में बुरा महसूस करते हैं, तो यह विचार करने का समय हो सकता है कि आप या आपका साथी इसका उपयोग कैसे करते हैं।

'हस्तमैथुन गलत नहीं है। यदि आप कामेच्छा में कमी का अनुभव कर रहे हैं और आपको संदेह है कि इसकी उत्पत्ति अति-हस्तमैथुन से हुई है, तो हस्तमैथुन और पोर्न दोनों से 2 सप्ताह की छुट्टी लें,' केर्नर ने कहा।

ब्रेक लेने के लिए तैयार हैं?

आप निम्न में से कुछ कोशिश कर सकते हैं:

• पैरेंट लॉक या फ़िल्टर सेट करें। इसे अपने कंप्यूटर और स्मार्टफोन पर रखें और किसी और को, यहां तक ​​कि अपने साथी को भी, अपना पासवर्ड फिर से एक्सेस करने के लिए सेट करने दें। इस तरह, आप एक निश्चित समय के लिए पोर्न से बचने के लिए मजबूर होंगे। हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वरित समाधान लागू करने के बजाय अपनी इच्छा से अधिक पोर्न देखने के अपने कारणों के बारे में उत्सुक होना है।
• एक वैकल्पिक गतिविधि खोजें जो आपको खुशी दे। ठीक है, शायद उसी हद तक नहीं। व्यायाम या रचनात्मक गतिविधियों में शामिल होना जो आपको उत्तेजित करता है, हस्तमैथुन करने की आपकी इच्छा को बदल सकता है, क्योंकि वे मस्तिष्क में फील-गुड रसायन भी उत्पन्न करते हैं। साथ ही, पियानो कंसर्टो बजाते समय अपनी जिगलियों को टटोलना बहुत कठिन है।
• पोर्न के बारे में चैट करें। यदि आपने अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ कभी पोर्न नहीं देखा है, तो यह कम से कम चर्चा करने के लिए कुछ हो सकता है। आपको एक मजेदार नई गतिविधि मिल सकती है जिससे आप बंध सकते हैं। और यह पंद्रहवीं बार एक साथ 'दोस्तों' को फिर से देखना धड़कता है।
• सेक्स के बारे में ही बात करने के लिए सक्रिय कदम उठाएं। यदि आप सीधे Reddit के NSFW कोनों में जा रहे हैं, जब आपका फ़ोन जीवन के लिए झपकाता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके सिर में वास्तविक जीवन में तलाशने की तुलना में आपके सिर में अधिक यौन रोमांच है। यह केवल आपके संभोग में कुछ आवश्यक सॉस जोड़ने का एक अवसर हो सकता है। शायद सचमुच, अगर आप उसमें हैं।

यदि आप भावनात्मक रूप से व्यथित महसूस कर रहे हैं, अपने रिश्ते के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, या यह पाते हैं कि पोर्न के प्रति आपका आग्रह दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है, तो ऐसे संसाधन हैं जो आपको आवश्यक कदम उठाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

इसमे शामिल है:

• जब मानव कामुकता की बात आती है तो अपने आलू को जानने वाले समर्थक से चिकित्सा की तलाश करना। यह आपके जीवन और रिश्तों में पोर्न की भूमिका को देखने में आपकी मदद कर सकता है। AASECT प्रदान करता है a राष्ट्रव्यापी निर्देशिका ज्ञानी लोगों के साथ सहानुभूति का भार जो आपको शर्मिंदा नहीं करेंगे।
• उपचार सिफारिशों के लिए खोजें। कई प्रकार की थैरेपी आपको पोर्न और आपके जीवन में बाकी सभी चीजों के बीच बेहतर संतुलन खोजने में मदद कर सकती है। नियंत्रण से बाहर यौन व्यवहार (OCSB) का इलाज करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा, मनोगतिक चिकित्सा या परामर्श है। आप विकल्पों पर कम नहीं हैं।
• 12-चरणीय समूह में भाग लेने पर विचार करें। उदाहरणों में शामिल सेक्स एडिक्ट्स बेनामी या पोर्न एडिक्ट्स बेनामी . ये समूह आध्यात्मिक दृष्टिकोण अपनाते हैं, अनिवार्य पोर्न के उपयोग को एक बीमारी के रूप में मानते हैं, और उपचार के रूप में यौन संयम की सलाह देते हैं। वे सभी के लिए नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ लोगों को पोर्न का उपयोग करने के लिए समुदाय की भावना की आवश्यकता होती है जो दैनिक जीवन को बाधित नहीं करता है और यह सिर्फ टिकट हो सकता है।

हर व्यक्ति पोर्न का अलग-अलग सेवन करता है और उससे संबंध रखता है। आपके बीएफएफ के लिए जो काम करता है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है। जो महत्वपूर्ण है वह है बातचीत शुरू करना और अपने अश्लील उपयोग के माध्यम से एक रास्ता नेविगेट करना जो आपको वास्तविक सेक्स का पूरा आनंद लेने की अनुमति देता है।

आखिर, वीआर हेडसेट क्या अच्छा है यदि आप 4D अनुभव का अधिकतम लाभ नहीं उठा सकते हैं?

अब, देखते हैं कि क्या आप उस वीडियो को और अपने साथी को चालू नहीं कर सकते। जाओ उन्हें जाओ!