TRX को अपग्रेड मिल रहा है। यहां बताया गया है कि यह आपके वर्कआउट को अगले स्तर तक कैसे ले जा सकता है
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यदि आप & rsquo; पहले से नहीं हैं क्लीन स्टार्ट बैंडबाजे, अब बोर्ड पर कूदने का समय है - यह एक संपूर्ण शरीर की कसरत है जो नियमित व्यायाम में बदलने के लिए गुरुत्वाकर्षण और शरीर के वजन पर निर्भर करता है नेक्स्ट-लेवल मल्टीटास्किंग मूव्स , और आप उन्हें सचमुच कहीं भी कर सकते हैं आपके पास उन परिचित काले और पीले रंग की पट्टियों को सुरक्षित करने के लिए एक अच्छी जगह है (एक बाद, एक दरवाजा फ्रेम, यहां तक कि एक पेड़)।
आज कंपनी ने अभी जारी किया टीआरएक्स होम2 सिस्टम , इसके सबसे लोकप्रिय सस्पेंशन ट्रेनर का नवीनतम अपग्रेड। Home2 सिस्टम अब तक का सबसे चिकना है, कस्टम बुने हुए स्ट्रैपिंग और एडजस्टेबल फुट क्रैडल के लिए धन्यवाद, जो कई उपयोगकर्ताओं को स्नीकर्स के बिना भी अपना सबसे आरामदायक फिट खोजने की अनुमति देता है!—तो अपने योग जैसी गतिविधियों के लिए TRX और भी आसान हो जाएगा।
सौंदर्यशास्त्र एक तरफ, Home2 प्रणाली —जो $199.95 में रीटेल होता है—टीआरएक्स ऐप की एक साल की सदस्यता के साथ आता है (इसमें उपलब्ध है) ऐप्पल ऐप स्टोर और पर गूगल प्ले ), निलंबन प्रशिक्षण को नए लोगों के लिए पहले से कहीं अधिक सुलभ बनाना। ऐप में, आपको न केवल टीआरएक्स के लिए बल्कि साइकिल चलाने, दौड़ने, योग करने और उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण के लिए भी 80 से अधिक कसरतें मिलेंगी। और किसी के लिए भी अच्छी खबर है जो पहले (उह, दोषी) पट्टियों में उलझ गया है, एक इन-ऐप निर्देशात्मक पुस्तकालय है जो भ्रमित करने वाली किसी भी चाल को तोड़ देगा, भले ही आप अपने बीच में हों व्यायाम।
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योग के लिए TRX का उपयोग करने के 11 आश्चर्यजनक तरीकेऔर भी अधिक व्यक्तिगत लाभों के लिए, अपने पहनने योग्य को TRX ऐप से सिंक करें, और यह आपके बायोमेट्रिक डेटा का उपयोग करेगा - जैसे कि हृदय गति, गति और दूरी - वास्तविक समय, इन-ईयर ऑडियो कोचिंग प्रदान करने के लिए। इसका मतलब है कि ऐप आपके आंदोलनों के अनुकूल होगा और आपके सत्र के दौरान अनुकूलित निर्देश और सुधार प्रदान करेगा, लगभग जैसे कि आप अपने बेसमेंट में अकेले प्रतिनिधि को पीटने के बजाय एक असली ट्रेनर के साथ काम कर रहे थे।
हाफ-मैराथन के लिए साइन अप किया? CrossFit में #gainz बनाना चाहते हैं? उसी बायोमेट्रिक डेटा के साथ-साथ व्यायाम की अवधि, तीव्रता और आवृत्ति का उपयोग करते हुए, टीआरएक्स ऐप बेंचमार्क और वर्कआउट की सिफारिश कर सकता है जो आपको अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करने में मदद करेगा। घर पर वर्कआउट करना इससे आसान या अधिक प्रभावी नहीं होता है।
