अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
आपकी योनि से दिनों के अंत तक रक्तस्राव के बारे में कुछ भी सहज नहीं है। इसलिए जब आपकी अवधि कुछ अतिरिक्त दिनों के लिए रुकने का फैसला करती है, तो आप नोटिस करते हैं।
यहाँ बात है: 'सामान्य' अवधि का आपका संस्करण आपके दस्ते, आपकी बहन और यहां तक कि आपकी माँ की तुलना में थोड़ा अलग होने वाला है।
एक 'सामान्य' अवधि शुरू होने के 2 से 7 दिन बाद रुक जाती है। लेकिन अगर आपका स्वागत कई चक्रों से हो रहा है, तो यह सोचने का समय हो सकता है कि क्यों।
यहां 16 कारण बताए गए हैं कि आपकी अवधि क्यों नहीं रुक सकती, रुकेगी नहीं।
1. आप गर्भवती हैं
जबकि वास्तविक अवधि नहीं है, गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में स्पॉटिंग पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, कभी-कभी किसी अन्य लक्षण (पढ़ें: मतली) से पहले रक्तस्राव होता है।
जमीनी स्तर: अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, एक परीक्षा ले .
2. आपका जल्दी गर्भपात हो गया था
अफसोस की बात है कि लगभग 10 से 15 प्रतिशत गर्भधारण जल्दी खत्म हो जाते हैं, और रक्तस्राव जल्दी गर्भपात का संकेत हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान भारी या असामान्य रक्तस्राव और पैल्विक दर्द भी एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है, एक गर्भावस्था जो आपके गर्भाशय के बाहर बनती है। यह एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है।
यदि आप गर्भवती हैं और रक्तस्राव हो रहा है, तो जितनी जल्दी हो सके अपने OB/GYN को कॉल करें। वे अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण के साथ नियमित और एक्टोपिक गर्भधारण दोनों का पता लगा सकते हैं, और यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपका गर्भपात हुआ है या नहीं।
3. आप ओवुलेटिंग कर सकते हैं
ओव्यूलेशन रक्तस्राव प्रभावित करता है 3 प्रतिशत औरतों का। लेकिन हम यहां पूर्ण विकसित अवधि की बात नहीं कर रहे हैं - लाइट स्पॉटिंग के बारे में सोचें।
ओव्यूलेशन आमतौर पर आपके चक्र के बीच में होता है (आपकी अवधि के 11 से 21 दिनों के बाद कहीं भी), लेकिन विश्वास करें या नहीं, आपके फर्टाइल मर्टल दिन महीने दर महीने अलग-अलग हो सकते हैं।
यदि आप अपने चक्र के अंत में ओव्यूलेट करते हैं और रक्तस्राव शुरू करते हैं, तो यह उस अवधि की तरह महसूस कर सकता है जो कभी समाप्त नहीं होती है।
ओव्यूलेशन रक्तस्राव हार्मोनल बदलाव और अनियमित ओव्यूलेशन से शुरू हो सकता है, लेकिन ज्यादातर स्थितियों में यह एनबीडी है। अभी भी ओवुलेशन ब्लीडिंग के बारे में उत्सुक हैं? पढ़ते रहिये .
4. क्या आपको अभी-अभी आईयूडी मिला है?
भारी, अनियमित पीरियड्स किसके विशिष्ट दुष्प्रभाव हैं? अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) , एक प्रकार का जन्म नियंत्रण सीधे आपके गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है। चाहे आप हार्मोनल गए हों या गैर-हार्मोनल, दोनों ही आपके पीरियड्स को खराब कर सकते हैं।
अन्य विशिष्ट पोस्ट-आईयूडी लक्षण:
- आरोपण दर्द
- ऐंठन या पीठ दर्द
- पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
- खराब ऐंठन (असभ्य)
अच्छी खबर: आपको 3 से 6 महीने के भीतर अपने मेगा पीरियड्स (साथ ही आईयूडी के बाद के किसी भी अन्य लक्षण) से राहत मिलनी चाहिए। इससे अधिक समय तक, आपको अपने डॉक्टर के पास वापस जाना चाहिए।
5. आप एक नया जन्म नियंत्रण आज़मा रहे हैं
जन्म नियंत्रण आपके हार्मोन के साथ खिलवाड़ करने के लिए है। और यहां तक कि अगर आप अपने पीरियड्स को छोटा या अधिक नियमित बनाने के लिए गोली (या पैच को थप्पड़ मार रहे हैं, या ... अंगूठी का उपयोग कर रहे हैं) को पॉप कर रहे हैं, तो आप लंबी, भारी अवधि के साथ समाप्त हो सकते हैं।
यह काफी सामान्य है जब आपका शरीर एक नए हार्मोनल जन्म नियंत्रण मेड में समायोजित हो रहा है। लेकिन अगर यह कुछ महीनों से अधिक समय तक चलता है या आपके वाइब को मार रहा है, तो अपने डॉक्टर से मिलें - वे आपके ब्रांड को बदल सकते हैं।
6. आपका थायराइड बेकार हो सकता है
इतना छोटा कुछ के लिए, आपका थायरॉयड (आपकी गर्दन के आधार पर तितली के आकार की छोटी ग्रंथि) आपके मासिक धर्म चक्र सहित (आपने अनुमान लगाया है) बहुत सी चीजों को प्रभावित करती है।
इसलिए, जब आपका थायरॉयड बहुत अधिक या बहुत कम हार्मोन का उत्पादन करता है, तो यह आपके पीरियड्स को भारी, अनियमित बना सकता है या पूरी तरह से चला सकता है।
लंबी, भारी अवधि हाइपोथायरायडिज्म, या अंडरएक्टिव थायराइड का लक्षण है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन आठ में से एक महिला किसी भी उम्र में थायराइड की समस्या का कोई न कोई रूप विकसित हो जाएगा।
हाइपोथायरायडिज्म के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- जब अन्य लोग नहीं करते हैं तो ठंड लगना
- कब्ज़
- भार बढ़ना
- बहुत थकान महसूस हो रही है
- पीला, शुष्क त्वचा
- सूखे, पतले बाल
शीघ्र रक्त परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। वे आपके हार्मोन के स्तर का परीक्षण करेंगे और, यदि आप अजीब हैं, तो एक दैनिक गोली लिखिए।
7. कभी एडिनोमायोसिस के बारे में सुना है?
यह तब होता है जब आपके गर्भाशय को लाइन करने वाला ऊतक आपकी गर्भाशय की दीवारों के अंदर बढ़ता है जहां यह नहीं होता है। गर्भाशय की दीवारें मोटी हो जाती हैं, जिससे लंबी, भारी और दर्दनाक माहवारी होती है।
एडेनोमायोसिस भी साथ आ सकता है:
- आपकी अवधि से पहले श्रोणि दर्द
- आपके श्रोणि में भारीपन महसूस होना
- सेक्स के साथ दर्द
- मल त्याग के साथ दर्द
इस तरह के व्यापक लक्षणों के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि निदान को खत्म करने में सालों लग सकते हैं। साथ ही, एडिनोमायोसिस वाली एक तिहाई महिलाओं में ¯\_(ツ)_/¯ के लक्षण भी नहीं होते हैं।
उपचार के विकल्प कुछ न करने से लेकर (विशेषकर यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं), हार्मोनल और गैर-हार्मोनल मेड और हिस्टेरेक्टॉमी तक हैं।
8. यह फाइब्रॉएड या पॉलीप्स हो सकता है
फाइब्रॉएड और पॉलीप्स दो प्रकार के गर्भाशय के विकास हैं जो नरक से अवधि का कारण बन सकते हैं। दोनों शायद ही कभी कैंसर होते हैं, लेकिन आपकी अवधि के दौरान आपकी प्रजनन क्षमता और आपके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यहाँ टूटना है:
गर्भाशय फाइब्रॉएड आपके गर्भाशय की मांसपेशियों के ऊतकों से बने गैर-कैंसर वाले विकास हैं। वे आश्चर्यजनक रूप से आम हैं - ८० प्रतिशत महिलाओं की उम्र ५० . तक कम से कम एक होगी , और वे सरगम को आकार और आकार में चलाते हैं।
फाइब्रॉएड पैदा कर सकता है:
- दर्दनाक, भारी रक्तस्राव
- एक पूर्ण भावना या सूजन निचले पेट
- एक पेशाब-हर-समय की भावना
- सेक्स के साथ दर्द
- निचली कमर का दर्द
- प्रजनन चुनौतियां
फाइब्रॉएड की जांच के लिए आपका ओबी/जीवाईएन अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, एक्स-रे या डाई टेस्ट कर सकता है। सामान्य उपचार विकल्पों में गर्भनिरोधक गोलियां, आईयूडी, हार्मोनल उपचार और सर्जरी शामिल हैं।
गर्भाशय जंतु छोटे, आमतौर पर गैर-कैंसर वाले विकास होते हैं जो आपके गर्भाशय की परत से बढ़ते हैं और गर्भाशय की दीवार से जुड़ते हैं। वे बहुत आम हैं, और आपके पास एक से अधिक हो सकते हैं।
कुछ महिलाओं में कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन क्लासिक लक्षणों में शामिल हैं:
- पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग
- भारी अवधि
- आपकी अवधि के दौरान अप्रत्याशित आवृत्तियों और मात्रा में खून बह रहा है
यदि पॉलीप्स लक्षण पैदा कर रहे हैं और यह आपके दिन-प्रतिदिन को प्रभावित कर रहा है, तो सर्जरी यहां कार्रवाई का मुख्य तरीका है। लेकिन सावधान रहें: वे वापस आ सकते हैं।
9. आपको पीसीओएस हो सकता है
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) आपके अंडाशय पर सिस्ट बढ़ने का कारण बनता है जो आपके अंडों को परिपक्व होने, रिलीज होने और अपना काम करने से रोकता है।
अगर आप सोच रहे हैं कि कोई अंडा नहीं = कोई खून बह रहा है? फिर से सोचें - यह स्थिति आपके हार्मोन को एक अज्ञात पाठ्यक्रम पर भेज सकती है। पीसीओएस बांझपन के सबसे आम (लेकिन इलाज योग्य!) कारणों में से एक है।
गप्पी संकेत:
- अनियमित, लंबे समय तक - बहुत बार आना या अक्सर पर्याप्त नहीं होना
- आपके चेहरे और ठुड्डी पर बालों का बढ़ना
- मुँहासे
- बालो का झड़ना
- वजन बढ़ना या वजन कम करने में कठिनाई
- त्वचा के टैग्स
- गर्भवती होने में परेशानी (पूरी तरह से ओवुलेटिंग समस्या से)
पीसीओएस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि एण्ड्रोजन और इंसुलिन के उच्च स्तर को दोष देना है। यदि आपके पास पीसीओएस है, तो आपको जन्म नियंत्रण निर्धारित किया जा सकता है, या वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।
10. अपने मेड की जाँच करें
हम पहले ही गर्भनिरोधक गोलियों के बारे में बात कर चुके हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अन्य दवाएं भी आपके पीरियड्स को बढ़ा सकती हैं? एंटी-इंफ्लेमेटरी, एस्पिरिन और ब्लड थिनर भारी, लंबे समय तक रक्तस्राव में योगदान कर सकते हैं।
11. आप अत्यधिक तनावग्रस्त हैं
तनाव कोर्टिसोल में वृद्धि का कारण बनता है, जो आपके मासिक धर्म चक्र में हार्मोनल खिलाड़ियों के उत्पादन और बातचीत को प्रभावित कर सकता है।
इससे पहले कि आप अपनी अवधि के बारे में घबराएं, अपने तनाव के स्तर के बारे में सोचें। यदि आप किसी भारी चीज से गुजर रहे हैं, तो इसका कारण हो सकता है।
12. आपको एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है
एंडोमेट्रियोसिस (आकस्मिक रूप से 'एंडो' के रूप में जाना जाता है) तब होता है जब ऊतकसमानजिस तरह से आपका गर्भाशय कहीं और बढ़ता है।
क्योंकि यह आपके गर्भाशय के समान है, यह दुष्ट ऊतक आपके चक्र के जवाब में सूज जाता है और खून बहता है। परिणाम, अधिक बार नहीं: लंबी, दर्दनाक, भारी अवधि।
कुछ महिलाओं को लक्षणों का अनुभव नहीं होता है, जबकि अन्य के लिए यह स्थिति असहनीय होती है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्दनाक माहवारी
- पुरानी पीठ और श्रोणि दर्द
- दर्दनाक सेक्स
- पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग
- दर्दनाक
- मतली, कब्ज और सूजन
- प्रजनन चुनौतियां
उपचार मामले की गंभीरता पर निर्भर करता है, साथ ही आप अपनी प्रजनन यात्रा पर कहां हैं। जन्म नियंत्रण, हार्मोनल दवाएं और सर्जरी सभी मेज़ पर हैं।
यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि एंडो आपके पीरियड्स को बढ़ा रहा है या नहीं, अपने गाइनो से बात करें।
13. आप कुछ अतिरिक्त पाउंड ले जा रहे हैं
पता चला कि मोटापा आंट फ़्लो को एस्ट्रोजन उत्पादन को बढ़ावा देकर अपने प्रवास को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
अतिरिक्त एस्ट्रोजन आपके चक्र के साथ खिलवाड़ कर सकता है, जिसमें मिस्ड, अनियमित, या (आपने अनुमान लगाया) लंबी, भारी अवधि शामिल है। एक ऐसी अवधि के मामले में जो अभी नहीं निकली है, अतिरिक्त एस्ट्रोजन आपके गर्भाशय की परत को मोटा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक गड़बड़ हो सकती है।
यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो सावधान रहें कि अति-सुधार न करें - बहुत अधिक वजन बहुत तेजी से कम करने से आपका मासिक धर्म खराब हो सकता है।
14. यह श्रोणि सूजन की बीमारी हो सकती है
पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी), आपके महिला अंगों का एक जीवाणु संक्रमण है। यह आमतौर पर गोनोरिया और क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के बैक्टीरिया के कारण होता है।
मैं अपने बॉयफ्रेंड पर दोबारा कैसे भरोसा कर सकती हूं
आपके पीरियड्स के लिए अनियमित, असामान्य और पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग पीआईडी के क्लासिक लक्षण हैं, यही वजह है कि आपके पीरियड्स लटक रहे हैं।
कुछ महिलाओं में लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन अनुपचारित पीआईडी प्रजनन चुनौतियों और पुरानी श्रोणि दर्द का कारण बन सकती है।
अन्य लक्षण:
- पेट दर्द (सबसे आम)
- सेक्स के दौरान खून बह रहा है
- दर्द जब आप पेशाब करते हैं
- असामान्य निर्वहन
- वहाँ नीचे दुर्गंध
- बुखार
पीआईडी का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है।
15. यह कुछ प्रजनन कैंसर का प्रारंभिक संकेत है
यदि आपकी अवधि आपके अद्वितीय 'सामान्य' से भटक गई है, तो यह गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय के कैंसर का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
ये कैंसर आपके पीरियड्स की लंबाई या भारीपन में बदलाव का कारण बन सकते हैं, आपको पीरियड्स के बीच और सेक्स के बाद ब्लीड कर सकते हैं और यहां तक कि मेनोपॉज के बाद ब्लीडिंग भी कर सकते हैं।
आपका वार्षिक पैप स्मीयर और एचपीवी परीक्षण, सर्वाइकल कैंसर की जल्द जांच, रोकथाम या उसे पकड़ने का सबसे अच्छा (और वास्तव में, केवल) तरीका है। लेकिन गर्भाशय के कैंसर के लिए कोई जांच नहीं है, इसलिए अपने डॉक्टर को परिवर्तन और अजीबता की रिपोर्ट करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
और, हमेशा की तरह, अपने डॉक्टर को प्रजनन कैंसर के अपने पारिवारिक इतिहास के बारे में जानकारी देते रहें।
16. परिवर्तन एक आ रहा है '
रजोनिवृत्ति (आमतौर पर) 50 वर्ष की आयु के आसपास अपना सिर उठाती है, लेकिन पेरिमेनोपॉज़, या रजोनिवृत्ति तक का समय, जब लक्षण शुरू हो सकते हैं, 35 वर्ष की आयु में शुरू हो सकते हैं।
पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, आपका नियमित एस्ट्रोजन/प्रोजेस्टेरोन पैटर्न मोम और कम होना शुरू हो सकता है।
आपकी अवधि कुछ महीनों के लिए लंबी और भारी हो सकती है, और अगले कुछ महीनों में छोटी और हल्की हो सकती है। पीरियड्स के बीच दिनों की संख्या बढ़ या घट सकती है, और आप पीरियड्स छोड़ना भी शुरू कर सकती हैं।
लगता है कि आप पेरिमेनोपॉज़ में प्रवेश कर रहे हैं? अपने डॉक्टर से बात करें।
अपने डॉक्टर को कब कॉल करें
जब आपकी अवधि की बात आती है तो पालन करने के लिए एक अच्छा नियम: यदि आप कुछ असामान्य देखते हैंआप, कुछ सुनाओ। यह कॉल करना सबसे आसान नहीं है, लेकिन जल्द से जल्द उत्तर प्राप्त करना आपके दिमाग को शांत करेगा और किसी भी अंतर्निहित समस्या को और खराब होने से रोकेगा।
आपको (आखिरकार) उत्तर कैसे मिलेंगे?
बकल अप, बेब। चूंकि बहुत सारे स्पष्टीकरण हैं, इसलिए आपका डॉक्टर इसके बारे में पूछेगा:
- जब आपकी अवधि शुरू हुई
- आप एक दिन में कितने पैड और टैम्पोन का उपयोग करते हैं
- यौन गतिविधि
- अन्य लक्षण
- आपके परिवार सहित चिकित्सा इतिहास
वे मौके पर ही पैल्विक जांच कर सकते हैं और आपके महत्वपूर्ण लक्षण भी ले सकते हैं।
आपका डॉक्टर कुछ परीक्षण की सिफारिश भी कर सकता है:
- रक्त परीक्षण (हार्मोन के स्तर की जांच के लिए)
- पैप स्मीयर
- बायोप्सी
- पेट या ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड
चलो इलाज की बात करते हैं
यह एक गैर-उत्तर की तरह लगता है, लेकिन विश्वास: लंबी अवधि के लिए उपचार वास्तव में अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।
मासिक धर्म की समस्याओं के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण एक जाना-माना है, खासकर अगर रक्तस्राव की विस्तारित अवधि के लिए विनकी हार्मोन का स्तर जिम्मेदार है। वे आपके प्रवाह को हल्का कर सकते हैं, आपको नियमित समय पर वापस ला सकते हैं, या उन्हें पूरी तरह से रोक भी सकते हैं।
यदि आपकी लंबी अवधि भी पागल-भारी है (तकनीकी शब्द मेनोरेजिया है), तो आपका डॉक्टर एनीमिया, या लोहे की कमी के आपके जोखिम के बारे में चिंतित हो सकता है।
एनीमिया आपको कमजोर और थका हुआ महसूस करवा सकता है, इसलिए आपका डॉक्टर आपको आयरन सप्लीमेंट और इबुप्रोफेन का आहार दे सकता है, जो वास्तव में हर महीने रक्तस्राव की मात्रा को कम कर सकता है।
सर्जरी भी एक विकल्प है। आपके गर्भाशय की परत को पतला करने और रक्तस्राव को कम करने में मदद करने के लिए फैलाव और इलाज नामक प्रक्रिया को बुलाया जा सकता है। यदि आप बेबी ट्रेन में नहीं हैं, तो एंडोमेट्रियल एब्लेशन, रिसेक्शन, या यहां तक कि एक पूर्ण हिस्टेरेक्टॉमी आपके लंबे समय तक राहत दे सकती है (लेकिन वे आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करेंगे)।
यहाँ क्या हो रहा है
घबराओ मत। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपकी अवधि अपने स्वागत से आगे निकल रही है। सामान्य से अधिक लंबी अवधि एक अस्थायी हो सकती है, लेकिन वे एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत भी हो सकती हैं जिसके लिए दवा, उपचार या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप तीन से अधिक चक्रों के लिए लंबी अवधि का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। इसे स्वयं संभालना केवल उपचार में देरी करता है और भविष्य में और अधिक आक्रामक उपचार हो सकता है।
