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हम उन उत्पादों को शामिल करते हैं जो हमें लगता है कि हमारे पाठकों के लिए उपयोगी हैं। यदि आप इस पृष्ठ पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं।यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
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से बोटॉक्स सेवा मेरे माइक्रोनीडलिंग , ऐसा लगता है कि त्वचा की देखभाल में सुइयों से चेहरे को पोछना हमेशा से चलन में है। याद रखें जब सेलेब्स पसंद करते हैं किम कर्दाशियन तथा ग्वेनेथ पाल्ट्रो दुनिया के सामने उनके खून से सने 'वैम्पायर फेशियल' चेहरे? हाँ।
डर्मारोलिंग मूल रूप से माइक्रोनीडलिंग प्रक्रिया का DIY संस्करण है, लेकिन थोड़ा कम आक्रामक है। परिणाम कार्यालय में उपचार के रूप में नाटकीय नहीं हैं (यह आपको ऐसा नहीं दिखाएगा जैसे आप नवीनतम एरी एस्टर फिल्म से बाहर क्रॉल किए गए हैं) लेकिन - और यह एक बड़ा है लेकिन - ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको पहले जानना आवश्यक है आप कोशिश कीजिए।
माया चैस्टेन द्वारा डिजाइन
सभी बज़ के पीछे का उपकरण एक छोटा हाथ में चलने वाला रोलर है जिसमें सैकड़ों बहुत छोटी सुइयां होती हैं। जब त्वचा पर लुढ़कता है, तो यह सैकड़ों किशोर घाव बनाता है, जो बदले में बढ़ जाते हैं कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन।
अगर घर पर आपकी त्वचा पर नुकीले उपकरण का उपयोग करना डरावना लगता है - तो आपको वहां दोष नहीं दिया जा सकता है। आप इस प्रवृत्ति को प्रभावित करने वालों पर छोड़ सकते हैं या इसके बजाय किसी लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन के पास जा सकते हैं।
'मैं वास्तव में घर पर डर्मारोलिंग की सिफारिश नहीं करूंगा,' एस्थेटिशियन जेस पोसेमेटो ऑफ Skin2SoulCare हमसे कहा। 'मुझे लगता है कि यह अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है, और एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर [माइक्रोनीडलिंग के लिए] जाना हमेशा बेहतर होता है।'
जब गलत तरीके से किया जाता है, तो डर्मारोलिंग से खरोंच, चोट, सूजन और संक्रमण हो सकता है।
अधिक 'सुंदरता दर्द है' प्रकार का व्यक्ति? यदि आप वास्तव में घर पर डर्मारोलिंग का प्रयास करना चाहते हैं, तो हमारे पास वह जानकारी है जो आपको इसे यथासंभव सुरक्षित रूप से करने की आवश्यकता है।
बेनिफिट्स को रोल आउट करना: डर्मारोलिंग किसके लिए सबसे अच्छा है?
हालांकि यह रक्त खींच सकता है, फिर भी डर्मारोलिंग को न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया माना जाता है। कुछ लोग इसकी तुलना त्वचा पर सैंडपेपर रगड़ने से करते हैं। (तो, आदर्श नहीं ... लेकिन बिल्कुल यातना नहीं।) लंबी सुई अधिक दर्द का कारण बनती है, और हर किसी की सहनशीलता भिन्न होती है।
तो, किसे करना चाहिए?
'आम तौर पर मैं अनुशंसा नहीं करता कि लोग अपने 20 के दशक के डर्मारोल में जब तक कि उनके पास एक विशिष्ट त्वचा की स्थिति न हो जो इसे वारंट करती है, [जैसे] मुँहासे के निशान जो सुई लगाने का जवाब दे सकते हैं,' एस्थेटिशियन पेन स्मिथ पेन स्मिथ त्वचा की देखभाल हमसे कहा।
'एक बार जब कोई व्यक्ति अपने 30 के दशक में प्रवेश करता है और वे कोलेजन की गिरावट और गिरावट का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो सुई लगाना एक व्यवहार्य विकल्प है,' स्मिथ ने कहा। 'स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, एक बार जब त्वचा उम्र के साथ बहुत पतली हो जाती है, तो सुई के लिए यह कम फायदेमंद होता है।'
'ऑटोइम्यून बीमारियों, मधुमेह, सोरायसिस और एक्जिमा वाले लोग सुई लगाने के लिए अच्छे उम्मीदवार नहीं हो सकते हैं,' स्मिथ ने कहा। “जीवन शैली, एलर्जी और दवाएं भी खेल में आती हैं। सुई लगाने पर विचार करने वाले किसी भी व्यक्ति को पहले यह सुनिश्चित करने के लिए शोध करना चाहिए कि वे एक अच्छे उम्मीदवार हैं। मैं अक्सर सलाह देता हूं कि लोग घर पर सुई लगाने से पहले किसी समर्थक को पहली बार देखें।'
यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि क्या आपके लिए डर्मारोलिंग सही है, तो हमेशा पहले त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन से बात करें।
यदि आप डर्मारोलर को तोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ संभावित लाभ हैं:
- महीन रेखाओं, झुर्रियों और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करता है
- त्वचा को फिर से जीवंत और चमकदार बनाता है
- मुँहासे के निशान को कम करता है
- त्वचा को मोटा करता है
- त्वचा की मलिनकिरण कम कर देता है
- उत्पाद अवशोषण को बढ़ाता है
- बाल कूप विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं
डर्मारोलिंग के लिए आसान स्टार्टर गाइड
उपकरण
आपके द्वारा चुने गए डर्मारोलर का प्रकार इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या परिणाम चाहते हैं। यदि आपको त्वचा की समस्या है, तो यह चार्ट आपको इसका समाधान करने में मदद करने के लिए आवश्यक सुई की लंबाई दिखाएगा:
| प्रोब्स | सुई की लंबाई (मिमी) |
| सतह के स्तर के मुँहासे | 1 मिमी |
| गहरे मुंहासों के निशान | 1.5 मिमी |
| बढ़े हुए छिद्र | 0.25 से 0.5 मिमी |
| दोष* | 0.25 से 0.5 मिमी |
| त्वचा का मलिनकिरण | 0.2 से 1 मिमी (छोटे से शुरू करें) |
| सूरज की क्षति या झुलसी त्वचा | 0.5 से 1.5 मिमी (दोनों का एक संयोजन सबसे अच्छा है) |
| खिंचाव के निशान | 1.5 से 2 मिमी (लेकिन घर पर 2 मिमी की कोशिश न करें) |
| सर्जिकल निशान | 1.5 मिमी |
| असमान त्वचा टोन या बनावट | 0.5 मिमी |
| झुर्रियाँ या महीन रेखाएँ | 0.5 मिमी से 1.5 मिमी |
| खोपड़ी पर बालों का झड़ना | 0.5 से 1.5 मिमी |
*हालांकि माइक्रोनीडलिंग कुछ दोषों पर काम करती है, लेकिन यह लालिमा या गुलाबी धब्बों का इलाज नहीं कर सकती है। मुँहासे के प्रकोप के दौरान उपयोग के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
स्टेनलेस स्टील बनाम टाइटेनियम रोलर्स
डर्मारोलर्स के पास या तो है टाइटेनियम या स्टेनलेस स्टील सुई टाइटेनियम एक कठिन मिश्र धातु और अधिक टिकाऊ है। नतीजतन, सुई जल्दी से सुस्त नहीं होगी और लंबे समय तक चलेगी।
दूसरी ओर, स्टेनलेस स्टील अधिक बाँझ है। सुइयां अधिक तेज़ी से सुस्त हो जाएंगी, लेकिन चिकित्सा पेशेवरों, एक्यूपंक्चर चिकित्सकों और टैटू कलाकारों द्वारा उसी प्रकार का उपयोग किया जाता है।
हालांकि दोनों ठीक काम करेंगे, इसलिए चुनाव आपका है।
क्या कीमत सही है?
अपने विकल्पों को ब्राउज़ करते समय, आपको $ 10 से $ 100 से अधिक की कीमत वाले डर्मारोलर्स कहीं भी मिलेंगे।
जबकि आप महंगे मॉडल की शानदार दिखने वाली पैकेजिंग से आकर्षित हो सकते हैं, वे जरूरी नहीं कि कोई अतिरिक्त लाभ प्रदान करें। एक मिड-रेंज विकल्प को काम मिल जाना चाहिए।
हालांकि, बारीकी से देखें: 'एक रोलर पर शोध करना और खरीदना महत्वपूर्ण है जिसमें असली सुइयां हों न कि धातु की छड़ें,' स्मिथ ने कहा।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एक गुणवत्तापूर्ण उत्पाद मिल रहा है, फ़ोटो और समीक्षाओं को देखें। जंग या मुड़ी हुई सुइयों (हाँ!) के साथ बहुत सस्ता प्राप्त करना संभव है। जब आप अपना डर्मरोलर प्राप्त करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि सब कुछ क्रम में है।
डर्मारोलिंग: चरण-दर-चरण
जब बिल्कुल निर्देशानुसार उपयोग किया जाता है तो डर्मारोलर्स सबसे सुरक्षित होते हैं। इसे करने का तरीका यहां बताया गया है:
चरण 1: कीटाणुरहित
चूंकि आप अपने चेहरे को पंचर कर रहे होंगे, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उपकरण साफ और निष्फल है। अपने डर्मरोलर को 70 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल में 10 मिनट के लिए भिगोकर कीटाणुरहित करें।
प्रो प्रकार:एक स्प्रे बोतल इस कदम को आसान बनाती है।
चरण 2: अपना चेहरा धो लें
अपना चेहरा धोने के लिए एक सौम्य पीएच-संतुलित क्लीन्ज़र का उपयोग करें। कठोर सफाई करने वालों या विशेष रूप से मुँहासे के लिए तैयार किए गए लोगों से बचें, जो डर्मारोलर के साथ संयुक्त होने पर जलन पैदा कर सकते हैं।
यदि आप 0.5 मिमी से अधिक लंबी सुइयों वाले डर्मारोलर का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको सफाई के बाद अपने चेहरे को 70 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल से भी पोंछना चाहिए।
अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और घुमाते रहें।
चरण 3: सुन्न करने वाली क्रीम लगाएं (वैकल्पिक)
यह कदम वैकल्पिक है, लेकिन यदि आपके पास कम दर्द सहनशीलता है या यदि आप 1 मिमी से अधिक लंबी सुइयों का उपयोग कर रहे हैं तो इसकी अनुशंसा की जाती है। उस लंबाई पर, सुइयां कुछ रक्त (आउच) खींच लेंगी।
आप एक सुन्न करने वाली क्रीम ओटीसी ले सकते हैं। एक उत्पाद जैसे नंब मास्टर क्रीम 5% लिडोकेन चाल चलेगा। दर्द को दूर करने के निर्देशानुसार अपने उत्पाद का उपयोग करें।
चरण 4: रोलिंग प्राप्त करें
डर्मारोलिंग तकनीक कुछ अभ्यास लेती है। हमेशा अपने आई सॉकेट क्षेत्र से बचें, जो सुइयों से पंचर होने के लिए बहुत नाजुक होता है।
यहाँ क्या करना है:
- अपने चेहरे का एक क्षेत्र चुनें (जैसे माथे, गाल, नाक या ठुड्डी) और इसे क्षैतिज रूप से 6 से 8 बार रोल करें। हर बार जब आप अपने चेहरे पर 'पास' बनाते हैं, तो रोलर को ऊपर उठाएं। ऐसा करने से आप ऐसे दिखने से बचेंगे जैसे बिल्ली ने आपको खरोंचा है (हाँ ... हाँ)।
- अब, उसी क्षेत्र पर, इस बार, लंबवत रूप से दोहराएं। इसे रोल करें, फिर ऊपर उठाएं, 6 से 8 बार।
- सभी वांछित क्षेत्रों पर चरण 1 और 2 दोहराएं।
चरण 5: अपना चेहरा पानी से धो लें
अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें तो सबसे अच्छा है।
चरण 6: अपने डर्मरोलर को साफ करें
इस बच्चे को साफ करने का समय आ गया है। एक कंटेनर में डिश सोप और गर्म पानी भरें और उसमें अपना डर्मरोलर रखें। मृत त्वचा और रक्त को हटाने के लिए मिश्रण में डर्मरोलर को चारों ओर घुमाएं।
चरण 7: अपने रोलर कीटाणुरहित करें
अपने डर्मरोलर को 70 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल में और 10 मिनट के लिए भिगोकर रख दें। इसे एक सुरक्षित मामले में रखें।
ध्यान दें:यह बेहतर हैनहींएक डर्मरोलर का पुन: उपयोग करने के लिए, लेकिन इसके बजाय डिस्पोजेबल वाले का उपयोग करने के लिए। हालाँकि, यदि आपको पुन: उपयोग करना है, तो निश्चित रूप से कीटाणुरहित करें।
चरण 8: अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ आगे बढ़ें
अपनी बुनियादी त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ समाप्त करें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, या ट्रेटीनोइन जैसे रासायनिक एक्सफ़ोलीएट्स या कठोर रसायनों से बचें।
पश्च-देखभाल का अधिकतम लाभ उठाना
चूंकि डर्मारोलर उत्पाद अवशोषण को बढ़ाता है, अब उस सीरम या मास्क से अधिक लाभ उठाने का एक अच्छा समय है (उफ़!)। कोलेजन को हाइड्रेट, चंगा और बढ़ावा देने वाले उत्पाद आपकी त्वचा में गहराई तक पहुंच सकते हैं और अधिक नाटकीय परिणाम दे सकते हैं।
के साथ उत्पादों का प्रयास करें niacinamide , हाईऐल्युरोनिक एसिड (एचए), या त्वचा को मोटा और ठीक करने के लिए एपिडर्मल वृद्धि कारक। थोड़ा सा विटामिन सी फायदेमंद भी हो सकता है, लेकिन सावधान रहें कि यह अधिक संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है।
प्रो प्रकार:डर्मारोलर उपचार के तुरंत बाद उत्पादों का उपयोग करते समय सावधानी बरती जानी चाहिए क्योंकि कुछ उत्पाद त्वचा की बाधा से पहले परिचय के लिए तैयार नहीं होते हैं और जलन या एलर्जी प्रकार की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
यहां कुछ उत्पाद दिए गए हैं जिन्हें आप आजमाना चाहेंगे:
| हाईऐल्युरोनिक एसिड | एपिडर्मल ग्रोथ फैक्टर | niacinamide | विटामिन सी |
| साधारण हयालूरोनिक एसिड 2% + B5 | त्वचा क्रियाएँ शाकाहारी कोलेजन सीरम | साधारण नियासिनमाइड 10% + जिंक 1% | ग्लोसियर सुपर ग्लो विटामिन सी + मैग्नीशियम सीरम |
| ला रोश-पोसो शुद्ध हयालूरोनिक एसिड सीरम | जोआना वर्गास ट्वाइलाइट फेस मास्क | पाउला चॉइस 10% नियासिनमाइड बूस्टर | साधारण विटामिन सी सस्पेंशन 23% + HA क्षेत्रों 2% |
लेकिन रुकिए: मॉइस्चराइज़ करने के बाद, आपका काम अभी तक पूरा नहीं हुआ है!
स्मिथ ने हमें बताया, 'एक आवश्यक सत्र के बाद के दिन सर्वोत्तम परिणाम के लिए महत्वपूर्ण हैं।' वह एक विस्तृत पोस्ट-नीडलिंग की सिफारिश करती है शासन पोषक तत्वों की खुराक, सामयिक अनुप्रयोग, और नैदानिक हस्तक्षेप।
निकी मिनाज एनाकोंडा विकी
आप वास्तव में क्या परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं?
आपकी त्वचा की अनूठी प्रकृति और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सुइयों की लंबाई के आधार पर आपके परिणाम अलग-अलग होंगे। यहाँ तुरंत क्या हो सकता है:
- त्वचा की लाली या संवेदनशीलता 30 मिनट से 2 घंटे तक
- एक सनबर्न जैसी भावना
- मामूली सूजन
- रक्त परिसंचरण में वृद्धि
यदि आप लंबी सुइयों का उपयोग करते हैं, तो लाली और संवेदनशीलता में वृद्धि की अपेक्षा करें। कुछ मामलों में, हल्की लालिमा 2 से 3 दिनों तक रह सकती है। यदि आप छीलने या बेचैनी का अनुभव करते हैं, तो अपने चेहरे को न छुएं! बहुत सारे मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें और उपचार को अपना कोर्स करने दें।
यद्यपि आप कुछ तत्काल पंपिंग देख सकते हैं, इससे पहले कि आप लंबे समय तक परिवर्तन का अनुभव करें, इसके कुछ उपयोग होंगे।
में 2014 अध्ययन , प्रतिभागियों के मुंहासे के निशान 3 माइक्रो-नीडलिंग सत्रों के बाद लगभग 31 प्रतिशत कम हो गए। लंबी सुई और निरंतर उपयोग अधिक नाटकीय परिणाम देते हैं।
तो, आपके परिणाम कितने समय तक टिके रहेंगे? अनुसंधान पता चलता है कि 3 सत्रों के परिणाम उपचार रोकने के बाद 6 महीने तक चलते हैं।
आपको कितनी बार डर्मारोल करना चाहिए?
चूंकि सुई त्वचा को छेदती है, इसलिए कोलेजन को ठीक करने और पुनर्निर्माण के लिए आपकी त्वचा को उपचार के बीच में एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। सुई जितनी लंबी होगी, आपकी त्वचा को उतनी ही देर तक नवीनीकृत करने की आवश्यकता होगी।
सुरक्षित उपयोग के लिए, सुई के आकार के आधार पर आप अपने डिवाइस का कितनी बार उपयोग कर सकते हैं:
| सुई की लंबाई (मिमी) | आवृत्ति |
| 0.25 मिमी | हर दूसरे दिन |
| 0.5 मिमी | सप्ताह में 1 से 3 बार (शुरू करने के लिए, कम अधिक है) |
| 1 मिमी | प्रत्येक 2 हफ्ते |
| 1.5 मिमी | हर ३-४ सप्ताह |
| 2 मिमी | हर 6 सप्ताह (केवल व्यावसायिक उपयोग) |
इसे सुरक्षित खेलने के लिए टिप्स
आइए वास्तविक बनें: अपने चेहरे को सुइयों से पंचर करना जोखिम भरा है। त्वचा को 'फाड़' करने के लिए डर्मारोलर्स जैसे उपकरणों की क्षमता के कारण कुछ त्वचा और डॉक्टर घर पर DIYing को हतोत्साहित करते हैं।
नुकसान को कम करने के लिए, सुरक्षा महत्वपूर्ण है। हो सकता है कि आप अपने डिवाइस को डिसइंफेक्ट करने से बचने के लिए ललचाएंकेवल इस बार- लेकिन ऐसा करने से एक बुरा संक्रमण हो सकता है।
अपने डिवाइस को साफ और कीटाणुरहित करने के बारे में मेहनती होकर अपनी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य की रक्षा करें। यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से इसका निरीक्षण करें कि यह साफ और जंग और मुड़ी हुई सुइयों से मुक्त है।
हमेशा एक छोटी सुई (0.25 मिमी-ईश) से शुरू करें और डरावने सामान तक अपना काम करें। हालाँकि आपको बाज़ार में 1.5 मिलीमीटर से अधिक लंबी कोई चीज़ मिल सकती है, लेकिन एक विश्वसनीय एस्थेटिशियन के लिए 2-मिलीमीटर-गेम को बचाएं।
यदि आप गंभीर दर्द, लाली, या जलन का अनुभव करते हैं जो डर्मोलिंग के बाद 2 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें।
उत्तम सुझाव
- डर्मारोलिंग त्वचा को कसने में मदद करता है और मुँहासे के निशान को कम कर सकता है, छिद्रों को कम कर सकता है और झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम कर सकता है। यह जैसे उत्पादों की भी मदद करता है सीरम त्वचा में अधिक गहराई से अवशोषित करें।
- प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए उपकरण को ठीक से साफ करना, कीटाणुरहित करना और उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
- 2 मिलीमीटर या उससे अधिक की सुइयों के साथ उपचार हमेशा एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
- याद रखें: हालांकि वे आसानी से उपलब्ध हैं, 0.3 मिमी से अधिक लंबी सुइयों वाले उपकरणों को अभी तक एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है।
