सोलो सेक्स लाइफ: जब आपका पूरा नियंत्रण हो तो सबसे अच्छा सेक्स

ये सभी लाभ निस्संदेह ऐसे समय में पूरी तरह से आते हैं जब हम सड़क पर नहीं जा सकते हैं या कुछ मामलों में हम जिन लोगों से प्यार करते हैं या हमारे साथी के करीब नहीं हो सकते हैं, इसलिए हमें खुद को खोजने और अपने यौन स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए इस क्षण का लाभ उठाना चाहिए।यदि आपने कभी हस्तमैथुन नहीं किया है या इसे करने के लिए मज़ेदार नए तरीके खोजना चाहते हैं, तो हम आपको 12 युक्तियाँ देते हैं जो निश्चित रूप से आपको इन महीनों के कारावास में अविश्वसनीय एकल ओर्गास्म का आनंद लेने के लिए सुनिश्चित करती हैं:

1. संगीत चलाएं

संगीत सुनते समय हस्तमैथुन करना एक बहुत ही सुखद अनुभव हो सकता है, क्योंकि संगीत तनाव को नियंत्रित करने और मन को शांत करने में मदद करता है। कुछ उत्साही लय लगाने से आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करने में मदद मिल सकती है, जबकि धीमी लय आपको आराम देती है और आपकी मांसपेशियों से तनाव मुक्त करती है, जिससे आपको केवल आनंद पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।

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2. सांस लेने के व्यायाम

एक सेक्स थेरेपिस्ट और सेंटर फॉर लव एंड सेक्स के निदेशक साड़ी कूपर के अनुसार, हम हस्तमैथुन का अधिक आनंद ले सकते हैं यदि हम पहले सांस लेने के व्यायाम करते हैं जो हमारे शरीर को आराम देने में मदद करते हैं।जैसा कि आप ध्यानपूर्वक श्वास लेने, श्वास लेने और गहरी साँस छोड़ने का अभ्यास करते हैं, नकारात्मक विचारों को समाप्त करना और केवल अपने शरीर और उन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना आसान होगा जो आपको सबसे अधिक आनंद देती हैं।

3. शावर

गर्म पानी से स्नान करना, अधिमानतः टब में, न केवल आपके शरीर से तनाव को दूर करता है, बल्कि यह हस्तमैथुन को संतुष्ट करने के लिए एक कामुक वातावरण भी बनाता है। हम सीधे जननांगों पर जाने से पहले आपके शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों की मालिश करने के लिए साबुन, तेल और स्पंज का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

4. खिंचाव

अपने शरीर को हिलाना न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि यह तनावग्रस्त मांसपेशियों को भी आराम देता है और अच्छे रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है, अकेले या साथी के साथ अधिक और बेहतर कामोन्माद सुनिश्चित करता है।

5. छेड़ो

हस्तमैथुन के अनुभव को और अधिक सुखद बनाने के लिए, जननांगों को छूकर शुरू नहीं करना आदर्श है, लेकिन पहले शरीर के अन्य हिस्सों को फोरप्ले के रूप में सहलाना, आप अपनी खोपड़ी, फिर अपनी गर्दन, अपने कंधों, अपने स्तनों की मालिश करके शुरू कर सकते हैं। पेट, आपकी जांघें। आंतरिक और अंत में, अंतरंग क्षेत्र।आप अपने कपड़ों से खुद को छूना भी शुरू कर सकते हैं और कुछ कपड़े निकालने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके। हो सके तो अपने आनंद के विलाप को बाहर निकालें।

6. अपनी श्वास पर ध्यान दें

जब आप पहले से ही अपने जननांगों को सहला रहे हों, तो आपको धीमी गति से शुरुआत करनी चाहिए, खासकर यदि आप एक महिला हैं और अपने भगशेफ को उत्तेजित करने की कोशिश कर रही हैं। लेकिन मुख्य रूप से आपको अपनी सांस पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि कुछ लोग उत्तेजना के दौरान सांस लेना बंद कर देते हैं, जिससे संवेदनाओं की तीव्रता कम हो जाती है।

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7. अपने ओवुलेशन का लाभ उठाएं

निश्चित रूप से आपने महसूस किया है कि आपके मासिक धर्म आने से कुछ दिन पहले आप सामान्य से बहुत अधिक यौन इच्छा महसूस करते हैं क्योंकि यह ओव्यूलेशन के कारण होता है और निस्संदेह, आपको इसका लाभ हस्तमैथुन करने के लिए लेना चाहिए क्योंकि यह उत्तेजना और तीव्र कामोन्माद की सुविधा प्रदान करेगा।

8. दर्पण का प्रयोग करें

यदि आप और अधिक करने का साहस करते हैं, तो आप दर्पण के सामने हस्तमैथुन करने की कोशिश कर सकते हैं, क्योंकि अनुभव बहुत अधिक कामुक होगा और आप उत्तेजना के दौरान अपनी प्रतिक्रियाओं को देख पाएंगे, जो आपको बिस्तर पर होने पर अधिक आत्मविश्वास हासिल करने में मदद कर सकता है। आपका साथी।

9. सेक्स टॉयज का दुरुपयोग न करें

संभवत: जब आप वाइब्रेटर या भगशेफ चूसने वाले जैसे खिलौनों के साथ हस्तमैथुन का अभ्यास करते हैं, तो संभोग जल्दी आता है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि इसके उपयोग का दुरुपयोग न करें क्योंकि तंत्रिका अंत अतिउत्तेजित होते हैं और लंबे समय में संवेदनशीलता खो सकती है।आदर्श रूप से, आपको बार-बार वातावरण बदलना चाहिए और अपनी उंगलियों से, तकिये से या शॉवर में हस्तमैथुन करना चाहिए।

10. विभिन्न पदों का प्रयास करें

महिलाओं के लिए यह हस्तमैथुन तकनीक बहुत संतोषजनक हो सकती है, आपको बस अपने पेट के बल लेटना है और इस बात का फायदा उठाना है कि भगशेफ पर अधिक दबाव पड़ता है। आप यह पता लगाने के लिए अपने कूल्हों को रगड़ने और हिलाने की कोशिश कर सकते हैं कि कौन सी लय आपको उत्तेजित करने के लिए सबसे अच्छा काम करती है।

11. स्नेहक का प्रयोग करें

क्यों नहीं? जबकि हम समझते हैं कि स्नेहक एक जोड़े के रूप में सेक्स के लिए एक सहायता है, आपको अधिक नमी, पर्ची, और उत्पाद के प्रकार के आधार पर, आपके हस्तमैथुन में बेहतर रक्त प्रवाह से भी लाभ होगा। यदि आप संक्रमण से ग्रस्त हैं, तो एक हल्का पानी आधारित स्नेहक आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

12. इसे बदलें

हम आदत के प्राणी हैं, इसलिए यदि आपको कोई ऐसी तकनीक मिल जाती है जो कभी विफल नहीं होती है, तो आप शायद जब भी इसे करेंगे तो आप संभोग सुख तक पहुंच जाएंगे। लेकिन आपको अपने पसंदीदा खिलौनों से खुद को ब्रेक देने की भी कोशिश करनी चाहिए। वाइब्रेटर का उपयोग भगशेफ के तंत्रिका अंत को हाइपरस्टिम्युलेट करता है, जो चरमोत्कर्ष को तेज करता है। लेकिन अगर आपको इसकी आदत हो जाती है, तो आपके लिए अन्य तरीकों से या एक जोड़े के रूप में ओर्गास्म तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है। वही पुरुषों के लिए जाता है, विभिन्न स्थानों, पदों और लय का प्रयास करें। बस इसे एक बार में बदल दें।

क्या मुझे सोलो सेक्स की लत लग जाएगी

हस्तमैथुन एक यौन क्रिया है जिसके बहुत से विरोध होते हैं, लेकिन जीवन में कई अन्य चीजों की तरह, इसके उचित माप में, व्यक्ति के लिए इसके कई लाभ हैं। हस्तमैथुन का प्रतिरक्षा प्रणाली पर स्वस्थ प्रभाव पाया गया है और यह महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस को भी रोक सकता है, तनाव और चिंता को कम करके तंत्रिका तंत्र को आराम देता है, और लोकप्रिय धारणा के बावजूद, यह कामुकता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एक जोड़ा। हालांकि, यह नियंत्रण की कमी का कारण भी बन सकता है और एक जुनूनी अभ्यास बन सकता है जो व्यक्ति के दैनिक जीवन में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, उनके अधिकांश जीवन का केंद्र बन सकता है, और अंत में उनके साथ एक लत बन सकता है। यह बहुत ज्यादा है क्योंकि दुनिया में हर चीज के साथ, अधिकता हमेशा आपके लिए खराब होती है, इसलिए देखें कि क्या हस्तमैथुन करना आपके लिए व्यसनी बनने लगता है।

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सारांश

हस्तमैथुन के माध्यम से अपने शरीर का पता लगाने के लिए कारावास के इन दिनों का लाभ उठाएं, विभिन्न तकनीकों का प्रयास करें, और जब आप अंत में अपने साथी के साथ होंगे, तो अनुभव पहले जैसा कभी नहीं होगा। सोलो सेक्स के डर और वर्जनाओं को दूर करें! इसे आज़माएं और उतना ही अच्छा महसूस करें जितना आपने थोड़ी देर में महसूस किया है।