यू.एस. में 26 स्वास्थ्यप्रद कॉलेज

पत्ते बदल रहे हैं, तापमान गिर रहा है और टीवी पर फुटबॉल चल रहा है। इसका केवल एक ही मतलब हो सकता है: स्कूल सत्र में है। बहुत सारे युवा वयस्कों के लिए, इसका मतलब है कि कॉलेज वापस जाना - या शायद पहली बार कैंपस में कदम रखना।

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20 स्वस्थ व्यंजन जो आप अपने छात्रावास में बना सकते हैं

कॉलेजों को रैंक करने के बहुत सारे तरीके हैं- शिक्षाविदों की गुणवत्ता से लेकर पार्टी के दृश्य तक। लेकिन हमें लगता है कि एक महत्वपूर्ण और अक्सर अनदेखी की गई मीट्रिक यह है कि एक विश्वविद्यालय कितना स्वस्थ है।

लॉरेन कोहेन हॉट

हमने ऐसे स्कूलों की तलाश की जहां छात्रों को हर रात चिकन फिंगर्स और रेमन खाने का सहारा न लेना पड़े- ऐसे स्कूल जो एक ऐसा माहौल बनाने के लिए अतिरिक्त मील जाते हैं जहां छात्रों को न केवल स्वस्थ भोजन बल्कि शीर्ष फिटनेस सुविधाएं भी मिलती हैं, और मजबूत चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं। और ये 26 स्कूल उड़ते रंगों के साथ गुजरे। हम इस सूची को एक साथ कैसे रखते हैं, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए, नीचे स्क्रॉल करें।

संपादक का नोट: यह सूची भूगोल द्वारा आयोजित की गई है लेकिन रैंकिंग के किसी विशेष क्रम में प्रस्तुत नहीं की गई है।

पश्चिम

1. व्हिटमैन कॉलेज

व्हिटमैन कॉलेज की कैफे टीम खरोंच से सब कुछ पकाती है (मतलब कोई एमएसजी या संरक्षक नहीं) और स्थानीय खेतों से प्राप्त भोजन परोसता है। ब्रायन शीडी (एक पर्वतारोही जो प्रत्येक महाद्वीप पर सात उच्चतम बिंदुओं को बढ़ाता है) द्वारा डिजाइन की गई 7,000 वर्ग फुट की अत्याधुनिक चढ़ाई वाली दीवार है, साथ ही एक बाइक शेयर कार्यक्रम भी है जो 24 घंटे मुफ्त प्रदान करता है। किराया। क्या हमने ३०-मीटर स्विमिंग पूल के साथ १०,०००-वर्ग-फुट फिटनेस सेंटर का उल्लेख किया है? व्हिटमैन स्वास्थ्य देखभाल पर भी कंजूसी नहीं करता है। इसका केंद्र 24/7 कार्यरत है और मालिश चिकित्सा, खेल चिकित्सा, पोषण विशेषज्ञों तक पहुंच, एचआईवी परीक्षण और यहां तक ​​कि चिकित्सा नियुक्तियों के लिए परिवहन प्रदान करता है।

2. कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन

यूसीआई का परिसर उन लोगों को पूरा करता है जो बाहर रहना पसंद करते हैं। स्कूल मरीना पार्क में 71 नौकायन, कयाकिंग और स्टैंड-अप पैडलबोर्ड कक्षाएं प्रदान करता है, साथ ही मुख्य परिसर के लिए समर्पित बाइक पथ हैं। इनडोर गतिविधियों को प्राथमिकता दें? बेली डांसिंग और इंडोर साइक्लिंग से लेकर पैलियो कुकिंग और ताए क्वोन डू तक की 300 कक्षाओं के साथ यूसीआई ने आपको वहां भी कवर किया है। इसमें ऑन-कैंपस सामाजिक कार्यकर्ता, यौन उत्पीड़न के शिकार लोगों की मदद करने के लिए समर्पित कार्यक्रम, वेलनेस वर्कशॉप और LGBTQ मेंटरिंग प्रोग्राम भी हैं।

3. यूसी डेविस

तुम्हें पता है क्या अच्छा है? पहले से स्वस्थ्य होने के कारण यह मस्त था। यूसी डेविस के साथ भी ऐसा ही है। सामान्य विशेष आहार प्रसाद (शाकाहारी, शाकाहारी और लस मुक्त) के अलावा, डाइनिंग हॉल में कम-माइक्रोबियल विकल्प भी होते हैं। परिसर वर्षों से बाइक चलाने योग्य है - और यहां तक ​​​​कि लीग ऑफ अमेरिकन साइकिलिस्ट्स द्वारा प्लैटिनम-स्तरीय साइकिल फ्रेंडली यूनिवर्सिटी के रूप में मान्यता प्राप्त है। लव लैब भी है, एक मोबाइल कार्ट जिसमें मुफ्त सुरक्षित सेक्स उत्पाद हैं; परामर्श सेवाएं जो छात्रों को करियर संबंधी चिंताओं से लेकर रिश्तों तक के मुद्दों में मदद करती हैं; और एक पर्यावरण के अनुकूल भोजन कार्यक्रम जो अंडरग्रेजुएट्स को माइंडफुल ईटिंग से लेकर होम कंपोस्टिंग तक सब कुछ सिखाता है।

4. यूटा विश्वविद्यालय

शायद यह इस विश्वविद्यालय का राजसी वाशेच और ओक्विरह पर्वत श्रृंखलाओं की घाटी में स्थान है जो इसे ग्रह पृथ्वी की अतिरिक्त अच्छी देखभाल करने के लिए प्रेरित करता है। स्कूल सभी खाद्य अपशिष्ट को कंपोस्ट करता है, और केवल बायोडिग्रेडेबल खाद्य पैकेजिंग, प्लेट्स और बर्तनों का उपयोग करता है जो बांस और मकई के उपोत्पाद जैसे खाद सामग्री से बने होते हैं। यूटा विश्वविद्यालय में छात्र कल्याण केंद्र भी है, जो छात्रों को तनाव, नींद और रिश्तों जैसे विभिन्न विषयों पर शिक्षित करके स्वस्थ रहने में मदद करता है।

मध्य पश्चिम

5. सेंट लुइस में वाशिंगटन विश्वविद्यालय

कॉलेज तनावपूर्ण है। और अधिकांश छात्रों के पास स्पा उपचार के लिए बजट नहीं है। इसलिए हम प्यार करते हैं कि वाशू अराजकता के बीच ज़ेन को ढूंढना आसान बनाता है। ओलिन लाइब्रेरी अंतिम परीक्षाओं से पहले तनाव मुक्त क्षेत्रों की मेजबानी करती है जिसमें देखभाल पैकेज, विश्राम स्टेशन और फ्री बैक रब शामिल हैं। स्कूल अपने भालू संतुलन आंदोलन के माध्यम से स्वस्थ भोजन को भी प्राथमिकता दे रहा है, जिसका उद्देश्य 2017 तक संपूर्ण भोजन और पौधों पर आधारित विकल्पों को बढ़ाना, तले हुए खाद्य पदार्थों को सीमित करना, पोषण विशेषज्ञों तक पहुंच प्रदान करना और और भी बहुत कुछ करना है।

6. बटलर विश्वविद्यालय

अपनी उंगलियों पर 25 निजी प्रशिक्षकों के एक कर्मचारी के साथ, आप आसानी से नए 15 से बचने में सक्षम होंगे- या वैकल्पिक रूप से, 15 पाउंड मांसपेशियों को प्राप्त करेंगे। बटलर बुलडॉग जॉग की भी मेजबानी करता है, जो एक परोपकारी 5K है जो सीधे 24 वर्षों से चल रहा है। और स्कूल सेक्स सिग्नल, सेक्स के बारे में एक कामचलाऊ, शैक्षिक कार्यक्रम, और मंगलवार को स्वयं का परीक्षण (जीवाईटी) के माध्यम से यौन स्वास्थ्य के लिए एक मजेदार और डाउन-टू-अर्थ दृष्टिकोण लेता है-आप शायद अनुमान लगा सकते हैं कि इसमें क्या शामिल है।

7. ओहियो विश्वविद्यालय

इस स्कूल के डाइनिंग हॉल को इसके व्यापक शाकाहारी विकल्पों के लिए पेटा से ए रेटिंग मिली है। ओहियो विश्वविद्यालय में एक ऑन-कैंपस पंजीकृत आहार विशेषज्ञ भी है जो स्वास्थ्य-केंद्रित सूचनात्मक पोस्टर बनाने के लिए स्कूल के शेफ और मार्केटिंग टीम के साथ सहयोग करता है। इतना ही नहीं बल्कि स्कूल दैनिक मेनू प्रकाशित करता है और इसमें हमेशा पोषण और एलर्जी संबंधी जानकारी शामिल होती है। फिटनेस सुविधा ज़ुम्बा, योग, बूट कैंप, साइकिलिंग, और अधिक सहित 50 मुफ्त समूह कक्षाएं प्रदान करती है और बॉबकैट बारबेल्स, एक महिला शक्ति-प्रशिक्षण कार्यक्रम और एक व्यक्तिगत ट्रेनर प्रमाणन प्रस्तुत करने का पाठ्यक्रम जैसे सेमेस्टर-लंबे कार्यक्रम प्रदान करती है।

8. इंडियाना विश्वविद्यालय

इंडियाना विश्वविद्यालय एक पर्क प्रदान करता है जो आपको अधिकांश रेस्तरां में भी नहीं मिलेगा: शाकाहारी आइसक्रीम! और यह वहाँ नहीं रुकता। स्कूल में शाकाहारी सूप, घर का बना हुमस और लस मुक्त सैंडविच भी हैं। फिटनेस पर: छात्र कार्डियो हिप-हॉप, कार्डियो किकबॉक्सिंग और ज़ुम्बा सहित प्रति सप्ताह 80 से अधिक कसरत कक्षाओं में से चुन सकते हैं। यहां 10 बास्केटबॉल/वॉलीबॉल कोर्ट, दो भार कक्ष और नौ रैकेटबॉल कोर्ट भी हैं- और बड़ी संख्या में आउटडोर खेल हैं जिनमें समूह गतिविधियों जैसे डॉजबॉल से लेकर व्यक्तिगत-खेल शिखर: ट्रायथलॉन प्रशिक्षण शामिल हैं।

9. ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी

परिसर में सबसे अच्छा क्लब कंडोम क्लब है, जो सुरक्षित यौन संबंध में रुचि रखने वाले छात्रों के लिए एक निःशुल्क सेवा है। यदि आप अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में अधिक रुचि रखते हैं, तो आउटडोर एडवेंचर सेंटर देखें, जो 4,000 वर्ग फुट, 35 फुट ऊंची चढ़ाई और बोल्डरिंग दीवार का घर है। कट्टर पर्वतारोही नियमित चढ़ाई वाले क्लीनिकों में भी भाग ले सकते हैं। स्कूल एक ऑन-कैंपस आहार विशेषज्ञ से मुफ्त परामर्श और पोषण संबंधी सलाह भी प्रदान करता है। जैसे कि वह पर्याप्त नहीं था, ओएसयू प्रमुख हरी प्रगति कर रहा है और यहां तक ​​​​कि चार एलईईडी-प्रमाणित भवन भी हैं।

10. डेटन विश्वविद्यालय

यदि आपको खाद्य एलर्जी है, तो डेटन विश्वविद्यालय आपकी गली के ठीक ऊपर है। स्कूल में एक ए + कमरा है जहां शाकाहारी, शाकाहारी, लस मुक्त लोग, और सूरज के नीचे हर चीज से एलर्जी वाले लोग एक साफ जगह में सुरक्षित भोजन के साथ भोजन तैयार कर सकते हैं। डेटन के पास पोषण संबंधी किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए साइट पर एक आहार विशेषज्ञ भी है। विश्वविद्यालय द्वारा हमारी सूची बनाने का एक अन्य प्रमुख कारण ग्रीन डॉट है, जो एक हस्तक्षेप कार्यक्रम है जो लोगों को यौन हमले, पीछा करने और इसी तरह के मुद्दों के चेतावनी संकेतों पर शिक्षित करता है। एक हल्के नोट पर, डेटन P90X जैसी फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है, और छात्र सप्ताहांत के गेटवे के लिए बाहरी उपकरण जैसे टेंट और स्लीपिंग बैग भी किराए पर ले सकते हैं।

11. नॉर्थ डकोटा विश्वविद्यालय

यदि आप एक शाकाहारी हैं, तो आप भाग्य में हैं: यूएनडी का ऑनलाइन फॉर्म छात्रों को 30 मुख्य व्यंजनों और 11 साइड डिश से आसानी से शाकाहारी प्रवेश विकल्प का अनुरोध करने देता है। खाना पकाने में अपना हाथ आजमाना चाहते हैं? कलिनरी कॉर्नर एक निर्देशात्मक रसोई है जिसमें स्वस्थ खाने की कक्षाएं हैं। यूएनडी ड्रग और अल्कोहल शिक्षा के बारे में नहीं भूला, या तो: इसका व्हाट्स योर बज़ ऐप बीयर गॉगल्स और मारियो कार्ट का उपयोग नशे में ड्राइविंग के प्रभावों को दिखाने के लिए करता है।

दक्षिण

12. क्लेम्सन विश्वविद्यालय

स्वस्थ जीवन के लिए क्लेम्सन का वास्तव में समग्र दृष्टिकोण है। इसके दो बेहतरीन उदाहरण हैं इसका सुरक्षित सवारी कार्यक्रम, जो अंधेरे के बाद परिवहन प्रदान करता है, और इसकी 90 मिनट की सहकर्मी के नेतृत्व वाली स्वास्थ्य कक्षाएं, जो पीने और तनाव जैसे विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करती हैं। गतिविधियाँ समूह फिटनेस कक्षाओं (तबता और बैरे के बारे में सोचें) से लेकर बाहरी रोमांच (व्हाइटवाटर कयाकिंग, स्नोबोर्डिंग और हाइकिंग) तक होती हैं।

13. वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय

स्कूल की वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर से निकटता निश्चित रूप से स्वास्थ्य पर वेंडरबिल्ट के फोकस को प्रभावित करती है। छात्र नियमित देखभाल से लेकर त्वचाविज्ञान और खेल चिकित्सा जैसे विशेष मुद्दों के लिए मेडिकल सेंटर का दौरा कर सकते हैं। इसके अलावा, विश्वविद्यालय मानता है कि अच्छा स्वास्थ्य एक अच्छे आहार से शुरू होता है- और इसे साबित करने के लिए एक कैंपस डाइनिंग ऐप है। आहार प्रतिबंधों को समायोजित करने के अलावा, वेंडरबिल्ट जब भी संभव हो स्थानीय और जैविक खाद्य पदार्थों का स्रोत होता है। इन सबसे ऊपर, छात्र 60-मिनट की खाद्य कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं जो आपके छात्रावास में स्नैकिंग से लेकर खाना पकाने तक के विषयों से निपटते हैं।

14. सेंट्रल फ्लोरिडा विश्वविद्यालय

सनशाइन स्टेट का खूबसूरत मौसम ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो छात्रों को कैंपस में सक्रिय रखती है। यूसीएफ में लगभग हर एक फिटनेस सुविधा है जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं, साथ ही एक बाहरी साहसिक केंद्र भी; एक नहीं, बल्कि दो ज़िप लाइनों के साथ पूरा एक चुनौती पाठ्यक्रम; और बीच वॉलीबॉल के साथ लेक क्लेयर में एक आरईसी क्षेत्र। अनुवाद: शारीरिक गतिविधि हमेशा मज़ेदार होती है, कभी कोई काम नहीं। यदि आप समूह के अनुभवों में हैं, तो आप सितारों के नीचे योग, मध्यरात्रि 5K, या 80 के दशक की एरोबिक नृत्य पार्टी जैसी महाकाव्य घटनाओं पर बैंक कर सकते हैं। और यूसीएफ आपको केवल स्वस्थ भोजन ही नहीं देगा; यह खाना पकाने के प्रदर्शनों, पंजीकृत आहार विशेषज्ञों के साथ नि:शुल्क मुलाकातों और बजट पर स्वस्थ भोजन जैसी कक्षाओं के साथ पौष्टिक भोजन को आजीवन आदत बना देगा।

15. उत्तरी फ्लोरिडा विश्वविद्यालय

यूएनएफ में परिसर में पोषण शीर्ष स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है, इसलिए स्कूल ने स्वस्थ ओस्प्रे ईट वेल अभियान बनाया, एक साल लंबा आंदोलन जो अच्छी खाने की आदतों और एक स्वस्थ आहार को बढ़ावा देता है, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ तक पहुंच प्रदान करता है, और अन्य कार्यक्रम प्रदान करता है और छात्रों को फिट और स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए संसाधन। फिट की बात करें तो यहां आपको कभी भी जिम से डर नहीं लगेगा। फिटनेस सेंटर के कोज़ी कॉर्नर में एक पहुंच योग्य बुटीक स्टूडियो का अनुभव है।

16. लुइसविले विश्वविद्यालय

दो शब्द: बेली डांसिंग। हां, लुइसविले विश्वविद्यालय में एक वर्ग है जो आधुनिक पॉप, आर एंड बी और हिप-हॉप संगीत के साथ मिश्रित पारंपरिक बेली डांसिंग मूव्स सिखाता है। तो, हाँ, आप उसे सूची से बाहर की जाँच कर सकते हैं। लुइसविले अधिक पारंपरिक फिटनेस भी प्रदान करता है, जिसमें प्रति दिन चार से पांच कक्षाएं और बैरे, साइकिलिंग, पावर योग और HIIT जैसे विकल्प हैं। कुछ ऐसा जो सभी को आजमाना चाहिए, वह है योग की उन्नत कक्षा। संगीत और विश्राम-केंद्रित सत्र बनाने के लिए प्रशिक्षक छात्र संगीतकारों के साथ काम करते हैं। यू-फिट प्रोग्राम भी है, जो पीयर कोचिंग, फिटनेस आकलन, कसरत अनुशंसाएं, और ओह-एक निःशुल्क टी-शर्ट प्रदान करता है!

17. ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय

यह दक्षिणी स्कूल पिछले पांच वर्षों में से चार में हमारी सूची में आया है, इसलिए हम जानते हैं कि यूटी ऑस्टिन एक अच्छी तरह गोल, स्वस्थ विश्वविद्यालय है। लेकिन जो चीज इसे वास्तव में सबसे अलग बनाती है, वह है आधुनिक कॉलेज के छात्र की इसकी समझ। उदाहरण के लिए, यूटी ऑस्टिन छात्रों से बात करता है कि वे कहां हैं: अपने फोन पर। इसका हेल्दीहॉर्न TXT कार्यक्रम, जो ग्राहकों को सामान्य स्वास्थ्य युक्तियों और परिसर की घटनाओं, शारीरिक गतिविधि, पोषण, नींद, शराब और तनाव प्रबंधन के बारे में अन्य जानकारी के साथ लघु पाठ भेजता है। सोशल मीडिया पर? यूटी ऑस्टिन भी है। छात्र @UTexasDining ट्विटर अकाउंट से साप्ताहिक स्वस्थ खाने के टिप्स प्राप्त कर सकते हैं। इन सबसे ऊपर, स्कूल अपने छात्रों को सुनता है: हाउसिंग एंड फूड सर्विस ने उनके अनुरोध के अनुसार 2016 के पतन के मेनू में 42 नए शाकाहारी प्रवेश द्वार जोड़े।

18. ओक्लाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी

पोषण, फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य की बात करें तो ओक्लाहोमा राज्य इस सूची के अन्य स्कूलों के बराबर है। लेकिन कैंप रेडलैंड्स वास्तव में ध्यान देने योग्य है। काउबॉय और एक साहसिक पक्ष वाली लड़कियों के लिए, शिविर परिसर से सिर्फ 10.5 मील की दूरी पर स्थित है और इसमें 12 केबिन, एक लॉज, मंडप, स्विमिंग डॉक, पिकनिक क्षेत्र और एक ज़िप लाइन के साथ एक उच्च और निम्न-रस्सी पाठ्यक्रम है। पशु प्रेमी ध्यान दें: ओएसयू पालतू चिकित्सा कार्यक्रम, जिसमें कई प्यारे पिल्ले शामिल हैं, छात्रों के भावनात्मक कल्याण में मदद करता है।

19. मैरीलैंड विश्वविद्यालय

मानसिक स्वास्थ्य और यौन शिक्षा को संभालने के लिए UMD के पास व्यापक मात्रा में संसाधन हैं। सबसे उल्लेखनीय है केयर टू स्टॉप वायलेंस, जो बलात्कार, संबंध हिंसा और पीछा करने से प्रभावित लोगों के लिए गोपनीय परामर्श और सेवाएं प्रदान करता है। UMD भोजन के बारे में भी गंभीर है, एक कोषेर भोजन योजना और Terp फार्म के साथ, एक स्थायी खेत जो पूरे परिसर के लिए उत्पादन करता है। यदि आप फिटनेस में हैं, तो विश्वविद्यालय में तीन इनडोर मनोरंजन सुविधाएं, कई बाहरी स्थान और जलीय केंद्र हैं (जिनमें से एक में सौना है!)

20. चावल विश्वविद्यालय

पिछले साल राइस ने अपनी शीर्ष यौन स्वास्थ्य संसाधनों के कारण, कुछ हद तक हमारी सूची बनाई। स्कूल का प्रोजेक्ट सेफ शीर्षक IX अधिकारों, रोमांटिक संबंधों और कामुकता के साथ-साथ बाईस्टैंडर, यौन और घरेलू हिंसा रोकथाम शिक्षा पर कक्षाएं प्रदान करता है। लेकिन इस साल जो नया है वह है राइस मेडिकल इंश्योरेंस प्लान, जो छात्रों को एचपीवी और मेनिन्जाइटिस बी जैसी चीजों के लिए निवारक टीके मुफ्त में प्राप्त करने में सक्षम बनाता है (एटना के माध्यम से प्रतिपूर्ति)। साथ ही योजना एचआईवी और उपदंश के लिए अगले दिन एसटीडी परीक्षण के परिणाम प्रदान करती है।

21. नेकां स्टेट यूनिवर्सिटी

एनसी स्टेट एक स्वस्थ अमेरिका के लिए साझेदारी की स्वस्थ कैंपस पहल को पूरा करने वाला पहला यू.एस. विश्वविद्यालय था। पूरी तरह से इसका क्या मतलब है? मूल रूप से स्कूल ने पोषण, शारीरिक गतिविधि और प्रोग्रामिंग के बारे में 23 दिशानिर्देशों को पूरा किया। एनसी राज्य भी पोषण और एलर्जी की जानकारी वाले क्यूआर कोड के साथ स्वस्थ भोजन विकल्पों को और भी आसान बनाने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग कर रहा है, सभी परिसर मेनू आइटम के लिए MyFitnessPal लिस्टिंग, और एलर्जी की चिंताओं में मदद करने के लिए प्रत्येक डाइनिंग हॉल में iPad स्टेशन। और 3,700 से अधिक फिटनेस और वेलनेस गतिविधियों के साथ (और इसमें टीम स्पोर्ट्स, इंट्राम्यूरल या बाहरी गतिविधियाँ शामिल नहीं हैं), विकल्पों की कोई कमी नहीं है।

22. उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय विलमिंगटन

यूएनसी विलमिंगटन में एक छात्र मनोरंजन केंद्र है जो सबसे अच्छे बड़े शहर के जिमों को टक्कर देता है। १६०,०००-वर्ग-फुट, दो-मंजिला केंद्र एक अत्याधुनिक सुविधा है जिसमें बास्केटबॉल कोर्ट, इनडोर सॉकर, टीम हैंडबॉल, थ्री-लेन इनडोर ट्रैक और रॉक-क्लाइम्बिंग वॉल शामिल हैं। लेकिन रुकिए, और भी बहुत कुछ है: ट्रेडमिल, अण्डाकार और बाइक से सुसज्जित कार्डियोवास्कुलर फ्लोर। UNCW सभी 16 भोजन स्थानों में शाकाहारी, लस मुक्त, शाकाहारी, मांसाहारी, जैविक, स्थानीय रूप से खेती और मौसमी आहार विकल्प प्रदान करता है। परिसर में मानसिक स्वास्थ्य दृश्य भी है जिसमें संबंध परामर्श, संकट प्रबंधन, मादक द्रव्यों के सेवन की सहायता और यहां तक ​​​​कि ड्रॉप-इन ध्यान शामिल है।

23. बिंघमटन विश्वविद्यालय

लगातार दूसरे वर्ष हमारी सूची में, बिंघमटन बस बेहतर होता जा रहा है। स्कूल 2016 के पतन में एक नया 140-बिस्तर वाला स्वास्थ्य और कल्याण समुदाय खोल रहा है। ऑल-फ्रेशमैन सुविधा में योग और व्यायाम स्टूडियो, साइकिल डेस्क, ध्यान अलकोव और एक रसोई-कक्षा स्थान शामिल होंगे। छात्र वेलनेस और न्यूट्रिशन क्लास ले सकेंगे और कुकिंग डेमो, वर्कआउट और रोप्स कोर्स की चुनौतियों के लिए साइन अप कर सकेंगे।

24. स्क्रैंटन विश्वविद्यालय

यहां एक मजेदार संक्षिप्त नाम है: CHEW-स्क्रैंटन सेंटर फॉर हेल्थ एजुकेशन एंड वेलनेस, जो खाना पकाने और कल्याण कक्षाएं प्रदान करता है- और यहां तक ​​​​कि एक ऑन-कैंपस वेट वॉचर्स समूह भी है। छात्र शिक्षक स्वास्थ्य चुनौतियों और कार्यक्रमों जैसे मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह और स्वस्थ यू दिवस के साथ-साथ शराब, ड्रग्स, यौन स्वास्थ्य और यौन हमले पर छात्रों को शिक्षित करने के लिए प्रमुख सत्र चलाते हैं। CHEW लेट नाइट एट स्क्रैंटन के माध्यम से प्रति वर्ष 55 शराब-मुक्त कार्यक्रम भी प्रदान करता है।

25. पेन्सिलवेनिया के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय

Cal U का आकर्षण इसकी व्यापक फिटनेस सुविधाएं हैं। दो कार्डियो थिएटर, दो जिम, एक गोल्फ सिम्युलेटर और एक 33 फुट ऊंची रॉक क्लाइम्बिंग दीवार के बारे में सोचें। प्रति सप्ताह चुनने के लिए 45 फिटनेस कक्षाएं हैं- योग, बूट कैंप, सर्किट प्रशिक्षण और यहां तक ​​कि लूट निर्माण। इस सूची के अधिकांश कॉलेजों की तरह, कैल यू खाद्य एलर्जी को गंभीरता से लेता है और एक सुरक्षित क्षेत्र है, जो सभी आठ प्रमुख एलर्जी से मुक्त है और छात्रों को उनके लिए काम करने वाले भोजन को खोजने में मदद करने के लिए एक कर्मचारी है - और उन्हें अंदर न भेजें तीव्रगाहिता संबंधी सदमा।

ईशान कोण

26. बॉडॉइन कॉलेज

लगातार पांचवें वर्ष हमारी सूची में जगह बनाने वाला एकमात्र स्कूल, बॉडॉइन स्वस्थ भोजन पर अपने निरंतर ध्यान के साथ प्रभावित करना जारी रखता है। इसकी भोजन सेवाएं न केवल विभिन्न प्राथमिकताओं और प्रतिबंधों (शाकाहारी, शाकाहारी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, अखरोट मुक्त, और सोया मुक्त) को पूरा करती हैं, बल्कि परिणामी भोजन इतना स्वादिष्ट है, आप चाहते हैं अपने आहार की परवाह किए बिना इसे अपनी ट्रे पर रखें। बॉडॉइन मासिक पोषण शिक्षा भी प्रदान करता है (ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में सोचें जो आपके दिमाग की मदद करते हैं, जंगली पकड़े गए बनाम खेत में उठाए गए)। यदि छात्र अपने भोजन के बारे में और भी अधिक जानना चाहते हैं, तो वे स्कूल के जैविक उद्यान में काम कर सकते हैं या मीट व्हाट यू ईट में भाग ले सकते हैं, जो एक सहयोगी कार्यक्रम है जहां छात्र स्थिरता जैसे भोजन से संबंधित मुद्दों के बारे में सीखते हैं।

हमने कॉलेजों की रैंकिंग कैसे की

हमने पिछले साल की सूची बनाने वाले सभी स्कूलों को लिया और अपने पाठकों से सोशल मीडिया के माध्यम से अतिरिक्त नामांकन जमा करने के लिए कहा। हमने शीर्ष 20 में स्कूलों को देखकर नामांकन की हमारी सूची को पूरा किया ट्रोजन का यौन स्वास्थ्य रिपोर्ट कार्ड ; जिनमें शामिल हैं प्रिंसटन रिव्यू की सूचियां सर्वोत्तम परिसर भोजन, सर्वोत्तम स्वास्थ्य सेवाओं, सर्वोत्तम एथलेटिक सुविधाओं, जीवन की सर्वोत्तम गुणवत्ता और सबसे खुश छात्रों के लिए; और यह अमेरिकन कॉलेज ऑफ हेल्थ एसोसिएशन के हेल्दी कैंपस पार्टनर्स .

वहां से, हमने प्रत्येक नामांकित स्कूल को उसकी भोजन सेवाओं, फिटनेस सुविधाओं, छात्र मानसिक और यौन स्वास्थ्य देखभाल, और शराब शिक्षा और नीतियों के बारे में पूछने के लिए एक प्रश्नावली भेजी। हमारी रैंकिंग कई मानदंडों को ध्यान में रखती है, जिसमें डाइनिंग हॉल मेनू पर विशेष आहार विकल्प, पेश की जाने वाली फिटनेस कक्षाओं की संख्या और उपलब्ध मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों तक सीमित नहीं है। प्रत्येक कॉलेज या विश्वविद्यालय को रेटिंग देने के बाद, हमने सूची को शीर्ष 26 तक सीमित कर दिया है जो आप यहां देख रहे हैं।

क्या आपको ऐसा लगता है कि हमने कोई स्कूल मिस कर दिया है? बेझिझक हमें भेजेंएक ई - मेलऔर हम अगले साल की रैंकिंग के लिए कॉलेज पर विचार करेंगे।

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