अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
बहुत से लोग सोचते हैं कि कॉलेज उनके जीवन का सबसे अच्छा चार साल था, और अन्य कभी नहीं चाहते थे कि हाई स्कूल समाप्त हो। हो सकता है कि आप उस उम्र को हिट करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते जहां एक पति या पत्नी, 2.5 बच्चों और उपनगरों में एक सफेद पिकेट की बाड़ से घिरे घर के साथ घर बसाना समझ में आता है।
लेकिन आपका 20 के दशक के अंत में? उह। वे & rsquo; बस एक अजीब, बीच का चरण है। कोई भी कभी इस बारे में बात नहीं करता कि वे २८ या २९ वर्ष के होने के लिए कितने उत्साहित हैं; 27 वर्ष की आयु पर एक कथित अभिशाप भी है क्योंकि a उस उम्र में बड़ी संख्या में मशहूर हस्तियों की मृत्यु हो जाती है .
खैर, मैं यहां तर्क देने के लिए हूं कि हमारे 20 के दशक के अंत में एक खराब रैप मिलता है। कोई भी कभी भी अच्छे भागों के बारे में बात नहीं करता है। ज़रूर, कठिनाइयाँ हैं: अपना करियर बनाने की कोशिश करना; बाजीगरी ने कहा करियर, दोस्त और डेटिंग; सामान्य रूप से डेटिंग। लेकिन 25 से 30 के बीच का लाभ उठाने के लिए बहुत सारे फ़ायदे हैं जिनके बारे में हम पर्याप्त चर्चा नहीं करते हैं।
1. आपके पास दोस्तों का एक शानदार समूह है।
अब तक, आपने ऐसे लोगों के साथ कुछ रॉक-सॉलिड संबंध स्थापित कर लिए हैं जो वास्तव मेंप्राप्तआप (और शुक्रवार की रात में रहने के लिए आपका मजाक नहीं उड़ाएंगे)। हाई स्कूल और कॉलेज कक्षाओं और छात्रावासों में बहुत सारे रैंडम एक साथ फेंकते हैं - जो डिफ़ॉल्ट रूप से आपके दोस्त बन जाते हैं - लेकिन अब आपको ऐसे लोगों को चुनना है जो आपकी रुचियों के पूरक हैं और वास्तव में आपके जीवन में मूल्य जोड़ते हैं।
लेखिका, लोके, अपनी रसोई में खाना बना रही हैं।
2. आप मैक और पनीर से ज्यादा खाना बनाना जानते हैं।
ऐसा नहीं है कि इसमें कुछ भी गलत हैमैक और पनीर, लेकिन अपने तालू का विस्तार औररसोई कौशलआपके 20 के दशक में आपके स्वास्थ्य और आपके बटुए को लाभ होगा। आपको इना गार्टन की तरह रसोई के आसपास अपना रास्ता जानने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह जानना अच्छा है कि कुछ अच्छे रात्रिभोज को कैसे तैयार किया जाए। (अभी तक नहीं है? इनमें से किसी एक के साथ अविश्वसनीय रूप से शुरू करेंआसान और स्वस्थ भोजन में कोई भी महारत हासिल कर सकता है।)
3. आप जानते हैं कि आप किस तरह के व्यक्ति को डेट करना चाहते हैं?
&हेलीप; और आपने उन लोगों पर समय बर्बाद करना बंद कर दिया है जिन्हें आप जानते हैं कि आप नहीं करते हैं। विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ डेटिंग करने में योग्यता है, लेकिन जब तक आप अपने 20 के दशक के अंत में आते हैं, तब तक आपको-उम्मीद है- एहसास हो गया है कि एक महत्वपूर्ण अन्य (ईमानदारी, महत्वाकांक्षा) में वास्तव में कौन से गुण महत्वपूर्ण हैं और जो नहीं हैं , गर्म शरीर)।
4. आप जीवन के बेहतर निर्णय लेते हैं।
तो यह पता चलता है कि आपका दिमाग 25 साल की उम्र तक पूरी तरह से नहीं बना है। अनुसंधान इंगित करता है कि ललाट लोब, जो आवेग नियंत्रण और योजना का प्रबंधन करते हैं, मस्तिष्क के अंतिम क्षेत्र हैं जिन्हें विकसित करना है। (यह उन 3 बजे जैगर बमों की व्याख्या करता है।) अब आप अल्पावधि के बजाय लंबे समय के लिए सही विकल्प बनाने में बेहतर हैं।
5. आप जानते हैं कि आपके शरीर के लिए क्या काम करता है (और क्या नहीं)।
आपने उस शराब का पता लगा लिया हैकर देता हैआपको बीमार बनाता है, इसलिए आप शराब (या इसके विपरीत) से चिपके रहते हैं। आपने यह भी महसूस किया होगा कि बहुत अधिक चीनी और प्रोसेस्ड फूड खाने से आप बकवास महसूस करेंगे। और यह कि एक योगा क्लास या एक रन वास्तव में बहुत अच्छा लगता है।
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12 चीजें जो आपको वास्तव में 30 वर्ष की आयु तक पता लगाने की आवश्यकता नहीं है6. आप अपने दिमाग का भी ख्याल रखना जानते हैं।
मानसिक रूप से स्वस्थ रहना एक ऐसी चीज है जिसके बारे में आपको (उम्मीद है) अपनी किशोरावस्था या 20 की शुरुआत में ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। लेकिन जितने अधिक जीवन के अनुभव आप अच्छे और बुरे दोनों से गुजरते हैं, आप उस नुकसान को समझते हैं जो तनाव, चिंता या अवसाद कर सकता है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह आसान है, लेकिन आपके दिमाग में जो कुछ भी चल रहा है उसे कैसे संभालना है यह सीखना महत्वपूर्ण है। (और यदि आप कठिन समय से गुजर रहे हैं,यहाँ ८१ मानसिक स्वास्थ्य संसाधन हैं जिनकी ओर मुड़ना है।)
7. आप जो चाहते हैं उसके लिए पूछने से नहीं डरते।
26 साल की उम्र के बाद मेरे लिए कुछ क्लिक हुआ: मुझे एहसास हुआ कि मुखर होना ठीक है। मैंने महसूस किया कि यदि आप किसी स्थिति पर नियंत्रण रखना चाहते हैं, तो उसे नियंत्रित करना ठीक है। बोलना कुछ ऐसा है जिससे विशेष रूप से युवा महिलाएं संघर्ष करती हैं, हालांकि मुझे लगता है कि ज्वार अंततः बदल रहा है। व्यक्तिगत रूप से, मैंने काम, जीवन और रिश्तों में अपनी इच्छाओं के बारे में अधिक मुखर होना शुरू कर दिया है - और अरे, क्या यह अच्छा लगता है।
8. आपने ना कहना सीख लिया है।
उन्हीं पंक्तियों के साथ, मैंने यह भी महसूस किया है किना कहना ठीक है. किसी बात को ना कहने का मतलब यह नहीं है कि आप असभ्य, आलसी या नकारात्मक हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आप उन चीजों की तुलना में अधिक समय देना पसंद कर रहे हैं जो आपके जीवन में मायने रखती हैं - जैसे कि दूसरी तारीख या तीसरी बीयर।
9. आपके पास वास्तव में खर्च करने (और बचाने) के लिए $ है।
आपके 20 के दशक के अंत तक, संभावना अधिक है कि आपके पास पहले की तुलना में अधिक डिस्पोजेबल आय और आपके बचत खाते में कुछ अधिक शून्य हैं। और वास्तविक होने दें: स्कूल में अच्छे ग्रेड की तुलना में वृद्धि या पदोन्नति प्राप्त करना बहुत बेहतर है। साथ ही, आपके 20 के दशक का अंत एक जीत-जीत है: आप अभी भी एच एंड एम या फॉरएवर 21 जैसे स्टोर के लिए काफी युवा हैं, लेकिन आप यह भी जानते हैं कि कुछ अच्छे कपड़ों में निवेश करना स्मार्ट है जो तीन वॉश से अधिक समय तक चलेंगे।
10. आपके दोस्तों की शादी हो रही है।
मुझे पता है, शादियां महंगी हो सकती हैं (यदि आपका सामाजिक कार्यक्रम नियंत्रण से बाहर हो रहा है तो नंबर 8 देखें)। लेकिन उज्ज्वल पक्ष पर, वे कुछ आश्चर्यजनक रूप से खूबसूरत जगहों पर जाने के लिए शानदार बहाने हैं (आपको देखते हुए, न्यू जर्सी!), उन दोस्तों और परिवार के साथ घूमें जिन्हें आप अक्सर नहीं देखते हैं, और एक खुले बार और मुफ्त का लाभ उठाएं खाना।
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11. आपको उक्त मित्रों के साथ खेलने को मिलता है’ बच्चे
जब आपके पहले अच्छे दोस्त का पहला बच्चा होता है, तो यह पूरी तरह से एक दुखद एहसास होता है, और आपको एहसास होता है कि वे इसके लिए जिम्मेदार हैंएक और इंसान को उठाना. लेकिन यह बहुत प्यारा है कि आप अपने बच्चे को ठीक करवाएं और उसी समय अपने दोस्त के साथ घूमें। साथ ही यह आपको यह तय करने से पहले कुछ समय देता है कि आप अपने बच्चे पैदा करें या नहीं।
लेखक, लोके, अपने माता-पिता के साथ।
12. आप अपने माता-पिता से एक अलग स्तर पर संबंध रखते हैं।
यह बहुत अच्छा है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं परिवार की गतिशीलता कैसे बदलती है। मेरे माता-पिता और मैं अब एक अलग स्तर पर संबंध रखते हैं कि मैं एक पूर्ण वयस्क हूं और राजनीति या वित्त जैसी वास्तविक जीवन की चीजों पर सोच-समझकर चर्चा कर सकता हूं। कौन जाने—शायद वे पूछ भी लेंआपसलाह के लिए।
13. आपने अपने घर या अपार्टमेंट को ~घर बना लिया है।~
यह नहीं कह रहा कि आपको आईकेईए और लक्ष्य से पूरी तरह से स्नातक होना है, लेकिन संभावना है कि आपके घर या अपार्टमेंट में कुछ अद्वितीय, रचनात्मक स्पर्श हैं जो ऑड्रे हेपबर्न के क्लिच पोस्टर नहीं हैं। एक आरामदायक, आरामदायक जगह में घूमना जो आपने खरोंच से बनाया है (भले ही आपके रूममेट हों) एक बहुत ही शानदार एहसास है।
14. आप एक नाइट आउट की उतनी ही सराहना कर सकते हैं जितना कि एक रात में।
मेरे 20 के दशक के उत्तरार्ध के बारे में यह मेरी पसंदीदा चीज हो सकती है। मुझे अभी भी दोस्तों के साथ कभी-कभार बड़ी रात बिताना पसंद है, लेकिन मुझे नेटफ्लिक्स और पॉपकॉर्न के साथ रहना भी पसंद है। और मुझे ऐसा करने में भी बुरा नहीं लगता। #मैं जो चाहे करता हूं।
15. आपको हर दिन काम पर खुद को साबित करने की जरूरत नहीं है।
अब जबकि आप कुछ वर्षों से काम कर रहे हैं, अब आपके पास हाई स्कूल छात्र परिषद के अनुभव को सूचीबद्ध करने वाला बायोडाटा नहीं है। इससे बहुत फ़र्क पड़ता है; काम पर लोग शायद आपका और आपके विचारों का सम्मान करने लगे हैं, और शायद आप अपनी खुद की एक टीम का प्रबंधन भी करते हैं। जिम्मेदारियां बड़ी हैं, लेकिन किसी छोटे व्यक्ति को सलाह देना भी बहुत फायदेमंद हो सकता है (और जब आप अपने कुछ व्यस्त काम को पूरा कर सकते हैं तो यह बहुत बढ़िया है)।
16. आप धोखाधड़ी की तरह महसूस किए बिना नेटवर्क कर सकते हैं।
आपके 20 के दशक के उत्तरार्ध का एक और काम: उन लोगों को ईमेल करना आसान है जिनके काम की आप प्रशंसा करते हैं, और वे स्वचालित रूप से किसी कॉलेज के बच्चे द्वारा 'अपना दिमाग चुनने' की इच्छा से नाराज़ नहीं होते हैं। आप उस बिंदु पर हैं जब लोग न केवल आपसे मिलने के इच्छुक हैं, बल्कि वे आपके काम में भी अधिक रुचि रखते हैं।
17. आप अपने फोन के आदी नहीं हैं।
यदि आप & rsquo; 80 के दशक के अंत से & rsquo; 90 के दशक की शुरुआत में पैदा हुए हैं, तो आप स्मार्टफोन के बिना जीवन का अनुभव करने वाली आखिरी (भाग्यशाली) पीढ़ियों में से एक हैं। जाहिर है, आप अभी भी स्नैपचैट, इंस्टाग्राम और इस समय के अन्य सभी ऐप पर हैं, लेकिन आप यह भी अच्छी तरह जानते हैं कि 24/7 स्क्रीन पर घूरने के अलावा और भी बहुत कुछ है। इसका स्वाद लो दोस्तों।
लेखक, लोके, अपने नए कैमरे के साथ।
18. आपको यह तय करना है कि अपना खाली समय कैसे व्यतीत करना है।
मेरे पालतू जानवरों में से एक है जब लोग कहते हैं कि वे ऊब गए हैं। मुझे पता है कि बाहर जाने, देर से जागने, काम करने, बाहर घूमने आदि के मानक सप्ताहांत के जाल में पड़ना इतना आसान है, लेकिन आप अपने खाली समय में बहुत कुछ कर सकते हैं: फोटोग्राफी क्लास लें, पढ़ें , योग का अभ्यास करें, एक साइड बिजनेस शुरू करें। अब इसका लाभ उठाएं- जब (यदि) आपके बच्चे हों तो वह सब अकेला समय खिड़की से बाहर जा रहा है।
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19. आप अंत में केवल स्वयं होने के साथ ठीक हैं।
मैं औसत दर्जे के लिए समझौता करने के लिए नहीं कह रहा हूं, लेकिन आपके 20 के दशक के अंत में, आप इस बारे में चिंता करना बंद कर देते हैं कि आप अन्य लोगों के बगल में कैसे खड़े हो जाते हैं। आप महसूस करते हैं कि जीवन अब लोकप्रियता की प्रतियोगिता नहीं है (भगवान का शुक्र है) और यह कि आपकी एकमात्र वास्तविक प्रतिस्पर्धा आप स्वयं हैं। यह अच्छा है, लेकिन जब तक आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं, जो कुछ भी दिखता है, आप बहुत अच्छा कर रहे हैं।
20. आपने जीवन में अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं का पता लगा लिया है।
इस उम्र तक, हम में से अधिकांश ने किसी न किसी तरह की त्रासदी का अनुभव किया है - चाहे वह हमारे किसी करीबी को खो रहा हो, स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से गुजर रहा हो, या गंभीर पारिवारिक ड्रामा से जूझ रहा हो। चांदी की परत? एक कठिन दौर से गुजरने से आप जीवन में अपने मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन करेंगे, जो कि आपके 20 के दशक में करने के लिए वास्तव में एक महत्वपूर्ण बात है।
हो सकता है कि आपने महसूस किया हो कि अपने परिवार के करीब रहना दुनिया घूमने से ज्यादा महत्वपूर्ण है। हो सकता है कि आपने महसूस किया हो कि दूसरों की मदद करने से आपको ढेर सारा पैसा कमाने से ज्यादा खुशी मिलती है। हो सकता है कि आपने फैसला किया हो कि आप एक रचनात्मक उद्यमी बनना चाहते हैं, कॉर्पोरेट वकील नहीं। जो भी हो, अब जब आपकी प्राथमिकताएं सीधी हो गई हैं, तो आप एक ऐसे जीवन की योजना बनाना शुरू कर सकते हैं जो उनके अनुरूप हो।
