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यथार्थवादी संबंध लक्ष्य निर्धारित करना
यह सच है कि हम सभी कल्पनाओं और परियों की कहानियों में रहना पसंद करते हैं। लेकिन जब कोई वास्तविकताओं की याद दिलाता है तो यह भी वास्तव में दुख देता है। इसलिए, जीवन से अधिक तर्कसंगत चीजों की अपेक्षा करना हमेशा बेहतर होता है और विशेष रूप से किसी रिश्ते के रूप में संवेदनशील चीज से।
तो, जब हम संबंध लक्ष्य निर्धारित करने के बारे में बात करते हैं तो हम वास्तव में क्या कर रहे हैं? यहाँ क्या है:
स्वस्थ दूरी बनाए रखें
दूरी? हैरानी की बात है, है ना? भले ही यह एक धोखा देने वाला विचार है, लेकिन थोड़ी दूरी हमेशा मददगार साबित होती है। अपने महत्वपूर्ण दूसरे की भागीदारी के बिना, अपना काम या कार्यों को करने के लिए कुछ समय निकालें। हर समय अपने साथी की जरूरत न हो तो अच्छा है। आखिरकार, अगर आपको कुछ जगह चाहिए, तो वे भी हो सकते हैं। लेकिन बहुत दूर मत जाओ, जाहिर है।
बात करें और संवाद करें
हां, रिश्ते के लिए यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, भले ही चीजें इसके बिना बहुत अच्छी चल रही हों। अपने पार्टनर से अपने दिल की बात कहें और सुनें कि बदले में उनका दिल क्या कहना चाहता है। आपको आश्चर्य होगा कि ये छोटी-छोटी बातचीत आपको स्थायी प्यार दिलाने के लिए क्या कर सकती है।
सपनों का पालन करें
अपने साथी के सपनों और इच्छाओं को पूरा करने की इच्छा से अधिक पवित्र कुछ नहीं है।हर कोई इन छोटी-छोटी चीजों के लिए मंजूरी चाहता है, और खासकर जब वह मंजूरी आपके प्रियजन से आती है। क्या कोई बेहतर एहसास है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि लक्ष्य कितना ऊंचा है, आपका समर्थन वास्तव में वह है जो उन्हें इसे हासिल करने के लिए प्रेरित करेगा। समर्थन आपको विश्वास दिलाता है कि आप जीवन के किसी भी क्षेत्र में अकेले नहीं हैं, चाहे काम हो या सिर्फ पढ़ाई।
एक हो रही यौन जीवन है
रोज़मर्रा के कामों की तरह ही सेक्स को बोरिंग न होने दें। आप अपने साथी को जानते हैं और वे आपको जानते हैं, तो क्यों न इसका उपयोग एक-दूसरे को खुश करने के लिए थोड़े से प्रयासों से करें जो चीजों को मसाला दें? लोग अक्सर इस तरह के पहलुओं को नज़रअंदाज कर देते हैं, और यह एक प्रमुख रिश्ते के मुद्दों में से एक बन जाता है। क्योंकि सच कहूं तो इंटिमेसी से नहीं तो कोई और अपने प्यार का इजहार कैसे करेगा? अपने शारीरिक संबंधों को कभी भी हल्के में न लें और अपने साथी को आश्चर्यचकित करने के लिए नए नए विचारों का पता लगाएं। उनका दिन बनाओ, और वे तुम्हारा बना देंगे।
परिपक्वता के साथ मुद्दों का समाधान करें
परफेक्ट कपल जैसी कोई चीज नहीं होती। और एक तर्क को संभालते समय इसे समझने की निश्चित आवश्यकता है। सच्ची परिपक्वता है, एक-दूसरे की खामियों को समझना और उन छोटी-छोटी चीजों की देखभाल करना जो वे चाहते हैं या नहीं चाहते हैं। हाथ में किसी भी मुद्दे को हल करने की यह कुंजी है।
प्रेम
बेशक, हम परम तत्व को कैसे भूल सकते हैं? आपके लक्ष्य और योजनाएँ तब किसी काम की नहीं हैं, जब तक आप प्रेम से समर्थित न हों। यह भावना ही है जो उन सभी पर राज करती है। अपने पार्टनर से बिना शर्त प्यार करें और उन्हें इस बात का एहसास कराएं। हर कोई इसके लिए सक्षम नहीं है, आप जानते हैं।सच्चे प्यार की बात कभी कम नहीं होती, बढ़ती ही जाती है। और विकास के लिए इसे ध्यान, देखभाल और प्रयासों की जरूरत है। जितना अधिक आप इसे संजोते हैं, यह आपके और आपके भागीदारों के लिए और अधिक चमत्कार कर सकता है। बहुत से लोग मूल से प्रभावित हुए हैं, यही प्रेम की शक्ति है।
शीर्ष नारीवादी मुद्दे
अपने साथी के साथ बेहतर संबंध बनाने के लिए 5 प्राथमिक टिप्स
आपके पास अपने साथी के साथ जो है उसे सुधारने के बारे में सोचने में कभी देर नहीं होती। आप प्रेम की सीमा तक कभी नहीं पहुंच सकते, क्योंकि प्रेम अनंत है।
1. अनुकंपा बनें
हर कोई ईमानदारी से देखभाल और चिंता के साथ संभाला जाना पसंद करता है। हम उन लड़ाइयों को कभी नहीं जानते हैं जो उनके दिमाग में हैं। इसलिए, अपनी भावनाओं को कभी कम न करें, खासकर जब बात आपके साथी की हो, तो हमेशा उनके लिए अपनी करुणा बढ़ाएं।
2. सावधान रहें
किसी को आप जो सबसे बुरा एहसास दे सकते हैं, वह है नज़रअंदाज करना। सक्रिय रूप से सुनना और अपने साथी के लिए अधिक समय निकालना उस व्यक्ति को वास्तव में विशेष और प्रिय बनाने का एक निश्चित तरीका है। हो सकता है कि आपका साथी आपको कुछ बताने की कोशिश करे, लेकिन ध्यान न देने के कारण आप उन्हें याद कर रहे हैं। सरल संकेत और सुराग आपको अपने साथी के दिल तक ले जा सकते हैं और जो कुछ भी उन्हें परेशान कर रहा है।
3. विचारशील बनें
यह हमेशा सराहनीय होता है जब कोई अपने प्यार का इजहार करने और अपने साथी को खुश करने के लिए हर बार अपने रास्ते से हट जाता है। यहां तक कि छोटे इशारे भी मायने रखते हैं जैसे रात की तारीख की योजना बनाना या सिर्फ एक मसालेदार पाठ भेजना। आपको मिलने वाले हर मौके पर उन्हें हंसाएं।
4. आभारी रहें
सच्चे प्यार में अहंकार जैसी कोई चीज नहीं होती। यदि आप अपने रिश्ते को सबसे मजबूत बनाना चाहते हैं, तो इन छोटी-छोटी भावनाओं को भूल जाइए और अपने साथी द्वारा आपको दिए गए प्यार के लिए आभारी होने का कार्य अपनाइए।
5. रोमांटिक बनें
रोमांस कभी भी शैली से बाहर नहीं जा सकता है, उत्तम दर्जे की फिल्मों से लेकर साधारण कविता तक, रोमांस के महान उदाहरण लंबे समय से स्थापित किए गए हैं। रोमांस की एक छोटी सी चिंगारी आपके विचारों से परे आपके रिश्ते को मजबूत कर सकती है। यह छोटी चीजें हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। सुंदर खजूर की व्यवस्था करना और फूल प्राप्त करना, ये केवल मूल बातें हैं। रोमांस कभी भी उम्र या परिपक्वता से सीमित नहीं हो सकता। यह आपके दिल की इच्छा के अनुसार होता है।बस जो आपका दिल चाहता है उसे सुनें और व्यक्त करें, और बाकी सब अपने आप हो जाएगा।
लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप गाइड
यह एक बड़ी गलत धारणा है कि दूरी रिश्ते के बारे में सब कुछ बर्बाद कर देती है। यह वास्तव में इसके विपरीत है। कोई भी नहीं जान सकता कि प्यार कैसा लगता है, जब तक कि वे जीवन के माध्यम से नहीं होते हैं, इसकी अनुपस्थिति में।
स्रोत: Lifehacks.io
यदि आप एक लंबी दूरी के रिश्ते में हैं, तो उम्मीद न खोएं क्योंकि हमारे पास आपके लिए सही दिशानिर्देश हैं:
ज्यादा कंजूस मत बनो
यह जरूरी नहीं है कि आपका पार्टनर जो कुछ भी करता है, उस पर नजर रखें। स्पेस देना बहुत जरूरी है। अगर आप चौबीसों घंटे बात करते रहेंगे, तो चीजें उबाऊ और व्यस्त हो जाएंगी।
रचनात्मक संचार
नियमित और रचनात्मक संचार की सराहना की जाती है, विशेष रूप से दैनिक आधार पर 'गुड मॉर्निंग' या 'गुड नाइट' जैसे पाठ, क्योंकि इससे आपके साथी को पता चलता है कि आप उन्हें याद करते हैं और उनसे प्यार करते हैं। एक-दूसरे को तस्वीरें और ऑडियो भेजना उबाऊ नियमित छोटी सी बात को तोड़ सकता है और चीजों को और अधिक रोचक बना सकता है।
समान गतिविधियां करें
एक-दूसरे को अपनी पसंद की चीजें सुझाएं और उन्हें आजमाने के लिए कहें। चाहे वह फिल्म हो, उपन्यास हो या कोई खेल। जब आप जानते हैं कि आपका साथी आपके जैसा ही काम कर रहा है, तो संबंध को भीतर महसूस किया जा सकता है।
अंतरंग बातचीत
चीजों को गर्म और तीव्र रखने के लिए, थोड़ा सा चिढ़ाना अक्सर मददगार होता है। एक जोड़े के बीच हमेशा यौन तनाव बना रहना चाहिए, भले ही वे मीलों दूर हों।
मजेदार प्रेमपूर्ण व्यंग्य
तर्क-वितर्क से बचें
भले ही छोटे-छोटे तर्क हर रिश्ते के लिए स्वस्थ हों, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें हमेशा साथ रहना चाहिए। अपने साथी को नापसंद चीजों और कार्यों से बचने की कोशिश करें, जैसे किसी विशेष व्यक्ति के साथ बाहर जाना, या किसी नापसंद जगह पर जाना। संघर्ष जितना कम होगा, गलतफहमी होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
5 रिलेशनशिप गाइड किताबें जिन्हें आप एक अच्छे संदर्भ के लिए पढ़ सकते हैं
साहित्य हर क्षेत्र में चिकित्सा सिद्ध हुआ है। प्यार और रिश्तों के मनोविज्ञान को नीचे दिए गए कुछ अद्भुत लेखकों द्वारा सबसे अच्छी तरह से परिभाषित किया गया है:
1. जॉन गॉटमैन - रिश्ते का इलाज
संबंधों के मनोविज्ञान को समझने के बाद पूरी तरह से लिखी गई यह पुस्तक सूची में सबसे ऊपर है। यह किसी को विवाह परामर्श से दूर रहने में मदद कर सकता है क्योंकि स्वस्थ संचार दिशानिर्देश यहां बहुत अच्छी तरह से लिखे गए हैं।
द रिलेशनशिप क्योर: ए 5 स्टेप गाइड टू स्ट्रेंथनिंग योर मैरिज, फैमिली एंड फ्रेंडशिप - जॉन गॉटमैन, जोन डेक्लेयर द्वारा किंडल संस्करण। हेल्थ, फिटनेस और डाइटिंग किंडल ई-बुक्स @ Amazon.com। स्रोत: Amazon.com2. जॉन ग्रे - पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं
पुरुषों और महिलाओं की तुलना के बीच के संवेदनशील विषय को इस साहित्य में बहुत ही चतुराई से चित्रित किया गया है।
पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं: संचार में सुधार के लिए प्रैक्टिकल गाइड - जॉन ग्रे द्वारा किंडल संस्करण। हेल्थ, फिटनेस और डाइटिंग किंडल ई-बुक्स @ Amazon.com। स्रोत: Amazon.com3. गैरी डी. चैपमैन - द फाइव लव लैंग्वेज
यह पुस्तक विभिन्न प्रकार के प्रेम और तदनुसार उनकी आवश्यकताओं को संदर्भित करती है। इससे लोगों को अपने पार्टनर को बेहतर ढंग से समझने और अपने प्यार का इजहार करने में मदद मिलती है।
द 5 लव लैंग्वेजेज: द सीक्रेट टू लव दैट लास्ट्स - गैरी चैपमैन द्वारा किंडल संस्करण। धर्म और अध्यात्म किंडल ई-बुक्स @ Amazon.com। स्रोत: Amazon.com4. ब्रेन ब्राउन - द गिफ्ट्स ऑफ इम्पेरफेक्शन: जो आप सोचते हैं उसे छोड़ दें और आप कौन हैं उसे गले लगाओ
अपने और दूसरों के भीतर की असुरक्षाओं को दूर करते हुए और अपने दिलों में स्वीकृति को लेखक ने इस साहित्य में व्यक्त करने का प्रयास किया है।
अपूर्णता के उपहार: आप जो सोचते हैं उसे छोड़ दें और आप कौन हैं गले लगाओ: ब्रेन ब्राउन: 9781592858491: Amazon.com: पुस्तकें स्रोत: Amazon.com5. हार्विल हेंड्रिक्स - गेटिंग द लव यू वांट: ए गाइड फॉर कपल्स
लोगों के बीच प्रेमपूर्ण और सहायक संबंधों को संभालने के प्रत्यक्ष अनुभव से, यह चिकित्सक इस अद्भुत पुस्तक के साथ आया है।
गेटिंग द लव यू वांट: ए गाइड फॉर कपल्स: पीएच डी हार्विले हेंड्रिक्स पीएच डी: 9780743495929: Amazon.com: किताबें स्रोत: Amazon.com5 सकारात्मक संबंध उद्धरण जो आपके प्यार को अच्छे और बुरे समय में मार्गदर्शन करते हैं
'प्यार की शुरुआत यह है कि हम जिन्हें प्यार करते हैं, उन्हें पूरी तरह से खुद बनने दें, न कि उन्हें अपनी छवि में फिट करने के लिए मोड़ें। अन्यथा हम केवल अपने प्रतिबिम्ब से प्रेम करते हैं जो हम उनमें पाते हैं।' — थॉमस मर्टन
स्रोत: https://www.positivityblog.com'याद रखें कि सबसे अच्छा रिश्ता वह होता है जिसमें एक दूसरे के लिए आपका प्यार एक-दूसरे की जरूरत से ज्यादा हो' - दलाई लामा
स्रोत: https://www.wow4u.com'रिश्तों में कुछ सबसे बड़ी चुनौतियाँ इस तथ्य से आती हैं कि ज्यादातर लोग कुछ पाने के लिए एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं: वे किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्हें अच्छा महसूस कराने वाला हो। वास्तव में, एक रिश्ता टिकने का एकमात्र तरीका यह है कि यदि आप अपने रिश्ते को एक ऐसी जगह के रूप में देखते हैं जिसे आप देने जाते हैं, न कि ऐसी जगह जिसे आप लेने जाते हैं। ” — एंथोनी रॉबिंस
स्रोत: https://www.positivityblog.com'जब आप दूसरे के प्रति आक्रोश रखते हैं, तो आप उस व्यक्ति या स्थिति से एक भावनात्मक लिंक से बंधे होते हैं जो स्टील से अधिक मजबूत होता है। क्षमा ही उस कड़ी को भंग करने और मुक्त होने का एकमात्र तरीका है।' — कैथरीन पॉन्डर
स्रोत: https://www.positivityblog.com'मेरी चापलूसी करो, और मैं तुम पर विश्वास नहीं कर सकता। मेरी आलोचना करेंगे तो मैं शायद आपको पसंद न करुं। मुझे अनदेखा करो, मैं आपको क्षमा नहीं कर सकता। मुझे प्रोत्साहित करो, और मैं तुम्हें नहीं भूलूंगा। मुझे प्यार करो और मैं तुमसे प्यार करने के लिए मजबूर हो सकता हूं। ” — विलियम आर्थर वार्ड
गर्दन पर सेक्सी लव बाइट्सस्रोत: https://www.positivityblog.com
इसे सारांशित करना
प्यार में पड़ने से भी बेहतर एहसास प्यार में रहना है। आपका प्यार तब तक चल सकता है जब तक आप इसके लिए काम करते हैं। दो लोगों के बीच आपसी समझ और वे एक-दूसरे को कितना देने को तैयार हैं, यह सबसे ज्यादा मायने रखता है। तो, अपने प्रियजन को वह देखभाल देना शुरू करें जिसके वे हकदार हैं, थोड़ा अतिरिक्त प्यार के साथ उन्हें विशेष महसूस कराने का उनका तरीका।