अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
एक फलदायी, आध्यात्मिक यात्रा कैसे शुरू करें
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीवन की सवारी (@ the.ride.of.life) 27 जनवरी, 2018 सुबह 7:48 बजे पीएसटी
अधिकतर, लोगों को फिर से शुरू करने की ललक महसूस होती है। यह या तो आध्यात्मिक या भौतिक नोट पर हो सकता है। यह सब जीवन में किसी की वर्तमान स्थिति से असंतोष की भावना से शुरू होता है। अपर्याप्तता की यह भावना ही परिवर्तन की इच्छा को जन्म देगी। शुक्र है, ऐसे बहुत से तरीके हैं जिनसे कोई अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू कर सकता है। यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक नौसिखिया या गुरु हैं - आपको बस यात्रा के लिए प्रतिबद्ध होना है। यह सब आपके जीवन में परिवर्तन करने के आपके निर्णय से शुरू होता है। वहां से, बिना अधिक प्रयास के बाकी सब कुछ त्रुटिपूर्ण ढंग से अपने स्थान पर आ जाएगा। आप किसी वेलनेस प्रोग्राम में भी दाखिला ले सकते हैं, सही खाना शुरू कर सकते हैं और साथ ही एक बार जिम भी जा सकते हैं। आप केवल यात्रा करके भी अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू कर सकते हैं। सच कहूं तो, आध्यात्मिक यात्रा शुरू करना उतना जटिल नहीं है जितना कि कुछ लोग सोच सकते हैं। हेक, यह उन यात्रा योजनाओं को क्रियान्वित करने जितना आसान हो सकता है जिन्हें आप अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण बंद कर रहे हैं। संक्षेप में, आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने का अर्थ बहुत सारे अलग-अलग लोगों के लिए बहुत सारी अलग-अलग चीजें हैं, जिसका अर्थ है कि इसकी कोई विशिष्ट परिभाषा नहीं है। इसलिए, यदि आप वास्तव में आध्यात्मिकता के बारे में नहीं जानते हैं और यह नहीं जानते कि अपनी यात्रा कैसे शुरू करें, तो सहायता की तलाश करने से न डरें। अध्यात्म की अच्छी बात यह है कि सोशल मीडिया पर या वास्तविक जीवन में गुरुओं की भरमार है। ये आध्यात्मिक गुरु किसी भी इच्छुक पार्टियों के साथ अपने ज्ञान के धन को साझा करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं, जब तक वे सुनने के लिए तैयार होते हैं। ये तथाकथित आध्यात्मिक नेता आपके स्थानीय पुजारी, भविष्यवक्ता आदि हो सकते हैं। जब आध्यात्मिकता में महारत हासिल करने की बात आती है, तो आपको कभी भी खुद को सीमित नहीं करना चाहिए। आध्यात्मिक यात्राओं पर भी बहुत सारी किताबें हैं जो आपको वह आध्यात्मिक ज्ञान प्रदान करेंगी जिसकी आपको अत्यधिक आवश्यकता है।
1. आध्यात्मिक यात्रा और स्वास्थ्य पर शोध
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जीवन की सवारी (@the.ride.of.life) 27 जनवरी, 2018 दोपहर 1:08 बजे पीएसटी
शोध आपकी आध्यात्मिक यात्रा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। आपको पूरी तरह से यह समझने की आवश्यकता होगी कि आप अपने आप में क्या कर रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह यात्रा कुछ भी हो लेकिन आसान है। सबसे पहले और सबसे जरूरी है कि आप इंटरनेट को अपना दोस्त बनाएं। यह बिना कहे चला जाता है कि ऑनलाइन अध्यात्म पर बहुत सारी सामग्री है और इसके बारे में सफलतापूर्वक कैसे जाना है। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को किसी विशिष्ट धर्म या दर्शन तक सीमित न रखें। ज्ञान सार्वभौमिक है, जिसका अर्थ है कि आपके पास बाइबिल और कुरान सहित विभिन्न पवित्र ग्रंथों की जांच करने का अवसर होगा। अपनी आध्यात्मिक यात्रा को सफलतापूर्वक कैसे शुरू करें, इस बारे में ई-पुस्तकें और लेख ऑनलाइन पढ़ना भी एक अच्छा विचार है। और अगर आप इसे सही तरीके से करते हैं, तो आप यात्रा को पूरी तरह से समझ पाएंगे जिससे आपकी यात्रा आसान हो जाएगी। आपको हर उस चीज़ के बारे में बहुत सारी परिभाषाएँ और अर्थ मिलेंगे जिसके बारे में आपने कभी कोई प्रश्न किया है। जितना हो सके उतने प्रश्न पूछना भी एक अच्छा विचार है ताकि आप अंत में यथासंभव अधिक से अधिक समाधान ढूंढ सकें। एक शुरुआत के रूप में, आप शायद आध्यात्मिकता, यात्रा या कल्याण के साथ इसके संबंध के बारे में ज्यादा नहीं समझते हैं। यह एक अच्छी बात है क्योंकि जितना अधिक आप प्रश्न करेंगे, उतना ही आप शोध करेंगे और इसी तरह ज्ञान अर्जित किया जाता है। फिर से, अपने मित्र को पढ़ना और शोध करना और आपको इसे एक सेकंड के लिए भी पछतावा नहीं होगा। आध्यात्मिक यात्रा पर बहुत सारे ब्लॉग हैं, और यदि आप पढ़ने की आदत डालते हैं, तो आप निश्चित रूप से बहुत कुछ सीखेंगे। तुरंत और मुफ्त में सीखना शुरू करने के लिए उनमें से किसी एक को सब्सक्राइब करें। खुले विचारों वाले होना याद रखें क्योंकि आप बहुत सी अवधारणाओं को सीखने के लिए बाध्य हैं जो न केवल दुनिया के सार को अवहेलना करेंगे बल्कि उसे फिर से परिभाषित करेंगे जैसा कि हम जानते हैं।
2. आध्यात्मिक यात्रा = अपनी प्रवृत्ति का पालन करें
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट ट्रियोना मर्फी (@ ट्रियोना84) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:28 बजे पीएसटी
आपकी आध्यात्मिक यात्रा में आपका आध्यात्मिक विकास और आंशिक रूप से शारीरिक विकास शामिल है। और इसका मतलब है कि आपको अपने उत्तर खोजने के लिए आध्यात्मिक दुनिया की यात्रा करनी होगी। और ऐसा होने के लिए, आपको अन्य पांच इंद्रियों को बंद करना होगा और अपनी छठी इंद्रिय पर ध्यान देना शुरू करना होगा। छठी इंद्री वह है जिसे हम आमतौर पर अंतरात्मा कहते हैं। दूसरे शब्दों में, आपकी आध्यात्मिक यात्रा आपके पेट का अनुसरण करने के बारे में है। संक्षेप में, अगर कुछ करना सही नहीं लगता है, तो उसे न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो बहुत अधिक शराब पी रहा है और देर से ऐसा करने का मन नहीं कर रहा है। तब आपके लिए यह एक अच्छा विचार होगा कि आप इसे छोड़ दें। यदि लंबे समय तक दोस्तों को छोड़ना सही काम लगता है, तो ठीक यही आपको ठीक उसी समय करने की आवश्यकता है। ध्यान दें कि इनमें से कुछ काम निःसंदेह कठिन साबित होंगे। लेकिन अगर आप इसमें अपना दिमाग और आत्मा लगाते हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे हैक कर लेंगे। अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको पूरी तरह से अलग जगह की यात्रा करने और फिर से शुरू करने की ज़रूरत है - तो ठीक यही आपको करने की ज़रूरत है। अपनी प्रवृत्ति का अनुसरण करना ही एक वास्तविक आध्यात्मिक योद्धा की वास्तविक परिभाषा है। अपने दिल की इच्छा का पालन करना कहा से आसान है। लेकिन अभ्यास और ध्यान के साथ, आप इसे बिना किसी संदेह के बना लेंगे। अपने आप को यह याद दिलाना कि दूसरों ने समान चुनौतियों का सामना किया और इसे हैक कर लिया, यह शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। अभ्यास हमेशा परिपूर्ण बनाता है और इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं या एक स्थापित आध्यात्मिक गुरु हैं। यदि आप लगातार अभ्यास करते हैं, तो अपनी प्रवृत्ति का पालन करना प्रकृति के बाद दूसरा होगा।
3. आपकी आध्यात्मिक यात्रा सीखने के साथ सितारों
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट डोमिंगो अटाओ (@domingoatao8372) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:28 बजे पीएसटी
आध्यात्मिक कल्याण की ओर अपनी यात्रा शुरू करने के लिए, आपको अपनी गलतियों से सीखने की जरूरत है। देखिए, गलतियाँ करना इतना भी बुरा नहीं है। आइए इसका सामना करते हैं, गलती करना 'गलती' नहीं है बल्कि सीखने का अवसर है। सीखने में विफलता ही इसे एक समस्या बनाती है। इसलिए, हमेशा सुनिश्चित करें कि आप अपनी गलतियों से सीखने के बाद विशेष रूप से बेहतर कर रहे हैं। और आपको अपनी गलतियों से सीखने के लिए, आपको अपनी व्यक्तिगत आध्यात्मिक यात्रा को समझना होगा। यह महत्वपूर्ण है यदि आप बिल्कुल सही दिशा की ओर यात्रा करना चाहते हैं। अपनी गलतियों से सीखने के अलावा, आप नज़र रखना और दूसरे लोगों की गलतियों से सीखना भी सीख सकते हैं। जब आप अपनी गलती करने की प्रतीक्षा करने के अलावा लोगों की गलतियों से सीखना चुनते हैं तो आप अपने आप को बहुत सी हलचल से बचा लेंगे। गलती करने के बाद, ड्राइंग बोर्ड पर वापस जाना और यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपका अगला कदम क्या होगा। आप बस यह बता सकते हैं कि आप कहां गलत हुए और आगे बढ़ने का बेहतर तरीका ढूंढ सकते हैं। आपके पास दोस्तों या परिवार का एक समूह भी हो सकता है जो आपकी गलतियों को स्वीकार करने के लिए खुद से भरे होने पर आपको जांचने से नहीं डरेंगे। पंद्रहवीं बार, गलती करने में कभी भी शर्मिंदा न हों। अपनी भूलों की जिम्मेदारी लेने के लिए पर्याप्त विनम्र होना सीखें। अधिकांश लोगों के साथ समस्या यह है कि जब वे गलत होते हैं तो स्वीकार करने के लिए वे बहुत अहंकारी होते हैं। यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं, तो आपके लिए एक सफल आध्यात्मिक यात्रा करना थोड़ा कठिन होगा। जानें कि अपराध बोध से कैसे बचें। ऐसा इसलिए है क्योंकि अपराधबोध आपको एक ही गलती को बार-बार दोहराने के लिए प्रेरित करेगा। दोषी महसूस करने के बजाय, आपने जो किया उसे स्वीकार करने का प्रयास करें - इसके साथ आने वाले सभी परिणामों के साथ। जिम्मेदारी लेना आपको आध्यात्मिक रूप से परिपक्व व्यक्ति में बदलने में बहुत मदद करेगा।
4. आपको अपनी आध्यात्मिक यात्रा के लिए गेंदों की आवश्यकता है
कॉर्न गिल्बर्ट विकीद्वारा साझा की गई एक पोस्ट डब्ल्यू आई एस आई टी एस ए एन (@gamewisitsan) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:27 बजे पीएसटी
आपकी आध्यात्मिक यात्रा में निश्चित रूप से कुछ बाधाओं के साथ-साथ बाधाएं भी होंगी। और उस ने कहा, आपके पास अपनी यात्रा शुरू करते समय साहसी होना सीखने के अलावा और कोई विकल्प नहीं होगा। अपनी यात्रा के दौरान, आपको अच्छी संख्या में ऐसे लोग मिलेंगे जो आपको बर्खास्त कर देंगे। अन्य लोग आपकी आध्यात्मिक यात्रा और उसकी सभी चुनौतियों का समर्थन करने का दिखावा करेंगे, जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी। दिन के अंत में, आपको इन चुनौतियों का अनुमान लगाने और खुद को पहले से तैयार करने की आवश्यकता है। इस अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण आध्यात्मिक यात्रा के लिए तैयार करने का एक तरीका ऐसे दोस्त या सलाहकार हैं जो पहले भी वहां रहे हैं। इन लोगों को निश्चित रूप से आपकी आध्यात्मिक यात्रा के सामान्य उतार-चढ़ाव का सामना करने का अनुभव होगा और वे शीर्ष पर आ गए हैं; उन्हें यकीन है कि नरक में एक या दो चीजें हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। मेंटर्स आपको इन चुनौतियों के बारे में जानकारी देते हैं और शुरू से अंत तक अपने खेल में शीर्ष पर रहते हैं। इसलिए, आपको हर समय उनकी आवश्यकता होती है। आपको उन सभी छोटे-छोटे सुखों का त्याग करके आध्यात्मिक यात्रा की तैयारी करने की भी आवश्यकता है, जिनसे आपको भारी नुकसान होने की संभावना है। उदाहरण के लिए, यदि आप पार्टी करना और शराब पीना पसंद करते हैं, तो यह ठीक है क्योंकि पीने और पार्टी करने में मज़ा आता है। लेकिन आपको अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने से पहले उस तरह के जीवन को छोड़ना होगा क्योंकि इसके लिए आपको जो भी ध्यान देने की आवश्यकता होगी, उस पर ध्यान देना होगा। आपको अकेले रास्ते पर चलने के लिए भी साहस की आवश्यकता होगी क्योंकि बहुत से लोग आपका समर्थन करने को तैयार नहीं होंगे। और यह बलिदान की सच्ची परिभाषा है जो प्रत्येक आध्यात्मिक यात्रा को शुरू करने वाले को आध्यात्मिक कल्याण के लिए अपने पथ पर ले जाना है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि अगर दूसरों ने कोशिश की और सफल हुए, तो संभावना है कि आप भी करेंगे! इसलिए, अपनी आध्यात्मिक यात्रा के लिए कुछ प्रशिक्षण करने के अलावा, आपको कुछ शारीरिक प्रशिक्षण भी करने की आवश्यकता होगी। दिन के अंत में, आध्यात्मिक यात्रा आमतौर पर शारीरिक यात्रा के साथ-साथ चलती है।
5. अपनी आध्यात्मिक यात्रा की योजना बनाएं
जैसा कि किसी अन्य प्रकार की यात्रा के मामले में होता है, जब आपकी आध्यात्मिक यात्रा की बात आती है, तो आपको एक योजना तैयार करनी होगी। जैसा कि हम पहले ही स्थापित कर चुके हैं, आपकी आध्यात्मिक यात्रा कठिन होने वाली है। और उस मामले के लिए, आपको यथासंभव मजबूत रहने की आवश्यकता होगी। और पाठ्यक्रम पर बने रहने के लिए, आपको एक ऐसी योजना की आवश्यकता होगी जो आपका मार्गदर्शन करे और आपको फोकस बनाए रखने में मदद करे। किसी प्रकार का रोडमैप बनाएं जिसका आपको पालन करना होगा। सबसे पहले चीज़ें, आपको एक प्रारंभिक और साथ ही एक अंतिम बिंदु की आवश्यकता होगी। यात्रा को सार्थक बनाने के लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि आप इस आध्यात्मिक यात्रा को शुरू करने से पहले क्या हासिल करना चाहते हैं। और एक बार जब आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा की शुरुआत और समाप्ति को जान लेते हैं, तो आपकी यात्रा और वृद्धि उतनी ही आसान हो जाएगी जितनी धीरे-धीरे होगी। आपकी आध्यात्मिक यात्रा के लिए किसी प्रकार की योजना या रोडमैप होना व्यवस्था की परिभाषा है, और प्रत्येक आध्यात्मिक यात्रा की शुरुआत करने वाले को एक होने का प्रयास करना चाहिए। आपके लिए अपनी यात्रा पर केंद्रित रहना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आपको बहुत सारी चुनौतियों के साथ-साथ ध्यान भटकाने का भी सामना करना पड़ेगा। फिर से, यदि आपकी आध्यात्मिक यात्रा के दौरान आपको रोकने के लिए कोई व्यक्ति नहीं है, तो आपके लिए यह एक अच्छा विचार होगा कि आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे रोक दें और देखना शुरू करें। एक आध्यात्मिक विंगमैन आपकी आध्यात्मिक यात्रा में बहुत मदद करेगा, खासकर यदि वे अनुभवी हों।
6. अपने अहंकार को नियंत्रण में रखें
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट SERENASCHREUDER.NL (@serenaschreuder.nl) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:23 बजे पीएसटी
अपनी आध्यात्मिक यात्रा और आध्यात्मिक कल्याण के लिए, आपको अपने अहंकार को नियंत्रण में रखने की आवश्यकता है क्योंकि यह केवल आपकी यात्रा को बर्बाद कर सकता है। जहां तक आपकी आध्यात्मिक यात्रा का संबंध है, आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आप यात्रा के दौरान सीखने के लिए कुछ भी नहीं जानते हैं। एक अहंकार को अधिकांश सीखने के पूर्ण अनुभवों से रोकने के लिए जाना जाता है, जो कि आपकी आध्यात्मिक यात्रा के बारे में होना चाहिए। इसलिए, अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने से पहले, आपको अपने अहंकार को सफलतापूर्वक नियंत्रित करने के तरीके खोजने होंगे। एक बच्चा एक अहंकारी व्यक्ति की परिभाषा है, और यह बताता है कि वयस्कों की तुलना में सीखने की उनकी यात्रा बहुत आसान क्यों है। आप यह स्वीकार करके शुरू कर सकते हैं कि आप एक रफ़ू चीज़ नहीं जानते हैं। वहां से सब कुछ आपके पक्ष में होगा। अपने अहंकार की जाँच करना एक कठिन काम हो सकता है। इसलिए, आपकी आध्यात्मिक यात्रा की परवाह करने वाले लोगों का एक समूह होने से बहुत मदद मिल सकती है। जब वे देखते हैं कि आपके बड़े अहंकार के कारण सीखने में आपकी अनिच्छा रास्ते में है, तो आप हमेशा उन पर भरोसा कर सकते हैं जो आपके लिए आ रहे हैं। अपने अहंकार को नियंत्रण में रखने के अलावा, आपको अपने मन को अनुशासित करने की भी आवश्यकता होगी क्योंकि आध्यात्मिक जागरूकता की यात्रा कठिन है। ईमानदार होने के लिए, आपको कुछ समय निकालना होगा और इन सभी चुनौतियों को सीखना होगा। लेकिन अगर आप अपनी खोज में सफल होने के लिए दृढ़ हैं तो आपकी आध्यात्मिक यात्रा निश्चित रूप से एक फलदायी होगी।
7. आध्यात्मिक यात्रा=अतीत को गले लगाना
किसी लड़की से पहली बार कैसे बात करेंद्वारा साझा की गई एक पोस्ट क्रिस्टीनाफे हर्बा ऑर्गेनिक्स (@fey_herba) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:22 बजे पीएसटी
यदि आप अतीत को गले लगाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपकी आध्यात्मिक यात्रा की महत्वाकांक्षाएं मृत के समान हैं। अतीत में हमेशा हर किसी के साथ पकड़ने का एक तरीका होता है जब तक कि वे इसे गले लगाने और स्वीकार करने के इच्छुक न हों। आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने अतीत से सबक लें ताकि एक शुरुआत के रूप में आपकी आध्यात्मिक यात्रा आपके लिए सार्थक हो सके। एक स्थिति पर काबू पाने और उससे आगे बढ़ने के लिए जितना महत्वपूर्ण है, आपकी आध्यात्मिक यात्रा तय करती है कि आपको बड़ी तस्वीर देखने को मिलती है। आप जिस आध्यात्मिक यात्रा को शुरू करने जा रहे हैं, उसके लिए आपके द्वारा उपयोग किए जा सकने वाले महत्वपूर्ण सबक लेना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पंद्रहवीं बार, आपकी यात्रा आसान नहीं होने वाली है। लेकिन सकारात्मक दृष्टिकोण रखना एक अच्छी शुरुआत है। आपको यह समझने की जरूरत है कि सब कुछ एक कारण से होता है। यदि आप उस तरह की मानसिकता को अपनाते हैं, तो आपका आध्यात्मिक कल्याण पूर्ण चक्र में आ जाना चाहिए। इसके अलावा, आपकी आध्यात्मिक यात्रा सार्थक होने लगेगी, जिससे आपकी यात्रा का हर कदम पूरा हो जाएगा। अतीत को गले लगाना एक कठिन काम हो सकता है, खासकर यदि आप दर्दनाक थे। इसलिए, अगर आपको कुछ मदद की ज़रूरत है, तो इसके लिए पूछने में संकोच न करें।
8. ध्यान आपकी आध्यात्मिक यात्रा में मदद करेगा
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट SERENASCHREUDER.NL (@serenaschreuder.nl) 29 जनवरी 2018 को पूर्वाह्न 11:21 बजे पीएसटी
ध्यान का उपयोग सदियों से किया जाता रहा है और यह निश्चित रूप से आपके लिए एक शुरुआत के रूप में काम करेगा जो आध्यात्मिक यात्रा करना चाहता है। ध्यान करना सीखना उतना ही आसान है जितना कि सांस लेने की कला सीखना। जितना हो सके धीरे-धीरे और जितना हो सके गहरी सांस लें, ऐसा करते समय अपने दिमाग को किसी भी विचार से खाली करने का प्रयास करें। यदि आप ऐसा करने की आदत बना लेते हैं, तो यह आपके दिमाग को साफ कर देगा और आपकी आध्यात्मिक यात्रा को स्पष्ट और आसान बना देगा। जब भी आपकी आध्यात्मिक यात्रा कठिन हो - क्योंकि यह - ध्यान की कला को अपनाएगी। सुरक्षित रहने के लिए ध्यान को अपनी आदत बनाएं। इसका मतलब है कि आपको ध्यान करने का मौका मिलेगा, भले ही आपकी आध्यात्मिक यात्रा कोई भी हो। ऐसा करें और ध्यान हमेशा आपके लाभ के लिए काम करेगा। ध्यान स्वस्थ है और सद्भाव की सही परिभाषा है क्योंकि यह भौतिक और आध्यात्मिक प्राणियों के बीच समन्वय को सक्षम बनाता है। यह एक प्रभावी स्वास्थ्य उपकरण भी है जिसे कोई भी आध्यात्मिक यात्रा आरंभ करने वाला व्यक्ति एक स्वस्थ आदत में बदल सकता है।
9. अपनी आध्यात्मिक यात्रा के लिए एक भूमिका सौंपें
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट अन्ना (@marvelous.journey) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:20 बजे पीएसटी
अलग-अलग लोग अलग-अलग कारणों से आध्यात्मिक यात्रा करते हैं। उस ने कहा, आपको यह जानने की जरूरत है कि आपने एक अलग आध्यात्मिक यात्रा या पथ पर यात्रा करना क्यों चुना। ऐसा करना एक गंभीर शुरुआतकर्ता की परिभाषा है जो अपनी नई आध्यात्मिक प्रतिबद्धता से बहुत कुछ प्राप्त करने के लिए बाध्य है। अगर आपको लगता है कि आपको एक बेहतर इंसान बनने के लिए आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने की जरूरत है, तो हर तरह से ऐसा करें। यदि आप अपना पूरा जीवन यात्रा के लिए समर्पित करना चाहते हैं, तो हर तरह से ऐसा करें। दिन के अंत में, अलग-अलग लोगों के पास अलग-अलग कारण होते हैं कि उन्हें आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने की आवश्यकता क्यों है। संक्षेप में, आपको बस यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप चीजों को सही तरीके से कर रहे हैं - कहानी का अंत। अपने आध्यात्मिक यात्रा उपक्रम के पीछे का कारण तय करना कठिन हो सकता है। और इसलिए आपको इसे अपने लिए समझने के लिए कुछ समय निकालने की आवश्यकता है। अपने सभी चिप्स को मेज पर रखने की कोशिश करें और ध्यान केंद्रित करें ताकि आप जिस रास्ते का अनुसरण करने वाले हैं, उसके बारे में स्पष्ट निर्णय ले सकें। जितना हो सके उतना समय लें ताकि जब आप अंततः उस आध्यात्मिक यात्रा को करने के अपने निर्णय के पीछे के वास्तविक कारण को समझ सकें, तो बाकी सब ठीक हो जाएगा। ऐसे मामलों में जल्दबाजी न करें क्योंकि आध्यात्मिक मामलों में जल्दबाजी करना असफलता के समान है।
10. आध्यात्मिक यात्रा अनिश्चित है
एंजेला बैसेट विकीद्वारा साझा की गई एक पोस्ट डायने डेनवर सिमंस (@spiritualityinstilettos) 29 जनवरी 2018 को पूर्वाह्न 11:19 बजे पीएसटी
आध्यात्मिक कल्याण के लिए अपनी यात्रा शुरू करने से पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कोई विशिष्ट गंतव्य या निश्चित पड़ाव नहीं है - और यही इसकी सुंदरता है। एक आध्यात्मिक यात्रा दूसरी से भिन्न होती है। और यह एक बात है कि यात्रा करने के इच्छुक सभी लोगों को पूरी तरह से समझने की जरूरत है। इसलिए, आपके लिए यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि यात्रा हमेशा अलग होगी और इसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करें। एक चीज की उम्मीद करना और एक पूरी तरह से अलग चीज को पूरी तरह से प्राप्त करना रोमांचक होगा। और इस तरह का उत्साह ही सब कुछ आपके समय के लायक बनाता है। इसलिए, अपनी आध्यात्मिक यात्रा की परिभाषा खोजने के बजाय, समझें कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं, तैयारी करें और एक बार जब आप तैयार हो जाएं, तो इसमें कूदें। ऐसा करने से आपको किसी भी तरह की चुनौती के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी जो जीवन आपके रास्ते में आने और जीतने का फैसला करता है। यह सब उस चैंपियन की तरह है जो आप बनने के लिए पैदा हुए थे! जैसा कि पहले चर्चा की गई है, अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करना उतना जटिल नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। लेकिन अगर आप आध्यात्मिक रूप से विकसित होना चाहते हैं तो आपको कुछ चीजों से बचना होगा।
1. अपने आप पर ज्यादा सख्त मत बनो
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट ठंडी बियर (@sabrinathrashhhhh) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:17 बजे पीएसटी
चाहे आप एक आध्यात्मिक शुरुआत करने वाले हों या गुरु, एक बात सुनिश्चित है - आप हमेशा बाएं, दाएं और बीच में सड़क के धक्कों से टकराएंगे। जब ऐसा होता है, तो आप विशेष रूप से एक नौसिखिया के रूप में निराश होने की अत्यधिक संभावना रखते हैं। इसलिए, जब ऐसा होता है, तो अपने आप को यह याद दिलाना बहुत जरूरी है कि आप केवल इंसान हैं। हम सभी समय-समय पर गलतियाँ करते हैं। एक गलती सड़क का अंत नहीं है; यह सिर्फ एक सबक है जिसे आपको आध्यात्मिक कल्याण और जागरूकता के रास्ते पर सीखने की जरूरत है। जब हम किसी नई जगह की यात्रा करते हैं, तो संभावना है कि हम खो सकते हैं। लेकिन एक बार जब हम इधर-उधर पूछते हैं और अपना रास्ता खोज लेते हैं, तो हम इस बात की बहुत अधिक संभावना रखते हैं कि हम कभी भी वही गलतियाँ न करें। यही बात तब लागू होती है जब आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने का चुनाव करते हैं। आप अक्सर गलतियाँ करेंगे, शर्मिंदा होंगे और समय-समय पर निराश भी होंगे। अगर ऐसा होता है, तो आपको चिंता की कोई बात नहीं है। सकारात्मक मानसिकता रखते हुए आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें और सब कुछ वापस संतुलन में आ जाएगा। हमेशा याद रखें कि आपकी आध्यात्मिक यात्रा उतार-चढ़ाव से भरी होगी और आप बहुत सारी गलतियाँ करेंगे। लेकिन सही मानसिकता के साथ, आप बिना ज्यादा संघर्ष के हमेशा शीर्ष पर आएंगे। उस ने कहा, आपको कठोरता को अपनाना होगा और इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि आपकी यात्रा गुलाबों की सेज नहीं होगी। इस तरह की मानसिकता के साथ, आपके लिए संघर्ष थोड़ा आसान हो जाएगा। जहां तक आपके आध्यात्मिक विकास का संबंध है, आपका दृष्टिकोण महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। इसलिए, कभी भी बुरे रवैये के साथ यात्रा न करें, ऐसा न हो कि यह आपकी महत्वाकांक्षाओं को पूरी तरह प्रभावित करे।
2. अपनी आध्यात्मिक यात्रा में जोकरों को शामिल न करें
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट नाथन न्यूमैन (@sir.newman) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:16 बजे पीएसटी
क्या आपने कभी इस कहावत के बारे में सुना है कि 'दो सिर एक से बेहतर हैं'? मुझे यकीन है आपके पास है। इस मामले की सच्चाई यह है कि इसे कभी किसी ने अपने दम पर नहीं बनाया है। वास्तव में, एक टीम के रूप में काम करने से हमेशा बेहतर परिणाम मिले हैं। और यही कारण है कि आपको टीम वर्क पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से एक शुरुआत के रूप में। जहाँ तक आपकी आध्यात्मिक यात्रा है, समूह कार्य सफलता की परिभाषा है, और इसके शीर्ष पर, यह चुनौतियों को सहने योग्य बना देगा। आपको ऐसे लोगों को खोजने की आवश्यकता होगी जो या तो आपके जैसे ही शुरुआती हों या अनुभवी आध्यात्मिक गुरु हों। किसी भी तरह, अपने आध्यात्मिक लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में आपके साथ काम करने वाले समान विचारधारा वाले व्यक्तियों का एक समूह होना। आपके आध्यात्मिक कल्याण में तेजी आएगी क्योंकि आपके पास आपके रास्ते पर आने के लिए प्रेरित करने वाले लोग होंगे। जब आप खुद को ध्यान केंद्रित करने या वक्र से आगे निकलने में मुश्किल समय पाते हैं तो वे आपको 'बीम मी अप स्कॉटी' भी देंगे। जब भी आप रॉक बॉटम से टकराते हैं तो वे आपके लिए भी मौजूद रहेंगे जो काफी आश्चर्यजनक है क्योंकि यह आपको बाद में जल्द से जल्द वापस ट्रैक पर ले जाता है। जब सब कुछ कहा और किया जाता है, तो प्रक्रिया के लिए उनके आसपास होने के लिए कुछ प्रशंसा दिखाना याद रखें। कृतज्ञता दिखाना सीखना आपको एक खुशहाल व्यक्ति, अधिक उत्पादक व्यक्ति बनाने में बहुत मदद करेगा। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने आस-पास के लिए सही लोगों को खोजने का प्रयास कर रहे हैं। किसी भी मौके पर कभी भी कोई चांस न लें। गलत लोग, जो आध्यात्मिक रूप से प्रवृत्त व्यक्तियों का वेश धारण कर रहे हैं, आपको एक बहुत ही खतरनाक मार्ग पर ले जाएंगे। इसलिए आपको समय निकालना चाहिए और केवल उन लोगों के साथ जुड़ना चाहिए जो आपको जीवन में सर्वश्रेष्ठ के अलावा और कुछ नहीं चाहते हैं।
3. आपकी आध्यात्मिक यात्रा में बदलाव की आवश्यकता है
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पश्चिम से दक्षिण पश्चिम (@westbysouthwest) 27 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:41 बजे पीएसटी
हां, अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने से पहले, आपको काफी बदलाव करने होंगे। इसका मतलब यह हो सकता है कि एक पुरानी जगह को छोड़कर जो आपकी ऊर्जा को खत्म कर देता है और कहीं और यात्रा करता है। यदि आपको करना है तो आपको कुछ पुराने, कुछ भी नहीं दोस्तों के लिए अच्छा छोड़ना होगा। यहां सच कहूं तो हमारे कुछ दोस्त हमारे दुख और टूटने का कारण हैं। इसलिए, अगर किसी को अराजकता की सही परिभाषा मिलती है, तो उसे ढीला करने का समय आ गया है। उस ने कहा, यदि आप वक्र से आगे रहना चाहते हैं, तो आपको इन दोस्तों से छुटकारा पाना होगा और जितनी जल्दी हो सके मानवीय रूप से ऐसा करना होगा। यह कठिन हो सकता है, लेकिन फिर, आपको अपनी आध्यात्मिक यात्रा के दौरान कुछ कठिन निर्णय लेने होंगे। आध्यात्मिक रूप से पूर्ण होने का यही एकमात्र तरीका है। आप अपने सभी दोस्तों की सूची बनाकर और आवश्यक कटौती करके शुरू कर सकते हैं। जो लोग आपकी ऊर्जा को खत्म करते हैं, उन्हें पहले जाना होगा, और यह गैर-परक्राम्य है। जब सब कुछ कहा और किया जाता है, तो आपको यह भी जांचना होगा कि आप किस तरह के खाद्य पदार्थ खाते हैं। यह एक तथ्य है कि बहुत से व्यावसायिक रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ आपकी आध्यात्मिक ऊर्जा को समाप्त करने में सक्षम हैं । और आपके लिए आध्यात्मिक रूप से पूर्ण होने के लिए, आपके पास इन खाद्य पदार्थों का सेवन स्थायी रूप से बंद करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं होगा। जिन खाद्य पदार्थों से आपकी आध्यात्मिक यात्रा प्रभावित होने की अत्यधिक संभावना है, उन्हें छोड़ना कठिन है। लेकिन दुख की बात है कि इसके आसपास कोई रास्ता नहीं है। हम सभी उन्हें जानते हैं इसलिए मुझे उनका उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है *पिज्जा* खांसी, खांसी! एक और बदलाव जो आपको करने की ज़रूरत है वह सब कुछ आपकी आदतों से संबंधित है। यदि आप अपनी बुरी आदतों को बनाए रखने के लिए अड़े हैं तो आप आवश्यक परिवर्तन नहीं कर सकते। आपको आलस्य से छुटकारा पाना होगा और हर समय नकारात्मक रहना होगा। बहुत अधिक बात करने या परेशानी की तलाश से छुटकारा पाएं - ये दोनों ही आपकी आध्यात्मिक ऊर्जा को बहुत कम करने में सक्षम हैं।
निष्कर्ष
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट ज़िलार्ड_ऑन_रोड्स (@szilard_utakon) 29 जनवरी, 2018 पूर्वाह्न 11:22 बजे पीएसटी
सच कहा जाए, तो आध्यात्मिक यात्रा शुरू करना काफी दिलचस्प अनुभव हो सकता है, खासकर यदि आप एक नौसिखिया हैं। आपको बस इतना करना है कि जितना हो सके खुले दिमाग से रहें, और आप निश्चित रूप से हर तरह से रोमांचित होंगे। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने से पहले कुछ भी छोड़ने को तैयार हैं जो आपको कठिन समय दे रहा है। सामान केवल आपको कम करेगा, आपको संपूर्ण आध्यात्मिक ज्ञान का आनंद लेने से रोकेगा। आप उस माहौल में कभी नहीं बदल सकते जिसने आपको बीमार किया है। इसलिए, अगर आपको लगता है कि कोई या कोई चीज आपको रोक रही है, तो इसे हर हाल में छोड़ दें। अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने के लिए आवश्यक है कि आप स्वस्थ और सकारात्मक रूप से जीना शुरू करें। आपके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी ठुड्डी को ऊपर रखें और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है - आपकी आध्यात्मिक यात्रा और विकास। फिर से, आध्यात्मिक कल्याण के बारे में ऑनलाइन बहुत सारी सामग्री है जिसे आप पढ़ सकते हैं और अपनी ज़रूरत के सभी आध्यात्मिक पोषण प्राप्त कर सकते हैं। अमेज़ॅन जैसी अद्भुत साइटों के लिए धन्यवाद, आप बहुत सारी पुस्तक अनुशंसाएँ प्राप्त कर सकते हैं जो आपको आध्यात्मिक मामलों में समृद्ध करेंगी। आपको जो पढ़ा है उसे लागू करने के महत्व को भी याद रखना होगा। आप जो कुछ भी सीखते हैं उसे लागू करना सीखें क्योंकि जितना अधिक आप इसे लागू करते हैं, उतना ही यह चिपक जाता है और आपके जीवन का हिस्सा बन जाता है। करके सीखने से आपके स्वास्थ्य की गति के साथ-साथ आध्यात्मिक विकास भी होगा। अंतिम लेकिन कम से कम, आपकी आध्यात्मिक और स्वास्थ्य यात्रा में पहले बताए गए उतार-चढ़ाव, उतार-चढ़ाव नहीं होंगे। इसलिए, जब भी आप कोई गलती करें, तो हार मान लेना कभी भी एक विकल्प नहीं होना चाहिए। आपको बस इतना करना है कि खड़े हो जाओ, अपने आप को धूल चटाओ और अच्छे काम को फिर से शुरू करो। अपने आप को याद दिलाएं कि आप केवल एक इंसान हैं, और हम सभी गलतियाँ करते हैं!
