अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
इस सप्ताह कई चीजें हैं जो मैं तेजी से सीख रहा हूं, लेकिन जो मेरे साथ शुरू से ही अटका हुआ है वह यह है: यह काला क्रोध न्यायोचित है। यह है, और रहा है, दोहराव वाले आघात के लिए एक प्राकृतिक भावनात्मक प्रतिक्रिया emotional हमारे सिस्टम के हिंसक डिजाइन द्वारा लाया गया। एक प्रणाली जहां सफेद क्रोध के लिए आधिकारिक प्रतिक्रिया (यानी अभी पुलिस) सुरक्षा प्रदान करना है और धीरज , जबकि किसी भी प्रकार की काली गतिविधि का सामना किया जाता है निरंतर क्रूरता brutal तथा उत्तेजना .
और यह एक ऐसी प्रणाली है जिससे मैं और कई अन्य गैर-अश्वेत लोग लाभान्वित होते हैं और अक्सर छोटे-छोटे तरीकों से इसे कायम रखते हैं, यह कहने से कि सभी पुलिस वाले चुप रहने के लिए बुरे नहीं हैं।
इस वास्तविकता को आत्मसात करने की यात्रा पंगु हो सकती है क्योंकि जितना अधिक आप सीखते हैं, उतना ही अधिक असहाय आप महसूस कर सकते हैं, खासकर जब आपको जीने के लिए इस प्रणाली में भाग लेने की आवश्यकता होती है। लेकिन यही वह है जो हमारी लाचारी बनाता है, जो अक्सर आक्रोश और कार्य करने की इच्छा में तब्दील हो जाता है, इतना अनुत्पादक क्योंकि अश्वेत लोग 300 वर्षों से इस तरह से जी रहे हैं। उन्हें अशिक्षित, गैर-काले क्रोध की आवश्यकता नहीं है। यह उनके साथ छोड़ देता है दिशाहीन भावनाओं का बोझ है।
लेकिन मुझे पता है कि उस शुरुआती भावनात्मक कूबड़ को खत्म करना अजीब है। तो यहाँ दो कदम मैंने अपने व्यक्तिगत नस्लवाद विरोधी काम के शुरुआती दिनों में मददगार पाया: 1. यह समझना कि मेरी असहायता की भावना वास्तव में अपराधबोध और भेद्यता का मिश्रण थी 2. मेरी सुख-सुविधाओं का पुनर्वितरण .
और अभी जो आराम दिखता है वह सभी के लिए सख्त और व्यक्तिगत है। आखिरकार, हम एक महामारी में हैं, लेकिन मुझे पता है कि आप में से बहुत से लोग हैं रोटी पकाना - तो सवाल यह है: क्या आप इसे साझा करेंगे? रोटी, शाब्दिक रूप से, या रूपक रूप से: क्या आप वह रोटी साझा करेंगे जो आपको मिली है? क्या आप अपने सुरक्षा जाल, अपने समय, कौशल, ऊर्जा, या धन को पुनर्व्यवस्थित करने के इच्छुक हैं, इसलिए यह काले लोगों को भी पकड़ता है?
न केवल इस समय के दौरान बल्कि बाद की देखभाल के लिए भी, जब समाचार चक्र समाप्त हो गया है और प्रणालीगत नस्लवाद का परिणाम जारी है।
यह संसाधन विशेष रूप से अश्वेत समुदायों और व्यक्तियों को धन देने के बारे में है, अभी और लंबी अवधि में। यदि आप नस्लवाद विरोधी शिक्षा और विरोध के बारे में जानकारी की तलाश में हैं, तो इस ब्लैक लाइव्स मैटर्स पर जाएं पेज की मदद करने के तरीके .
साझा करने का सबसे तेज़ तरीका: पैसा

एलेक्सिस लीरा द्वारा डिजाइन
'यदि गोरे लोग सफेदी के माध्यम से जमा की गई संपत्ति को पुनर्वितरित करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो काले लोगों को अन्य संसाधन प्रदान करें जो उन्होंने सफेदी के माध्यम से जमा किए हैं, और पुलिस को हमारी हत्या करने से रोकने के लिए एक शाब्दिक गोली लेते हैं,' दा शॉन हैरिसन लिखते हैं के लिये अपनी आवाज पहनें , 'वे पर्याप्त नहीं कर रहे हैं।'
डेटिंग चरणों की समयरेखा
यदि आप गोरे नहीं हैं, तो इसे पढ़ने का एक और तरीका है: 'यदि आप प्रणालीगत नस्लवाद के लाभार्थी हैं,' डेल मर्फी ने इस सप्ताह ट्वीट किया , “तब आप इसे अपने लिए किसी भी कीमत पर नष्ट नहीं कर पाएंगे। आपको खुद को जोखिम में डालना होगा। हो सकता है कि इसका परिणाम हमेशा शारीरिक रूप से हमला न हो, लेकिन इसके लिए आपको खुद को कमजोर बनाने की आवश्यकता होगी। ”
COVID-19 के प्रकोप के बाद से, 73 प्रतिशत अश्वेत अमेरिकी वयस्कों का कहना है कि उनके पास आपातकालीन निधि नहीं है, और 48 प्रतिशत का कहना है कि वे बिलों का भुगतान करने में असमर्थ हैं . मैं यह नहीं कह रहा हूं कि कम आर्थिक रूप से सुरक्षित महसूस करना प्रणालीगत नस्लवाद का अनुभव करने जैसा ही है, लेकिन मेरा मानना है कि यह सब जुड़ा हुआ है क्योंकि हमारी पूंजीवादी व्यवस्था ने दावा किया है कि हम सभी 'अपना रास्ता बूटस्ट्रैप कर सकते हैं।' होशपूर्वक पैसा दान करना मेरे लिए यह याद रखने का तरीका है कि वह क्या झूठ है। यह एक शाब्दिक अनुस्मारक है कि प्रणालीगत नस्लवाद को खत्म करना मुझे महंगा पड़ेगा - कम से कम जब तक मैं यह नहीं सीख लेता कि अपनी अन्य सुख-सुविधाओं को कैसे बदलना है, चाहे वे कुछ भी हों।
तो नीचे दिए गए लिंक को अपने परिवार या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिसे आप जानते हैं सभी याचिकाओं पर हस्ताक्षर किए , सभी सामाजिक पोस्ट साझा किए , सभी किताबें खरीदीं, और अभी भी खुले तौर पर सोच रहा है कि वे और कैसे कर सकते हैं।
उन्हें अपनी संपत्ति का पुनर्वितरण करने के लिए कहें, न केवल ट्रेंडिंग संगठनों को बल्कि सीधे अश्वेत लोगों को भी।
वेनमो, कैश ऐप और पेपाल
अभी भी एक महामारी चल रही है, और विरोध करने वाले कई लोगों को विरोध के बाद या जब वे लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो उन्हें 2 सप्ताह के लिए स्व-संगरोध की आवश्यकता होगी। आप गर्म भोजन, किराने की डिलीवरी, किराए के पैसे, या अन्य चिकित्सा आवश्यकताओं की सुरक्षा के लिए धन दान करके उनके तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
अश्वेत महिलाओं का समर्थन करें
यह धागा @iconickbeauty अश्वेत महिलाओं, विशेष रूप से ब्लैक ट्रांस महिलाओं, समलैंगिकों, द्वि महिलाओं, गैर-बाइनरी समलैंगिकों, विकलांग महिलाओं, एकल माताओं और महिला यौनकर्मियों पर प्रकाश डाला गया। @ वेश्यावृत्ति ट्विटर पर हमें याद दिलाता है कि विरोध प्रदर्शन में ब्लैक ट्रांस महिलाओं को विशेष रूप से जोखिम होता है, क्योंकि अगर उन्हें गिरफ्तार किया जाता है, तो उन्हें पुरुषों की जेल भेज दिया जाएगा।
अपने जीवन के लिए लड़ रहे युवाओं का समर्थन करें
लगातार बढ़ती सूची के लिए, @fadumo एक धागा है पीपीई, भोजन और प्राथमिक चिकित्सा के साथ दूसरों की देखभाल करने वाले युवाओं की संख्या।
घर में रह रहे अश्वेत लोगों का समर्थन करें
काले लोग जो एक विरोध प्रदर्शन में शामिल नहीं हुए (जो पाखंडी नहीं है, वैसे, क्योंकि 1. यह मापने का हमारा स्थान नहीं है, 2. हम एक महामारी में हैं, 3. वे प्रतिरक्षात्मक हो सकते हैं / पहले से मौजूद स्थिति है, 4. हो सकता है कि वे 2016 में पहले ही विरोध कर चुके हों और, ठीक है ...) हमारी मदद और देखभाल के भी पात्र हैं, खासकर उस आघात के लिए जो मीडिया उन्हें झेल रहा है।
यह धागा @रेडियोहेडास काले खाते हैं जो हमें बताते हैं कि हम उन्हें स्वयं की देखभाल के लिए पैसे कहां भेज सकते हैं।
अश्वेत परिवारों और व्यक्तियों के लिए GoFundMes
यह धागा @RyukosGokuUni काले परिवारों और व्यक्तियों पर प्रकाश डाला गया है जो COVID-19 से बुरी तरह प्रभावित हुए हैं, चिकित्सा आपात स्थिति का सामना कर रहे हैं, या परिवार के किसी सदस्य के लिए शोक मना रहे हैं। यदि आप देखते हैं कि एक GoFundMe को पूरी तरह से वित्त पोषित किया गया है, तो दूसरा चुनें।
याद रखें, #JusticeForGeorgeFloyd केवल फ़्लॉइड के बारे में नहीं है। यह सभी अश्वेत जीवन के बारे में है जो व्यवस्थित उत्पीड़न के कारण लगातार खो रहे हैं। ब्रायो टेलर, नीना पॉप, अहमौद एर्बी, टोनी मैकडेड, डेविड मैकएटी ...
काली चिकित्सा
अश्वेत पत्रकार अक्सर अपनी कहानियों को रिपोर्ट करने के लिए अपनी जान जोखिम में डालते हैं और समान वेतन नहीं मिलता है या उनके मानसिक स्वास्थ्य के बदले में संसाधन .
अगर हाल की खबरों ने आपको प्रभावित किया है, तो इसे दान करें गोफंडमे सोनिया वीज़र द्वारा, जो अश्वेत पत्रकारों को चिकित्सा तक पहुँचने में मदद करता है। (नोट: यह GoFundMe फंडिंग के आधार पर दान के लिए बंद और खुलता है।)
लड़की का प्रकार
आप भी कर सकते हैं हीलहॉस को दान करें , एक वेलनेस स्टूडियो जो अश्वेत लोगों के लिए थेरेपी और वेलनेस इवेंट्स तक पहुँचने के लिए समग्र उपचार पर ध्यान केंद्रित करता है। या लवलैंड फाउंडेशन , जो अश्वेत महिलाओं को चिकित्सा तक पहुंचने में मदद करने और दान करने के चार अलग-अलग तरीके प्रदान करता है।
अश्वेत व्यवसायों का समर्थन करना
काले व्यवसाय अक्सर अपने पड़ोस में प्रतिष्ठानों से अधिक होते हैं - वे अपने समुदायों के आधारशिला होते हैं।
मौजूदा अश्वेत व्यवसायों का समर्थन करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके पास महामारी से बचने और चलते रहने के लिए पर्याप्त पूंजी है, इस सूची को देखें @jadealycebod . आप इस धागे में विभिन्न प्रकार की त्वचा देखभाल, कला और घरेलू सामान भी पा सकते हैं @skinclasshero .
...और ब्लैक रेस्टोरेंट
विभिन्न शहरों और काउंटियों में इन स्प्रैडशीट्स और ब्लैक-स्वामित्व वाले रेस्तरां के थ्रेड्स को बुकमार्क करें:
- लॉस एंजिल्स रेस्टोरेंट , द्वारा अनुपालन @प्रोवोलोनेड
- बे एरिया रेस्टोरेंट , द्वारा अनुपालन @hooleil
- न्यूयॉर्क रेस्टोरेंट , द्वारा अनुपालन @hannahgoldfield
- फिलाडेल्फिया-क्षेत्र के रेस्तरां , द्वारा अनुपालन @KaeLaniSays
यह @earthly_tommo . द्वारा लिंकट्री विभिन्न शहरों और राज्यों के लिए ट्विटर थ्रेड्स से भी लिंक करता है। लेकिन देखभाल के रूप में भोजन का एक और उदाहरण है @स्पिरिटबर्ड्सी ला में अश्वेत लोगों को मुफ्त भोजन देने का आंदोलन। वह वर्तमान में वेनमो, कैश ऐप और पेपाल पर दान ले रही है। आप दान कर सकते हैं यहां .
सूचीबद्ध नहीं किए गए क्षेत्रों के लिए, Google हमेशा से रहा है।
...और ब्लैक क्रिएटर्स
यह कोरा हैरिंगटन द्वारा धागा 20 से अधिक ब्लैक इलस्ट्रेटर, वीडियो निर्माता, लेखक और मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ताओं को सूचीबद्ध करता है। Patreon मासिक योगदान के रूप में काम करता है, और आप जिस स्तर का भुगतान करने का निर्णय लेते हैं, उसके आधार पर आप कई प्रकार की सामग्री तक पहुँच सकते हैं। यदि आप नकदी के लिए परेशान हैं, तो Patreon के माध्यम से समर्थन करना एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि कई प्रति माह $ 1 से $ 2 के स्तर पर शुरू होते हैं।
जमानत राशि
किसी एक संगठन या निधि को मासिक दान करने पर विचार करें यह व्यापक सूची , जिसमें जमानत राशि और शहर द्वारा कानूनी सहायता और कई शहरों में विभाजित करने के तरीके शामिल हैं।
जमानत फंड संगठन ऐसे लोगों की मदद के लिए काम करते हैं जो जमानत का खर्च नहीं उठा सकते हैं और उन्हें जेल से जल्द रिहा किया जा सकता है। यह मौजूदा व्यवस्था को खत्म करने के लिए बड़े काम का हिस्सा है, जो गरीब काले और भूरे समुदायों से मुनाफा कमाती है और उन्हें गरीबी और जेल के समय के चक्र से बाहर निकालो .
इस समय के दौरान, अश्वेत लोगों के साथ अपनी बातचीत को उनकी देखभाल के रूप में सोचें
यदि धन एक मुद्दा है (और आप ऐसी जगह पर हैं जहां आपके काले मित्रों और पड़ोसियों को आपके नस्लवाद विरोधी के लिए आपको मान्य करने की आवश्यकता नहीं है), तो विचार करें कि आप शारीरिक और भावनात्मक सुरक्षित स्थानों के माध्यम से उनके लिए सुरक्षा की भावना कैसे प्रदान कर सकते हैं। . शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह यह ज़ीन है: सड़कों से परे संघर्ष में रहने के 26 तरीके .
यह मदद करने के तरीके प्रदान करता है, जैसे विरोध के दौरान संपर्क का एक बिंदु होना या जागरूकता फैलाने में मदद करने के लिए अपने कौशल का उपयोग करना, चाहे कलात्मक या तकनीकी हो। आप भी सीख सकते हैं आपसी सहायता नेटवर्क कैसे बनाएं काले प्रदर्शनकारियों के लिए भोजन और उन्हें आवश्यक सामग्री प्राप्त करने के लक्ष्य के साथ।
सुनिश्चित करें कि आपकी ऊर्जा दे रही है, लेना नहीं। उदाहरण के लिए, काले लोगों को दर्दनाक मीडिया समाचारों के एक दौर का सामना करने, सड़कों पर समय बिताने, या एक नर्वस-ब्रेकिंग फोन कॉल प्राप्त करने में मदद करने के लिए पुष्टि और कोमल भाषा पर ध्यान केंद्रित करें। वहाँ बहुत सारी गैसलाइटिंग है, इसलिए उन्हें रीटेलिंग या शिक्षा के माध्यम से, स्थिति की व्याख्या करने से बचें। उन्हें याद दिलाएं कि वे अकेले नहीं हैं और आप उनके पक्ष में हैं।
अश्वेत लोगों ने बहुत अधिक अवैतनिक श्रम किया है
जब स्वास्थ्य को समझने की बात आती है तो लोग मास्लो की जरूरतों के पदानुक्रम के बारे में बात करना पसंद करते हैं, लेकिन वे इस बारे में बात नहीं करते हैं कि पदानुक्रम किस पर बनाया गया है। खैर, यह पैसा है। पैसा खाना खरीदता है। पैसा किराया देता है। पैसा सुरक्षा लाता है।
पैसा माल का आदान-प्रदान है, और काले लोगों ने इतने सारे सामान बनाए हैं, विशेष रूप से पूंजीवाद के बाहर देखभाल के वैकल्पिक रूप हैं कि पूंजीवाद तेजी से निगल गया और शोषणकारी श्रम के माध्यम से पुनर्जीवित हो गया कि उन्हें भुगतान नहीं किया गया। कम से कम मैं उन्हें अभी भुगतान कर सकता हूं ताकि उनके पास तनाव के लिए एक कम चीज हो।
यह मेरे लिए, पैसा है जिसके लिए वे लंबे समय से अतिदेय हैं।
लेकिन मैं यह भी समझता हूं कि पैसे की तंगी हो सकती है, इसलिए अगर पैसा एक सुरक्षा है तो आपके पास बांटने का कोई साधन नहीं है, तो अपने आप से पूछें: और क्या आपको सुरक्षित महसूस कराता है? आप क्या छोड़ सकते हैं जो आपके आराम क्षेत्र को बदल देता है और आपको असुरक्षित छोड़ देता है ताकि ब्लैक लाइफ न हो?
