क्यों 'लिविंग इन द मोमेंट' बुरी सलाह है?

सफलता के लिए अरबपति पीटर थिएल के रहस्यों में से एक खुद से विरोधाभासी सवाल पूछ रहा है, & ldquo; किस महत्वपूर्ण सत्य पर बहुत कम लोग आपसे सहमत हैं? & rdquo;

इसी तरह, लेकिन लगभग एक सदी पहले, मार्क ट्वेन ने कहा था, “जब भी आप खुद को बहुमत के पक्ष में पाते हैं, तो यह रुकने और प्रतिबिंबित करने का समय है।”

जब आप कुछ सुनते या पढ़ते हैं - यहाँ तक कि यह लेख भी - जो कहा जा रहा है उसके विपरीत विचार करना एक अच्छा अभ्यास है। कई मामलों में—यहां तक ​​कि ज्यादातर मामलों में, आप सुरक्षित जिगिंग करेंगे जबकि जनता झूम रही है।

2015 का सबसे सेक्सी झूठ

अधिकांश जीवन शैली “गुरु” हमें इस समय जीने के विचार पर बेच दिया है - कि अभी जो कुछ भी मौजूद है - और हमें केवल वही करना चाहिए जिससे हमें अच्छा लगे।

हालांकि यह सलाह आकर्षक और न्यायोचित है, यह अक्सर वास्तविक दुनिया में वांछित परिणाम देने में विफल रहती है। दरअसल, कई मामलों में यह लोगों की जिंदगी बर्बाद कर देता है। इस पल के लिए जीना यही कारण है कि लोग विवाह छोड़ देते हैं, अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण खो देते हैं, और क्यों अमेरिका खरबों डॉलर का कर्जदार है।

पल के लिए जीने के बजाय, अतीत के लिए जीना बेहतर है - क्योंकि आप उस पल को और अपने जीवन को सामान्य रूप से याद रखना पसंद करेंगे। वास्तव में समय क्षणभंगुर है। वर्तमान क्षण मुश्किल से मौजूद है। जिस क्षण आप इसके प्रति सचेत हो जाते हैं, यह समाप्त हो जाता है।

यदि आप अपने आप को अपने अतीत का बचाव करते हुए पाते हैं, तो यह लेख शायद आपके लिए है। हालांकि हमारा दूर का अतीत भले ही सुंदर न हो, लेकिन हमारा हालिया अतीत हमारी वर्तमान परिस्थितियों का स्पष्ट संकेतक है।

आपके पिछले दो साल कैसे रहे हैं?

महिला निपल भेदी के फायदे और नुकसान

आपके पिछले दो महीने कैसे रहे हैं?

आपके पिछले दो दिन कैसे रहे हैं?

आज कल & rsquo; कल है। क्या आप अपने कल-स्व को कुछ बनाने के लिए देने के लिए आज जी रहे हैं? क्या आपकी आज की पसंद के आधार पर कल आपके पास गति होगी? या आप किसी भविष्य के दिन तक आवश्यक परिवर्तन को टाल रहे हैं?

अतीत के लिए जीना वास्तव में वर्तमान में जीना है। यह महसूस कर रहा है कि - एक आगे की सोच वाले व्यक्ति के रूप में - आप अभी अतीत में रह रहे हैं। आप अभी जो करते हैं वह उस भविष्य को निर्धारित करता है जिसे आप बनाने की आशा करते हैं।

यहां & rsquo; क्यों:

अतीत के लिए जीना यह बताता है कि आप वर्तमान में कैसे जीते हैं।

जब आप केवल एक पल के लिए जीते हैं, तो आप आवेग पर कार्य करते हैं। आपका व्यवहार सचेत पसंद के बजाय परिस्थिति का उत्पाद है। नतीजतन, आप अक्सर खेदजनक निर्णय लेते हैं।

कौन सा बेहतर है साबुत गेहूं या साबुत अनाज

इसके विपरीत, जब आप अतीत के लिए जीते हैं—अपनी यादों के लिए—आप इस बात पर विचार करते हैं कि आप अपने अनुभव को कैसे याद रखना चाहते हैं। नतीजतन, आप जानबूझकर वर्तमान में जीते हैं।

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन हमारे अनुभवों की यादें खुद के अनुभवों से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं वर्तमान में ऑरलैंडो, फ्लोरिडा में डिज्नी वर्ल्ड में पारिवारिक अवकाश पर हूं। यह देखना आश्चर्यजनक है कि हमारे तीन पालक बच्चे उत्साहपूर्वक सभी मज़ेदार पात्रों से मिलते हैं और सवारी करते हैं।

लेकिन क्या ये पल हमेशा के लिए रहते हैं? इससे पहले कि हम सब इसे जानें, दिन खत्म हो गया है। छुट्टी खत्म हो गई है। साल खत्म हो गया है। हमारे बच्चे बड़े हो गए हैं।
लेकिन हमारे पास इन पलों की तस्वीरें और यादें हैं जो जीवन भर चलती हैं और हमारे रिश्तों को बनाती हैं। और ये यादें वास्तव में कारण हैं कि हमें पहली जगह में अनुभव होते हैं।

आज आप पीछे मुड़कर कैसे देखना चाहते हैं?

आप इस साल पीछे मुड़कर कैसे देखना चाहते हैं?

आप अपने पूरे जीवन को कैसे पीछे मुड़कर देखना चाहते हैं?

आवेग, परिस्थिति या आपकी वर्तमान भावनात्मक स्थिति के आधार पर कार्य करने की तुलना में ये प्रश्न आपके वर्तमान निर्णयों को सूचित करने में बेहतर हैं।

एक बहुत ही वास्तविक तरीके से, हमारा जीवन वह कहानी है जिसे हम स्वयं लिख रहे हैं। वर्तमान क्षण बस पैड पर कलम है, एक स्याही निशान छोड़कर। और एक बात पक्की है कि आप कलम को लिखने से नहीं रोक सकते। तो क्यों न सोच-समझकर तय किया जाए कि आप किस कहानी को लिखना चाहते हैं?

यह चौंकाने वाला है कि हम कितनी बार चुनाव करते हैं, बिना यह सोचे कि उन्हें कैसे याद किया जाएगा। हम अक्सर ऐसे कार्य करते हैं जैसे कि अतीत का कोई अस्तित्व ही नहीं है। हर समय, हमारी यादें ही हमारा ताना-बाना है पहचान .

हमारे बीच का स्थान विकी

आप अपने अतीत के बारे में कैसा महसूस करते हैं यह वर्तमान में आपके आत्मविश्वास को निर्धारित करता है।

यदि आपकी सुबह एक अविश्वसनीय रही है, तो आप संभवत: शेष दिन सफल होते रहेंगे। इसके विपरीत, यदि आप एक दर्जन बार स्नूज़ बटन दबाते हैं, और व्यर्थ में अपनी सुबह खींचते हैं, तो आप शेष दिन सामान्यता को उचित ठहराएंगे।

हम बड़े पैमाने पर अपने अतीत के बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह वर्तमान क्षण में हमारे आत्मविश्वास को निर्धारित करता है। इस प्रकार, हर पल को इस तरह से जीने से कि आपको चक्रीय रूप से गर्व है, भविष्य में सफल होने के लिए आपके आत्मविश्वास में सुधार करता है। मनुष्य गति-आधारित प्राणी हैं।

अतीत के लिए जीना आपको अपना आदर्श भविष्य बनाने की अनुमति देता है।

स्टीफन आर. कोवे में से एक’s अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की 7 आदतें अंत के साथ स्पष्ट रूप से दिमाग में शुरू करना है। ऐसा करने के लिए, Covey आपको अपने विचार करने के लिए आमंत्रित करता है 80वें जन्मदिन की पार्टी . पार्टी का उद्देश्य आपके प्रियजनों के लिए आपका सम्मान करना, अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और एक अच्छे जीवन का आनंद लेना है।

कल्पना कीजिए कि आप सम्मानित व्यक्ति हैं। आप अपने प्रियजनों को आपके और आपके जीवन के बारे में क्या कहना चाहेंगे? आप उन्हें अपने चरित्र और योगदान के बारे में क्या कहना चाहेंगे? आप उन्हें किन उपलब्धियों को याद रखना चाहेंगे? आप उनके जीवन में क्या प्रभाव डालना चाहेंगे?

कोवी का तर्क है कि हमें अपनी ८०वीं जन्मदिन की पार्टी के उस दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए आज से जीना शुरू कर देना चाहिए। इस प्रकार, हमारे जीवन के अंत पर विचार करते समय भी, यह इस बात से तय होता है कि हम अपने जीवन को कैसे याद रखेंगे - हम कैसे पीछे मुड़कर देखेंगे।

वास्तव में, केवल क्षण भर के लिए जीना समय की समग्र प्रकृति को समझने में विफल रहता है। भूत, वर्तमान और भविष्य अलग और अलग सत्ता नहीं हैं। जब आप अपने अतीत के लिए जीते हैं, तो आप सचेत रूप से अपने आदर्श भविष्य की रूपरेखा तैयार करते हैं और साथ ही साथ जानबूझकर वर्तमान में जीते हैं। आप एक बार में विफल हो जाते हैं, और सभी प्रभावित होते हैं - वे परस्पर निर्भर होते हैं।

आप जो चाहें भविष्य प्राप्त कर सकते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास कोई भी अतीत हो सकता है जो आप चाहते हैं। और आपका अतीत ही आपके वर्तमान को निर्धारित करता है।
आप एक ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जिस पर आपको गर्व है।

अतीत के लिए जीना आपको कठिन और बेहतर विकल्प बनाने की शक्ति देता है।

इस समय खराब फैसलों को सही ठहराना इतना आसान है। हमारी व्यक्तिगत प्रतिबद्धताओं को तोड़ना आसान है। कभी-कभी हम अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाते हैं और हम अपने बच्चों पर चिल्लाते हैं। कभी-कभी कुकीज़ बहुत अच्छी लगती हैं और हम सिर्फ ना नहीं कह सकते। कभी-कभी हम अपने लक्ष्यों की ओर काम करने के बजाय शाकाहारी खाना पसंद करते हैं। कभी-कभी हम जिम जाने के बजाय सो जाना पसंद करते हैं।

अगर हम इसे काफी देर तक करते हैं, तो हमारा पूरा जीवन-हमारा अतीत-वह नहीं होगा जो हम चाहते थे। जेएम बैरी के रूप में, के लेखकपीटर पैन, ने कहा है, “हर आदमी का जीवन एक डायरी है जिसमें वह एक कहानी लिखता है, और दूसरी लिखता है; और उसका सबसे विनम्र समय तब होता है जब वह वॉल्यूम की तुलना उस मात्रा से करता है जो उसने इसे बनाने की कसम खाई थी। & rdquo;

हालाँकि, जब आप अपने अतीत के लिए जीते हैं, तो आप लगातार बेहतर, अक्सर कठिन निर्णय लेते रहेंगे। आप & rsquo; खुश रहना चुनेंगे, भले ही आप ऐसा महसूस न करें। आप सोने के बजाय उठना चुनेंगे। आप काम करना चुनेंगे जबकि अन्य खेलेंगे। आप खर्च करने के बजाय बचत करना चुनेंगे। आप बार-बार छोड़ने के बजाय इसे बाहर रखना चुनेंगे। आप जिस चीज में विश्वास करते हैं उसके लिए लड़ना चुनेंगे। आप कठिन काम करना चुनेंगे क्योंकि वे करना सही है।

आप कम यात्रा वाली सड़क चुनेंगे। और हाँ, इससे सारा फर्क पड़ेगा।

यह पोस्ट मूल रूप से पर दिखाई दिया बेंजामिनहार्डी.कॉम और लेखक की अनुमति से पुनर्प्रकाशित किया गया था। भीतर व्यक्त विचार उनके हैं। बेंजामिन हार्डी अपनी पीएच.डी. क्लेम्सन विश्वविद्यालय में औद्योगिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान में। उसके बारे में अधिक जानने के लिए, साइन अप करें उसका समाचार पत्र और उसका अनुसरण करें ट्विटर .