विपक्षी अवज्ञा विकार: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

ODD के लिए उपचार और दवाएं

1. बाहरी वातावरण से तनाव कम करें

सुनिश्चित करें कि आपका परिवेश और समग्र दैनिक जीवन नियंत्रण में है। कुछ तनाव ट्रिगर जैसे कि स्कूल के काम पर अधिक जोर देना या स्कूल में बदमाशी करना मूड डिसऑर्डर और चिंता को ट्रिगर करता है। ये ODD के लक्षणों को और खराब कर देंगे। किसी पेशेवर से बात करने से पहले इन चुनौतियों की पहचान करना और उनका प्रबंधन करना आवश्यक है, जो इस बात पर राय रख सकते हैं कि किस उपचार पद्धति का उपयोग करना है।

2. बदलाव करने से पहले चेतावनी दें

चेतावनी देना ODD को प्रबंधित करने का एक प्रभावी तरीका है, एक विशिष्ट उदाहरण आपके बच्चों को यह बता रहा है कि यह सोने का समय है और उन्हें टीवी देखना बंद करना होगा। आप उन्हें बता सकते हैं कि सोने का समय 10 मिनट हो गया है, ताकि आप उन्हें सावधान न करें। इस तरह आपने उन्हें इस बारे में चेतावनी दी है कि क्या उम्मीद करनी है और वे निर्देश की दिशा में बहते हैं।

3. एक व्यवहार चिकित्सक को शामिल करें

एक व्यवहार चिकित्सक ODD के मूल कारण का पता लगाने के लिए गहराई से जाने के लिए बहुत मुट्ठी भर होगा। यदि यह एक जैविक कारक है, तो चिकित्सक ओडीडी को बनाए रखने या कम करने के तरीकों पर बच्चे और माता-पिता को प्रशिक्षित करेगा। चिकित्सक के साथ सत्र के दौरान क्रोध प्रबंधन, संचार, आवेग नियंत्रण और समस्या-समाधान जैसे कौशल सिखाए जाएंगे।

4. नकारात्मक सुदृढीकरण पर सकारात्मक अपनाएं

सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पुन: प्रवर्तन उपयोगी उपकरण हैं, सकारात्मक सुदृढीकरण एक बच्चे को पुरस्कृत करने का कार्य है जब वे अपेक्षित तरीके से व्यवहार करते हैं। ऐसा करने से, बच्चे के ठीक वही काम फिर से करने की संभावना होती है और इस प्रकार एक नया पैटर्न तैयार होता है। ODD के इलाज में सकारात्मक सुदृढीकरण बहुत अच्छा है। बच्चे द्वारा की गई सकारात्मक कार्रवाई पर जोर देने के लिए एक इनाम चार्ट का उपयोग करना एक महान उपकरण होगा।

5. प्राकृतिक और तार्किक परिणामों का प्रयोग करें

माता-पिता अक्सर बच्चों को जवाबदेही और समस्या-समाधान सिखाते हैं लेकिन वे वास्तव में परिणामों को लागू करने के लिए कभी नहीं मिलते हैं, प्राकृतिक परिणामों का मतलब यह हो सकता है कि जब आपका बच्चा अपना खाना खाने से इनकार करता है, तो वे भूखे रहते हैं। तार्किक परिणाम तब हो सकते हैं जब बच्चा अपने आईपैड को समय पर लॉग ऑफ करने से इंकार कर देता है तो वे इसे दो सप्ताह तक उपयोग नहीं कर पाते हैं। ऐसा करके आप अपने बच्चे के ओडीडी का इलाज कर रहे हैं, लक्ष्य एक अलग व्यवहार पैटर्न स्थापित करना है।

6. संगति

अपने बच्चे के प्रकोप और क्रोध और विस्फोटक व्यवहार से लगातार निपटना कठिन है, यह आपको थका देता है लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि बच्चा इस तरह से व्यवहार करता है क्योंकि वे अपना रास्ता चाहते हैं, उन्हें ऐसा न करने दें, लगातार अपने ऊपर खड़े रहें। उन नियमों के आधार पर जो आपने परिवार में स्थापित किए हैं।

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सारांश

सामान्य लक्षण कई कारणों से प्रकट होते हैं और यह अलग-अलग निदान का प्रतिबिंब हो सकता है, इसलिए, निष्कर्ष पर पहुंचना आपके या बच्चे के हित में नहीं है, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपके बच्चे का पूरी तरह से मूल्यांकन करने के लिए उचित स्थिति में है ODD के निदान के साथ आने से पहले लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला को ध्यान में रखते हुए।जब कोई बच्चा उद्दंड अभिनय करना शुरू करता है, तो उसे अन्य विकारों जैसे एडीएचडी, जुनूनी-बाध्यकारी विकार से जोड़ा जा सकता है। ODD सबसे गलत निदान विकारों में से एक है और यह क्रोध, प्रतिशोध, नकारात्मकता, और एक चिड़चिड़ा और तर्कपूर्ण व्यवहार जैसे लक्षणों की विशेषता है जो 6 महीने और उससे अधिक समय तक बना रहता है। यह लड़कियों की तुलना में लड़कों के साथ बहुत अधिक आम है, लेकिन जब लड़कियां बड़ी हो जाती हैं तो वे इस विकार से ग्रस्त होने की ओर झुक जाती हैं।ओडीडी अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो वह वयस्कता में एक बच्चे का अनुसरण कर सकता है जहां उसे लोगों के प्रति लगातार गुस्सा, पर्यवेक्षकों के लिए नाराजगी और बेहिसाबता होगी। ODD हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है और हर स्तर पर और विकार से निपटने के लिए विभिन्न उपचार दृष्टिकोणों का उपयोग किया जा सकता है। इसका कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है, एक माता-पिता-बच्चे की बातचीत चिकित्सा का उपयोग करते हुए, स्थिरता, सकारात्मक बातचीत में संलग्न होने और ओडीडी के इलाज के लिए कई अन्य रणनीतियों को नियोजित किया जा सकता है।