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आइए इसे अभी स्वीकार करें: हम सभी अपने मुंहासे निकालते हैं। हाँ, यह थोड़े सकल है। हां, यह हमारे त्वचा विशेषज्ञों को परेशान करता है। हां, हम अभी भी इसे करते हैं (और कभी-कभी इसे पसंद भी करते हैं)।
जब आप किसी बड़ी मीटिंग से पहले अपनी ठुड्डी पर एक बड़े वाले को जगाते हैं या एक नया ग्लॉस आज़माने के बाद अपने होठों के चारों ओर मुट्ठी भर छोटअन्यक्या आपको करना है?! बस पूरे दिन वहीं बैठे रहें, यह जानते हुए कि यह बढ़ रहा है और कभी भी फट सकता है? नहीं धन्यवाद।
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पिंपल्स पूरी तरह से प्राकृतिक और सामान्य हैं, लेकिन यह उन्हें कम आकर्षक नहीं बनाता है।
यदि आप एक शौकीन चावला दाना पॉपर हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। डॉ. सैंड्रा ली (उर्फ डॉ पिंपल पॉपर ) 6.2 . हैदस लाखयूट्यूब सब्सक्राइबर। स्पष्ट रूप से पिंपल्स को फोड़ना कुछ ऐसा है जो बहुत से लोग करते हैं - और देखने का आनंद लेते हैं।
यदि आप DIY मार्ग पर जाते हैं, तो अपने त्वचा से सोने का सितारा प्राप्त करने की अपेक्षा न करें। आप के रूप में लुभाया जा सकता है, ' त्वचा विशेषज्ञ सलाह नहीं देते कि आप अपना खुद का दाना पॉप करते हैं, 'कहते हैं डॉ मिशेल ग्रीन मैनहट्टन में स्थित एक कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ। 'इसे गलत तरीके से करने से स्थायी हो सकता है' scarring और आपको संक्रमण का खतरा बना देता है।'
कुल।
वह आगे कहती हैं: “अगर फुंसी में संक्रमित मवाद होता है, तो यह बैक्टीरिया को अन्य छिद्रों में फैला सकता है, जिससे और अधिक ब्रेकआउट हो सकते हैं। पिंपल्स को फोड़ने की कोशिश करने का एक और जोखिम - और ऐसा करने में विफल - यह गंभीर सूजन पैदा कर सकता है और छिद्रों को और भी गहरा कर सकता है। ”
वह जानती है कि आप शायद उस सभी सलाह को नज़रअंदाज़ करने जा रहे हैं और वैसे भी करते हैं। आइए कम से कम इसे सुरक्षित रूप से करना सीखें!
एक दाना पॉप करना कब ठीक है?
तो आप अपना पिंपल फोड़ना चाहते हैं, है ना? सबसे पहले, जानें कि आप किन लोगों को पॉप कर सकते हैं और कौन से नहीं। सबसे अधिक सामान्य प्रकार के ब्रेकआउट कर रहे हैं ब्लैकहेड्स , व्हाइटहेड्स, और पस्ट्यूल, ग्रीन कहते हैं।
यहाँ अंतर है:
- ब्लैकहेड्स 'खुले छिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल से भरे हुए हैं,' वह कहती हैं। आप इन्हें अपनी नाक के किनारे, अपनी ठुड्डी या अपने माथे पर लगा सकते हैं। वे 'पॉप' नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें हटाया जा सकता है।
- व्हाइटहेड्स वे 'आपकी त्वचा से ढकी हुई हैं,' वह बताती हैं। ये पॉप करने के लिए आकर्षक (और कभी-कभी आसान) होते हैं।
- छाले 'गहरे प्रकार के मुँहासे हैं, जो वास्तव में अपने आप से छुटकारा पाने के लिए कठिन हैं,' वह कहती हैं। 'वे आम तौर पर लाल और सूजन वाले होते हैं और कुछ स्पर्श करने के लिए दर्दनाक हो सकते हैं।' उन्हें पॉप करने की कोशिश न करें - कुछ DIY विकल्पों के लिए नीचे पढ़ें या अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें, खासकर यदि आप किसी बड़ी घटना की गिनती कर रहे हैं।
6 चरणों में एक दाना को सुरक्षित रूप से कैसे पॉप करें
ग्रीन मानते हैं, 'कुछ रोगियों में अभी भी अपने मुंहासे निकालने का प्रलोभन होता है।' 'यदि आपके पास ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स हैं, तो आप उन्हें सही तकनीक से पॉप करने का प्रयास कर सकते हैं।'
यहां वे चरण दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए:
- बैक्टीरिया को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथ धोएं।
- प्रभावित क्षेत्र पर लगभग 15 मिनट के लिए गर्म सेक का प्रयोग करें।
- फुंसी के दोनों किनारों पर दबाव डालने के लिए एक साफ कॉटन स्वैब (अपनी उंगलियों या किसी नुकीले उपकरण का नहीं) का उपयोग करें। इससे ब्लैकहैड या व्हाइटहेड बाहर निकल जाएगा।
- आपकी सफलता पर आश्चर्य!
- अगर वह काम नहीं करता है, तो कोशिश करना बंद कर दें। आप क्षेत्र में सूजन कर सकते हैं या अपने छिद्रों को और भी अधिक बंद कर सकते हैं। (अन्य युक्तियों के लिए नीचे देखें।)
- यदि वांछित है, तो एक सौम्य टोनर के साथ पालन करें, और अपनी बाकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ आगे बढ़ें।
उन पिंपल्स को कैसे दूर करें जिन्हें आप पॉप नहीं कर सकते हैं
यदि आपके पास एक दाना है जो अभी नहीं फूटा है, तो उम्मीद मत छोड़ो। ग्रीन कहते हैं, आपके पास कई अन्य विकल्प हैं।
मुंहासों को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें और क्या न करें इन बातों का पालन करें।
- अपने ज़ीट पर टूथपेस्ट का प्रयोग न करें। ग्रीन चेतावनी देते हैं, 'हालांकि टूथपेस्ट में सुखाने का प्रभाव होता है, लेकिन यह जलन, लालिमा और छीलने का कारण बन सकता है।' वे अंत में दाना की तुलना में अधिक समस्या पैदा कर सकते हैं!
- बेकिंग सोडा और नींबू के रस की भी कोशिश न करें। 'दोनों अवयव गंभीर जलन और संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं,' उसने चेतावनी दी। बेकिंग सोडा अत्यधिक क्षारीय होता है, जबकि नींबू का रस अम्लीय होता है, इसलिए आपकी त्वचा आपको कोमल सामग्री चुनने के लिए धन्यवाद देगी।
- एप्पल साइडर विनेगर ट्राई करें। 'यह बैक्टीरिया को हटाने और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है,' ग्रीन कहते हैं। 'हालांकि, सेब साइडर सिरका का उपयोग करते समय बहुत सतर्क रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक एसिड है, इसलिए इसे पानी से पतला करना सुनिश्चित करें।' एक कपास या बांस के गोल को गीला करें, फिर सिरके के छींटे से गीला करें। प्रभावित क्षेत्र में स्वाइप करें।
- टी ट्री ऑयल ट्राई करें . 'चाय के पेड़ का तेल भी अद्भुत काम करता है,' वह कहती हैं। 'इसमें जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं, जो इसे मुँहासे के लिए एक प्रभावी स्पॉट उपचार बनाते हैं।' टी ट्री ऑयल गुणकारी होता है, इसलिए इसे पहले कभी भी बिना पतला किए इस्तेमाल न करें। एक टोनर की तलाश करें जिसमें पहले से ही यह हो या अपने पसंदीदा ब्रांड में कुछ बूंदें जोड़ें।
- इसे कवर करें और इसके बारे में भूल जाएं। हम बहुत खुशकिस्मत हैं कि हम मुंहासों के पैच के समय में जी रहे हैं। इन हाइड्रोकोलॉइड पट्टियों में से एक को रात भर दर्दनाक फुंसी पर रखें और इसे सारी स्थूलता को सोखने दें। सुबह में, पट्टी पर क्या है, इस पर एक नज़र डालें - यह लगभग उतना ही बुरा / भयानक है जितना कि एक दाना फोड़ना!
अपने डर्म . को कब कॉल करें
ग्रीन और उसके सहयोगी पसंद करते हैं कि आप पेशेवरों के लिए दाना पॉपिंग छोड़ दें। वे आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए अत्यधिक प्रशिक्षित हैं। हालाँकि, जीवन होता है, और हम अक्सर मामलों को अपने हाथों में ले लेते हैं।
यहाँ दो बार हैं जब यह निश्चित रूप से हैनहींअनुशंसित - और आपको इसके बजाय विशेषज्ञों को कब कॉल करना चाहिए।
ओलिविया मुन्न विरासत
- अगर आपको गहरे मुंहासे हैं। आप इन पिंपल्स के साथ 'सिर' नहीं देख पाएंगे, इसलिए पॉप करने के लिए कुछ भी नहीं है। 'यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि उन्हें बिल्कुल भी न छुएं, खासकर अगर वे दर्दनाक हों,' ग्रीन बताते हैं।
- यदि आपको दर्दनाक सिस्टिक मुँहासे या बार-बार ब्रेकआउट होते हैं। 'एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे आपको सबसे अच्छा उपचार विकल्प खोजने में मदद कर सकते हैं,' ग्रीन सलाह देते हैं। आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलने या बड़े कुत्तों को डॉक्टर के पर्चे के उपचार के साथ बुलाने की आवश्यकता हो सकती है।
जैसा कि डॉ पिंपल पॉपर के प्रशंसकों को पता है, त्वचा विशेषज्ञों के पास बड़े ब्रेकआउट से निपटने के कई तरीके हैं, चाहे आकार कोई भी हो। घर पर उसकी तकनीकों का प्रयास न करें - खासकर यदि आप किसी नुकीली वस्तु का उपयोग करने के लिए ललचाते हैं।
इस बात का ध्यान रखें: पिंपल्स हो जाते हैं। हम सभी उन्हें प्राप्त करते हैं - वे कोई बड़ी बात नहीं हैं। संभावना है, कोई और आपकी नाक या आपकी ठुड्डी पर ध्यान देने वाला नहीं है - भले ही आपको लगता है कि यह आपके चेहरे पर लाल मोहिनी की तरह धड़क रहा है!
