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संवेदनशील त्वचा वास्तव में देखभाल करने के लिए सबसे आसान प्रकार की त्वचा है। त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार मनुष्य की त्वचा चार प्रकार की होती है जो इस प्रकार हैं:
1. सामान्य त्वचा
इस प्रकार की त्वचा त्वचा विशेषज्ञ के रूप में अच्छी तरह से संतुलित त्वचा के रूप में संदर्भित होती है। यह न तो तैलीय है और न ही सूखा। यह इसे पोषित रखने के लिए उचित मात्रा में नमी बनाए रखने में सक्षम है। ठीक छिद्र, चिकनी बनावट, समान रंग और कोई धब्बे न हों।
2. शुष्क त्वचा
कहा जाता है कि इस प्रकार की त्वचा कम सीबम का उत्पादन करती है और इस वजह से, यह नमी बनाए रखने में असमर्थ होती है और अत्यधिक मौसम की स्थिति के संपर्क में आने पर बहुत जल्दी सूख जाती है। आप जो नोटिस करेंगे वह यह है कि इस प्रकार की त्वचा परतदार हो जाती है और अधिक सामयिक तेल नमी में बंद हो जाता है।
3. तैलीय त्वचा
इस मामले में, त्वचा आवश्यकता से अधिक सीबम का उत्पादन करती है। आमतौर पर बड़े रोमछिद्र होते हैं, बहुत चमकदार त्वचा होती है और मुहांसे और मुंहासे हो सकते हैं।
4. मिश्रण या संयोजन त्वचा का प्रकार
इस प्रकार की त्वचा में सभी का संयोजन होता है। त्वचा के कुछ हिस्से के साथ शुष्क, तैलीय और सामान्य।अब, इस सूची के साथ, त्वचा की स्थिति संवेदनशील त्वचा का मुख्य कारण है, यानी सभी प्रकार की त्वचा संवेदनशील हो सकती है। आप अपनी त्वचा की क्या और कैसे देखभाल करते हैं, इसके आधार पर संवेदनशीलता को उलट दिया जा सकता है। हालांकि अच्छी खबर यह है कि संवेदनशील त्वचा को वास्तव में किसी भी मूल्यवान त्वचा देखभाल दिनचर्या की आवश्यकता नहीं होती है। बस बेसिक पर वापस जाएं और आप पूरी तरह तैयार हैं।
संवेदनशील त्वचा के लक्षण और कारण
संवेदनशील त्वचा त्वचा की सतह पर नसों की जलन के अलावा और कुछ नहीं है। संवेदनशील त्वचा के कई लक्षण और कारण होते हैं। यह बहुत सारे कारकों के आधार पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है, आइए उनमें से कुछ को देखें:
संवेदनशील त्वचा के लक्षण
जब आपके पास संवेदनशील त्वचा वाली लड़की हो! इसकी पुष्टि के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ की आवश्यकता होगी। यहां मैं संवेदनशील त्वचा के कुछ स्पष्ट संकेतों और लक्षणों की सूची दूंगा:
1. जलन
पहली चीज जो आप देखेंगे वह यह है कि आपकी त्वचा मौसम जैसी हर छोटी चीज के संपर्क में आने से आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती है। हो सकता है कि यह त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद हों जिनका आप उस समय उपयोग कर रहे हों, आपके कपड़े, घर के पालतू जानवर, बिस्तर या कुछ और।
2. खुजली
आप देख सकते हैं कि आपकी त्वचा में हर छोटे मौके पर खुजली होने लगती है। जब आप इसे खरोंचने का प्रयास करते हैं तो यह खून भी बह सकता है।
3. झुनझुनी
यह सनसनी प्रभावित क्षेत्र के अंदर सुई की तरह महसूस होती है। इसके परिणामस्वरूप रक्त संचार कम होने के कारण सुन्नता या अकड़न भी हो सकती है।
4. लाली
संवेदनशील त्वचा के आसपास का क्षेत्र दर्द और लाल हो जाता है, इससे कभी-कभी चोट भी लग सकती है।
5. सूजन
यह त्वचा का फूला हुआ रूप है और एडिमा के परिणामस्वरूप हो सकता है।
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6. चकत्ते और छाले
यह गंभीर मामलों में है और आपको निश्चित रूप से डॉक्टर की आवश्यकता होगी।सूची अंतहीन हो सकती है लेकिन निराशाजनक नहीं।
संवेदनशील त्वचा के कारण
इस तथ्य के अलावा, कि जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं आपकी त्वचा का प्रकार बदलता है और आपने वास्तव में अधिक ध्यान नहीं दिया है ताकि अधिग्रहित त्वचा के प्रकार के अनुरूप त्वचा देखभाल दिनचर्या में बदलाव किया जा सके, कुछ स्पष्ट कारण हैं जो आपको संवेदनशील त्वचा का कारण बन सकते हैं। यह सूची उपचार विकल्पों में मदद करेगी, अब आइए कुछ कारणों को देखें:
1. सूर्य से आने वाली पराबैंगनी किरणें
समुद्र तट की तरह सूरज के बहुत अधिक संपर्क में आने से आपकी त्वचा संवेदनशील और पूरी तरह से लाल हो सकती है। हालांकि हम में से अधिकांश लोग सन-ब्लॉक का उपयोग करते हैं, लेकिन कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है। तापमान में उतार-चढ़ाव हमारी त्वचा को हमारी कल्पना से कहीं अधिक नकारात्मक तरीकों से प्रभावित कर सकता है।
2. प्रदूषकों के संपर्क में
आप प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रदूषकों के संपर्क में आ सकते हैं और हो सकता है कि आपको इसकी जानकारी भी न हो। तो बस सतर्क रहें।
3. त्वचा में संक्रमण
जैसे एक्जिमा और हीट रैशेज के कारण आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है। इससे खुजली और बेचैनी हो सकती है।
4. जल
क्या आप जानते हैं कि आप जिस तरह का पानी रोजाना इस्तेमाल करते हैं, वह आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। कठोर जल से सावधान रहें, आमतौर पर उनमें आवश्यकता से अधिक खनिज होते हैं। इसके अलावा, नहाने के समय बहुत गर्म पानी से बचें, आपके लिए कोई स्टीम रूम नहीं है।
5. तनाव
यह इस बात का भी एक बड़ा निर्धारक हो सकता है कि आपकी संवेदनशील त्वचा क्यों है। यह व्यक्ति के आधार पर बहुत अधिक काम, नींद की कमी, बीमारी और कई अन्य कारक हो सकते हैं।
6. हार्मोन
जैसा कि मैंने कहा, उम्र संवेदनशील त्वचा का नंबर एक कारण है और आप इससे बच नहीं सकते। हार्मोनल परिवर्तन आपकी त्वचा पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं।
7. निर्जलीकरण
यह हमारी त्वचा के लिए भी एक गंभीर समस्या हो सकती है। पर्याप्त पानी पीना बहुत मायने रखता है।
8. रोसैसिया
यह आपकी त्वचा के बहुत अधिक निखरने की प्रवृत्ति है। लाली, रक्त वाहिकाओं, रोमकूपों का बढ़ना और कुछ क्षेत्रों में त्वचा के चारों ओर मोटाई का अहसास।
संवेदनशील त्वचा के लिए उपलब्ध विभिन्न उपचार
चिंता न करें, जब तक आपकी संवेदनशील त्वचा की स्थिति विरासत में नहीं मिलती है, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप वास्तव में स्थिति को उलट सकते हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं:
- अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो अधिक स्नान करने की कोशिश करें और उस पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं। अगर आपके हाथ, चेहरे, पैर आदि में सूखापन है।
- हमेशा किसी भी नए उत्पाद का थोड़ा सा प्रयास करें और समाप्त होने से पहले 24 घंटे प्रतीक्षा करें।
- इन क्षेत्रों के लिए लोशन देखें और दिन में कम से कम तीन बार लगाएं।
- ऐसे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें जो खुशबू से मुक्त हो और जिसमें एलर्जी वाले पदार्थ न हों।
- अपने चेहरे पर कभी भी साबुन का इस्तेमाल न करें, इसके बजाय अपना चेहरा धोने के लिए किसी सौम्य क्लींजर की तलाश करें।
- संवेदनशील त्वचा के लिए टोनर एक बहुत बुरा विचार है। तो बस मत करो।
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6 उत्पाद जो संवेदनशील त्वचा पर कोमल होते हैं
आपके लिए स्टोर में कुछ अच्छे और प्यारे उत्पाद हैं। आपको बस इतना करना है कि अपना समय लें और कुछ शोध करें। याद रखें, निर्देशों को पढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है, सभी उत्पाद लोगों पर समान रूप से कार्य नहीं करते हैं। जानें कि आप क्या खरीद रहे हैं, यहां आपके लिए विचार करने के लिए एक सूची है लेकिन जितना कम याद रखें उतना बेहतर है:
1. सेटाफिल जेंटल स्किन क्लींजर
यह एक साबुन मुक्त माइल्ड क्लींजर है जिसे सभी प्रकार की त्वचा के अनुरूप तैयार किया गया है।
2. Cetaphil दैनिक हाइड्रेटिंग लोशन Hyaluronic एसिड के साथ
यह आपकी त्वचा में नमी को बंद करने का एक शानदार तरीका है। त्वचा को साफ करने के बाद ही लगाएं।
3. एवीनो त्वचा राहत
उनके पास चेहरे और हाथ लोशन से लेकर पूरे शरीर के लोशन तक उत्पाद की एक विस्तृत श्रृंखला है। यह त्वचा को नमी देने में भी मदद करता है।
4. यूकेरिन एक्जिमा राहत
यदि आपकी त्वचा में कुछ एक्जिमा है, तो यह एक बेहतरीन उत्पाद है जिसे आप आजमा सकते हैं।
5. न्यूट्रोजेना स्वस्थ त्वचा चेहरा
न्यूट्रोजेना एक ऐसा ब्रांड है जो संवेदनशील त्वचा के लिए अद्भुत है और आपकी त्वचा (और यहां तक कि खोपड़ी) को कई बीमारियां हो सकती हैं। यह उत्पाद विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए वास्तव में अच्छा कर सकता है।
6. शिया बटर
अपरिष्कृत आइवरी शीया बटर स्रोत: Amazon.comयह वास्तव में एक प्राकृतिक उत्पाद है जो संवेदनशील त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे ठीक भी करता है।
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ मेकअप
भले ही आपकी त्वचा बहुत अधिक नहीं चाहती है, लेकिन कुछ मेकअप ऐसे हैं जो निश्चित रूप से आपकी त्वचा की संवेदनशीलता के लिए सबसे उपयुक्त हैं। आप इनमें से कुछ मेकअप टिप्स आजमा सकते हैं और देख सकते हैं कि जलन की चिंता किए बिना आप कितनी शानदार दिखेंगी।
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निष्कर्ष
सेंसिटिव स्किन कोई बड़ी बात नहीं है, आपकी पूरी त्वचा आपको यह बताने की कोशिश कर रही है कि 'मुझ पर अधिक ध्यान दें'। अगर आप ऐसा करने में सक्षम हैं, तो आप ठीक हैं। नियम याद रखें, कम अधिक है, सोने से पहले सभी मेकअप हटा दें और जब कोई व्यवसाय न हो तो अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें!
