6 कारण क्यों रिश्ता बंद होना इतना महत्वपूर्ण है

रिलेशनशिप क्लोजर और रीजनिंग के साथ मेरा व्यक्तिगत अनुभव

तीन साल पहले मैं लगभग दो साल तक एक आदमी के साथ रिश्ते में था जिसे मैं अपनी दुनिया मानता था। हम छोटे थे, हम समझदार थे, हम थोड़े खुश थे। लेकिन फिर कुछ हुआ। उस समय मेरा बॉयफ्रेंड हिलने-डुलने की प्रक्रिया में था। पहले दिन के लिए मैंने उसे पुराने घर की सफाई करने, ट्रिंकेट पैक करने और उस नई जगह के लिए तैयार होने में मदद की थी जिसे खोजने में मैं उसके साथ गया था। एक दिन जब वह चल रहा था, तो उसके घुटने में चोट लग गई थी, जिससे वह उस पैर का इस्तेमाल नहीं कर रहा था और उसे बैसाखी दे रहा था। वह दिन था जब मैंने उससे बात करना बंद कर दिया था। हर कोई, मुझे बस इतना याद है कि मैं उस समय अपने छात्रावास के कमरे में रह रहा था, जिसमें कहा गया था कि वह सर्जरी के लिए अस्पताल जा रहा था और वह चाहता था कि जब वह बाहर निकले तो मैं उसके लिए वहां रहूं। उसकी बहन मुझे लेने जा रही थी और मुझे उसकी देखभाल करने के लिए अपने स्थान पर छोड़ने जा रही थी क्योंकि उस समय हम में से किसी के पास कार नहीं थी। सर्जरी के बाद, वह मुझे एक संदेश भेजता है जिसमें कहा गया है कि वह अस्पताल से बाहर है और घर जा रहा है और उसकी बहन मुझे लेने जा रही है। जब मैंने उस पाठ संदेश को पढ़ा तो मेरे चेहरे पर कोई भाव नहीं था, मेरा दिमाग अपने आप घूम रहा था और मैं गहराई से प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार नहीं था। आपके साथ ईमानदार होने के लिए मैं डर गया था। मैं कॉलेज के अपने अंतिम सेमेस्टर का उपयोग किसी की देखभाल करने के लिए नहीं करना चाहता था जब मैं मुश्किल से अपनी कक्षाओं का पालन कर रहा था। उस समय मेरे पास न पैसे थे, न कार, न भविष्य के बारे में कोई विचार। मैं संतुष्ट था लेकिन फिर भी मैं कुछ निराश महसूस कर रहा था। इसलिए जब उसने मुझे उस दिन कई बार मैसेज किया तो मैंने कभी कोई जवाब नहीं दिया। दो साल साथ रहने के बाद मैंने एक बार भी उनके किसी कॉल या मैसेज का जवाब नहीं दिया। मैंने उसे इस उम्मीद से दूर कर दिया कि यह उसका अंत होगा और काश सब कुछ भुला दिया जाता। उसे कभी समझ नहीं आया कि ऐसा क्यों हुआ या उसने इसके लायक क्या किया। मैंने उसे वह बंद कभी नहीं दिया; मैंने उसे वह बातचीत कभी नहीं दी, यहाँ तक कि इसका सही अर्थ भी नहीं कि मैं अलविदा कहे बिना ही क्यों चला गया। अब मुझे यकीन है कि आप सभी अच्छी तरह से सोच रहे होंगे कि उस भयानक ब्रेकअप के लिए वह कितनी स्वार्थी बव्वा है, अगर आप इसे ऐसा भी कह सकते हैं? मैं स्वीकार कर सकता हूं कि मुझे इसके बारे में भयानक महसूस हुआ और आज भी मैं करता हूं। पूरे एक साल तक मेरे एक्स बॉयफ्रेंड को लगा कि हमारे रिश्ते का कोई मतलब नहीं है। वह गलत था क्योंकि अपने आत्म-तर्क से मुझे लगा जैसे मैं इस तरह के मामलों को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हूं। किसी रिश्ते से आगे बढ़ने के लिए लोग खुद से यही पूछते हैं कि ऐसा क्यों हुआ या कैसे हुआ? कुछ लोगों को इस बात की बेहतर समझ हो जाती है कि उन्हें क्या चाहिए और अन्य अभी भी अंधेरे में हो सकते हैं। इसी वजह से मैं आप सभी को 6 कारण बताने जा रहा हूं कि ब्रेकअप के बाद रिश्ते में बंद होना क्यों जरूरी है, इसलिए ध्यान दें।

यथार्थवाद बनाम स्वच्छंदतावाद का अर्थ

जब हम रिश्तों के बारे में बात करते हैं तो हम रोमांस, जुनून, यौन आकर्षण और निश्चित रूप से एक दूसरे से प्यार करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन, लोग यह भूल जाते हैं कि सार्थक रिश्ते केवल रोमांस पर आधारित नहीं होते हैं। अगर ऐसा होता तो आश्चर्य होता, लेकिन ऐसा नहीं है। हमें रिश्ते की वास्तविकता पर एक नजर डालनी होगी। एक कदम पीछे हटकर देखें कि अब क्या मौजूद है, आप दोनों के एक साथ होने की वास्तविकता। वास्तविक जीवन के रिश्ते न कि वह जो आप नोटबुक और डियर जॉन जैसी फिल्मों में देखते हैं। वे फिल्में महान रिश्तों को चित्रित करती हैं, लेकिन इस प्रकार की फिल्में वास्तविकता के बजाय रूमानियत पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं। रूमानियत के साथ आग हमेशा जलती रहती है और जुनून हमेशा जलता रहता है लेकिन वास्तविकता के साथ आग जल जाएगी और ऐसा तब होता है जब सामान वास्तविक हो जाता है। रिश्ते की हकीकत : अगर आप किसी बात से खुश नहीं हैं तो उस पर बोलें। यह उम्मीद करते हुए चुप न रहें कि समस्या अपने आप ठीक हो जाएगी या यह कि वह ठीक-ठीक पता लगा लेगा कि आप क्या चाहते हैं। यदि आप अब तक नहीं जानते हैं, तो ज्यादातर लोग दिमाग के पाठक नहीं हैं, खासकर लोग। जब रिश्ता करीब आता है, तो आप दोनों चौड़ी आंखों वाले और खुले मुंह वाले होते हैं क्योंकि आप यह भी नहीं समझ सकते हैं कि जब आप दोनों आनंद में थे तो सब कुछ गलत कैसे हो गया। आप लोग बहुत कोशिश करते हैं कि शयनकक्ष में रोमांस करके, एक-दूसरे को भावुक उपहार खरीदकर वापस लौटा दें, लेकिन वास्तविकता यह है कि रोमांस फीका पड़ जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोनों को एक-दूसरे से प्यार हो गया। इसका मतलब है कि रिश्ता बहुत लंबे समय से चल रहा है और वे आतिशबाजी पहले की तरह नहीं चमक रही है। यह ठीक है, यह सबसे अच्छे रिश्तों के साथ होता है। शायद आकर्षण अब नहीं रहा। हो सकता है कि हम काम, स्कूल, बच्चों आदि में बहुत व्यस्त हों। जोड़ों को यह समझना होगा कि आप एक के बिना दूसरे को नहीं ले सकते। यथार्थवाद और रूमानियत दोनों ही रिश्ते की नींव होनी चाहिए। अगर आपको सिर्फ एक को चुनना है तो रिश्ते का कोई सही अर्थ नहीं होगा।

बिना किसी पिछले रिश्ते के सामान के भविष्य के रिश्तों में चलो

जब लड़के या लड़की के लिए क्लोजर कोई विकल्प नहीं होता है तो हम संचार कौशल, रिश्ते के आघात और आदतों जैसी आदतों को अपनाते हैं और हमें लगता है कि हम खुद को चोट लगने से बचा रहे हैं। हालाँकि, आप केवल अतीत को अपने कंधों पर लेकर अपने भविष्य के रिश्तों में बाधा डाल रहे हैं। अपने पिछले रिश्ते से सीखना और अपने नए रिश्ते में समायोजन करना या आप अपने अगले साथी के साथ कैसे फिट दिखते हैं, यह सबसे अच्छा है। याद रखें, आपका नया साथी आपके पुराने की तरह नहीं होगा इसलिए कोशिश करें कि इसमें बहुत ज्यादा न सोचें लेकिन, अपने पिछले रिश्ते से जो मिला है, उस पर विचार करें और सोचें कि यह आपके भविष्य के लिए कैसे उपयोगी हो सकता है। सामान को पीछे छोड़ दें क्योंकि इसकी जरूरत नहीं है। आप एक व्यक्ति के रूप में, किसी के साथी के रूप में, एक सकारात्मक आत्मा के रूप में विकसित होने की उम्मीद कैसे करते हैं यदि आप अपने रिश्ते को अपने साथ प्रथम श्रेणी में अपने नए बू पर ले जा रहे हैं। एक गलती जो लोग विशेष रूप से महिलाओं से करते हैं, वह यह है कि हम अपने नए साथी से कुछ ऐसी चीजों की अपेक्षा करते हुए एक नए रिश्ते में जाना पसंद करते हैं जो हमारे पुराने साथी ने अच्छा किया हो; उस सामान को अपने साथ लाने की यही परिभाषा है। आपका नया आदमी उसका अपना व्यक्ति होगा, उसे आपको बोलने की आवश्यकता नहीं है कि ट्रेवर इस तरह से कैसे कपड़े धोता था ... ट्रेवर आपकी कार में गैस डालता था ... आप ट्रेवर की तरह क्यों नहीं हो सकते? तुम जानते हो क्यों? क्योंकि वह ट्रेवर नहीं है। आपके नए आदमी का अपना दिमाग, अपनी मान्यताएं और अपनी महत्वाकांक्षाएं होंगी। जब आप एक-दूसरे को स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं, यदि आप एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह से संवाद करते हैं और अपनी भावनाओं को समझते हैं तो ब्रेक अप नहीं होगा और आपके नए रिश्ते के लिए बंद होने की आवश्यकता नहीं होगी। अतीत को अतीत में छोड़ दो और अपने भविष्य के लिए तैयार हो जाओ।

आश्चर्य के बजाय तर्क कैसे करें: बातचीत के मामलों में समापन

गलत सोचे जाने से बचने के लिए, 'संचार की कुंजी है' कहावत इन्हीं स्थितियों के लिए सही है। एक रिश्ता लगभग एक नौकरी की तरह होता है; जब भी आप कुछ सही ढंग से नहीं कर रहे हों तो एक सहकर्मी या पर्यवेक्षक आपके साथ बैठकर बात करेगा कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। एक रिश्ते में निरंतर विकास शामिल होता है। बढ़ने के लिए, हमें बोलना होगा। बंद मुंह से खाना नहीं मिलता। आपको अपने रिश्ते को जारी रखने के लिए संचार के साथ खिलाना होगा। लेकिन जब से रिश्ता खत्म हो गया है तब भी आप दूसरे व्यक्ति को बंद कर सकते हैं और मन की शांति आराम से आगे बढ़ने के लिए दे सकते हैं। बंद करने की बातचीत कोसने के लिए नहीं बल्कि एक दूसरे के प्रति सच्चे होने की है। कोसने से कड़वाहट ही बढ़ती है और अगर बातचीत उस दिशा में ले जाती है तो कुछ भी नहीं सुधरेगा। बात करते समय अपने लड़के या लड़की को सम्मान दें। आप उस व्यक्ति से पूछ सकते हैं कि आपने एक साथ न होने के लिए क्या किया। आपका साथी आपको सच बता सकता है कि आपका साथी आपकी भावनाओं को आहत करने से बचने के लिए आपके साथ खिलवाड़ कर सकता है, लेकिन सब कुछ के अंत में, चावल के दाने के साथ बंद करें और अपने आप पर बहुत कठोर न हों। ब्रेकअप तो सबके साथ होता है।

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एक पूर्व के साथ अतीत को फिर से जीने से बचें

रिश्तों के खत्म होने पर एक बात जो मैं अक्सर नोटिस करता हूं, वह यह है कि लोग अतीत में फंस जाते हैं। यह एक बड़ी संख्या है। इसे इस तरह से सोचें: यह एक नए रिश्ते में जाने और अपने नए साथी को यह बताने जैसा है कि आपके पिछले साथी ने आपको कितना नुकसान पहुंचाया है। इस समय, आप एक नए रिश्ते में हैं, इसलिए इसमें से कोई भी मायने नहीं रखता। लेकिन, चूंकि वह जिस आखिरी रिश्ते में थी, उसमें क्लोजर एक महत्वपूर्ण पहलू नहीं था, यह अभी भी उसके लिए परेशान करने वाला है क्योंकि वह अभी भी उस चिप को अपने कंधे पर उठाए हुए है। जाने देना सीखें और अपनी नाली वापस पाएं। शुरुआत के लिए, एक लड़की की यात्रा करें, अपनी सबसे करीबी गर्लफ्रेंड के पास जाएं। अब मैं यह नहीं कह रहा हूं कि एक आदमी पार्टी को कोस रहा है, भले ही उस समय मदद मिल सकती है, लेकिन यह आपके होने से बेहतर नहीं होगा। इस यात्रा में आप अपनी लड़कियों से बात करते हुए एक बार अतीत को फिर से जीएंगे, लेकिन यह एक से अधिक नहीं होना चाहिए। एक सफल चिकित्सा सत्र के रूप में अपनी लड़की की यात्रा का प्रयोग करें और जब आप उस यात्रा से वापस आते हैं तो यह आगे बढ़ने का समय है। आप इसके बारे में बहुत सोचेंगे, यह सच है, लेकिन अब आपको इसे अस्तित्व में नहीं बोलना है। वह भाग समाप्त हो गया है, पृष्ठ को अपनी पुस्तक में बदल दें।

जिम्मेदारी लें: अपने साथ तर्क करें

अपने आप से ईमानदार रहें और दोष लेना बंद करें। यह बंद करने और इसे प्राप्त करने वाले व्यक्ति के साथ जाता है। न केवल दोष लेना, बल्कि बहाने भी मत लाना। हम सभी ने एक समय में सबसे बड़ा बहाना सुना है, 'यह तुम नहीं हो, यह मैं हूं।' अब, हम वहीं रुक सकते हैं क्योंकि भले ही यह सच हो कि यह आप ही हैं, यह केवल आप ही नहीं हैं। यह टैंगो के लिए दो लेता है। बंद होने वाले व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि हां, मुझे इस बातचीत की ज़रूरत है लेकिन जब मैं अपने पूर्व को सुनता हूं तो मैं इस जानकारी के साथ खुद को बेहतर बनाने के लिए क्या करने जा रहा हूं? रिश्ते के प्रति आसक्त न हों। इस पर ध्यान देना और एक रिश्ते में बुरी तरह से चली गई सभी चीजों पर काबू पाने से मदद नहीं मिलने वाली है। कभी-कभी यह आमतौर पर चीजों को सबसे खराब बना देता है, आत्म-विनाशकारी बन जाता है। जो टूटा हुआ है उस पर टिकना नहीं है। अपने आप को व्यस्त रखें: अपने घर को साफ और व्यवस्थित करें, एक मेकओवर प्राप्त करें, व्यायाम करें और फिर भी इस सब के माध्यम से सकारात्मक दिमाग रखें। जब आप अपने आस-पास सकारात्मक वाइब्स बनाए रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, तो यह समय आत्म-प्रतिबिंबित करने और एक साथी चुनने और रिश्ते को प्रभावित करने वाले पिछले रिश्ते पैटर्न को निर्वासित करने का बेहतर विकल्प है।

संकेत वह अब आपसे शादी नहीं करना चाहता

भ्रम से बचें और बंद करें

जब लोग टूट जाते हैं और कोई बंद नहीं होता है, तो असुरक्षा बनी रहती है और नए पैदा होते हैं। जब रिश्ते में से एक व्यक्ति अचानक छोड़ देता है तो क्या होता है कि दूसरे व्यक्ति के सिर में अलग-अलग परिदृश्य खेलने लगते हैं, ऐसे परिदृश्य जो रिश्ते में भी नहीं हुए होंगे, लेकिन इस बिंदु पर वही हो रहा है। जिस व्यक्ति को कोई क्लोजर नहीं मिला है, उसके दिमाग में पहले से ही यह अंतर्निहित है कि सब कुछ उनकी गलती थी और इसलिए वह व्यक्ति बिना एक शब्द कहे चला गया। रिश्ते में दोनों लोगों को भ्रमित करने से दूर रहें। भ्रम और असुरक्षा को ठीक करने के लिए कभी-कभी आप दोनों को आत्म-चिंतन करना होगा और एक साथ स्वस्थ बातचीत में भाग लेना होगा। इसके अलावा, जब रिश्ते खत्म होते हैं, तो नए साथ आते हैं और इस बार आप रिश्तों में उम्मीदों को समायोजित कर सकते हैं ताकि आप एक ही परिणाम के साथ एक नए रिश्ते में न आएं।

अपने आप से कारण फिर रीसेट करें

अपने आप को और दूसरे व्यक्ति को क्षमा करें, भले ही उन्होंने रिश्ते के गायब होने के लिए माफी न मांगी हो। आपको आगे बढ़ने के लिए बंद होने की जरूरत नहीं है। लेकिन, अगर आपको किसी पर निर्भर रहने की जरूरत है, तो हमारे पास दोस्त और परिवार हैं। उन लोगों के साथ अपने अनुभव के बारे में बात करें जो आपकी परवाह करते हैं। यदि परिवार और मित्र पर्याप्त नहीं हैं तो चिकित्सा भी बहुत मदद करती है। हमेशा अपने भविष्य को गले लगाना याद रखें क्योंकि यह आपकी खुशी का अंत नहीं है। यह रिश्ते का अनुभव आपको उन तरीकों से रोशन करेगा जो आपने पहले कभी नहीं सोचा था। शोक करना ठीक है, सहना ठीक है, लेकिन यह जान लें कि दर्द केवल अस्थायी होता है। आपको फिर से अपनी खुशी मिलेगी। आपको फिर से एक लड़के से प्यार हो जाएगा और आप नियत समय में शांति से रहेंगे। अंत में, अपने ढाई साल के रिश्ते पर वापस बोल रहा हूं। मैंने आखिरकार एक साल बाद अपना एक्स क्लोजर दे दिया और हम परिपक्व वयस्कों की तरह ब्रेक अप के बारे में बात करने में सक्षम थे, भावनाओं का आदान-प्रदान करते थे और अब हम एक साथ वापस आ गए हैं और अपने दो बेडरूम वाले अपार्टमेंट में खुशी से रह रहे हैं।

एक पूर्व के साथ संबंध बंद करने के प्रभावी तरीके

हम सभी समझते हैं कि हर ब्रेक अप अलग होता है। कुछ ब्रेकअप के साथ, लोगों को वही मिलेगा जो उन्हें एक-दूसरे से चाहिए और आगे बढ़ें। दूसरे ब्रेकअप में लोग ठीक इसके उलट हो जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति बंद नहीं होता है तो यह उन्हें एक गहरे अवसाद में भेज सकता है जिससे वे खुद को बहुत तेजी से नीचे की ओर सर्पिल कर सकते हैं। यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिनसे आप बातचीत में खुद को खोए बिना पतन के पीछे का अर्थ ढूंढ सकते हैं। ऐसी जगह मिलें जहां आप दोनों सहज हों, आप दोनों को बीच में कोई रुकावट न हो और बोलने की आजादी हो। पार्क, बांध पर टहलना, शांत कॉफी शॉप या उस प्रभाव के करीब किसी स्थान जैसे स्थानों पर विचार करें। बैठक करते समय बैठक के लिए उच्च अपेक्षाएं निर्धारित न करें। यदि आप क्लोजर पाते समय उच्च उम्मीदें रखते हैं तो आप भावनात्मक विफलता के लिए खुद को स्थापित करेंगे। सुनो सुनो सुनो। जब आप सुनेंगे तो आपको अपेक्षित उत्तर मिलेंगे, लेकिन यदि आप बोलने में तेज हैं तो समापन एक अलग दिशा में आगे बढ़ेगा और आपके मिलन के एकमात्र उद्देश्य को भूल जाएगा। यदि आप अपने लड़के के साथ आमने-सामने नहीं मिल सकते हैं तो परेशान न हों, यह शायद अच्छे के लिए था। जहां तक ​​क्लोजर देने वाले व्यक्ति का संबंध है, यदि आप व्यक्तिगत रूप से नहीं मिलना चाहते हैं तो आप एक पत्र भेज सकते हैं, लेकिन, सोशल मीडिया का उपयोग करने से बचें। यह निश्चित रूप से चीजों को बदतर बना देगा और यह थोड़ा कायरतापूर्ण हो सकता है। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो बस यह जान लें कि जैसे ही आप बेहतर होने के लिए तैयार होंगे, सब कुछ बेहतर हो जाएगा। पत्ते आपके हाथ में हैं, गेंद आपके पाले में है। अपनी खुशियों को फिर से होने दो।