अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उनके साथ रहते हैं या वर्तमान में मीलों दूर हैं, इस लेख के नोट्स व्यक्तिगत रूप से कहे जा सकते हैं, एक पत्र के रूप में, या एक पाठ के रूप में भी भेजे जा सकते हैं! इस दिन और उम्र में, अपने संदेश को पहुंचाना आसान है, चाहे बीच की दूरी कोई भी हो, लेकिन वह संदेश क्या होना चाहिए? अपने प्रियजनों के लिए चीजों को आसान बनाने के लिए आप विशेष रूप से संवेदनशील स्थितियों में क्या कह सकते हैं? पता लगाने के लिए पढ़ते रहे!
कोई बुरे वक्त से गुजर रहा है? उन्हें खुश करो!
लोग कई अलग-अलग कारणों से पीड़ित हो सकते हैं, जो कभी-कभी एक ही समय में भी होते हैं। इनमें किसी करीबी की मृत्यु, बीमारी या ब्रेकअप शामिल हो सकता है। हमने इस लेख में इन स्थितियों में से प्रत्येक के लिए एक व्यक्ति को भेजने के लिए सकारात्मक नोट जोड़े हैं, लेकिन कभी-कभी समस्या इतनी विशिष्ट नहीं होती है। आपका दोस्त आम तौर पर जीवन में किसी न किसी पैच से गुजर रहा होगा, और आपके दयालु शब्द उनके लिए दुनिया का मतलब हो सकते हैं! यदि आपको लगता है कि किसी को इसकी आवश्यकता है, तो इस खंड के किसी एक नोट को संप्रेषित करने का प्रयास करें।
1. 'इस बार आप फेल हुए तो कोई बात नहीं। यह सिर्फ एक विफलता है, ऐसा होता है। आप पहले ही यह, यह और यह हासिल कर चुके हैं!'
'इस' को उन उपलब्धियों से बदलें जिन पर उन्हें सबसे अधिक गर्व है। हो सकता है कि उस व्यक्ति ने कोई परीक्षा फ्लॉप कर दी हो, कोई बड़ा गेम हार गया हो, या अपनी प्रस्तुति में गड़बड़ी कर दी हो। ऐसे समय में उन्हें उनकी उपलब्धियों की याद दिलाकर उनका उत्साहवर्धन करना एक अच्छा विचार है।
2. 'उह, नौकरी खोना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, मैं वहां गया हूं। वेंट करना चाहते हैं?'
अक्सर, किसी को अपने कान उधार देना, और उन्हें यह बताना कि आप उनके दर्द को समझते हैं, बेहद मददगार हो सकते हैं। अपने दोस्त को बाहर सुनकर, आप उन्हें एक जहरीले सहयोगी, एक नटखट बॉस, और जो कुछ भी वे अपने सीने से उतरना चाहते हैं, के बारे में बताने की अनुमति दे रहे हैं।
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3. कोई मज़ेदार GIF या वीडियो भेजें
एक मालिश में केवल शब्दों को शामिल करने की आवश्यकता नहीं होती है, टेक्स्टिंग की दुनिया आपको अपनी इच्छानुसार बहुमुखी होने देती है। उनके इनबॉक्स में एक नासमझ वीडियो या एक GIF भेजना भी किसी को मुस्कुराने का एक त्वरित तरीका हो सकता है!
4. 'आप इस सब से बहुत अच्छी तरह निपट रहे हैं। यह हम सभी के साथ होता है, लेकिन हर कोई आपके जैसा मजबूत नहीं रहता। ”
सामान्य जीवन के अनुभवों से जूझना किसी एक व्यक्ति के लिए विशिष्ट नहीं है। अगर ऐसा होता तो वे 'आम' नहीं होते। यदि आपका मित्र या परिवार का सदस्य भी इनमें से किसी एक का सामना कर रहा है, जैसे कि नौकरी की स्थिति के लिए उसे अस्वीकार कर दिया जाना, तो ऐसा संदेश उन्हें खुश कर सकता है। यह उन्हें बताता है कि वे इस तरह महसूस करने वाले अकेले नहीं हैं, और उनकी ताकत आपको प्रभावित करती है।
मृत्यु होने पर भेजने के लिए उपयोगी नोट्स
अपनों को खोना शायद दुनिया का सबसे बड़ा दुख है, और इससे गुजर रहे लोगों को दिलासा देना सबसे मुश्किल है। आमतौर पर, लोगों के पास अपने नुकसान के लिए खेद व्यक्त करने, या यह पूछने के अलावा कि वे कैसे मदद कर सकते हैं, के अलावा कहने के लिए बहुत कुछ नहीं है। इसके लिए वास्तव में एक दुखी व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कुछ और जोड़ना महत्वपूर्ण है।
5. 'जब भी आपको बात करने या कॉल करने की आवश्यकता होती है तो मैं यहां हूं।'
आप वास्तव में उनसे मिलने में सक्षम हो भी सकते हैं और नहीं भी, लेकिन किसी के लिए उपलब्ध होने के लिए यह आवश्यक नहीं है। आप अभी भी उनके लिए दूर से ही मौजूद रह सकते हैं, और उन्हें बताएं कि जब भी उन्हें आपकी आवश्यकता हो, आप उनके लिए वहां मौजूद हैं। लोगों को आश्वस्त करना कि उनके पास सच्चे लोग हैं जो उनकी परवाह करते हैं, हमेशा किसी के दिन को हल्का कर सकते हैं!
6. “तुम्हारा नुकसान मेरा नुकसान है। मैं वास्तव में चाहता हूं कि मैं अभी तुम्हारे साथ वहां रह सकूं।'
स्वीकार करें कि आप चाहते हैं कि आप अपने दोस्त के साथ वहां होते जिसने एक व्यक्ति को खो दिया है। उन्हें यह बताना कि आप उनके दर्द को साझा करते हैं और चाहते हैं कि आप उन्हें उधार देने के लिए वहां मौजूद हों, आपका कंधा अविश्वसनीय रूप से सहायक है। उन्हें यह बताकर खुश करें कि उनके साथ रहने के अलावा आप और कुछ नहीं करना चाहते।
7. 'आपका परिवार इस नुकसान के माध्यम से आप जैसे व्यक्ति के लिए बहुत भाग्यशाली है।'
मृत्यु अनगिनत लोगों को प्रभावित करती है; न केवल वह व्यक्ति जिसके साथ आप मित्र हैं। उन्हें याद दिलाएं कि वे उन लोगों के लिए एक आशीर्वाद हैं जो उनके साथ इस नुकसान को साझा करते हैं। यह उन्हें बताता है कि आप उनकी ताकत में विश्वास करते हैं, और उन्हें एक उद्देश्य देता है यानी अपने परिवार का पूरा समर्थन करता है।
8. 'आप हमेशा मेरे विचारों में हैं, इसे ध्यान में रखें।'
दुःखी होने में समय लगता है, और इस तरह के सकारात्मक संदेशों को इस दौरान व्यक्ति की ओर प्रवाहित करते रहना महत्वपूर्ण है। उन्हें याद दिलाने के लिए बस एक सरल संदेश कि आप उनके बारे में नहीं भूले हैं, बहुत मायने रखता है!
इन नोटों के साथ परिवार के किसी बीमार सदस्य या मित्र को खुश करें!
बीमार होना सबसे बुरा है, और सकारात्मक संदेशों के बिना इससे उबरना और भी कठिन है! बीमारी कितनी भी छोटी या बड़ी क्यों न हो, दयालु शब्द हमेशा रोगी को शांत करते हैं। इन नोटों को एक पाठ या एक पत्र के रूप में भेजकर उन्हें थोड़ा प्रसन्न करें!
9. 'मैं चाहता हूं कि आप जल्द ही ठीक हो जाएं - जल्द ही असली। यह एक आदेश है। हम आपको बहुत याद करते हैं।'
यह एक ऐसे व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जो किसी जानलेवा बीमारी से पीड़ित नहीं है, बल्कि एक सामान्य लंबी बीमारी या चोट से पीड़ित है। उन्हें मज़ाक में बताएं कि आपको उनके बैक अप और रनिंग की गंभीरता से आवश्यकता है, और उनकी उपस्थिति छूट जाती है। बिस्तर पर आराम निराशाजनक है, और इस तरह के संदेश बहुत सारी आशा और प्रेरणा ला सकते हैं!
10. “जिस तरह से आप अपनी जिम्मेदारियों को निभाते हैं वह ईमानदारी से बहुत प्रेरणादायक है। मुझे बताएं कि क्या मैं कभी मदद कर सकता हूं!'
इस तरह के मैसेज को सुनकर लगभग हर कोई इसका इस्तेमाल कर सकता है। संदेश प्राप्त करने वाला वह व्यक्ति होना चाहिए जो परिवार के किसी बीमार सदस्य या मित्र की देखभाल कर रहा हो। वे अपने बीमार प्रियजनों के प्रति अपनी जिम्मेदारी को पूरा करने के लिए ईमानदारी से काम कर रहे हैं। एक संदेश जो इस बात की सराहना करता है कि वे इससे कैसे निपट रहे हैं, यह सब अमूल्य हो सकता है!
11. 'याद रखें जब आप (एक उपलब्धि डालें जिस पर उन्हें गर्व हो)? आपको यह पूरी तरह से मिल गया है।'
बीमारी से लड़ने के लिए निरंतर इच्छा शक्ति और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। लोग भूल जाते हैं कि जब वे बिस्तर पर होते हैं और कमजोर होते हैं तो उनका व्यक्तित्व कितना शक्तिशाली होता है। अपने मित्र को उनके द्वारा जीते गए सबसे बड़े मील के पत्थर की याद दिलाकर, आप उनका आत्म-विश्वास बहाल कर रहे होंगे! यह उनके भीतर लड़ाकू को जगाएगा और उन्हें सकारात्मक रहने में मदद करेगा।
12. 'मैं कल्पना नहीं कर सकता कि यह कितना मुश्किल होगा - मैं इसके बारे में बहुत सोचता हूं। तुम बहुत मजबूत हो, चलते रहो!'
पावती कभी-कभी सबसे बड़ी बूस्टर हो सकती है। लंबी अवधि की बीमारी या चोट से जूझना किसी के मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है, लेकिन इस तरह के नोट्स उन्हें हर अगले दिन लात मारते रहेंगे। उन्हें दिखाएं कि आपको याद है और आप परवाह करते हैं, और उनके प्रयासों पर किसी का ध्यान नहीं जा रहा है!
ब्रेकअप के बाद किसी को खुश करने के लिए टेक्स्ट मैसेज
ब्रेक अप गन्दा है और एक व्यक्ति को अंदर से कुचला हुआ छोड़ सकता है। ठीक होने में समय लगता है, लेकिन सहायक मित्रों द्वारा उस दुखद अवस्था को और अधिक सहने योग्य बनाया जा सकता है। इस विशेष स्थिति के लिए हमारे द्वारा सूचीबद्ध कुछ नोट्स के साथ अपने मित्र या रिश्तेदार को खुश करें!
13. 'मुझे पता है कि यह कठिन है। में वहा गया था। यह हर दिन आसान हो जाता है, मैं वादा करता हूँ।'
टूटे हुए रिश्ते से उबरने के कई तरीके हैं, लेकिन इस सब के सार में, बस समय लगता है। अक्सर, चीजें सामान्य होने से पहले आपको बस इसका इंतजार करना पड़ता है। इस बारे में अपने दुखी दोस्त को याद दिलाएं, और कैसे सचमुच हर कोई ब्रेकअप के बाद इसी पैटर्न का पालन करता है। इसके बारे में मजाक करें अगर यह स्वाभाविक लगता है, तो यह उन्हें मुस्कुराएगा!
14. 'अरे, हम कैसे हैं (एक हैंग-आउट विचार डालें जिसे उन्होंने हमेशा प्यार किया है)?'
ब्रेकअप से निपटने में मदद करने के लिए दोस्तों के लिए एक-दूसरे को खुश करना आम (और महत्वपूर्ण) है। आम तौर पर मज़ेदार गतिविधियों का सुझाव देना एक अच्छा विचार है जो दुखी व्यक्ति को अपने कमरे से बाहर निकालता है और उच्च ऊर्जा वाली जगह पर लटकता है। यदि ऐसा नहीं है, तो ऑनलाइन गेम या आपसी दोस्तों के साथ वीडियो चैट जैसी साधारण गतिविधियाँ भी उन्हें खुशियाँ ला सकती हैं!
15. 'मैं यहाँ हूँ यदि आप इसे मेरे साथ बाहर करना चाहते हैं - कोई निर्णय नहीं'
ब्रेकअप से गुजर रहे लोगों के लिए वेंटिंग अविश्वसनीय रूप से मददगार हो सकता है। आपके मित्र या प्रियजन को उनकी बात सुनने के लिए बस एक देखभाल करने वाले व्यक्ति की आवश्यकता हो सकती है। ब्रेकअप के बारे में हर विवरण को व्यक्त करने के लिए उनके सीने से भारीपन दूर हो सकता है!
16. 'आप इस पर काबू पाने की योजना कैसे बनाते हैं?'
हां, यह थोड़ा असंवेदनशील या कठोर लग सकता है, लेकिन यह उनकी अपनी खुशी के लिए आवश्यक हो सकता है। ब्रेकअप के दौरान उन्हें कितना भी बाहरी समर्थन क्यों न मिले, यह अंततः नकारात्मक भावनाओं की खाई से बाहर निकलने के लिए खुद पर निर्भर करता है। इस तरह का एक संदेश उन्हें याद दिलाता है कि उन्हें एक प्रयास करना चाहिए और अपने लिए बेहतर चीजों को बदलना चाहिए।
17. 'मैंने आज यह सुपर लंगड़ा मजाक सुना है, लेकिन आप इसे पसंद करेंगे ... (उन्हें मजाक बताएं)'
ब्रेकअप के कुछ दिनों या हफ्तों में, लंगड़े चुटकुलों के साथ हवा को सामान्य करने के लिए देखें जो आपको फिर से एक साथ हंसने दें। जब आप उन लोगों के साथ हंसते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं, तो दुखद अनुभवों पर काबू पाना बहुत आसान होता है। यह आपको आश्वस्त करता है कि ब्रेकअप केवल एक रिश्ते का अंत था, लेकिन आगे देखने के लिए और भी बहुत कुछ है। टेक्स्ट के माध्यम से उन्हें प्रतिदिन मज़ेदार मीम्स भेजने पर विचार करें!
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सारांश
हर कोई अच्छे और बुरे समय से गुजरता है, और हमारे जीवन के निम्न चरण ठीक वही हैं जो खुशी को विशेष महसूस कराते हैं। जब आपके अपने दोस्त या परिवार के सदस्य जीवन में ऊबड़-खाबड़ दौर से गुजर रहे हों, तो आप किसी तरह उन्हें खुश रखने के लिए एक अंतर्निहित आग्रह महसूस करेंगे। आखिरकार, वे आपके लिए भी ऐसा ही करेंगे! इस लेख में, हमने चर्चा की है कि आप केवल शब्दों की शक्ति के माध्यम से उनके जीवन में सकारात्मक और खुशहाल बदलाव कैसे ला सकते हैं। शुभकामनाएं!
