आँखों की झुर्रियाँ रोकने के उपाय और उपाय

2. एक अच्छे सनब्लॉक का प्रयोग करें

आपकी त्वचा के लिए सनब्लॉक या सनस्क्रीन कोई विलासिता नहीं है; यह एक आवश्यकता है। अपनी त्वचा की टोन के अनुसार सही चुनें। आदर्श रूप से यह आपकी त्वचा को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम को कवर करना चाहिए जो वर्षों से आपकी त्वचा को अपरिवर्तनीय क्षति पहुंचा सकता है।

3. कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग

यह सभी कॉन्टैक्ट लेंस उपयोगकर्ताओं के लिए है। ध्यान दें कि अगली बार जब आप अपना लेंस लगाते हैं तो आप अपनी आंख के आसपास की नाजुक त्वचा को कैसे खींचते हैं। संभावना है कि आपको इसका एहसास भी नहीं होगा। आंखों की झुर्रियों से बचने के लिए अपनी नाजुक त्वचा को कुछ अतिरिक्त टीएलसी से उपचारित करें। आप लेंस को पूरी तरह से नीचे खींचे बिना डाल और हटा सकते हैं।

4. धूम्रपान बंद करो

धूम्रपान तेज कर सकता है और झुर्रियां जल्दी और अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकता है। इसके लिए दो कारण हैं। एक, तंबाकू के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड और निकोटीन होता है जो आपकी त्वचा को रक्त की आपूर्ति को प्रभावित करता है और इसे तेजी से उम्र देता है। दूसरा, लगातार धुआं आपकी आंखों को भेंगा बनाता है जो स्थिति को और बढ़ा देता है। धूम्रपान छोड़ने से आपको बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, उनमें से एक कम लाइनें भी हैं।

5. फेस पैक

इसमें कोई शक नहीं कि एक उपयुक्त फेस पैक आपके लिए क्या चमत्कार कर सकता है। हालांकि, वे आपकी आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा पर लगाने के लिए नहीं हैं। लापरवाही से लगाया गया फेस पैक खासतौर पर कसने वाला फेस पैक आपकी त्वचा को अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाएगा। अपनी त्वचा की टोन के लिए सही प्रकार का चयन करें और अपनी नाजुक त्वचा की सुरक्षा के लिए निर्देशों का पालन करें।

6. एक स्वस्थ त्वचा आहार विकसित करना

निवारण हमेशा इलाज से बेहतर है। एक स्वस्थ त्वचा देखभाल आहार बनाए रखना पहली जगह में झुर्रियों से बचने के सबसे बड़े तरीकों में से एक है। हर दिन अपनी त्वचा को साफ़ करने, टोन करने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले त्वचा उत्पादों का उपयोग करें और आपके बाद के वर्षों में इसके लिए आपको बहुत-बहुत धन्यवाद देना होगा।

आंखों की झुर्रियां दूर करने के घरेलू उपाय

घरेलू उपचार सुरक्षित, प्राकृतिक विकल्प और आंखों की झुर्रियों को कम करने का समग्र तरीका है। हालांकि, उन्हें परिणाम दिखाने में समय और धैर्य लगता है। कोशिश करने के लिए नीचे 5 ऐसे प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं:

1. अंडे की सफेदी पकाने की विधि

आंखों के चारों ओर अंडे का सफेद भाग त्वचा को कसने और इसे टोन करने के लिए जाना जाता है, जिससे आंखों की झुर्रियां कम हो जाती हैं। इसे झाग आने तक फेंटें और लगाने के बाद 10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धीरे से धो लें।

2. प्राकृतिक आई मॉइस्चराइजर

हर रात सोने से पहले आंखों के आसपास अरंडी का तेल लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है और त्वचा जवां दिखती है। रोजमेरी का तेल भी एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है। अपनी उंगली की नोक को डुबोकर और अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की मालिश करने से महीन रेखाओं को कम करने में मदद मिलेगी। अपनी आंखों के बहुत पास जाने से बचें।जैतून का तेल एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर होने के साथ-साथ एक humectant भी है; दूसरे शब्दों में, यह नमी में बंद हो जाता है। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए तेल को थोड़ा गर्म करें और इसे अपनी आंखों के आसपास की त्वचा में धीरे से मालिश करें। आप इसे या तो छोड़ सकते हैं या धीरे से इसे पोंछ सकते हैं। यह दिन या रात में कभी भी किया जा सकता है।

3. ककड़ी आँख का मुखौटा

खीरा त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे आवश्यक मॉइस्चराइजिंग गुण प्रदान करता है। सैलून आंखों पर कटे हुए खीरे का उपयोग अपने फेशियल के एक अंतर्निहित हिस्से के रूप में करते हैं। समान लाभ प्राप्त करने के लिए आपको महंगे सौंदर्य उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। खीरे को पीसकर पेस्ट को अपनी आंखों के चारों ओर लगाएं और 15 मिनट के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें। आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत खीरे का उपयोग करें।

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4. एवोकैडो प्यूरी मास्क

एवोकाडो एंटीऑक्सिडेंट कैरोटेनॉयड से भरपूर होते हैं, जो आपकी कोशिकाओं से मुक्त कणों को हटाने में सहायता करते हैं। विटामिन ई और सी से भरपूर, स्वस्थ त्वचा के निर्माण खंड, इसमें मोनोसैचुरेटेड वसा भी होते हैं जो आपकी त्वचा की कोशिकाओं को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एवोकाडो प्यूरी को अपनी आंखों के आसपास लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। हल्के गर्म पानी से धोकर सुखा लें।

5. अदरक और शहद का उपाय

पिसे हुए अदरक और शहद का 1:1 अनुपात भी आपकी आंखों के आसपास की महीन रेखाओं के लिए चमत्कार कर सकता है। इससे मसाज करें और कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसे हल्के गर्म पानी से धो लें। शहद भी एक humectant और एक प्रभावी मॉइस्चराइजर है और अदरक अच्छी रक्त आपूर्ति में सहायता के लिए जाना जाता है।

नीचे एक वीडियो है जो आपको प्राकृतिक उपचारों का अवलोकन देता है, जिनमें से कुछ का उल्लेख ऊपर किया गया था।

देखभाल के निर्देश: उपचार से पहले और बाद में

विरोधी शिकन उपचार विकल्प लेजर उपचार, बोटॉक्स उपचार, भराव उपचार, रासायनिक छिलके और कॉस्मेटिक सर्जरी हैं। इनमें से, कॉस्मेटिक सर्जरी एकमात्र आक्रामक प्रक्रिया है और इसे अंतिम उपाय माना जाना चाहिए। यह वह भी है जो लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव प्रदान करता है।

इलाज के लिए जाने से पहले

यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के उपचार आपकी आवश्यकताओं के आधार पर त्वरित परिणाम का वादा करते हैं, जिनमें से कुछ केवल एक सत्र के साथ प्राप्त किए जा सकते हैं, लेकिन वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए कई सत्र। उपचार के दौरान आपको कुछ हल्के दर्द का अनुभव होगा, इसलिए इसके लिए तैयार रहें। कुछ उपचार आपकी त्वचा को पोस्ट-इफेक्ट्स के साथ छोड़ देंगे ताकि आप उस कॉफी या लंच डेट पर रेनचेक करना चाहें, जब तक कि आप एक दमकते हुए चेहरे और कच्चे और धूप से झुलसने के साथ घूमने में सहज न हों।चूंकि कुछ उपचारों में नई, सुंदर त्वचा के लिए त्वचा का छिलका उतर सकता है, इसलिए आप उपचार के बाद अगले कुछ दिनों के लिए कुछ गतिविधियों या काम को स्थगित करना चाह सकते हैं। अगले कुछ दिनों में आपको घर पर रहने की कुछ गतिविधियाँ और किराने का सामान पहले से ही मिल जाए।

चिंता

1. लेजर उपचार

लेजर उपचार के बाद, लुब्रिडर्म या एक्वाफोर के साथ त्वचा को चिकनाई और नम रखने की सलाह दी जाती है। शुरुआती कुछ दिनों के लिए सूर्य के संपर्क को हतोत्साहित किया जाता है। आपका त्वचा विशेषज्ञ उसी के अनुसार सलाह देगा।

2. भराव उपचार

भराव उपचार के बाद, त्वचा पर तनाव को दूर करने के लिए दिन में कई बार चेहरे पर बर्फ लगाने की सलाह दी जाती है। दर्द के लिए मोट्रिन जैसी ओवर-द-काउंटर दवा की सलाह दी जाती है, यदि कोई हो। बेनाड्रिल किसी भी घाव या खुजली के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आपका त्वचा विशेषज्ञ उसी के अनुसार सलाह देगा।

3. बोटॉक्स उपचार

बोटॉक्स उपचार के बाद, बोटॉक्स को मांसपेशियों का पालन करने में लगभग नब्बे मिनट लगते हैं। इसलिए उस समय के दौरान सीधे बैठने की सलाह दी जाती है, पहले चौबीस घंटों में ज़ोरदार व्यायाम से बचें और इंजेक्शन वाली जगह पर कम से कम तीन घंटे तक त्वचा को न छुएं। इसके अलावा, बाकी सब कुछ स्वीकार्य है।

4. रासायनिक छिलके

रासायनिक छिलके के लिए, छिलके की गहराई के आधार पर निर्देश और देखभाल उपचार प्रदान किए जाते हैं। त्वचा के छिलने के बाद, उच्च कम करनेवाला सामग्री वाले लोशन का उपयोग करने और उच्च एसपीएफ़ सामग्री वाले सनब्लॉक के उपयोग जैसे निर्देशों की सख्ती से सलाह दी जाएगी।

यदि आप यह रास्ता चुनते हैं तो किसी प्रतिष्ठित त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। कॉस्मेटिक सर्जरी के बाद, त्वचा की दिनचर्या के एक सख्त नियम का पूरी लगन से पालन किया जाना चाहिए। धूम्रपान न करने वाली जीवन शैली को बनाए रखने और फलों और सब्जियों से भरपूर पौष्टिक आहार खाने की सलाह आमतौर पर दी जाती है।

निष्कर्ष

आपकी आंखें आपकी आत्मा की खिड़कियां हैं। सबसे अच्छा उपचार खोजें जिसके साथ आप सहज हों, डाउनटाइम और मूल्य बिंदु। आंखों की झुर्रियों की शुरुआती शुरुआत से बचकर उन्हें यथासंभव लंबे समय तक सुंदर बनाए रखें।