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गर्भकालीन मधुमेह के कारण
गर्भकालीन मधुमेह मूल रूप से एक ऐसी बीमारी है जो गर्भावस्था के दौरान होती है। आमतौर पर, इस प्रकार की मधुमेह गर्भावस्था के दूसरे भाग के दौरान देखी जाती है। यही कारण है कि डॉक्टर 24 . के बीच गर्भवती महिलाओं की जांच करेंगेवांऔर 28वांयह देखने के लिए कि क्या उनका रक्त शर्करा बहुत अधिक है। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर गर्भवती महिला के रक्त शर्करा को कम करने के उपचार की निगरानी करेंगे ताकि बच्चे का स्वास्थ्य प्रभावित न हो।सौभाग्य से, रक्त शर्करा को कम करने के लिए सुरक्षित प्रक्रियाएं हैं। इससे न सिर्फ बच्चा सुरक्षित रहेगा बल्कि स्वस्थ भी रहेगा। आमतौर पर, मां के जन्म के बाद गर्भकालीन मधुमेह दूर हो जाता है। हालाँकि, इस बात की बहुत कम संभावना है कि माँ को टाइप 2 मधुमेह हो जाएगा, लेकिन स्वस्थ जीवन शैली से इससे बचा जा सकता है।वैसे भी गर्भावधि मधुमेह का क्या कारण है? यह घटना इसलिए होती है क्योंकि प्लेसेंटा, एक अंग जो गर्भावस्था के दौरान पोषण और ऑक्सीजन प्रदान करने और कचरे को हटाने के लिए बनता है, हार्मोन बनाता है, जिससे रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज का निर्माण होता है। आम तौर पर, अग्न्याशय इंसुलिन के उपयोग के साथ अतिरिक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करेगा, लेकिन ऐसे मामले हैं जहां अग्न्याशय अतिरिक्त ग्लूकोज को संभाल नहीं सकता है, इस प्रकार रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।
सभी महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह नहीं हो सकता है। यह हर साल होने वाली गर्भावस्था के लगभग 2% से 10% को ही प्रभावित करता है। हालांकि, ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें गर्भावधि मधुमेह होने का खतरा होता है। आपके पास यह होने की संभावना है यदि:
- आप गर्भावस्था से पहले अधिक वजन वाली हैं
- आपकी उम्र 25 और उससे अधिक है
- आप अमेरिकी भारतीय, एशियाई, अश्वेत या हिस्पैनिक हैं
- आपके पास अपेक्षाकृत उच्च रक्त शर्करा का स्तर है लेकिन जरूरी नहीं कि मधुमेह हो
- आपके परिवार में मधुमेह का इतिहास रहा है
- आपने पिछली गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह का अनुभव किया था
- आपको उच्च रक्तचाप या अन्य चिकित्सीय स्थितियां हैं
- आपका पहले एक बड़ा बच्चा है (बच्चा 9 पाउंड या उससे अधिक का है)
- आपने मृत जन्मे या ऐसे बच्चे को जन्म दिया है जिनमें जन्म दोष है
संकेत और लक्षण
गर्भावधि मधुमेह वाले लोगों के लिए, ये कुछ सबसे सामान्य लक्षण और लक्षण हैं जिनका अनुभव किया जा सकता है:
- मूत्राशय, त्वचा और योनि में संक्रमण
- धुंधली नज़र
- थकान
- लगातार पेशाब आना
- मतली
- आवर्तक प्यास
- पेशाब में चीनी
यदि आपके पास ये सभी हैं, तो सबसे अच्छा है कि आप तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें, खासकर जब आप पहले से ही 24 वर्ष के होंवांगर्भावस्था का सप्ताह। हालाँकि, आपका डॉक्टर इसका पता लगाने में सक्षम होगा क्योंकि कुछ गर्भवती महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह होने की संभावना होती है।
फिर भी, आपको अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। जितनी जल्दी हो सके यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको गर्भावधि मधुमेह होने की संभावना है या नहीं। जितना संभव हो, जब आप जल्द ही बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हों, तो अपने डॉक्टर से मूल्यांकन के लिए कहें। वे आपको सुझाव दे सकते हैं और यहां तक कि आपकी सामान्य प्रसव योजना को अनुकूलित भी कर सकते हैं।सौभाग्य से, गर्भावधि मधुमेह का पता लगाने और उसका इलाज करने के लिए बहुत सारे सुरक्षा परीक्षण और प्रक्रियाएं हैं। इसलिए आपको कभी भी अपना चेकअप मिस नहीं करना चाहिए, खासकर अपनी गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में ताकि निगरानी आसान हो। यदि आपको पहले से ही गर्भावधि मधुमेह है, तो आपका डॉक्टर आपकी और आपके बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आपके लिए आदर्श उपचार और परीक्षण का प्रशासन और चयन करेगा।
बच्चे को जटिलताएं
जिन लोगों को गर्भावधि मधुमेह है, उनके लिए इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो आपके बच्चे को जटिलताएँ होने वाली हैं। आपके बच्चे को इनके विकसित होने का खतरा हो सकता है:
1. अत्यधिक जन्म भार
शरीर में जोड़ा गया ग्लूकोज अंततः रक्तप्रवाह के माध्यम से प्लेसेंटा में प्रवेश करेगा। इस वजह से, बच्चे का अग्न्याशय अधिक इंसुलिन बनाएगा। इससे बच्चे का अत्यधिक विकास होगा (9 पाउंड या अधिक)।
जन्म के दौरान बड़े शिशुओं के जन्म नहर में बाहर निकलने के लिए मजबूर होने की संभावना होती है, जिससे जन्म में चोट लग सकती है। कुछ मामलों में, कुछ डॉक्टर सी-सेक्शन करवाने का विकल्प चुनेंगे ताकि उनके लिए बच्चे को जन्म देना आसान हो सके।
2. रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम और प्रीटरम बर्थ
शुगर का उच्च स्तर भी जल्दी जन्म का कारण बन सकता है। ऐसे उदाहरण भी हैं जिनमें डॉक्टर वास्तविक नियत तारीख से पहले प्रसव के साथ जबरदस्ती आगे बढ़ेंगे क्योंकि बच्चा बहुत बड़ा है और उसे तुरंत बाहर निकाला जाना चाहिए।
यही कारण है कि जिन बच्चों को उनकी नियत तारीख से पहले बाहर निकाला जाता है, उनमें श्वसन संकट सिंड्रोम विकसित होता है क्योंकि उनके फेफड़े अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं। ऐसे भी मामले हैं जिनमें गर्भ के अंदर भी बच्चे को पहले से ही रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम है। इन शिशुओं को तब तक सांस लेने की नली या मशीन की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि उनके फेफड़े मजबूत नहीं हो जाते।
3. हाइपोग्लाइसीमिया
ऐसे मामले हैं जिनमें शरीर में बहुत अधिक इंसुलिन के कारण बच्चे को हाइपोग्लाइसीमिया विकसित होगा। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह दौरे का कारण बन सकता है, इसलिए तत्काल भोजन या एक अंतःशिरा ग्लूकोज उपचार की आवश्यकता होती है ताकि बच्चे का रक्त शर्करा सामान्य हो जाए।
4. टाइप 2 मधुमेह
गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित माताओं के लिए एक उच्च संभावना होगी कि उनके बच्चे जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित करेंगे यदि एक स्वस्थ जीवन शैली और भोजन के विकल्प को बनाए नहीं रखा जाता है।
उपचार और परीक्षण
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गर्भकालीन मधुमेह के इलाज के कई तरीके हैं। यहां वे प्रक्रियाएं हैं जिनसे आप गुजरने की संभावना रखते हैं:
परीक्षण
किसी और चीज से पहले, आपको यह देखने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना होगा कि क्या आपको गर्भावधि मधुमेह है। सभी गर्भवती महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट लेने की आवश्यकता होती है। परीक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के अंतिम चरण के दौरान किए जाते हैं - 24वांऔर 28वांसप्ताह।स्क्रीनिंग आमतौर पर रक्त परीक्षण के इर्द-गिर्द घूमती है। यह जांचना है कि आपका रक्त स्तर बढ़ गया है या स्थिर हो गया है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान बार-बार ब्लड शुगर की जांच करवाना सामान्य बात है।
गर्भावधि मधुमेह को केवल अपने रक्त शर्करा की जाँच करके संबोधित किया जा सकता है। यह एक महत्वपूर्ण कदम है ताकि आपका डॉक्टर आपको एक आदर्श उपचार योजना दे सके। उपचार का उद्देश्य शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करना है, इसलिए आपको कम से कम 4 बार अपने रक्त शर्करा की जांच करने की आवश्यकता है, चाहे आप घर पर हों या अस्पताल में।रक्त परीक्षण के अलावा, आपको मूत्र परीक्षण करने के लिए भी कहा जाता है। किसी व्यक्ति के कीटोन्स की जांच करने के लिए मूत्र के नमूने एक शानदार तरीका हैं। कीटोन्स मेटाबोलाइज्ड फैट से बनने वाले पदार्थ हैं। यदि आपके कीटोन्स अधिक हैं, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर ऊर्जा के उपयोग के लिए आपूर्ति किए गए ग्लूकोज का उपयोग करने में सक्षम नहीं है।शरीर पर रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करना और मूत्र के नमूनों का विश्लेषण गर्भावधि मधुमेह की जांच के मुख्य रूप हैं। इसके शीर्ष पर, डॉक्टर यह देखने के लिए सामान्य जांच भी करेंगे कि क्या आपको अन्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं। ऊपर बताए गए लक्षणों का आपके डॉक्टर आसानी से पता लगा सकते हैं; इसके बावजूद, आपको अपने डॉक्टरों को यह बताने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं ताकि वे तुरंत स्थिति का आकलन कर सकें।
उपचार
गर्भावधि मधुमेह का उपचार एक रोगी से दूसरे रोगी में भिन्न होता है। जिन लोगों के मामले गंभीर हैं, उनके लिए डॉक्टर रोगियों के लिए इंसुलिन थेरेपी प्रदान कर सकते हैं। जिन लोगों को गर्भावधि मधुमेह है, उनके लिए इंसुलिन थेरेपी एक स्वीकृत और प्रभावी उपचार है। रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए मौखिक दवा भी रोगियों द्वारा ली जा सकती है।उपचार की प्रभावशीलता और परिणामों के आधार पर, डॉक्टर रोगी को फिट करने के लिए खुराक बदल सकते हैं। हालांकि, अकेले इंसुलिन शॉट्स के साथ, यह ज्यादातर मामलों में पहले से ही रोगी के रक्त शर्करा को सामान्य कर सकता है।
आहार कैसे मदद कर सकता है
रोगी के रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए एक स्वस्थ और सीमित आहार सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। गर्भावधि मधुमेह वाले लोगों के लिए न्यूनतम चीनी वाला भोजन योजना आदर्श आहार है। इसलिए डॉक्टर आपको शुगर का सेवन कम से कम करने के लिए कहेंगे। आप जितनी कम चीनी का सेवन करेंगे, आपकी स्थिति खराब होने की संभावना उतनी ही कम होगी।डॉक्टर भी आपको हल्के से मध्यम व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। आपको नियमित दिनचर्या बनाए रखने की आवश्यकता है क्योंकि यह ग्लूकोज नियंत्रण के लिए उत्कृष्ट है। एक सख्त और संतुलित आहार के साथ, व्यायाम बिना दवा लिए आपके रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम कर देगा।
भूरे से पेस्टल ओम्ब्रे
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सारांश
हम गर्भावधि मधुमेह को होने से कभी नहीं रोक सकते हैं। इसे प्राप्त करने की संभावना जीवन शैली विकल्पों और पारिवारिक इतिहास का एक संयोजन है। सौभाग्य से, इसके लिए उपचार योजनाएं और दवाएं हैं। जबकि गर्भावधि मधुमेह का इलाज है, यह भी बेहतर है कि हम गर्भावस्था में बाद में इसे विकसित करने की संभावना को कम करने के लिए खुद को पहले से तैयार कर लें।सौभाग्य से, ऐसा करने के कई तरीके हैं। भले ही जीन और पारिवारिक पृष्ठभूमि इसमें एक भूमिका निभाती है, फिर भी यह महत्वपूर्ण है कि हम इस बीमारी का मुकाबला करने के लिए एक सख्त आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें। गर्भावस्था के दौरान हमें गर्भावधि मधुमेह होने की संभावना हो सकती है, लेकिन तैयारी के साथ, हम निश्चित रूप से एक होने की संभावना को कम कर सकते हैं।
