क्रोनिक माइग्रेन रिलीफ मेड: आपके विकल्प

यदि आप सिर्फ समाचार या राष्ट्रपति का ट्विटर पढ़ते हैं, तो आप शायद किसी प्रकार के कपाल दर्द का अनुभव कर रहे हैं। वह हैनहींएक माइग्रेन, हे हे।

माइग्रेन अविश्वसनीय रूप से गंभीर सिरदर्द हैं जो कहीं से भी रह सकते हैं 4 घंटे से 3 दिन .

इस स्थिति वाले लोग कभी-कभी लक्षणों को इतना दर्दनाक अनुभव करते हैं कि उन्हें काम, स्कूल या सामाजिक गतिविधियों को छोड़ना पड़ता है।

अच्छी खबर यह है कि माइग्रेन होने का इससे बेहतर समय कभी नहीं रहा! ठीक है, यह अत्यधिक आशावादी हो सकता है। माइग्रेन के उपचार में प्रगति ने इस स्थिति के साथ रहने वाले लोगों को अपने लक्षणों का प्रबंधन करने और भविष्य के हमलों से बचने की अनुमति दी है।

माइग्रेन को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, लेकिन नुस्खे के हस्तक्षेप, तनाव में कमी और कुछ जीवनशैली में बदलाव के साथ सामान्य जीवन जीना संभव है।

जीसीआरपी अवरोधक

क्रोनिक माइग्रेन के लिए, आपका डॉक्टर आपको दैनिक दवा लिख ​​​​सकता है। सीजीआरपी अवरोधक 2018 में साथ आया और बेहद आशाजनक परिणाम दिखाए हैं। वे एक विशिष्ट प्रकार के प्रोटीन (सीजीआरपी) को लक्षित करने के लिए एंटीबॉडी भेजकर काम करते हैं जो कि माइग्रेन का कारण बनता है।

सीजीआरपी दो प्रकार के होते हैं- मोनोक्लोनल एंटीबॉडी और सीजीआरपी रिसेप्टर विरोधी। मोनोक्लोनल एंटीबॉडी उपचार विकल्पों में शामिल हैं:

• एरेनुमाब (ऐमोविग)
• इप्टीनजुमाब-जेजेएमआर (व्याप्ति)
• fremanezumab-vfrm (अजोवी)
• गैल्केनज़ुमैब (इम्गैलिटी)

एक उपचार सुविधा में एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा वायप्टी को IV के माध्यम से प्रशासित किया जाता है। अन्य दवाएं इंजेक्शन योग्य हैं जिन्हें आप स्वयं या किसी प्रियजन की सहायता से प्रशासित कर सकते हैं। ये सभी उपचार महीने में एक बार किए जाते हैं।

आमतौर पर, दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और इसमें इंजेक्शन स्थल से जलन और कब्ज शामिल हैं।

सीजीआरपी रिसेप्टर विरोधी के लिए, आपके डॉक्टर के पास ये विकल्प हैं:

• उब्रोगेपेंट (उब्रेल्वी)
• रिमेजपेंट सल्फेट (Nurtec ODT)

तीव्र माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए इन प्रतिपक्षी को मौखिक रूप से लिया जाता है। वे हमलों को बिगड़ने से रोकने में मदद करते हैं और जब वे दर्दनाक लक्षणों का प्रबंधन करते हैं तो वे भी मदद कर सकते हैं। ये दवाएं आपके लीवर के खराब होने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं और अगर आपको लीवर या किडनी की बीमारी है तो खुराक को समायोजित किया जा सकता है।

ये माइग्रेन की दवाएं अभूतपूर्व हैं और बहुत अधिक वादा दिखाती हैं, लेकिन ये सभी के लिए काम नहीं करती हैं। माइग्रेन (और सामान्य रूप से पुराना दर्द) हर व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करता है। विज्ञान ने अभी तक दर्द को रोकने का एक निश्चित तरीका नहीं खोजा है।

फिर भी, अन्य विकल्प हैं। सीजीआरपी दवा के आने से पहले, माइग्रेन के इलाज के लिए कई प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट, बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीकॉन्वेलेंट्स का उपयोग किया जाता था।

एंटीडिप्रेसन्ट

ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स की एक दैनिक खुराक माइग्रेन को रोकने में सबसे प्रभावी पाई गई है। यह सबसे अधिक संभावना है कि सेरोटोनिन के उच्च स्तर के कारण गोलियां बढ़ावा देने में मदद करती हैं।

लेकिन ये एंटीडिप्रेसेंट वजन बढ़ने, भ्रम, दौरे, दर्दनाक पेशाब, तेज़ दिल की धड़कन, आलस्य और गंभीर कब्ज जैसे कई दुष्प्रभावों के साथ आ सकते हैं। जबकि आमतौर पर माइग्रेन के लिए उपयोग किया जाता है, वे इस समय एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं।

सर्वोत्तम लिप प्राइमर

बीटा अवरोधक

बीटा-ब्लॉकर्स दवाएं हैं जिनका उपयोग निम्न रक्तचाप और हृदय रोग के लिए किया जाता है। जब पुराने माइग्रेन के लिए लिया जाता है, तो वे आपके रक्त वाहिकाओं को आराम देकर और आपके दिल पर तनाव को कम करके हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं।

प्रोप्रानोलोल, प्रतिदिन लिए जाने वाले माइग्रेन के लिए एक बीटा-ब्लॉकर, द्वारा क्रोनिक माइग्रेन को कम करने के लिए दिखाया गया था नियंत्रित अध्ययन में 50 प्रतिशत . दुर्भाग्य से, साइड इफेक्ट्स में यौन प्रदर्शन के मुद्दे, मतली और अनिद्रा शामिल हो सकते हैं।

आक्षेपरोधी

आक्षेपरोधी दवाएं हैं जिनका उपयोग मिर्गी और अन्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए, वे आपकी नसों को सचमुच शांत करके हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं।

वैल्प्रोएट और टोपिरामेट मस्तिष्क में कई आणविक साइटों को लक्षित करते हैं और असामान्य मस्तिष्क गतिविधि को कम करते हैं, जिससे माइग्रेन की संभावना कम हो जाती है। साइड इफेक्ट्स में थकान, चक्कर आना, बालों का झड़ना, कंपकंपी, वजन बढ़ना, मितली और दुर्लभ मामलों में लीवर फेल होना शामिल हैं।

बोटॉक्स

डॉक्टर 2010 से माइग्रेन के इलाज के लिए बोटॉक्स लिख रहे हैं। 2013 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि माइग्रेन के लिए इस प्रकार के उपचार से कम हो सकता है। द्वारा मासिक हमले 50 प्रतिशत। हालांकि, इस प्रकार की चिकित्सा से कुछ प्रतिकूल दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

हर तीन महीने में एक बार सिर और गर्दन की मांसपेशियों में एक शॉट माइग्रेन की आवृत्ति को कम कर सकता है।

त्रिपटन्स

यदि आपके डॉक्टर को नहीं लगता कि आपको एक निवारक दवा लेने की आवश्यकता है, तो वे दर्द शुरू होने के बाद दर्द को कम करने के लिए एक तीव्र उपचार लिख सकते हैं। माइग्रेन के दर्द के लिए ट्रिप्टन एक आम दवा है।

माइग्रेन के पहले लक्षण पर लिया गया, ट्रिप्टान सेरोटोनिन को उत्तेजित करता है और दर्द को रोकता है। साइड इफेक्ट आमतौर पर हल्के होते हैं, लेकिन अगर आपको स्ट्रोक, हृदय रोग, लीवर की समस्या या उच्च रक्तचाप का उच्च जोखिम है, तो ट्रिप्टान एक विकल्प नहीं हो सकता है।

अन्य उपचार

यदि आप निवारक उपचार के अलावा माइग्रेन के दर्द को कम करने में मदद करने के लिए कुछ खोज रहे हैं, तो आप संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) या बायोफीडबैक पर विचार कर सकते हैं। दोनों उपचार आपको अपने तनाव ट्रिगर और अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के तरीके सीखने में मदद करते हैं।

चूंकि तनाव माइग्रेन का इतना बड़ा कारक है, इसलिए तनाव पर प्रतिक्रिया करने के लिए आपको नियंत्रित करना सीखना आपको भविष्य में होने वाले माइग्रेन के हमलों से बचने में मदद कर सकता है

सीबीटी और बायोफीडबैक और इसी तरह के व्यायाम उन लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं जो दवाओं का जवाब नहीं देते हैं (या गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं)। साथ ही, यह आपके सामान्य तनाव और चिंता को कम करने के लिए एक सहायक तकनीक है।

घरेलू उपाय

निवारक दवा के साथ भी, आपको अभी भी माइग्रेन हो सकता है। तो, दर्द शुरू होने के बाद आप क्या करते हैं?

पहले लक्षण पर, एक सादा पुराना इबुप्रोफेन (या कोई एनएसएआईडी) दर्द में मदद कर सकता है, खासकर अगर माइग्रेन हल्का हो। अपनी दवा लेने के बाद, एक शांत, शांत और अंधेरे कमरे में लेटने का प्रयास करें। दर्द के स्तर और आपके लिए ओवर-द-काउंटर उपचार कितने प्रभावी हैं, इसके आधार पर आपको 30 मिनट से कुछ घंटों तक लेटने की आवश्यकता हो सकती है।

एक ठंडा सेक दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है और एक गर्म तौलिया सिर और गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है। एक सेक की ठंड एक हल्के दर्द निवारक के रूप में कार्य करती है। धीरे से सेक को अपने माथे पर रखें और इसे तब तक रखें जब तक दर्द दूर न हो जाए या यह ठंडा न हो जाए।

इसके विपरीत, एक गर्म तौलिया मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है जिससे रक्त प्रवाह बढ़ सकता है और दर्द से राहत मिल सकती है। तौलिया को उस स्थान पर रखें जहाँ आप सबसे अधिक तनाव महसूस करते हैं, या तो गर्दन, कंधे, जबड़े या तीनों पर! आप तुरंत कुछ आराम महसूस कर सकते हैं लेकिन मांसपेशियों को मुक्त होने के लिए खुद को कम से कम 15 मिनट दें।

माइग्रेन आपकी टू-डू लिस्ट को खत्म करने का समय नहीं है। आराम करने, सांस लेने की कोशिश करने के लिए समय निकालें और याद रखें कि दर्द हमेशा के लिए नहीं रहेगा।

टेकअवे

माइग्रेन एक पुरानी स्थिति है, लेकिन दवा भविष्य के हमलों को रोकने और दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है जब वे जिद्दी सिरदर्द शुरू होते हैं।

इन दिनों माइग्रेन के कई उपचार उपलब्ध हैं। यदि आप अपनी वर्तमान दवा से नाखुश हैं, तो अपने डॉक्टर या माइग्रेन विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें। वे आपके लिए काम करने वाले उपचार को खोजने में आपकी सहायता करेंगे।

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