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हमारे सामाजिक दायरे के चारों ओर एक साधारण नज़र डालने से हमें पता चलता है कि लगभग हर कोई किसी के साथ जोड़ा जाता है। आप नेटफ्लिक्स पर डालते हैं, हर लोकप्रिय शो में प्यार के इर्द-गिर्द एक प्लॉट होता है, फिल्मों और गानों के साथ भी ऐसा ही होता है। यह सवाल करना स्वाभाविक है कि आप सिंगल क्यों हैं, जब हर कोई प्रतिबद्ध लगता है। इसके पीछे कई तरह के आंतरिक और बाहरी कारण हो सकते हैं, और उन पहलुओं में सूक्ष्म बदलाव आपको 'एकलिंग' से मिलन की ओर बढ़ने में मदद कर सकते हैं। पढ़ते रहिये!
सिंगल बनाम डेटिंग
हर कोई जो एक रिश्ते में है, या एक में रहा है, जानता है कि किसी के साथ रहना जादुई हो सकता है, इसके कुछ नुकसान भी हैं। एकल जीवन स्वतंत्रता का प्रतीक है, और किसी के व्यक्तिगत जीवन विकल्पों और कार्यों पर उच्चतम स्तर का नियंत्रण है। इसके निश्चित रूप से इसके लाभ हैं, जैसे कि सुबह 4 बजे तक अपने दोस्तों के साथ बाहर रहने की स्वतंत्रता, बिना किसी के जवाबदेह होने के कि आप कहां हैं। कुछ लोग अकेले रहना पसंद करते हैं क्योंकि वे अधिक आकस्मिक यौन जीवन पसंद करते हैं; एक नो-स्ट्रिंग-संलग्न प्रकार की चीज।
हालाँकि, एक रिश्ते में रहना ज्यादातर लोगों के लिए अकेलेपन से बेहतर होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इंसानों के रूप में, हमें संभावित भागीदारों के साथ हमेशा गहरा संबंध महसूस करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। एक अकेला भेड़िया होने पर आपको जितना गर्व हो सकता है, हमेशा ऐसी रातें होंगी जब आप अपनी आँखें बंद करके किसी को अपने पास रखना पसंद करेंगे। आपने शायद यह महसूस किया है कि, यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, यही वजह है कि हमने 8 प्रमुख कारण एकत्र किए हैं कि आप अपने एकल जीवन से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।
मेरे साथ क्या समस्या है? मैं इतने लंबे समय से सिंगल क्यों हूं?
1. मुश्किल से खेलना
सामाजिक रूप से असहज स्थिति से बाहर निकलने के लिए, कुछ लोगों के लिए यह दिखावा करना आम है कि वे व्यस्त हैं जब कोई उन्हें बाहर करने के लिए कहता है। यह अंतर्मुखी पक्ष के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, जो संभावित भागीदारों के लिए पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और अप्राप्य लगते हैं। जितना आप वास्तव में करते हैं उतनी परवाह न करने का नाटक करना आपके गैर-मौजूद प्रेम जीवन के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है, जिससे आपके लिए सही लड़का ढूंढना मुश्किल हो जाता है। अच्छे लोग आपके साथ मौका लेने से पीछे हट सकते हैं यदि वे जानते हैं कि आप लोगों को बाएँ और दाएँ अस्वीकार कर रहे हैं। आप अंत में उन लोगों को आकर्षित कर सकते हैं जो संभावित रूप से नाखुश होंगे, क्योंकि वे बंद होने की कमी के साथ ठीक होंगे। सच्चे बनो, बस इतना ही।
2. आप अपने पूर्व के बारे में नहीं भूल सकते
पुराने भागीदारों को कभी भी खत्म करना आसान नहीं होता है, खासकर यदि वे रिश्ते को खत्म करने वाले थे। लेकिन यह उतना ही बुरा हो सकता है यदि आप वह व्यक्ति हैं जिसने साथी को दूर धकेल दिया, शायद इसलिए कि आप बहुत अंतरंग होने के साथ बहुत सहज नहीं थे। रिश्ता खत्म होने के बाद आपके दिल में प्यार फिर से आ जाता है, और आपका दिमाग किसी तरह आपको विश्वास दिलाता है कि रिश्ता कभी खत्म नहीं होना चाहिए था। एक बार जब आप इस जाल में पड़ जाते हैं, तो आप अवचेतन रूप से हर नए व्यक्ति की तुलना उस अनजान पूर्व व्यक्ति से करते हैं।
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3. 'एक' पर तय किया जा रहा है
क्या कोई क्रश है जिसके बारे में आप नहीं भूल सकते? क्या आप एक रयान गोसलिंग चरित्र से ग्रस्त हैं जो बिल्कुल सही है? इस तरह की छवियां आपके दिमाग में एक आदर्श चरित्र का निर्माण कर सकती हैं, जो कभी-कभी एक डेटिंग पार्टनर में आपके द्वारा खोजी जाने वाली चीज़ों का मानक बन सकता है। अब, उच्च मानक होना हमेशा एक बुरी बात नहीं है। यह सुनिश्चित करता है कि केवल योग्य लोगों को ही आपके करीब आने की अनुमति दी जाएगी, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में हमेशा के लिए समय लग सकता है, और यही कारण हो सकता है कि आप अभी भी अविवाहित हैं। खुले दिमाग से लोगों से संपर्क करें, उन्हें आपके सामने खुलने दें और उन्हें एक मौका दें, हो सकता है कि आप उन्हें अपने मन में चरित्र चित्र से भी ज्यादा पसंद करें।
4. आप नाटक प्रेमी हैं
अब इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, रिश्ते में उतार-चढ़ाव ही इसे दिलचस्प बनाए रखते हैं, और इसीलिए कुछ लोगों में ड्रामा के दीवाने होने की क्षमता हो सकती है। एक सीधा-सादा प्रेमपूर्ण डेटिंग अनुभव पहली बार में आकर्षक हो सकता है, लेकिन यह वास्तविक रूप से एक नीरस प्रकृति के साथ प्रशंसनीय नहीं होगा।
'अच्छे लोग आखिरी बार खत्म होते हैं' कहने के पीछे यह प्रमुख कारण है, क्योंकि नाटक प्रेमियों को आसानी से उन लोगों की ओर खींचा जा सकता है जो अधिक अनुपलब्ध होते हैं, जिससे लोग उनसे स्नेह प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। इस तरह का चुनाव करना लंबे समय में आपके लिए स्वस्थ नहीं होगा, हालांकि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जाना सबसे अच्छा है जो प्रामाणिक, सुरक्षित और उपलब्ध हो।
5. निर्भरता से डरना
कुछ लोगों में, गार्ड को नीचा दिखाने का एक समझ में आने वाला डर होता है। इसका परिणाम रिश्तों में प्रतिबद्धता से बचने की प्रवृत्ति है, सिर्फ साथी पर भावनात्मक निर्भरता के बारे में चिंता करने के कारण। यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो यह विचार करने के लिए एक गंभीर क्षेत्र है कि क्या आप उन कारणों की खोज कर रहे हैं कि आप अभी भी अकेले क्यों हैं - आप शायद रोमांटिक रिश्ते पर पूर्ण स्वतंत्रता को प्राथमिकता देते हैं। आपके जीवन में किसी बिंदु पर, आपको किसी पर निर्भर होना पड़ेगा, चाहे आप कितनी भी देर तक लड़ें। ऐसा करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति ढूंढना सफलता है।
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6. यह सोचना कि यह सही समय नहीं है
आपका दिमाग लाखों कारणों के बारे में सोच सकता है कि अभी किसी और के लिए प्रतिबद्ध होने का अच्छा समय क्यों नहीं है। आपके जीवन में हमेशा कुछ समस्याएं आती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब तक आप उन्हें हल नहीं करते तब तक आप रिश्ते में नहीं आ सकते। आप अपने दिमाग में समय-सीमा निर्धारित कर सकते हैं कि आप फिर से डेटिंग पर गंभीरता से विचार करेंगे, लेकिन ऐसा लगता है कि समयरेखा बस बढ़ती जा रही है, है ना?
इसकी शुरुआत इस सोच के साथ हुई थी कि आप स्नातक होने के बाद शुरू करेंगे, फिर यह पहले नौकरी पाने के लिए आगे बढ़ा, और इसी तरह। आपके सिंगल रहने का यह एक बड़ा कारण हो सकता है, क्योंकि आप इसे टालते रहते हैं। एक देखभाल करने वाले साथी से आप जिस प्यार के लायक हैं उसे प्राप्त करते हुए अपनी समस्याओं पर काम क्यों नहीं करते?
7. आपको लगता है कि वहां कोई अच्छा नहीं है
डेटिंग असफलताओं को तब अधिक गंभीरता से लिया जाता है जब आप शायद ही कभी, और कभी-कभार ही डेट करते हैं। इस तरह, आप चीजों को स्वाभाविक रूप से जाने देने और यह देखने के बजाय कि वे पहले आपके प्रकार हैं या नहीं, आप अपना सारा भावनात्मक ध्यान उस व्यक्ति पर लगाते हैं। यह वही है जो आसन्न निराशा की ओर ले जाता है, जिससे आपको यह विश्वास हो जाता है कि 'सभी पुरुष समान हैं', यह सच नहीं है।
सच्ची दीर्घकालिक भावनात्मक प्रतिबद्धता बनाने से पहले अपने विकल्पों का वजन करने के लिए बार-बार डेटिंग करके डेटिंग असफलताओं की ओर ताकत बनाना बेहतर है। एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपको अपने लिए एक मिल गया है, तो बेझिझक सभी में जाएं, आपको पता चल जाएगा कि निश्चित रूप से अच्छे हैं।
8. आपके आत्मसम्मान को काम चाहिए
यहां एक प्रमुख संभावित अपराधी है - आपका आत्म-सम्मान। एक अविश्वसनीय रूप से खतरनाक विचार है जो दुख की बात है कि कुछ लोगों के दिमाग में घूम सकता है, जो कि 'मैं वर्तमान में किसी को डेट करने के लिए पर्याप्त नहीं हूं'। 'काफी अच्छा' नहीं होना किसी के व्यक्तित्व के कई अलग-अलग पहलुओं से संबंधित हो सकता है।
हम सभी में आंतरिक आवाजें होती हैं जो हमारी आलोचना करती हैं, कुछ में वे दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत होती हैं, जो उनके एक या अधिक लक्षणों की आलोचना करती हैं। लोग उन्हें बहुत बदसूरत, बहुत मोटा या आज तक बहुत अजीब समझ सकते थे। हमारे भीतर की ये आलोचनात्मक आवाजें हमें इस तरह से व्यवहार करने का कारण बनती हैं जिससे आत्म-सम्मान कम हो जाता है, आत्म-प्रेम कम हो जाता है, जिससे लोगों के लिए भी आपसे प्यार करना मुश्किल हो जाता है। अपने आत्मसम्मान पर काम करें यदि आपको लगता है कि यह कारण आपसे संबंधित है, क्योंकि आप किसी और से तब तक प्यार नहीं कर सकते जब तक आप वास्तव में खुद से प्यार नहीं करते।
कैसे जुड़ें और सिंगलहुड को अलविदा कहें
यह संभव है कि उपरोक्त में से एक या अधिक कारण आप पर लागू हों, और इन कारणों की पहचान करना आपके एकल जीवन को अलविदा कहने की दिशा में पहला कदम होगा। उनमें से प्रत्येक को एक-एक करके समाप्त करने के लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए उन्हें नोटपैड पर सही करना उचित है। उन कारणों को प्राथमिकता दें जो आपको लगता है कि आपको सिंगल रखने के लिए सबसे अधिक प्रभावशाली हैं, और शुरुआती चरणों के साथ अपनी तुलना करके अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
एक हिप्पी लड़की के साथ डेटिंग
एक बार जब आप अपने जीवन से उपरोक्त सभी आठ कारणों का उन्मूलन कर लेते हैं, तो आप संबंध व्यवसाय के लिए तैयार हो जाते हैं। आप स्वचालित रूप से महसूस करेंगे कि अधिक लोगों ने आपके जीवन का चक्कर लगाना शुरू कर दिया है, सुनिश्चित करें कि आप लोगों को करीब आने का मौका देते हैं। जैसा कि होता है, अपने आप को बेहतर बनाने के लिए काम करते रहें, क्योंकि सिंगल रहने के पीछे के कारण आठ तक सीमित नहीं हैं, और भी बहुत कुछ होंगे, हमने सिर्फ प्रमुख लोगों को लक्षित किया है!
निष्कर्ष
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ऊपर बताए गए आठ प्रकार के लोगों में से एक नहीं हैं, डेटिंग के लिए खुद को तैयार करने के लिए यह बहुत काम की तरह लग सकता है, लेकिन यह सब इसके लायक है। एक रिश्ते में होना एक ऐसी चीज है जिसे आपको वास्तव में अपने जीवन के किसी बिंदु पर अपनाना होगा, बेहतर होगा कि इस पर जल्द से जल्द काम करना शुरू कर दें। इसके अलावा, यह एक घर का काम महसूस नहीं होने वाला है, क्योंकि आप यह सब अपने आने वाले साथी के लिए नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह आत्म-विकास का एक रूप है जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके जीवन में आने वाले लोग आपकी प्रतिबद्धता के योग्य हैं। शुभकामनाएं!
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