अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
जीएलपी-1 रिसेप्टर दवाएं शरीर के प्राकृतिक जीएलपी-1 हार्मोन की नकल करती हैं, जिससे आपको पेट भरा हुआ महसूस होता है।
कुछ भी जो त्वरित और आसान लगता है वजन घटना इलाज अलमारियों से उड़ जाता है, और जीएलपी-1 दवाएं ( ओज़ेम्पिक , वेगोवी, रायबेल्सस) कोई अपवाद नहीं हैं। लेकिन क्या सेमाग्लूटाइड वास्तव में प्रचार के लायक है?
आइए वजन घटाने के लिए जीएलपी-1 के अंदर और बाहर का पता लगाएं, जिसमें यह कैसे (और यदि) काम करता है, इस पर गहराई से विचार करें।
ELI5: रुको, वजन घटाने के लिए डब्ल्यूटीएफ जीएलपी 1 है?
जीएलपी-1 कारण आपका शरीर अधिक उत्पादन करेगा इंसुलिन , रक्त शर्करा के स्तर को कम करना। उच्च मात्रा में, यह आपके मस्तिष्क के उन हिस्सों को भी सक्रिय करता है जो भूख को कम करते हैं और आपको भरा हुआ महसूस कराते हैं - तब भी जब आपने कुछ भी नहीं खाया हो।
में एक 2021 अध्ययन मोटापे से ग्रस्त 2,000 वयस्कों में से, शोधकर्ताओं ने दो समूहों की तुलना की: वे लोग जो सेमाग्लूटाइड लेते समय आहार लेते थे और व्यायाम करते थे और वे जो इसे लिए बिना आहार लेते थे और व्यायाम करते थे।
शोधकर्ताओं ने पाया कि 68 सप्ताह के बाद, दवा लेने वाले लगभग आधे प्रतिभागियों का वजन लगभग 15 प्रतिशत कम हो गया। एक तिहाई को 20 प्रतिशत का नुकसान हुआ। जो लोग सिर्फ डाइटिंग करते हैं और प्रयोग अकेले ही उनका वजन लगभग 2.4 प्रतिशत कम हो गया।
जीएफ टैग प्रश्न
खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने अब तक केवल तीन सेमाग्लूटाइड दवाओं को मंजूरी दी है। वे हैं:
- ओज़ेम्पिक है केवल स्वीकृत रक्त शर्करा को कम करने और टाइप 2 वाले वयस्कों में हृदय की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए मधुमेह मधुमेह
- रायबेल्सस गोलियाँ ओज़ेम्पिक के समान उपयोग के लिए अनुमोदित हैं, केवल मौखिक रूप में।
- वेगोवी इंजेक्शन 12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए स्वीकृत हैं, जिन्हें चिकित्सकीय रूप से या तो वजन से संबंधित चिकित्सा समस्याओं के साथ अधिक वजन वाला या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है।
इन सभी दवाओं के लिए नुस्खे की आवश्यकता होती है, और इसका कोई FDA-अनुमोदित जेनेरिक संस्करण भी नहीं है।
अधिक उम्र के आदमी के साथ डेटिंग करने के नुकसान
उह, वजन घटाने के लिए कौन सा जीएलपी-1 सबसे अच्छा है?
आप टिकटोकर्स को रेग पर इंजेक्शन लगाते या पॉप करते हुए देख सकते हैं, लेकिन वजन घटाने के लिए स्वीकृत एकमात्र GLP-1 दवा है वेग्स . फिर भी, यह उन लोगों के लिए नहीं है जो कुछ पाउंड कम करना चाहते हैं - तकनीकी रूप से, यह है के लिए ही स्वीकृत है :
- जिनके पास ए बीएमआई 30 या उससे अधिक का
- जिनका बीएमआई 27+ से अधिक है और जिनके पास कम से कम एक वजन संबंधी स्वास्थ्य समस्या है
बहुत से लोग वजन कम करने के लिए ओज़ेम्पिक और अन्य जीएलपी-1 फॉर्मूलेशन को ऑफ-लेबल ले रहे हैं, भले ही उनके पास चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त कोई समस्या न हो। लेकिन याद रखें कि इसके कारण एक गंभीर कमी उन लोगों के लिए जिन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता थी।
सबसे पहले सुरक्षा!
सभी 'सेमाग्लूटाइड' उत्पाद वैध नहीं हैं। इनमें से अधिकांश स्केची सूत्र - जैसे सेमाग्लूटाइड सोडियम या सेमाग्लूटाइड एसीटेट - नहीं मिला है अभी तक प्रभावी या सुरक्षित होना।
यदि आप ऑनलाइन फार्मेसी चुनते हैं, तो एफ.डी.ए BeSafeRx अभियान में आपको स्मार्ट विकल्प चुनने में मदद करने के लिए संसाधन हैं। इसके अलावा, वजन घटाने के किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें, भले ही कोई उत्पाद सुरक्षित लगे।
क्या ये सहायक था?ले लेना
जीएलपी-1 दवाएं अनिवार्य रूप से शरीर के प्राकृतिक जीएलपी-1 हार्मोन की नकल करके काम करती हैं, जो आपके खाने के बाद उत्सर्जित होता है और तृप्ति की भावना में योगदान देता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को भी कम करता है।
अब तक, ये दवाएं केवल टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों, मोटापे से ग्रस्त लोगों या मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए स्वीकृत हैं अधिक वजन कम से कम एक चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त वजन की स्थिति के साथ।
चूँकि यह इस समय केवल प्रिस्क्रिप्शन द्वारा ही उपलब्ध है, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या GLP-1 आपके लिए वैध है।
