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अगर आपको लगता है कि आजकल आप सोशल मीडिया पर सगाई, बच्चे, शादी और नई नौकरियां देख रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हमारे पसंदीदा सोशल मीडिया साइटों, दोस्तों के डरावने-स्मार्ट एल्गोरिदम के लिए धन्यवाद & rsquo; जीवन की घटनाएं जिन्हें ढेर सारे “पसंद” हमारे न्यूज़फ़ीड के शीर्ष पर तैरें। जो पूरी तरह से उचित नहीं है।
मुझे गलत मत समझो; वे अद्भुत मील के पत्थर हैं जो 100 प्रतिशत जश्न मनाने लायक हैं। एकमात्र समस्या तब होती है जब हमें लगता है कि हमें अपनी उंगली पर एक अंगूठी या प्लास्टिक की छड़ी पर एक प्लस चिह्न की आवश्यकता है ताकि & ldquo; बधाई हो! & rdquo; सच तो यह है कि जीवन में बहुत सारी शानदार उपलब्धियां हैं जो डबल-टैप और हार्ट-आई इमोजी के लायक भी हैं। आइए उन 14 चीजों पर एक नज़र डालें, जिन पर आप काम कर रहे हैं - या पहले ही हासिल कर चुके हैं - जो पूरी तरह से एक टोस्ट, उत्सव या वास्तव में अच्छे वाइब्स को सही ठहराते हैं।
1. अपने पहले सोलो अपार्टमेंट में जाना
एक रूममेट (या तीन) के साथ बिताए अपने दिनों और रातों को पीछे छोड़ना अजीब, दुखद और बेहद शांत हो सकता है। लेकिन कुछ भी स्वतंत्रता की अद्भुत भावना को प्रतिस्थापित नहीं करता है जो आपके अपने स्थान के साथ आता है - या यह अहसास कि आप रात के मध्य में पेशाब करने के लिए स्वतंत्र हैं और सुबह तक फ्लश नहीं करते हैं। कभी-कभी यह अकेला हो सकता है, लेकिन डुबकी लेना और अपनी खुद की कॉल करने के लिए एक जगह में जाना एक ऐसी उपलब्धि है जिसे & rsquo; बहुत कम आंका गया है।
मिरांडा लैम्बर्ट विकी
2. एक फिटनेस लक्ष्य प्राप्त करना
चाहे आपने अभी-अभी हाफ-मैराथन पूरा किया हो या अपना पहला मील, हाँ, यह बहुत बढ़िया है! साथ ही, मेरे लिए, अपनी पहली छमाही की सीमा को पार करना एक उपलब्धि थी जिसने मुझे जीवन में अन्य चीजों के लिए प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित किया जो मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं कर सकता हूं। और आपको इसे मायने रखने के लिए 13.1 (26.2 अकेले छोड़ दें) मील की दूरी तय करने की ज़रूरत नहीं है-सचमुच हर कदम मायने रखता है। (5K चलाने के लिए तैयार हैं?यहां बताया गया है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ 5K कैसे चला सकते हैं।)
3. हर महीने अपने क्रेडिट कार्ड का भुगतान करना
पता नहीं था कि यह एक बात थी? ठीक है, पहले, आप इसकी समीक्षा करना चाहेंगेआपके 20 के दशक में पैसे के बारे में सात बातें जो आपको जाननी चाहिए. फिर, बचत करना और समझदारी से खर्च करना शुरू करें ताकि आप अपनी मासिक शेष राशि का पूरा भुगतान कर सकें। अच्छा! इसे पहले ही चेक किया जा चुका है-तथाआप 401 (के) में योगदान दे रहे हैं? बधाई हो, आपने व्यक्तिगत वित्त का खजाना हासिल कर लिया है!
4. कुछ ऐसा करना जो आपको डराता हो
कराओके। किकबॉक्सिंग। एक ब्लॉग शुरू करना। उस पहली डेट के लिए हां कहना। जो कुछ भी इतना डरावना या असंभव लग रहा था, उसमें छलांग लगाना एक प्रभावशाली कदम है। और यह शायद उतना बुरा नहीं होगा जितना आपको डर था। वास्तव में, अपने आप को वहाँ से बाहर रखना शायद डराने-धमकाने की तुलना में कहीं अधिक आनंददायक महसूस होगा - और यह आपके द्वारा किया गया सबसे अच्छा काम हो सकता है।
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5. अपनी पहली सिट-डाउन डिनर पार्टी की मेजबानी
भले ही यह चार लोगों के लिए हो, यह मायने रखता है। अतिरिक्त अंक यदि आपने असली वाइन ग्लास का उपयोग किया है, सोलो कप का नहीं। आपने एक बनायापनीर का बोर्ड? आपने इसे पार्क से बाहर कर दिया है। यदि आप अभी तक काफी उम्र के विशेषज्ञ नहीं हैं,यहां कुछ पेशेवर सलाह दी गई है कि बिना तनाव के किलर डिनर पार्टी कैसे करें throw. अपने भोजन का आनंद लें!
6. सोशल मीडिया से दूर रहना—बिना FOMO
ओएमजी, हम खर्च करते हैंबहुतहमारे फोन पर समय की। (प्रति दिन तीन घंटे से अधिक, के अनुसार एक रिपोर्ट .) मैं कसम खाता हूँ, मैं कुछ अजीब समय-चूसने, भौतिकी-विरोधी भंवर में प्रवेश करता हूं, जब मैं इंस्टाग्राम के माध्यम से बिस्तर पर स्क्रॉल करता हूं। इसलिए यदि आप अपने फोन को हवाई जहाज मोड पर सेट करते हैं या इसे सप्ताहांत या कुछ घंटों के लिए बंद कर देते हैं तो आप एक गंभीर हाई-फाइव के पात्र हैं। (हम जानते हैं, यह वास्तव में बहुत कठिन है, इसलिए ये हैं31 संसाधन आपको अनप्लग और आराम करने में मदद करेंगे।)
7. परिवार के किसी सदस्य के साथ कठिन बातचीत करना
उह, यह सबसे बुरा है। हो सकता है कि आप किसी के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हों या आपको हॉलिडे डिनर टेबल पर किसी की असंवेदनशील टिप्पणियों को संबोधित करने की आवश्यकता हो। किसी भी तरह, ईमानदारी से संवाद करने के लिए समय निकालना कि आप परिवार के किसी सदस्य को कैसा महसूस करते हैं - विशेष रूप से वह जो आपसे उम्र में बड़ा है - गेंद लेता है। और मतदान की परवाह किए बिना, जान लें कि आपने एक बड़ा कदम उठाया है।
8. खराब रिश्ते से दूर जाना
किसी के साथ संबंध तोड़ना आसान नहीं है - इस तथ्य को स्वीकार करने की तो बात ही छोड़ दीजिए कि किसी ने आपके साथ संबंध तोड़ लिया है। लेकिन अपने सिर को ऊंचा करके चलना और दूर जाना बहुत बड़ी बात है, और यह कुछ ऐसा है जिसे करने की हिम्मत हर किसी में नहीं होती है। अपने आप पर गर्व करें - और गर्वित रहें।
9. एक महान नया मित्र बनाना
चलो असली हो। अपने 20 और 30 के दशक में स्थायी मित्रता बनाना कठिन वायुसेना है, खासकर जब आप एक नए शहर में जाते हैं या एक नया काम शुरू करते हैं। इसलिए जब आप किसी नए व्यक्ति के साथ जुड़ते हैं तो आप रेग पर घूमने के लिए टेक्स्ट कर सकते हैं, यह उत्सव का प्रमुख कारण है। मदद की जरूरत?नए शहर में दोस्त बनाने के लिए यहां कुछ शानदार टिप्स दिए गए हैं.
10. उठान प्राप्त करना
जब कोई नई नौकरी या पदोन्नति की घोषणा करता है तो हम सभी लाइक बटन दबाते हैं, लेकिन आपकी आय में वृद्धि भी एक बड़ी बात है, भले ही वह लिंक्डइन अपडेट की गारंटी न दे। यह शायद एक है जिसे आप केवल अपने निकटतम विश्वासपात्रों के साथ साझा करना चाहेंगे, लेकिन बहुत कम से कम, अपने आप को एक अच्छी तरह से अर्जित पेय डालें और उसमें “eff-हाँ” सिद्धि की भावना।
11. एक बॉस की तरह एक छंटनी को संभालना
इसके आसपास नहीं हो रहा है: अपनी नौकरी खोना बेकार है। वास्तव में पसंद है, वास्तव में बेकार है। लेकिन अगर आप उन पहले कुछ दिनों के घोर दुख से उबर सकें और फिर इंटरव्यू सर्किट से बाहर निकल सकें, तो आप अंत में पहले से कहीं ज्यादा मजबूत होंगे, और यह भी हो सकता हैएक अप्रत्याशित सकारात्मक में बदलो.यहां बताया गया है कि कैसे हमारे लेखकों में से एक ने जाने के बाद वापसी की.
निकोल एगर्ट की बेटी
12. एक जल निकासी दायित्व (या मित्र) को ना कहना
यह नहीं कहना कि आपको एक साधु बनना चाहिए, लेकिन एक परिपक्व व्यक्ति बनने का अर्थ है अपने लिए कुछ समय निकालना सीखना। एक अंतिम फ्रिसबी लीग से लेकर एक नकारात्मक दोस्त के साथ मासिक डिनर डेट तक, किसी ऐसी चीज़ को ठुकरा देना जिसके बारे में आप नहीं सोच रहे हैं (या यहां तक कि डरना भी) एक साहसिक, साहसी कदम है। उन दो छोटे अक्षरों को आवाज देने के लिए संघर्ष?यहाँ & rsquo; कुछ भी ठुकराने के लिए कुछ सलाह, अच्छी तरह से.
13. सोलो ट्रिप लेना
यह दुनिया भर में एक महाकाव्य साहसिक कार्य नहीं है। बस उस शांत शहर के लिए एक उड़ान की बुकिंग करना जो एक युगल राज्य से दूर है - या बस कुछ घंटों के लिए तट पर गाड़ी चलाना - एक नई जगह के बारे में और सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद के बारे में अधिक जानने का एक सुपर-पुरस्कृत तरीका हो सकता है। हनीमून की तस्वीरों और शादी के हैशटैग से भरी दुनिया में, कुछ दिनों के लिए #ट्रीटियोसेल्फ के लिए यह वास्तव में एक अच्छी बात है।
14. आई एंड rsquo; एम सॉरी कह रहा है
हां, वहां हैंबहुत बार आपमत करोवास्तव में माफी मांगनी है—जैसे कि यदि आप किसी मीटिंग में कोई प्रश्न पूछते हैं या किसी पाठ का उत्तर देने के लिए कुछ घंटे लेते हैं, उदाहरण के लिए। लेकिन माफी मांगना जब आपने कुछ गलत किया है (या किसी ऐसे व्यक्ति को देना जिसने आपके साथ अन्याय किया है) किसी भी तरह के रिश्ते में लेने के लिए एक बड़ा, कठिन कदम है- किसी मित्र, रिश्तेदार या एसओ के साथ। यदि आपमें किसी गड़बड़ी के लिए क्षमाप्रार्थी (ईमानदारी से) करने का साहस है, तो हम आपको सलाम करते हैं।
