लोग दिमागी खेल क्यों खेलते हैं और उन्हें कैसे संभालें?

माइंड गेम्स क्या हैं?

मानव मनोविज्ञान जटिल है, लेकिन निश्चित रूप से अथाह नहीं है। सामाजिक प्राणी के रूप में, हम विचार और निर्णय की अधिक गहनता रखते हैं, एक विशेषता जो किसी अन्य प्रजाति द्वारा साझा नहीं की जाती है। हमारे दिमाग ने हमें ग्रह पृथ्वी पर विजय प्राप्त करने में मदद की है, ऐसे समुदायों का निर्माण किया है जो जानवरों के साम्राज्य में किसी भी अन्य की तुलना में अधिक विस्तृत हैं, हमेशा बदलती सभ्यताओं में रहते हैं, और अलग तरह से कार्य करते हैं। हमारे इस बहुत विकसित मस्तिष्क ने हमें सबसे श्रेष्ठ प्रजाति के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी लाभ दिए होंगे, लेकिन यह एक कीमत के साथ आता है: हम अपने साथियों के खिलाफ पाप, बुराई और गलत काम करने के लिए अधिक प्रवण हैं।

माइंड गेम्स सूक्ष्म स्तर पर मनोवैज्ञानिक युद्ध हैं। यह खिलाड़ी को भावनात्मक और मानसिक शोषण के साथ लगातार पीड़ित करते हुए अपने पीड़ितों पर लाभ उठाने की संतुष्टि देता है। दुख की बात है लेकिन बिना किसी संदेह के, इनमें से अधिकतर मनोवैज्ञानिक खेल उन लोगों के बीच खेले जाते हैं जो प्यार का बंधन साझा करते हैं। नकली स्नेह का आवरण दुर्व्यवहार करने वाले और पीड़ित के वास्तविक, छिपे हुए उद्देश्यों को छुपाता है और उनके साथ किए जा रहे अन्याय के बारे में पूरी तरह से अवगत हुए बिना भी उनके अधीन रहना जारी रखता है।

यही कारण है कि लोग टूट जाते हैं, विवाह समाप्त हो जाते हैं, परिवार टूट जाते हैं और नैदानिक ​​रूप से अवसादग्रस्त रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है। वे आपके आत्म-मूल्य को कम आंकते हैं और आपसे वह सब कुछ पूछते हैं जो आपने एक बार अपने बारे में सच माना था। समय के साथ, आपका गाली देने वाला आप पर इस हद तक हावी हो जाता है कि लगातार गैस-लाइटिंग और हतोत्साह के कारण आपकी अपनी पहचान पूरी तरह से समाप्त हो गई है।

आप दुर्व्यवहार को रिश्ते के एक अभिन्न, बल्कि महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में स्वीकार करना शुरू कर देते हैं और दर्द में आनंद पाते हैं क्योंकि यह केवल एक चीज है जो आपको अपने दुर्व्यवहारकर्ता से जोड़ती है। जब पेशेवर और यांत्रिक क्षेत्रों सहित जीवन के अन्य पहलुओं में समान रणनीति लागू की जाती है तो चीजें बदतर हो जाती हैं। ये खिलाड़ी वर्डप्ले में उपयुक्त होते हैं जो उनकी एक मिलनसार तस्वीर पेश करते हैं लेकिन अपने वास्तविक घृणित स्व को छुपाते हैं। इसलिए, जब कोई पीड़ित उन्हें उनके व्यवहार के बारे में बताने की कोशिश करता है, तब भी कोई इसे नहीं खरीदता है।

कुछ पुरुष माइंड गेम क्यों खेलते हैं?

जेरेमी रेनर सोनी पचेको

निहित पितृसत्तात्मक मूल्य यह निर्धारित करते हैं कि पुरुषों का महिलाओं पर अधिकार है और जीवन के किसी भी क्षेत्र में जहां एक महिला एक पुरुष के बराबर होती है, वह बाद के लिए अपमान है। यह महिलाओं को उनकी घरेलू भूमिकाओं तक सीमित रखने के साथ शुरू हो सकता है, पुरुषों को कमाने वाले होने की बढ़त के साथ प्रदान करता है और इसलिए एक पूंजीवादी दुनिया में वित्त का मुखिया होता है, लेकिन यह पुरुषों को श्रेष्ठता की भावना देने के लिए इतना बढ़ गया है कि वे समानता के विचार को भी सहन नहीं कर सके।

यही नियम रिश्तों पर भी लागू होता है। पुरुष खुद को दो भागीदारों में से अधिक तार्किक और समझदार समझते हैं और रिश्ते में शॉट्स बुलाने के हकदार हैं। वे इसके बजाय एक ऐसी महिला चाहते हैं जो एक सशक्त महिला की बजाय उनकी पीठ और कॉल पर हो, जो सीमाओं को निर्धारित करना जानती है। एक लाउड महिला उनके लिए बहुत बड़ी नहीं है।

जब ऐसे पुरुष किसी महिला से मिलते हैं तो वे जानते हैं कि वे रोक नहीं सकते हैं, वे उन्हें पिंजरे में रखने के लिए इसे अपने ऊपर लेते हैं। वे मधुमक्खी की तरह उपजाऊ फूल की ओर आकर्षित होते हैं, केवल बाद वाले को उसके मीठे अमृत से वंचित करने के लिए। यहीं पर उनके शब्द उनकी मदद करते हैं। वे सुनिश्चित करते हैं कि वे बहुत ही परिष्कृत, अच्छी तरह से व्यवहार करने वाले, सभ्य, आधुनिक और खुले विचारों वाली महिलाओं को आकर्षित करने के लिए सामने आएं, जिन्हें प्राप्त करना उन्हें मुश्किल लगता है। वे अपने पत्ते सही खेलते हैं। एक बार जब लड़की ठीक हो जाती है, जहां वे उसे चाहते हैं, तो ये दयनीय पुरुष उसके तरीकों को अस्वीकार करके शुरू करते हैं और उसे तब तक परेशान करते हैं जब तक कि उसे अपने बारे में संदेह न हो।

रिश्ते का बोझ सीधे उसके कंधों पर गिरा दिया जाता है और थोड़ी सी भी समस्या के लिए, ये पुरुष अपने प्रेमियों को दोषी महसूस कराने के लिए दोषी ठहराते हैं और तब भी कड़ी मेहनत करते हैं जब महिलाएं बंधन को बनाए रखने के लिए जो कुछ भी कर सकती हैं वह कर रही हैं। इससे उन्हें शक्ति का अहसास होता है, यह जानने के लिए कि उनके साथी अंततः स्वीकार कर रहे हैं कि वे रिश्ते को सुरक्षित रखने के लिए जिम्मेदार हैं और अब उनके पास अपने स्वयं के गलत कामों के लिए किसी को दोषी ठहराना है।

आपको कैसे पता चलेगा कि वह सिर्फ आपके साथ गेम खेल रहा है?

रिश्ते के शुरुआती दिनों में, आपको यह एहसास भी नहीं होगा कि आपको भावनात्मक रूप से हेरफेर किया जा रहा है और मानसिक रूप से प्रताड़ित किया जा रहा है। तितलियाँ सब कुछ मुखौटा कर देती हैं और आपका आदमी भी ऐसा कार्य कर सकता है जैसे वे इसे आपकी खातिर कर रहे हैं या आप दोनों के लिए क्या साझा करते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है और आप देखते हैं कि अपने साथी के साथ रहने के समय में आप कितनी तेजी से बदल गए हैं, आप इस तथ्य से आमने-सामने आ सकते हैं कि आपका साथी आपके सिर के साथ खेल रहा है।

यदि यह आप नहीं हैं, तो यह आपके सबसे करीबी दोस्तों या आपके परिवार में से एक हो सकता है कि आप चीजों को वैसे ही देखना शुरू कर दें जैसे वे हैं। तब तक, यहां कुछ लाल झंडे दिए गए हैं जिन्हें आपको अपने प्रेमी के रूप में निर्देशित एक मनोवैज्ञानिक अपराधी की पहचान करने के लिए देखना चाहिए:

1. अभिव्यक्ति तर्क में बदल जाती है

जब भी आप उससे उसके व्यवहार के बारे में बात करने की कोशिश करते हैं, तो वह रक्षात्मक मोड में चला जाता है और एक शांत बातचीत संचार के बजाय तकरार में बदल जाती है। ऐसा लगता है कि भले ही आपके पास अपने निपटान में सबसे अच्छे शब्द हों, आप कभी भी अपना संदेश नहीं पहुंचा सकते क्योंकि वह समझने के बजाय लड़ेंगे।

2. खोखला लेकिन जोर से

रिश्ते में असमान लड़ाई एक परेशान करने वाला संकेत है। यदि आप दोनों के बीच अच्छी शर्तें नहीं होने पर वह जोर से और गाली-गलौज करता है, तो यह उसका पहला चरण है कि आप जो कुछ भी कहना चाहते हैं उसे कम आंकने की कोशिश कर रहे हैं।

3. आप ही माफी मांग रहे हैं

यदि आपने माफी मांगने के बाद भी उससे अधिक बार सॉरी कहा है, तो यह समय है कि आप अपनी पसंद के भागीदारों पर पुनर्विचार करें। उन्होंने आपको इतना अधिक गैस-लाइट किया है कि आप उसकी गलतियों के लिए भी खुद को मजबूर करने के लिए मजबूर हैं और इसके विपरीत होने के बजाय उसके पीछे जाने वाले बनें।

4. यह एक रोलर कोस्टर है

आपके रिश्ते ने आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी असर डाला है और आप नहीं जानते कि अगली सुबह लड़ाई या प्रेम-प्रसंग सत्र के बाद क्या उम्मीद की जाए, क्योंकि हाल ही में, आपको अपने साथी के ध्रुवीय विपरीत देखने को मिलते हैं।

अपने बॉयफ्रेंड को सज़ा कैसे दें

अगर कोई लड़का सिर्फ आपके साथ खेल रहा है तो यह आपको कैसे प्रभावित कर सकता है?

अगर वह अच्छा नहीं है तो भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से सुपर-ड्रेन होने के लिए तैयार हो जाइए। यह आपको हमेशा के लिए प्रभावित करेगा। आप महसूस करेंगे कि आपका आत्मविश्वास आप में से रिस रहा है, आपका साहस कम हो रहा है और एक आत्म-घृणा बढ़ाने वाला है। अंत में आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं, इसके साथ शांति में रहने के लिए महीनों की चिकित्सा और वर्षों का समय लग सकता है, जब आप पूरी तरह से देख सकते हैं कि वह सिर्फ माइंड गेम खेल रहा है। इस तरह के जहरीले रिश्ते को खत्म करने का सबसे अच्छा समय अब ​​अपने सम्मान और दिल को जहर से हमेशा के लिए बचाने का है।

क्या मुझे ऐसे लड़के के साथ बात करना जारी रखना चाहिए जो काफी गंभीर नहीं दिखता है?

इसका उत्तर सीधा और सरल है: नहीं!

भले ही मीडिया रोमांटिक रिश्तों को हमारे जीवन के लिए मौलिक होने के रूप में चित्रित करता है, यह पूरी तरह से सच नहीं है। यह धारणा कि आपको एक साथी खोजने, शादी करने और एक परिवार शुरू करने की आवश्यकता है, होने की गलत परिभाषा हैबसे हुएसमाप्त.

आप अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं और केवल वही हैं जो हर मोटे और पतले के माध्यम से वहां रहने वाले हैं। आत्म-प्रेम अपूरणीय है और एक साथी खोजना एक अतिरिक्त है, आवश्यक नहीं है। आप दिमाग के खेल से भरे रिश्ते में रहने के बजाय अकेले खुश रह सकते हैं, जहां हर गुजरते दिन एक जीवित नरक है, किसी को भी इसमें नहीं डालना चाहिए।

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छलांग तभी लें जब आप खुद से संतुष्ट हों और उस व्यक्ति के माध्यम से स्पष्ट रूप से देख सकें जिसके साथ आप अपना जीवन साझा करना चाहते हैं। जहां झूठ का कोई अस्तित्व नहीं है, रहस्य कोई चीज नहीं है और आप किसी भी चीज के बारे में कभी भी बात कर सकते हैं, वह उस तरह की जगह है जहां आप रहना चाहते हैं। जिस क्षण आपको ऐसा लड़का मिल जाए, उस पर भरोसा करने के लिए अपना समय लें। . रिश्ते में जल्दबाजी न करें क्योंकि हर कोई एक में है!

मैं उस लड़के को कैसे काट सकता हूँ जो मेरे साथ खेल खेल रहा है?

यदि आप किसी हेड प्लेयर के दुर्भाग्यपूर्ण शिकार हैं, तो उसे कॉल करते समय बहुत सावधान रहें। ऐसे लोग रिजेक्शन को बहुत अच्छे से हैंडल नहीं करते हैं। वे मारपीट का भी सहारा ले सकते हैं। भागने की योजना बनाने के लिए अपना समय लें। अपने निकटतम लोगों को विश्वास में लें, यदि आवश्यक हो तो कानूनी सहायता प्राप्त करें, और इसे बहुत स्पष्ट किए बिना धीरे-धीरे उन्हें काट दें।

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सारांश

हम सभी अपने जीवन में कभी न कभी माइंड गेम के शिकार हुए हैं और यह ठीक है। अनुभव से सीखे गए सबक से बेहतर कोई सबक नहीं है। अपने लिए, लंबे समय तक जहरीले रिश्ते में न रहें।