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एक धीमी कुकर पहले से ही हैमहान उपकरणरसोई में काम में कटौती करने के लिए, लेकिन भोजन की तैयारी के समय बचाने वाले लाभों के साथ इसकी सरलीकरण क्षमता को मिलाएं, और आप जीवन के लिए काफी तैयार हैं। जब भी आप खाने के लिए तैयार हों, इन सात व्यंजनों को देखें, जिन्हें समय से पहले तैयार किया जा सकता है, जमे हुए और धीमी कुकर में फेंक दिया जा सकता है। स्वस्थ भोजन करना और भी आसान हो गया है।
संकेत कि उसके मन में अभी भी आपके लिए भावनाएँ हैं
1. क्रॉक-पॉट बीफ स्टू के लिए फ्रीजर
चॉप, कीमा, पासा, क्यूब। बीफ स्टू तैयार करना हमेशा के लिए ले सकता है। जब आपके पास *वास्तव में* समय हो तो गंदा काम कर लें, फिर सब कुछ फ्रीज कर दें। अगली बार जब सप्ताहांत हार्दिक स्टू के लिए कहता है, तो क्रॉक-पॉट में सामग्री को पॉप करें। आप एक मास्टर शेफ की तरह महसूस करेंगे क्योंकि रात का खाना कुछ ही समय में तैयार हो जाता है।
2. वन-पॉट चिकन सूप
चिकन नूडल सूप एक आरामदायक भोजन माना जाता है, इसलिए इसे बनाना तनावपूर्ण भी नहीं होना चाहिए। प्लास्टिक की थैलियों के अंदर पूरी तरह से फिट होने वाले कुंडलित फेटुकाइन घोंसले (लंबे, बिना पके स्ट्रैंड्स के बजाय) का उपयोग करके अपने आप को और भी आसान बनाएं, ताकि आपकी सभी सामग्री एक ही स्थान पर हों।
3. रोज़मेरी पॉट रोस्ट
सब्जियों और जड़ी बूटियों के साथ बैगियों में सील करने से पहले अपने मांस को पहले छान लें। यह पॉट रोस्ट के लिए एक छोटा कदम है और बाद में तनाव मुक्त भोजन के लिए एक बड़ी छलांग है।
4. क्रॉक-पॉट बेकन मसूर सूप के लिए फ्रीजर
आपके फ्रीजर में पौष्टिक रूप से पहले से तैयार भोजन (जिसमें बेकन भी है) खाने जैसा कुछ नहीं है। आपको मांस को फ्रीज करने से पहले पकाना होगा, लेकिन आपको उस अतिरिक्त प्रयास का पछतावा नहीं होगा।
5. धीमी-कुकर पिज्जा
यह काफी पिज्जा नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से इसका स्वाद लेता है - क्रस्ट के बजाय मैकरोनी नूडल्स का उपयोग करना, अतिरिक्त प्रोटीन के लिए ग्राउंड टर्की, और निश्चित रूप से, पनीर, यह प्रीप्ड पैकेट पिज्जा, मैक और पनीर और लसग्ना के बीच एक स्वादिष्ट क्रॉस है . इसे कौन पसंद नहीं करेगा?
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6. चिकन हंटर
अपने पसंदीदा स्पेगेटी सॉस का एक जार ढूंढें (या यदि समय हो तो अपना खुद का बनाएं!) और इसे अपने चिकन और सब्जियों के साथ प्लास्टिक की थैलियों में डालें। जहां तक सामग्री और तैयारी की बात है, यह कैसीटोर का एक शॉर्टकट है, लेकिन धीमी कुकर यह सुनिश्चित करता है कि इसका स्वाद असली डील जैसा हो।
7. धीमी-कुकर कटा हुआ पोर्क बारबेक्यू
बोतलबंद बारबेक्यू सॉस इस भोजन को और भी आसान बना देता है (हमारे कुछ पसंदीदा लो-शुगर विकल्पों की जाँच करें)। सूअर का मांस माउथवॉटर बनाने के लिए आपको केवल कुछ साधारण मसालों की आवश्यकता होती है।
