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आप शायद आज सुबह अपने आधे चेहरे पर मास्क पहनने के लिए उत्साहित नहीं हुए। हमने भी नहीं। लेकिन हालांकि आपको लगता है कि मास्क पहनने से इस तथ्य में कोई बदलाव नहीं आता है कि हम हैं एक महामारी के बीच में स्मैक डब अब आमतौर पर 'नियंत्रण से बाहर' के रूप में जाना जाता है। और अधिक से अधिक शोध मास्क को जीवन बचाने के हमारे सर्वोत्तम साधन के रूप में इंगित कर रहे हैं।
मनुष्य के लिए कामुक मालिश चिकित्सा तकनीक
उदाहरण के लिए, हाल का अध्ययन सार्वजनिक रूप से चेहरे को ढंकना सबसे प्रभावी चीज है जो हम व्यक्तियों के रूप में कर सकते हैं।
लेकिन सभी मास्क समान नहीं बनाए जाते हैं। बंडाना, उदाहरण के लिए, हाल ही में पाए गए काफी अप्रभावी होने के लिए। इसलिए हमने इस गाइड को एक ऐसे मास्क से मिलाने की उम्मीद में एक साथ रखा है जो प्रभावी और व्यावहारिक दोनों हो। क्योंकि के रूप में यूसीएसएफ द्वारा एक लेख हाल ही में बताया गया है कि अगर मास्क पहनना बहुत असहज है तो इससे कोई फायदा नहीं होगा।
येंडी रीड द्वारा डिजाइन
कौन सी सामग्री और शैलियाँ सबसे अच्छा काम करती हैं?
नई जानकारी सर्वोत्तम प्रकार की सामग्री हर समय बाहर आने में मास्क के लिए। लेकिन ऐसा लगता है कि दो कारक हैं जो मास्क चुनते समय सबसे महत्वपूर्ण हैं: कपड़े की कई परतें और एक सुखद फिट (विशेषकर किनारों के आसपास)।
वही हालिया अध्ययन यह पाया गया कि बंडाना वस्तुतः अप्रभावी पहचाने जाने वाले मास्क हैं जिनमें रजाई बना हुआ, सूती सामग्री कपड़े के मास्क विकल्पों के लिए सबसे अच्छी सुरक्षा है। ओवर द काउंटर कोन मास्क भी अच्छे से काम करते पाए गए।
जॉन्स हॉपकिंस सिफारिश भी करता हैकम से कमकपड़े की दो परतें, एक सम्मिलित फ़िल्टर, या आपके लिए अपनी स्क्रीन जोड़ने के लिए एक पॉकेट।
हमने इस मास्क राउंडअप को एक साथ रखते हुए इस जानकारी को ध्यान में रखने की पूरी कोशिश की। लेकिन हर समय नई जानकारी सामने आने के साथ, हम सुझाव देते हैं कि आप खुद को नए शोध से अपडेट रखें।
जॉन्स हॉपकिंस इस जानकारी पर नज़र रखने के लिए एक अच्छी जगह है।
मास्क जो सुरक्षा की सबसे बड़ी भावना प्रदान करते हैं
ध्यान रखें, इनमें से अधिकतर मास्क फिल्टर के लिए पॉकेट के साथ आते हैं लेकिन वास्तविक फिल्टर नहीं। आपको उन्हें स्वयं खरीदना होगा।
वेरे
सामग्री: उनकी साइट के अनुसार, 'पानी के पुनर्विक्रय और एन-पीटीएफई नैनो-माइक्रोपोरस फिल्म के साथ 5-लेयर तकनीक।'
परतें: पांच
फ़िल्टर: दो अंतर्निर्मित फ़िल्टर परतें
इसे wayre.com के माध्यम से प्राप्त करें।
हमें इन वेरे मास्क को शामिल करना पड़ा क्योंकि न केवल वे 5 परतों के साथ बने हैं, उनकी साइट में उनकी तकनीक के बारे में आसानी से पचने योग्य जानकारी का एक टन शामिल है। हम इसे स्वयं पढ़ने की सलाह देते हैं लेकिन इसका सार यह है: वे जिस सामग्री का उपयोग करते हैं वह कपास और कार्बन सक्रिय फिल्टर की तुलना में काफी अधिक कणों को बाहर निकालती है। यह नमी विकर्षक और सांस लेने योग्य भी है।
वे एक मोड़ने योग्य धातु के हिस्से के साथ भी आते हैं ताकि आप इसे अपनी नाक में फिट कर सकें।
ध्यान दें: ये 20 वॉश तक इस्तेमाल करने के लिए हैं, इसलिए आपको कुछ खरीदना चाहिए।
सार्वजनिक माल
सामग्री: 100 प्रतिशत पॉलीप्रोपाइलीन और कपास
परतें: पांच
फ़िल्टर: हाँ, पाँच अंतर्निर्मित परतें
इसे publicgoods.com के माध्यम से प्राप्त करें।
माइकल कुडलिट्ज़ विकिपीडिया
ये गैर-पुन: प्रयोज्य मास्क मेडिकल-ग्रेड एन 95 मास्क की शैली में इस अर्थ में बनाए गए हैं कि पूरा उत्पाद फिल्टर सामग्री से बना है। उनका आकार शंकु जैसा है (जैसा कि हमने पहले कहा था, एक प्रभावी शैली के रूप में दिखाया गया है), और यह एक छोटे से धातु के टुकड़े के साथ आता है जिसे आप अपनी नाक में फिट करने के लिए मोड़ सकते हैं। वे 10 के पैक में आते हैं।
ध्यान दें: मुख्य दोष यह है कि ये पुन: प्रयोज्य नहीं हैं। हमने उन्हें शामिल किया क्योंकि वे 5 परतों में काफी प्रभावी हैं, लेकिन वे उच्च-जोखिम वाले उदाहरणों के लिए सबसे अच्छी तरह से आरक्षित हैं, जैसे कि यदि आप कहीं ऐसा होने जा रहे हैं जहां शारीरिक रूप से दूरी बनाना मुश्किल है।
ओमास्क
सामग्री: ४६ प्रतिशत कपास, ४५ प्रतिशत मोडल, और ९ प्रतिशत स्पैन्डेक्स
परतें: 2 + एक फिल्टर
फ़िल्टर: हाँ, एक अंतर्निहित फ़िल्टर
इसे MyOomla.com के माध्यम से प्राप्त करें।
ये रिवर्सिबल मास्क बिल्ट-इन फिल्टर लेयर के साथ आते हैं, जिसके अनुसार 2007 का एक अध्ययन फ़िल्टर कपड़ों के बारे में, सुरक्षा जोड़ता है क्योंकि कण रेशों से चिपके रहते हैं। वे विभिन्न प्रकार के पैटर्न में भी आते हैं।
ध्यान दें: पट्टियों को आपके सिर के पीछे पहना जाता है, इसलिए यदि आपके लंबे बाल हैं, तो यह आपके कानों के चारों ओर सुरक्षित पट्टियों की तुलना में अधिक घुसपैठ कर सकता है। लेकिन, यदि आप श्रवण यंत्र, या चश्मा, या दोनों पहनते हैं, तो ये बहुत अच्छे हैं क्योंकि ये आपके कानों के पीछे के क्षेत्र को मुक्त कर देते हैं।
न्यूनतावादी के लिए सर्वश्रेष्ठ
यहां तक कि अगर आप ब्लॉक के चारों ओर केवल एक छोटी सी सैर के लिए जा रहे हैं, तो आपकी शैली की समझ मायने रखती है। आराम और सहजता आखिर महत्वपूर्ण है। जबकि एक चमकीले रंग का, उत्साही मुखौटा आपका जाम नहीं हो सकता है, ये असतत, सूक्ष्म किस्में आपको मिश्रण करने और सुरक्षित महसूस करने में मदद करेंगी।
विदा सुरक्षात्मक मास्क
सामग्री: 100 प्रतिशत कपास
परतें: दो
फ़िल्टर: फिल्टर के लिए पॉकेट (2 कार्बन सक्रिय फिल्टर के साथ भी आता है)
इसे shopvida.com के माध्यम से प्राप्त करें।
विदा का सरल सौंदर्य नापसंद करना मुश्किल है (हमारा व्यक्तिगत पसंदीदा सरसों का विकल्प है)। समायोज्य कान की पट्टियाँ विभिन्न प्रकार के सिर के आकार को समायोजित करती हैं और समीक्षकों के पास कहने के लिए केवल सकारात्मक चीजें हैं। इस सूची के कई मुखौटों के विपरीत, वे दो फिल्टर के साथ आते हैं।
जेनकेयर क्लॉथ मास्क
सामग्री: एक कपास, पॉलिएस्टर मिश्रण
परतें: दो
फ़िल्टर: जेब के साथ आता है
इसे JaneCareInc.com के माध्यम से प्राप्त करें।
जेनकेयर आपके सिर या कानों के पीछे बंधी पट्टियों के साथ सूती कपड़े से कम से कम स्टाइल मास्क बनाता है, इसलिए वे विभिन्न प्रकार के सिर के आकार और हेयर स्टाइल को समायोजित करते हैं। वे अपने सभी मुखौटे यू.एस. में बनाते हैं और महिलाओं के स्वामित्व वाले और संचालित होते हैं।
नेक्स्ट स्टॉप एडजस्टेबल फेस मास्क
सामग्री: बांस या कपास
परतें: दो
फ़िल्टर: जेब नहीं
इसे thnxtstop.com के माध्यम से प्राप्त करें।
एडजस्टेबल ईयर स्ट्रैप के साथ इन मास्क में इस्तेमाल किया गया स्ट्रेची फैब्रिक आपके चेहरे पर कसकर खींचना आसान बनाता है। इसमें वह आसान धातु का टुकड़ा भी है जो इसे आपकी नाक पर सुरक्षित रखता है। रणनीतिकार के अनुसार, जिन्होंने हाल ही में इस मास्क का परीक्षण किया है, कपड़ा हल्का और आरामदायक है।
ध्यान दें: दुर्भाग्य से, इस मास्क में फिल्टर के लिए जेब नहीं है।
बोल्ड के लिए: मज़ेदार डिज़ाइन और पैटर्न
पीपीई उपहार फैशन मास्क
सामग्री: कपास और पॉलिएस्टर मिश्रण
परतें: दो
फ़िल्टर: जेब के साथ आता है
इसे ppegifts.com के माध्यम से प्राप्त करें।
लेस से लेकर सेक्विन तक, झिलमिलाते फूलों, साइट्रस और कंफ़ेद्दी प्रिंट तक, ये मास्क हममें से उन लोगों के लिए बनाए गए हैं जो कॉस्ट्यूम पार्टियों के बारे में सोचते हुए फंस गए हैं COVID-19 ने हमसे लिया है।
बेशक, वे हमारे द्वारा देखे गए सबसे मजबूत दिखने वाले मुखौटे नहीं हैं, लेकिन उनके पास दो परतें और एक फिल्टर सम्मिलित है, इसलिए उन्हें पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए।
पाई छेद
सामग्री: 100 प्रतिशत कपास
परतें: दो
फ़िल्टर: दो अंतर्निर्मित जेबin
इसे पाईहोल डॉट कॉम के माध्यम से प्राप्त करें।
किसी को खुश करने के लिए मज़ेदार चीज़ें
ये फंकी मास्क न्यूयॉर्क शहर में 'एक डिजाइन और इंजीनियरिंग-जड़ वाली तिकड़ी' द्वारा हस्तनिर्मित हैं। मास्क किफायती हैं और आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपका पैसा अच्छी जगह जा रहा है। वे अपने लाभ का 50 प्रतिशत आपकी पसंद के सामाजिक कारण के लिए दान कर रहे हैं।
टीएसके ग्राफिक फेस मास्क
सामग्री: 100 प्रतिशत कपास
परतें: दो
फ़िल्टर: जेब के साथ आता है
TheSisKiss.com के माध्यम से इसे प्राप्त करें।
चाहे आप दिल, इंद्रधनुष, चीता, या बोल्ट के प्रशंसक हों, आपको मास्क की इस पंक्ति में कुछ पसंद आएगा। बहु-परतों और पहनने में आसान सामग्री के अलावा, समायोज्य पट्टियों को आपकी पसंदीदा जकड़न के लिए फिट किया जा सकता है।
शिष्टाचार और सुझाव: अपना मुखौटा काम करें
आपको मास्क कब पहनना चाहिए से लेकर यह सुनिश्चित करने तक कि आपने इसे सही तरीके से पहना है, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- सुनिश्चित करें कि यह फिट बैठता है। आप अपने मास्क के साथ आराम से बोलने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन यह इतना कड़ा भी होना चाहिए कि आपको इसे लगातार ऊपर की ओर न खींचना पड़े। 'रिसाव' से बचने के लिए किनारों को आपकी त्वचा के खिलाफ फिट होना चाहिए।
- इसे पहनकर आधा-अधूरा न करें। आपके मास्क को आपकी ठुड्डी के नीचे से आपकी नाक के पुल तक ढंकना चाहिए। कोई अगर, और या परंतु नहीं! अगर आप इसे गलत तरीके से पहनने जा रहे हैं तो मास्क पहनने का कोई मतलब नहीं है।
- कोशिश करें कि अपने मास्क को न छुएं। एक बार जब कीटाणु आपके हाथों पर लग जाते हैं, तो उन्हें फैलाना बहुत आसान हो जाता है। इसलिए मास्क पहनते समय अपने हाथों को अपने हाथों से दूर रखने की पूरी कोशिश करें। यदि आप इसे छूते हैं, तो किसी और चीज को छूने से पहले अपने हाथ धोने की कोशिश करें।
- हर इस्तेमाल के बाद अपने मास्क को धो लें। यही कारण है कि सीडीसी कई मास्क रखने की सलाह देता है।
- मोमबत्ती की चाल का प्रयोग करें। जब आप इसे पहन रहे हों तो मोमबत्ती की लौ को बुझाने की कोशिश करके अपने मास्क की प्रभावशीलता का परीक्षण करें। यह सलाह एकमात्र बिल नी के लिए धन्यवाद।
सुरक्षा की झूठी भावना के जाल में न पड़ें
यह बेकार है, लेकिन सच्चाई यह है कि मास्क 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं होते हैं। उन्हें पहनने के दौरान वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, इसका मतलब यह नहीं है कि हम जीवन को सामान्य रूप से फिर से शुरू कर सकते हैं। आपको अभी भी अपने और किसी ऐसे व्यक्ति के बीच छह फीट की दूरी रखनी होगी, जिसके साथ आप नहीं रहते हैं। और आपको अभी भी जितना हो सके अंदर रहना चाहिए और बार-बार हाथ धोना चाहिए।
