मेरी तिथि के बारे में कैसे बात करें ... मेरी यौन अक्षमता

प्रेमियों के लिए एक दूसरे के साथ शारीरिक रूप से अंतरंग होने की अतृप्त इच्छा का अनुभव होना स्वाभाविक है। कामुक ज़रूरतें प्यार की भावनाओं के परिणामस्वरूप पैदा होती हैं जो हम अपने भागीदारों के लिए रखते हैं और उन्हें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है।

नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, लगभग 40 प्रतिशत पुरुष इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) नामक एक चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं जो सामान्य रोमांटिक संबंधों को बनाए रखने में सक्षम होने में एक बड़ी बाधा हो सकती है। इस स्थिति से जुड़ा कलंक भीषण है और सेक्स करने में असमर्थ होने का अहसास आमतौर पर इन पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है।

हालांकि, आमतौर पर ईडी से जुड़ी कमजोरी की धारणा को अलग करना महत्वपूर्ण है। यह एक तरह से शयन कक्ष विभाग में विकलांग व्यक्ति के बराबर नहीं है। औषधीय और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ-साथ अपने रोमांटिक भागीदारों के भरोसेमंद समर्थन के साथ, इनमें से अधिकतर पुरुष अपने यौन जीवन को सामान्य रूप से फिर से शुरू करने में पूरी तरह सक्षम हो सकते हैं।

जब यौन रोग एक निदान समस्या है

बिस्तर में अंडरपरफॉर्मिंग एक ऐसा डर होता है जिससे ज्यादातर पुरुष परेशान रहते हैं। महिलाओं का सेक्सुअल मेकअप पुरुषों से अलग होता है। पूर्व को चालू होने में काफी अधिक समय लगता है और अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में संतुष्टि की अधिक भूख होती है। यह, अपनी महिला भागीदारों को बिग ओ तक पहुँचाने के मानसिक दबाव के साथ संयुक्त रूप से अधिकांश पुरुषों को सामान्य से अधिक तेज़ी से समाप्त कर सकता है। चिकित्सकीय शब्दों में, सामान्य रूप से काम करने वाला लिंग होना लेकिन सामान्य से अधिक तेज़ी से कैविंग करना प्रदर्शन दबाव हो सकता है। इसका ईडी से कोई लेना-देना नहीं है। अपने यौन साथी और विश्राम तकनीकों के साथ बेहतर संचार के साथ, ये पुरुष अपने शुरुआती प्रयासों से बेहतर करने में सक्षम होंगे।

आमतौर पर पुरुषों में उनके 30 के दशक के अंत में पाया जाता है, ईडी तब होता है जब संभोग के दौरान लिंग जल्दी लंगड़ा हो जाता है, अक्सर चरमोत्कर्ष तक पहुंचे बिना। ऐसे पुरुष कामेच्छा में कोई कमी नहीं होने की सूचना देते हैं जब वे पहली बार इस मुद्दे को नोटिस करना शुरू करते हैं। समय के साथ, न केवल इरेक्शन को बनाए रखना एक समस्या है, बल्कि इसे प्राप्त करना एक कठिन कार्य भी हो जाता है। सफल उत्तेजना के साथ भी, लिंग रक्त के प्रवाह में वृद्धि या अन्य समान मैथुन तंत्र का कोई संकेत नहीं दिखाता है। जल्द ही, ये मरीज़ देख सकते हैं कि उनमें संभोग करने की इच्छा कम हो रही है। टूटे हुए रिश्ते, अपर्याप्तता और अलगाव की भावनाएँ एक अज्ञात ईडी के कुछ परिणाम हैं।

जीपी या सेक्स थेरेपिस्ट से बात करने से इन पुरुषों को कलंकित होने के डर के बिना समस्या से परिचित होने में मदद मिल सकती है। आमतौर पर, ईडी का अंतर्निहित कारण पुरुषों द्वारा उनकी नौकरी के कारण अनुभव किए जाने वाले निरंतर तनाव और उनके परिवारों के लिए एक गुणवत्तापूर्ण जीवन शैली बनाए रखने की आवश्यकता हो सकती है। चूंकि पुरुष भावनाओं को दबाने की अधिक संभावना रखते हैं और सामाजिक-आर्थिक दबावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं; उनका मानसिक स्वास्थ्य बिस्तर पर उनके प्रदर्शन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

यदि समस्या गैर-पारंपरिक तकनीकों से हल नहीं होती है, तो डॉक्टर आपके लिंग को संभोग के दौरान अस्थायी रूप से आवश्यक बढ़ावा देने के लिए आपको कुछ दवाएं लिख सकते हैं।

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छिपाने के लिए या सूचित करने के लिए?

ईडी के लिए विवरण, परिणाम, आंकड़े और उपचार योजनाएं कष्टप्रद लगती हैं लेकिन इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। किसी भी गंभीर रिश्ते का आधार ईमानदारी और पारदर्शिता होती है। एक बंधन जो आपको अपने साथी को हर विवरण के साथ अपने आप को सौंपने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता है वह एक ऐसा बंधन है जो आपके समय के लायक नहीं है।

अपने निदान किए गए ईडी के बारे में अपने साथी को सूचित न करने से अंततः निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

बढ़ती हुई असुरक्षा

हर बार जब आपका साथी आपके लिए सेक्सी अधोवस्त्र पहनता है और आपके काम से घर आने से पहले आपके बेडरूम में सुगंधित मोमबत्तियां जलाता है, तो वे आपको संतुष्ट करने और उस व्यक्ति से प्यार करने की उम्मीद करते हैं जो उनके लिए दुनिया का मतलब है। इरेक्शन की कमी, सेक्स करने में असमर्थता या उनके साथ अंतरंग होने से इनकार करने से उन्हें केवल ऐसा महसूस होगा कि अब आप उन्हें यौन रूप से आकर्षक नहीं पाते हैं। यह विवाह और दीर्घकालिक संबंधों के लिए विशेष रूप से सच है।

संदेह

अपने साथी को अंधेरे में रखना अंततः उन्हें निराश करेगा या उन्हें आप पर संदेह करेगा। दूसरा विचार जो उनके दिमाग में आ सकता है वह यह है कि आप किसी और के द्वारा यौन संतुष्टि प्राप्त कर रहे हैं। उनके साथ अपने निदान का विवरण साझा करना और उन्हें अनुचित दर्द से बचाना बेहतर है।

मुझे किस स्तर पर सूचित करना चाहिए?

जिस क्षण आपको लगता है कि आपके रिश्ते में चीजें उस स्तर तक पहुंच रही हैं जहां आप में से एक दूसरे को अपने बेडरूम में आमंत्रित कर सकता है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने ईडी को खोजने से पहले इसे लाने के लिए सही समय और सही जगह चुनें। गलत तरीके से बाहर।

इस कदम से जल्दबाजी न करें। यदि आप इसके बारे में तभी बात करते हैं जब आपने एक दूसरे को देखना शुरू किया है, तो यह एक संदेश भेज सकता है कि आप इसमें केवल सेक्स के लिए हैं। इसके अलावा, खुलासा तब किया जाना चाहिए जब आप सुनिश्चित हों कि आपके यौन जीवन के बारे में इस निजी विवरण के साथ आपकी तिथि पर भरोसा किया जा सकता है। इसे लापरवाही से उठाने से फायदे से ज्यादा नुकसान होगा।

मेरी यौन अक्षमता के बारे में मेरी तिथि या साथी को कैसे सूचित करें?

1. सही समय चुनना

मेक-आउट सत्र के बीच में इसके बारे में कभी भी बात न करें जिससे सेक्स हो। यह आपके साथी के लिए बहुत बड़ा मोड़ होगा और उन्हें आप पर शक भी करेगा। विश्वासघात की भावना जो वे अनुभव करेंगे वह स्वाभाविक होगी।

डेट पर इसके बारे में बात करें, बिना ज्यादा शराब पिए उन्हें बताएं कि आपके डॉक्टर या सेक्स थेरेपिस्ट ने आपको इस स्थिति के बारे में क्या बताया है।

2. किसी भी तरह के दोषारोपण से बचें

याद रखें, ईडी एक ऐसी स्थिति है जिससे अधिकांश पुरुष अपने जीवन में पीड़ित होते हैं। इसका किसी से कोई लेना-देना नहीं है, न तो आप और न ही आपके साथी। इसके बारे में कहानियां बनाने से बचें और सीधे चिकित्सा विवरण प्राप्त करें। साथ ही, उन्हें आश्वस्त करें कि किसी भी समय उन्हें लगा होगा कि आप पर्याप्त रूप से चालू नहीं हैं, यह पहले से मौजूद चिकित्सा स्थिति के कारण था और इसलिए नहीं कि वे बिस्तर पर अच्छे नहीं हैं।

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3. साझा करें कि आप कैसा महसूस करते हैं

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ईडी को कलंकित और अतिरंजित किया गया है। अपने साथी या तारीख के बारे में बताकर कि आप क्या अनुभव करते हैं और ईडी के साथ रहना कैसा रहा है, आप उन्हें वह जानकारी देंगे जो उन्हें आपके निदान के बारे में चाहिए। इससे उन्हें आपके साथ भावी यौन संबंधों के दौरान सुरक्षित रूप से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

4. यह कोई बीमारी नहीं है

ईडी संक्रामक नहीं है और यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, यह सिर्फ एक शारीरिक विसंगति है जिसके कई समाधान हैं। अधिकतर, तनाव को समीकरण से बाहर निकालने से अधिकांश पुरुषों के लिए यह हल हो जाता है। दूसरों के लिए, उपचार के ढेर सारे विकल्प मौजूद हैं जिनका उपयोग संभोग से पहले और उसके दौरान अनुभव को यथासंभव सामान्य बनाने के लिए किया जा सकता है।

5. उन्हें बताएं कि वे कैसे मदद कर सकते हैं

जैसा कि विशेषज्ञों का कहना है, ईडी एक ऐसी चीज है जिसे युगल एक साथ अनुभव करते हैं। अपने साथी को इसके बारे में बताने से वे आपके शरीर को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे। उन्हें इस ज्ञान से भी लैस किया जाएगा कि इसे अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना इसका सामना कैसे किया जाए। आप उन्हें किसी विशेष ध्यान या व्यवस्था के बारे में बता सकते हैं जो समस्या को दूर करने के लिए सेक्स से पहले उन्हें आपके लिए करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि वे सहायक हैं, तो उपचार बेहतर तरीके से काम कर सकता है और आपके मानसिक तनाव को दूर किया जा सकता है।

क्या होगा अगर वह मुझे छोड़ देता है?

सेक्स महत्वपूर्ण है। यह प्रेम की अभिव्यक्ति है जिसे समाहित नहीं किया जा सकता है। यदि आपका साथी आपके ईडी को ऐसी स्थिति के रूप में मानता है जो आपको विकलांग बनाता है, तो हो सकता है कि वे आपके लिए पहले स्थान पर न हों। प्यार सवारी या मरने के लिए होता है। यदि आपकी तिथि या साथी इस तथ्य का सामना नहीं कर सके कि आप सामान्य रूप से यौन संबंध नहीं बना सकते हैं, तो निम्न कार्य करें:

उन्हें जाने दो

उनके पीछे बिल्कुल न जाएं। वे शायद आपके साथ सेक्स के लिए थे और उनकी भावनात्मक सहनशीलता आपकी स्थिति की परवाह किए बिना पतली होती। यदि वे कुछ दिनों या हफ्तों के बाद आपसे संपर्क बहाल करने का प्रयास नहीं करते हैं, तो उन्हें ब्लॉक करें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।

अपने चिकित्सक से मिलें

यदि आप किसी सेक्स थेरेपिस्ट को देख रहे हैं, तो अब उन्हें अपने ईडी के बारे में साझा करने का अपना अनुभव बताने का अच्छा समय होगा। वे आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आपकी स्थिति कोई कमजोरी नहीं है, केवल एक इलाज योग्य विसंगति है और इससे जुड़े कलंक को बढ़ाने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि एक व्यक्ति आपको समझने में असमर्थ था। वहाँ योग्य लोग हैं जो आपको समझेंगे और आप जो हैं उसके लिए आपके साथ रहेंगे।

आत्म-अवमानना ​​का विकल्प न चुनें

जैसा कि पहले जोर दिया गया था, ईडी आपकी गलती नहीं है और यह मौत की सजा नहीं है। अगर आपका पार्टनर आपको इसकी वजह से छोड़ देता है, तो इस बात पर यकीन कर लें कि यह आप पर नहीं है और इसका मतलब यह नहीं है कि आप यौन संबंधों में असमर्थ हैं। नियमित चिकित्सा से आप सामान्य रूप से सेक्स कर सकते हैं। आप खुद को कैसे देखते हैं, यह तय करने के लिए किसी को टूटने न दें।

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सारांश

इरेक्टाइल डिसफंक्शन आपके विचार से अधिक सामान्य है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार इसका अनुभव करने का दुर्भाग्य रहा है। जितना इसे कलंकित किया जाता है और एक विकलांगता माना जाता है, यह एक ऐसी समस्या है जिसके कई समाधान हैं और यह बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के साथ बेहतर हो सकता है।

अपने यौन साझेदारों के साथ अपनी स्थिति के बारे में ईमानदार रहें ताकि उन परेशानियों से बचा जा सके जो आपके रिश्ते को खराब कर सकती हैं। सच्चे प्रेमी आपका साथ कभी नहीं छोड़ेंगे बल्कि तब तक साथ रहेंगे जब तक आप बेहतर नहीं हो जाते। बस छिपाना बंद करो और इसे गले लगाओ। सेक्स को घंटों तक चलने या पोर्न की तरह होने की जरूरत नहीं है, इसके लिए बस किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भावुक होने की जरूरत है जो आपसे प्यार करता है जैसा कोई और नहीं।