गोजातीय कोलेजन क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है

गोजातीय कोलेजन बनाम समुद्री कोलेजन

कोलेजन केवल प्रोटीन होते हैं जो कार्टिलेज, हड्डियों, लिगामेंट और जोड़ों में पाए जा सकते हैं। वे पानी के अलावा शरीर में दूसरा सबसे प्रचुर मात्रा में अणु बनाते हैं। यह प्रोटीन का एक बहुत ही समृद्ध स्रोत है जो शरीर में कई उद्देश्यों के लिए बहुत उपयोगी है। मुख्य रूप से, नीचे दो प्रकार के कोलेजन के बारे में विस्तार से चर्चा की जाएगी।

1. गोजातीय कोलेजन

गोजातीय कोलेजन को गाय कोलेजन के रूप में जाना जाता है; गाय की त्वचा, हड्डी और मांसपेशियों से प्राप्त होता है। यह पूरक टाइप 1 और टाइप 3 कोलेजन में समृद्ध है जो प्रोटीन और ग्लिसरीन का बहुत समृद्ध स्रोत है। वे क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत, एंटी-एजिंग में सुधार और शरीर की मांसपेशियों को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक हैं। अधिकांश कॉस्मेटोलॉजी उत्पाद इसी घटक से बने होते हैं। इस उत्पाद के बारे में कुछ तथ्य हैं:

• समुद्री कोलेजन की तुलना में जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी, वे सस्ते, सामान्य और आसानी से उपलब्ध हैं।
• इस प्रकार का कोलेजन मुख्य रूप से स्वस्थ जोड़ों, मांसपेशियों, घाव भरने और सहायता गति को बढ़ावा देने पर केंद्रित है।
• बोवाइन कोलेजन समुद्री कोलेजन की तरह त्वचा पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, इसके बजाय, यह आपको मजबूत हड्डियों और उचित कार्यशील शरीर की कोशिकाओं को देने का जादू करता है।
• यह कोलेजन प्रकार डीएनए के निर्माण में एक उत्कृष्ट भूमिका निभाता है और शाही सेना किस्में।

2. समुद्री कोलेजन

समुद्री कोलेजन एक समृद्ध प्रकार 1 कोलेजन है जो ठंडी समुद्री मछली, मछली की हड्डियों और तराजू से प्राप्त होता है। यह बोवाइन कोलेजन के समान ही है क्योंकि इसमें प्रोटीन और ग्लिसरीन के कुछ घटक भी होते हैं। इस कोलेजन के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य हैं:

• समुद्री कोलेजन त्वचा के कायाकल्प पर ध्यान केंद्रित करता है, त्वचा की समस्याओं को ठीक करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और साथ ही त्वचा को हाइड्रेट रखता है।
• इस कोलेजन को मछली कोलेजन के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह बोवाइन कोलेजन की तुलना में अवशोषण और पाचन को बहुत आसान बनाता है।
• इन उत्पादों की समीक्षा से पता चला कि यह त्वचा की लोच में सुधार करता है और खिंचाव के निशान को हटाने का काम करता है।
• उन व्यक्तियों के लिए जो बीफ़ प्रोटीन (बोवाइन कोलेजन) के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, यह अत्यधिक अनुशंसित है।
• इस प्रकार का कोलेजन बोवाइन कोलेजन की तुलना में शरीर में जल्दी अवशोषित होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें कम आणविक भार होता है जो इसे सबसे अच्छे प्रकार के कोलेजन में से एक बनाता है।
• समुद्री कोलेजन कई बीमारियों और वायरस से मुक्त है जो जानवरों से प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, बोवाइन स्पॉन्गॉर्मॉर्म एन्सेफेलोपैथी (बीएसई) जो इसे उपयोग करने के लिए सुरक्षित बनाता है।
• यह नए ऊतकों को बनाने में मदद करता है, कुछ जीवाणु संक्रमणों से लड़ता है जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं, दर्द कम करते हैं और शारीरिक उपस्थिति में सुधार करते हैं।
• इस प्रकार का कोलेजन थोड़ा महंगा होता है जो कम बजट वाले व्यक्तियों को उपयोग करने के लिए हतोत्साहित करता है।
• समुद्री कोलेजन भी एक बहुत ही उत्कृष्ट एंटी-एजिंग उत्पाद है।

गोजातीय कोलेजन के प्रकार, इसके उत्पाद और एलर्जी को समझना

गोजातीय कोलेजन विभिन्न स्रोतों के साथ विभिन्न प्रकारों में आता है और इस विशिष्टता और अंतर को समझना आपके लिए आवश्यक है।

श्रेणी 1

बोवाइन कोलेजन का पहला प्रकार एक प्रकार का I कोलेजन है जो गायों से प्राप्त होता है। इस प्रकार का उपयोग हड्डियों के स्वास्थ्य, बालों, नाखूनों, जोड़ों और सामान्य विकास को सहारा देने के लिए किया जाता है। टाइप 1 कोलेजन में कई प्रकार के प्रोटीन पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। इस प्रकार का उत्पादन फाइब्रोब्लास्ट और ऑस्टियोब्लास्ट घटक द्वारा किया जाता है, जिसमें कई प्रोटीन सामग्री के हिस्से के रूप में एलेनिन, ग्लिसरीन, प्रोटीन जैसे प्रोटीन होते हैं।

इस प्रकार का कोलेजन गायों की खाल से प्राप्त होता है जो शरीर के जोड़ों और हड्डियों की संरचना को बनाए रखने में इसके उत्कृष्ट प्रदर्शन में योगदान देता है। इनमें लगभग चार महत्वपूर्ण अमीनो एसिड होते हैं जो शरीर में आवश्यक भूमिका निभाते हैं।

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टाइप II

इस अन्य प्रकार के बोवाइन कोलेजन को अक्सर कम प्रकार का कोलेजन माना जाता है। हालांकि, इस कोलेजन का सेवन अन्य प्रकार के कोलेजन से स्वतंत्र रूप से करने की सलाह दी जाती है ताकि इसके पाचन और प्रभाव को सुनिश्चित किया जा सके। इस प्रकार का कोलेजन उपास्थि के भीतर चोंड्रोसाइट्स द्वारा निर्मित होता है।

इस प्रकार के कोलेजन का एक विशिष्ट पहलू यह है कि यह 50-60% प्रोटीन कार्टिलेज से बना होता है और यह जबड़े और रीढ़ की हड्डी को सहारा देता है। इस प्रकार II कोलेजन को चिकन से भी प्राप्त किया जा सकता है।

टाइप III

यह एक खास तरह का कोलेजन होता है जो त्वचा और झुर्रियों के लिए अच्छा होता है। लगभग 36% हड्डी इसी कोलेजन से बनी होती है। यह त्वचा के संचलन में सुधार करता है, वजन घटाने की प्रक्रिया में सहायता करता है, त्वचा के जलयोजन को बढ़ाता है और अच्छी नींद में सहायता करता है। दिलचस्प बात यह है कि इस प्रकार के कोलेजन को आम तौर पर टाइप I कोलेजन के साथ जोड़ा जाता है, क्योंकि वे समान कार्य करते हैं। वे हमारी त्वचा, बाल, नाखून, कण्डरा, स्नायुबंधन, हड्डियों और मांसपेशियों का एक महत्वपूर्ण घटक हैं। वे हमारी धमनी की दीवारों और कुछ खोखले अंगों में भी पाए जाते हैं और इनमें प्रोलाइन होता है।

गोजातीय उत्पाद

आपको यह जानना दिलचस्प होगा कि कई कॉस्मेटिक उत्पादों में उत्पादन प्रक्रिया के दौरान एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में कोलेजन होता है। त्वचा विशेषज्ञ भी इन बोवाइन उत्पादों की सलाह देते हैं क्योंकि कई स्वास्थ्य लाभ और उपयोग के दौरान आपको लाभ होता है। इनमें से कुछ कोलेजन उत्पादों का विवरण नीचे दिया गया है

1. डर्मा मैट्रिक्स कोलेजन त्वचा परिसर

नियोसेल - डर्मा मैट्रिक्स - विटामिन सी और हयालूरोनिक एसिड के साथ बायोएक्टिव कोलेजन - 6.46 औंस स्रोत: Amazon.com

यह कोलेजन पूरक उन उपयोगकर्ताओं से अत्यधिक अनुशंसित है जिन्होंने उत्पाद को प्रशासित किया है और इस तथ्य को प्रमाणित करते हैं कि इससे उनकी शारीरिक उपस्थिति में सुधार हुआ और उनकी त्वचा मुँहासे मुक्त हो गई। इस उत्पाद में कई महत्वपूर्ण प्रोटीन प्रकार होते हैं जो उपयोगकर्ता को फिर से भरने वाली त्वचा और चमकती चमक की गारंटी देते हैं।

2. कोलेजन गमियां

हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन गमीज़ टाइप I और III सप्लीमेंट - बाल, त्वचा और नाखून विटामिन गमी | सभी प्राकृतिक और समुद्री स्रोत। स्रोत: Amazon.com

BeLive Collagen गमीज़ उन लोगों के लिए गेम चेंजर साबित हुए जिन्होंने इसका इस्तेमाल किया था। तथ्य यह है कि यह एक बढ़िया उष्णकटिबंधीय स्वाद में आता है, इसे आगे देखने के लिए एक अद्भुत पूरक बनाता है। वे हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन से बने होते हैं जो शरीर के लिए अत्यधिक आवश्यक होते हैं। इस मीठी गमीज़ को प्रतिदिन केवल 2 चबाएं और यह आपको एक संपूर्ण परिवर्तन देगा।

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3. बायोसिल

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बायोसिल को कोलेजन जनरेटर के रूप में भी जाना जाता है, विशेष रूप से शरीर में कोलेजन जनरेटर के रूप में कार्य करता है। यह नाखूनों को मजबूत करता है, मजबूत और लचीली हड्डियों को बढ़ावा देता है और शाकाहारियों के लिए एक अनुशंसित उत्पाद है। इसे दिन में दो बार सेवन करने के लिए आधा कप तरल में 5 बूँदें मिलाकर प्रशासित किया जाता है।

4. महत्वपूर्ण प्रोटीन कोलेजन पेप्टाइड्स

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इसमें टाइप 1 कोलेजन होता है जिसे कॉफी, जूस या दही के साथ लिया जा सकता है। इस कोलेजन का प्रभाव लगातार खपत के कुछ दिनों बाद दिखाई देता है। समीक्षाओं ने यह भी खुलासा किया कि यह वजन घटाने के लक्ष्य वाले व्यक्तियों के लिए भी अच्छा है। इसे रोजाना दो बड़े चम्मच का सेवन करके प्रशासित किया जाता है।

5. ग्रेट लेक्स जिलेटिन कोलेजन हाइड्रोलसेट

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यह एक प्रमुख घास फ़ीड बोवाइन कोलेजन उत्पाद है जो संयुक्त देखभाल के लिए आवश्यक है। यह बेस्वाद है जो किसी भी खाद्य माध्यम से उपभोग करना आसान बनाता है। यह तरल पदार्थ में आसानी से घुल जाता है, हालांकि यह गर्म पेय में सबसे अच्छा काम करता है और यह निश्चित रूप से कोशिश करने लायक है। उनके पास बहुत कम आणविक भार है और पाचन में सहायता करते हैं।

गोजातीय एलर्जी

कोलेजन की एलर्जी का उल्लेख किए बिना, यदि कोई हो, उसके बारे में बात करना सुरक्षित नहीं है। ब्यूटीशियन और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, वे इस उत्पाद को उचित नुस्खे के तहत उपयोग के लिए एक सुरक्षित और स्वीकार्य पूरक के रूप में पहचानते हैं। आम तौर पर, इस उत्पाद का कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं होता है, लेकिन नीचे दिए गए विवरणों पर ध्यान दें:

• यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए एक एलर्जी पूरक हो सकता है क्योंकि यह दाने और त्वचा में जलन पैदा करता है।
• एलर्जी उन व्यक्तियों से उत्पन्न हो सकती है जो मछली के सेवन और कोलेजन के समुद्री स्रोतों पर प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए इसे निर्धारित करने से पहले व्यक्ति पर यह देखने के लिए एक परीक्षण किया जाएगा कि यह उनके लिए उपयुक्त है या नहीं।
• ज्यादातर बार, इस कोलेजन में एक अप्रिय गंध और खट्टा स्वाद होता है जो लोगों को इसे नापसंद करता है।
• कुछ लोग पागल गाय रोग और पशु उत्पादों के बारे में चिंतित हैं, इसलिए वे इस उत्पाद से दूर रहने का फैसला करते हैं।

ध्यान रखें कि बोवाइन कोलेजन चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं होना चाहिए। सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से संवाद करना सुनिश्चित करें।

गोजातीय कोलेजन गमीज़, तरल या कैप्सूल या पाउडर के उपयोग के लाभ

नीचे सूचीबद्ध बोवाइन कोलेजन के 6 प्रमुख लाभ हैं

1. वे कठोर जोड़, जोड़ों की क्षति, हड्डी के फ्रैक्चर और दर्द के इलाज में महत्वपूर्ण हैं। यह गति, गठिया के उपचार में सहायता करता है और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस की स्थिति के किसी भी निशान को मिटा देता है।
2. वे त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं, कई त्वचा विकारों का इलाज करते हैं और शरीर के आवश्यक ऊतकों का निर्माण करते हैं।
3. वे अनिद्रा से पीड़ित रोगियों के लिए बहुत अच्छे पूरक हैं। वे बिना किसी प्रतिकूल दुष्प्रभाव के प्राकृतिक तरीके से नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करते हैं।
4. वे त्वचा मुँहासे के उपचार में मदद करते हैं, उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करते हैं और शारीरिक उपस्थिति में सुधार करते हैं।
5. गोजातीय कोलेजन पाउडर वजन घटाने की प्रक्रिया, चयापचय और पाचन प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।
6. ये घने बाल पाने के लिए अच्छे होते हैं।

निष्कर्ष

जब हमारे स्वास्थ्य और सामान्य भलाई की बात आती है तो कोलेजन एक आवश्यकता होती है। जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, वे पूरी तरह से प्राकृतिक पूरक हैं जिनका शायद ही कोई प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इस पूरक को अपने आहार में शामिल करना सुनिश्चित करें और लाभों का आनंद लें।