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आपके सिर से बाल झड़ना बेहद स्वाभाविक है। वास्तव में, अधिकांश लोग कहीं से भी बहाते हैं 50 से 100 बाल एक दिन।
लेकिन जब आपके बाल झड़ रहे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको एलोपेसिया एरीटा जैसी अंतर्निहित स्थिति है, एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर जो बालों के झड़ने का कारण बनता है।
दोस्तों के लिए गाने तोड़ो
वैज्ञानिकों को ठीक से पता नहीं है कि एलोपेसिया एरीटा क्या होता है, लेकिन इस स्थिति से बालों का झड़ना कुछ मामलों में उलटा होता है।
खालित्य को प्रबंधित करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, या तो भविष्य में बालों के झड़ने को धीमा करने में मदद करके या बालों को वापस बढ़ने में मदद करके। हालाँकि, जब आपकी यह स्थिति होती है, तो बालों का झड़ना आना और जाना होता है। और यहां तक कि सफल उपचार के साथ, आपको बार-बार भड़कना पड़ सकता है।
यदि आपको खालित्य निदान प्राप्त हुआ है, तो पतले या पतले बालों का एकमात्र परिणाम नहीं होना चाहिए। यहां आपको एलोपेसिया एरीटा के बारे में जानने की जरूरत है।
खालित्य areata क्या है?
एलोपेशिया एरीटा एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो आपके शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को आपके बालों के रोम पर हमला करने का कारण बनती है, आपकी त्वचा पर जो बाल उगते हैं।
खालित्य का कारण काफी जटिल माना जाता है। इस स्थिति में एक अनुवांशिक लिंक है और अन्य ऑटोम्यून्यून स्थितियों से जुड़ा हुआ है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- हाइपोथायरायडिज्म
- सफेद दाग
- दमा
- एलर्जी
- खुजली
- डाउन सिंड्रोम
हालांकि एलोपेसिया एरीटा को बालों के झड़ने के रूप में सोचना आम है जो विशेष रूप से खोपड़ी पर होता है, स्थिति वास्तव में सिर से पैर तक बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। आपने सही पढ़ा: कहीं भी।
खालित्य areata किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे बचपन या अपनी किशोरावस्था के दौरान विकसित करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह लगभग को प्रभावित करता है 6.8 मिलियन लोग सभी लिंगों और जातियों के।
स्थिति को तीन मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
- पैची एलोपेसिया एरीटा: गंजापन जो आपकी खोपड़ी, दाढ़ी क्षेत्र, भौहें, पलकें, या बगल या आपकी नाक या कान के अंदर होता है, बालों के झड़ने के एक या अधिक पैच बनाते हैं
- कुल खालित्य: आपकी खोपड़ी पर कुल या लगभग कुल बालों का झड़ना, जिसके परिणामस्वरूप पूर्ण गंजापन होता है
- एलोपेसिया यूनिवर्सलिस: आपके शरीर पर बालों का झड़ना, जो आपके पूरे शरीर को गंजा कर देता है
खालित्य areata के कुछ अन्य रूप भी हैं जिन्हें बालों के झड़ने के विशिष्ट पैटर्न द्वारा वर्गीकृत किया जाता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) अनुमान है कि, एलोपेसिया एरीटा के निदान वाले लगभग आधे लोगों में, खोए हुए बाल 1 वर्ष के भीतर बिना उपचार के वापस उग आते हैं।
कभी-कभी, जब बाल वापस उगते हैं, तो वे वहीं रहते हैं और फिर कभी नहीं गिरेंगे। हालांकि, कुछ लोगों को बालों के झड़ने और दोबारा उगने के चक्र का अनुभव हो सकता है।
केशा और ब्रैड एशेंफेल्टर
यह बालों के झड़ने का कारण कैसे बनता है?
शोधकर्ता अभी भी पूरी तरह से यह नहीं समझ पाए हैं कि प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के रोम पर हमला क्यों करती है, जिससे एलोपेसिया एरीटा होता है। सिद्धांत बताते हैं कि आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारक एक भूमिका निभाते हैं।
बहुत से लोग जो खालित्य विकसित करते हैं उन्हें अन्य ऑटोइम्यून बीमारियां होती हैं, जो एक भूमिका निभा सकती हैं।
अन्य शोध निष्कर्ष संभावित अनुवांशिक लिंक या पूर्वाग्रह को इंगित करते हैं, क्योंकि बीस% इस स्थिति से निदान लोगों में बालों के झड़ने का पारिवारिक इतिहास रहा है।
लक्षण
खालित्य areata बिना किसी चेतावनी के दिखाई दे सकता है। यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं यदि स्थिति विकसित हो रही है:
- आपकी खोपड़ी पर अंडाकार या गोल गंजे धब्बे
- बालों का झड़ना जो आपकी खोपड़ी के एक तरफ केंद्रित है (दोनों तरफ नहीं)
- आपके शरीर के अन्य सामान्य रूप से बालों वाले क्षेत्रों, जैसे कि आपकी भौहें पर बालों का झड़ना
- बालों के झड़ने के क्षेत्र जो चिकने हो जाते हैं और/या समय के साथ बड़े हो जाते हैं
- बालों के झड़ने के नए पैच जो मौजूदा पैच में शामिल हो जाते हैं
- आपके नाखूनों में छोटे-छोटे डेंट (खड़ा होना)
- आपके नाखूनों पर खुरदरी बनावट
- नाजुक नाखून या नाखून टूटना
- लुनुला में लाल धब्बे (आपके नाखून के आधार पर सफेद, अर्धचंद्राकार भाग)
- आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे
ध्यान रखें कि नए पैच का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि आप अधिक बाल खो रहे हैं। खोए हुए बालों के पुराने पैच वापस उग सकते हैं, भले ही नए कहीं और बनते हैं।
जबकि बालों का झड़ना शारीरिक रूप से दर्दनाक नहीं है और एलोपेसिया एरीटा जीवन के लिए खतरा नहीं है, फिर भी यह स्थिति आपके मानसिक स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकती है। एक छोटा 2014 अध्ययन इस स्थिति वाले 50 लोगों में से 38% को अवसाद था और 62% को चिंता थी। यदि आपको खालित्य है तो अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।
निदान
एक त्वचा विशेषज्ञ - एक डॉक्टर जो त्वचा की देखभाल में विशेषज्ञता रखता है - को आमतौर पर एलोपेसिया एरीटा का निदान करने की आवश्यकता होगी। वे बालों के झड़ने के किसी भी क्षेत्र की जांच करेंगे, आपके नाखूनों को देखेंगे और आपसे आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछेंगे।
वे आपकी त्वचा को करीब से देखने के लिए डर्मास्कोप नामक उपकरण का भी उपयोग कर सकते हैं। यह अकेले निदान के लिए पर्याप्त हो सकता है, लेकिन आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके बालों के झड़ने के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का सुझाव भी दे सकता है।
हालांकि कोई भी परीक्षण विशेष रूप से एलोपेसिया एरीटा को इंगित नहीं कर सकता है, परीक्षणों का एक संयोजन आपको और आपके डॉक्टर को आपके बालों के झड़ने की तह तक जाने में मदद करेगा।
इलाज
खालित्य areata के इलाज और प्रबंधन के कई तरीके हैं, लेकिन कोई भी उपचार सभी के लिए काम नहीं करता है। आपकी स्थिति की गंभीरता, आपके बालों के झड़ने के स्थान, और आपकी उम्र और संपूर्ण स्वास्थ्य आपके उपचार के विकल्पों को निर्धारित करेगा।
बालों का थोड़ा सा झड़ना
जब एलोपेसिया एरीटा बालों के झड़ने के केवल कुछ पैच का कारण बनता है, तो डॉक्टर बालों को फिर से उगाने में मदद करने के लिए निम्नलिखित उपचार सुझा सकते हैं:
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- प्रिस्क्रिप्शन-ताकत कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम: रोजाना एक या दो बार लगाने से ये क्रीम गंजे स्थानों पर बालों को फिर से उगाने में मदद कर सकती हैं।
- कोर्टिसोन इंजेक्शन: एएडी जब लोग मामूली, रूखे बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं तो स्टेरॉयड इंजेक्शन को सबसे प्रभावी उपचार मानते हैं।
- मिनोक्सिडिल (रोगाइन): आप इसे हर दिन कुछ बार लागू कर सकते हैं ताकि स्टेरॉयड जैसे किसी अन्य उपचार द्वारा बालों के विकास को बढ़ावा दिया जा सके।
- एंथ्रेलिन: यह दवा वास्तव में आपकी त्वचा पर कुछ जलन पैदा करती है। इसे लगाने के बाद आप इसे प्रभावित जगह पर लगा रहने दें और फिर धो लें।
बहुत सारे बाल झड़ना
जब एलोपेसिया एरीटा के कारण बहुत अधिक बाल झड़ते हैं या जब बाल बहुत तेज़ी से झड़ते हैं, तो डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं निम्नलिखित उपचारों में से एक या संयोजन:
- मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: इनके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए आप इन्हें लंबे समय तक नहीं ले पाएंगे। लेकिन कुछ हफ्तों के उपयोग के बाद उन्हें बालों को फिर से उगाने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
- इम्यूनोथेरेपी से संपर्क करें: कुछ महीनों में साप्ताहिक नियुक्तियों की अपेक्षा करें, जिसके दौरान एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर किसी भी गंजे पैच पर एक रसायन लागू करेगा, जिससे दाने हो जाएंगे। लक्ष्य आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को रीसेट करना है ताकि यह आपके बालों के रोम पर हमला न करे।
- मेथोट्रेक्सेट: यह दवा कुछ महीनों के उपयोग के बाद बालों को फिर से उगाने में मदद करती है। कई ऑटोइम्यून बीमारियों के इलाज के रूप में डॉक्टर इसे प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए लिखते हैं। लेकिन इसके कुछ गंभीर दुष्प्रभाव भी हैं, इसलिए इसका उपयोग सीमित है।
- साइक्लोस्पोरिन: यह एक और इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवा है जिसका उपयोग गंभीर एलोपेसिया एरीटा के इलाज के लिए किया जाता है।
- जेएके अवरोधक: जब अन्य उपचार विफल हो जाते हैं, तो ये नुस्खे दवाएं अत्यधिक बालों के झड़ने का इलाज कर सकती हैं। एलोपेशिया एरीटा के लिए जिन तीन पर शोध किया गया है, वे हैं ruxolitinib (Opzelura), tofacitinib (Xeljanz), और baricitinib (Olumiant), जो कि इस स्थिति का इलाज करने के लिए FDA द्वारा अनुमोदित है।
अभी नैदानिक परीक्षणों में नए प्रणालीगत मेड भी हैं जिन्होंने आशाजनक परिणाम दिखाए हैं - इसलिए अधिक उपचार विकल्प रास्ते में हो सकते हैं!
इन एलोपेसिया एरीटा उपचार विकल्पों के लाभों और कमियों को पूरी तरह से समझने के लिए अपने डॉक्टर से बातचीत करना सुनिश्चित करें।
घर की देखभाल
पारंपरिक उपचार विकल्पों के अलावा, बालों के झड़ने को दूर करने या बालों के झड़ने के कारण होने वाली किसी भी परेशानी को कम करने के लिए आप स्वयं कुछ कदम उठा सकते हैं।
घर पर या जब आप बाहर हों तो इन युक्तियों को आजमाएं:
- किसी भी प्रभावित क्षेत्र को ढक कर रखें, क्योंकि खालित्य आपको ठंड और सूरज की क्षति के प्रति संवेदनशील बना सकता है।
- गर्म रहने के लिए टोपी और/या स्कार्फ पहनें, खासकर अगर आपके सिर पर बाल झड़ रहे हैं।
- यदि आपकी नाक के बाल झड़ गए हैं, तो धूल और कीटाणुओं को दूर रखने के लिए अपनी नाक के अंदर एंटीबायोटिक मलहम लगाएं।
हालांकि ऐसा करना आसान कहा जा सकता है, तनाव का प्रबंधन एलोपेसिया एरीटा चक्रों की गंभीरता को भी कम कर सकता है। चूंकि तनाव ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए एक प्रमुख ट्रिगर है, इसलिए अपने तनाव के स्तर को यथासंभव कम रखने से बालों के झड़ने के चक्र को रोका या कम किया जा सकता है।
बहुत से लोग जिन्हें एलोपेसिया है उनका कहना है कि तनाव इसे और खराब कर सकता है। योग और ध्यान जैसी कुछ विश्राम तकनीकों को आजमाने पर विचार करें, जब तक कि आपको कोई ऐसा न मिल जाए जो आपके लिए सही लगे।
इसके अतिरिक्त, कुछ सौंदर्य प्रसाधन और सहायक उपकरण खालित्य वाले लोगों को उनकी त्वचा में अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकते हैं। अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर, आप गंजेपन वाले क्षेत्रों को कवर करने में मदद करने के लिए या गंजे या गंजे क्षेत्रों पर बालों की उपस्थिति को फिर से बनाने के लिए निम्नलिखित में से किसी एक का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं:
- विग
- headscarves
- कृत्रिम पलकें
- चिपकी हुई भौहें
- अस्थायी या स्थायी टैटू
डॉ
खालित्य areata एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो बालों के झड़ने का कारण बनती है। इसका कोई इलाज नहीं है, और शोधकर्ता सटीक कारण के बारे में निश्चित नहीं हैं, लेकिन उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं जो आपको खोए हुए बालों को वापस पाने या बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं। कई मामलों में, उपचार के साथ या बिना, बाल अपने आप वापस उग आएंगे।
यदि आपको खालित्य एरीटा का निदान प्राप्त हुआ है, तो बालों के झड़ने और उपचार को नेविगेट करते समय अपने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। इसमें कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।
अपनी यात्रा के दौरान अपने शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक स्वास्थ्य में किसी भी बदलाव के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें।
