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जमकर 40 से 54 प्रतिशत आज की वयस्क आबादी में लगातार ब्रेकआउट का सामना करना पड़ रहा है, मुँहासे वयस्कों के लिए आपके विचार से कहीं अधिक आम है। इसका मतलब है कि यदि आप मुँहासे (या उसके निशान) का अनुभव कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं।
अच्छी खबर यह है कि आपके हाई स्कूल के दिनों की तुलना में आज बेहतर फेस वाश विकल्प, दवाएं और सामयिक उपलब्ध हैं। निचे कि ओर? आपके कुछ बचे हुए निशान हो सकते हैं।
हम सभी त्वचा के बनावट को सभी रूपों में अपनाने के लिए हैं, इसलिए आप उनके साथ पूरी तरह से शांत हो सकते हैं। लेकिन यदि नहीं, तो उन निशानों के रूप को कम करने के तरीके हैं।
यहां विभिन्न प्रकार के मुंहासों के निशान और कौन से उपचार उपलब्ध हैं, इस पर अधिक जानकारी दी गई है।
विवियाना क्वेवेडो द्वारा डिजाइन; ओहलामौर स्टूडियो/स्टॉकसी यूनाइटेड द्वारा फोटोग्राफी
रुकिए, मुंहासों के निशान अलग-अलग तरह के क्यों होते हैं?
उन चोटियों और घाटियों में विविधता हो सकती है। से निशान भिन्नतामुँहासेकुछ रूपों में आता है और वे सभी साथ आते हैं कुछ चुनौतियां यदि आपका उद्देश्य उन्हें अपने जीवन से मुक्त करना है।
'मुँहासे के निशान इलाज के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हैं और उम्र के लिए समय दिए जाने के बाद इलाज के लिए और भी चुनौतीपूर्ण हैं,' कहते हैं जोएल श्लेसिंगर , एमडी, ओमाहा, नेब्रास्का में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
यहां तक कि अगर आपके पास अद्भुत इच्छाशक्ति है - जैसे गर्ल स्काउट की इच्छा शक्ति a के साथपूर्णउसके बिस्तर के नीचे पतले टकसालों की सूची - और कभी भी, कभी भी अपने मुँहासे, आपकी त्वचा के साथ पॉप या गड़बड़ न करें अभी भी दाग सकता है .
'मुँहासे के निशान मुँहासे के अल्सर से बार-बार सूजन के बाद त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं,' कहते हैं जूडिथ हेलमैन , एमडी, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। 'पिंपल पॉपिंग प्रक्रिया को बदतर बना सकता है, लेकिन मुंहासे बिना पिंपल पॉपिंग के भी निशान पैदा कर सकते हैं।'
श्लेसिंगर कहते हैं, एक दोष (यदि कोई हो) के बाद आपको कितना बड़ा निशान छोड़ दिया जाएगा, यह ब्रेकआउट की गहराई पर निर्भर करता है। 'जैसे ही हमारे छिद्र तेल से घिरे हो जाते हैं और एक दोष बनाते हैं, छिद्र फूल सकते हैं और कूप की दीवार को तोड़ सकते हैं,' वे कहते हैं।
'परिणामी घाव की गहराई निशान की गंभीरता को निर्धारित करती है। उथले घाव आमतौर पर जल्दी ठीक हो जाते हैं और बहुत कम निशान छोड़ जाते हैं, जबकि गहरे घाव आस-पास के ऊतकों में फैल जाते हैं, जिससे अधिक स्पष्ट निशान हो जाते हैं। ”
यदि आपको निशान दिखाई देते हैं, तो हेलमैन का कहना है कि वे निम्न प्रकारों में से एक होने की संभावना है।
एट्रोफिक मुँहासे निशान
पहले तीन प्रकार के निशानों को 'एट्रोफिक' कहा जाता है क्योंकि वे त्वचा में अवसाद होते हैं जो त्वचा से ऊपर उठने के विपरीत होते हैं।
बर्फ उठाओ मुँहासे निशान
आइस पिक स्कार्स आमतौर पर गालों में संकीर्ण, गहरे इंडेंटेशन होते हैं। वे एक छोटे से बर्फ के टुकड़े से बने निशान की तरह लग सकते हैं। वे इलाज के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण निशानों में से एक हैं (लेकिन यह किया जा सकता है!)
केली एन ट्रान
बॉक्सकार मुँहासे निशान
बॉक्सकार के निशान बर्फ के निशान के रूप में संकीर्ण नहीं हैं। वे आमतौर पर आपकी त्वचा में एक व्यापक अवसाद होते हैं जिसमें अधिक परिभाषित किनारे हो सकते हैं। वे चिकन पॉक्स के निशान के समान हो सकते हैं।
अधिक संकीर्ण निशान की तुलना में व्यापक निशान का इलाज करना कठिन हो सकता है।
रोलिंग मुँहासे निशान
रोलिंग निशान अक्सर एट्रोफिक निशान के सबसे चौड़े होते हैं और अलग-अलग किनारों नहीं हो सकते हैं। इसके बजाय, उनके पास अलग-अलग गहराई, घुमावदार किनारे और अधिक अनियमित रूप होने की संभावना है।
एट्रोफिक मुँहासे निशान के लिए उपचार के विकल्प
इस प्रकार के निशान को संबोधित करने में आमतौर पर निशान की गहराई को कम करना और फिर किसी भी मलिनकिरण का इलाज करना शामिल है।
ऐसे कई उपचार हैं जो हल्के से लेकर नैदानिक-स्तर तक होते हैं, इसलिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करके देखें कि आपके और आपकी त्वचा की टोन और प्रकार के लिए क्या सही है। उपचार में शामिल हैं:
- रासायनिक छीलन . त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने और हल्के निशान में नई त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- लेजर रिसर्फेसिंग . त्वचा की परतों का इलाज करने और नई त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए लेजर का उपयोग करता है।
- तिल . चिकनी परत को उसके स्थान पर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए त्वचा की सबसे ऊपरी परत को हटा देता है।
- त्वचीय भराव . अस्थायी रूप से निशान को भरने के लिए हयालूरोनिक एसिड जैसे पदार्थों को इंजेक्ट किया जा सकता है।
- माइक्रोनीडलिंग . कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और निशान की गहराई को कम करने के लिए छोटी सुइयों का उपयोग किया जाता है।
- पंच छांटना . कम ध्यान देने योग्य निशान बनाने के लिए निशान को काट दिया जाता है और फिर एक साथ सिला जाता है।
- पंच ग्राफ्टिंग। निशान को काट दिया जाता है और त्वचा के साथ कहीं और से बदल दिया जाता है, आमतौर पर कान के पीछे से।
- उपखंड . निशान ऊतक त्वचा से दूर टूट जाता है ताकि वह ऊपर उठ सके और कम ध्यान देने योग्य दिख सके।
- टीसीए क्रॉस छिलके . कोलेजन वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए निशान पर ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड (टीसीए) का उपयोग किया जाता है।
हाइपरट्रॉफिक और केलोइड निशान
त्वचा में इंडेंटेशन के बजाय, हाइपरट्रॉफिक निशान त्वचा से ऊपर उठ जाते हैं क्योंकि उपचार के दौरान बहुत अधिक कोलेजन का उत्पादन होता है। ये अन्य प्रकार की तुलना में कम आम हैं और ज्यादातर शरीर के मुंहासों से जुड़े होते हैं। लानत है तुम पर, bacne !
हाइपरट्रॉफिक निशान मुँहासे के समान आकार के होते हैं, लेकिन केलोइड निशान मूल स्थान से बड़े होते हैं।
हाइपरट्रॉफिक मुँहासे निशान के लिए उपचार के विकल्प
उभरे हुए निशानों का उपचार निशान की ऊंचाई को कम करने के बारे में है। उपचार में शामिल हैं:
- लेजर रिसर्फेसिंग
- निशान ऊतक को नरम करने और उसके आकार को कम करने के लिए स्टेरॉयड इंजेक्शन
- सर्जरी कर निकालना
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) निशान उपचार जैसे सिलिकॉन शीट या तेलों
बहुत सारे ओटीसी उपचार हैं जो निशान की उपस्थिति को कम करने का दावा करते हैं, इसलिए उन उत्पादों पर कोई पैसा बर्बाद करने से पहले निश्चित रूप से अपने डॉक्टर या त्वचा के साथ जांच करें जो काम नहीं कर सकते हैं।
पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन
हो सकता है कि आपके मुंहासे ठीक हो गए हों, लेकिन वह सूजन अपने पीछे एक निशान छोड़ सकती है: त्वचा से कुछ अतिरिक्त वर्णक उपचार के दौरान अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करते हैं।
हाइपरपिग्मेंटेशन किसी को भी हो सकता है, लेकिन यह उन लोगों में विशेष रूप से आम है जिन्हें गहरे रंग की त्वचा उनकी त्वचा में अधिक मेलेनिन का खेल।
इन त्वचा के गहरे क्षेत्र समय दिया जा सकता है और कुछ अच्छा धूप से सुरक्षा , हालांकि, इसलिए डरो मत।
सूजन के बाद के हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए उपचार के विकल्प
हमेशा के लिए सुपरहीरो, एसपीएफ़ 30+ सनस्क्रीन का लगातार उपयोग महत्वपूर्ण है। इसे रोजाना, यहां तक कि घर के अंदर भी इस्तेमाल करें और हर दो घंटे में दोबारा लगाएं।
अन्य उपचारों में शामिल हैं:
नेरी ऑक्समैन हॉट
- ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन-लेवल सामयिक उपचार जैसे विटामिन सी एजेलिक एसिड, उदकुनैन , तथा रेटिनोइड्स
- रासायनिक छीलन
- लेजर रिसर्फेसिंग
एक डर्म . से सहायता प्राप्त करना
यदि आपके निशान आपको परेशान कर रहे हैं और आप कुछ प्रगति करने के लिए ओटीसी उपाय की प्रतीक्षा नहीं करना चाहते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ काम करना आपकी बनावट से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका है।
आपकी उपचार योजना आपके निशान के प्रकार पर निर्भर करती है। और उपचार खर्चीला हो सकता है और काम करना शुरू करने में लंबा समय लग सकता है, इसलिए जान लें कि अंदर जाना।
श्लेसिंगर आपके त्वचा विशेषज्ञ को देखने की सलाह देते हैं जैसे ही आपकी त्वचा झुलसने से रोकने में मदद करने के लिए टूटने लगती है। उनका कहना है कि निशान के लिए महंगे उपचार की तुलना में दवा और सामयिक मुँहासे उपचार कम महंगे हैं।
