माँ-बेटी की ईर्ष्या: ऐसा क्यों होता है और कैसे निपटें

“रोमांस में ईर्ष्या खाने में नमक की तरह है। थोड़ा सा स्वाद बढ़ा सकता है, लेकिन बहुत अधिक आनंद को खराब कर सकता है और कुछ परिस्थितियों में, जीवन के लिए खतरा हो सकता है। & rdquo;

निकिता ड्रैगन विकी

माया एंजेलो द्वारा लिखे गए ये शब्द ईर्ष्या की मुश्किल प्रकृति को पकड़ते हैं। यह एक अवधारणा है जो अक्सर रोमांटिक रिश्तों से जुड़ी होती है - लेकिन क्या होता है जब ईर्ष्या अन्य महत्वपूर्ण रिश्तों का हिस्सा होती है? यह उन्हें लंबे समय में काम करने की हमारी क्षमता को कैसे प्रभावित करता है?

ईर्ष्यालु साथी के साथ, आपके नुकसान को कम करने और छोड़ने का विकल्प है। वह समाधान जितना दर्दनाक और खींचा हुआ हो सकता है, विकल्प है। लेकिन अन्य रिश्तों में, समाधान इतना स्पष्ट नहीं हो सकता है।

मैंने हाल ही में नोटिस करना शुरू किया - अपनी महिला मित्रों के साथ देर रात की चैट और व्हाट्सएप ग्रंथों की एक श्रृंखला के माध्यम से - कि ईर्ष्या सबसे अधिक संभावना वाले स्थानों में फसल कर सकती है, यहां तक ​​​​कि एक साझेदारी में भी जिसे तोड़ना असंभव लगता है। जैसे मां और बेटियों के बीच।

मां-बेटी का बंधन शक्तिशाली होता है और जिन महिलाओं से मैंने बात की, उन्होंने अपनी मां के बारे में दुनिया में सबसे दयालु लोगों के रूप में बात की। एक ने अपनी माँ की क्षमता के बारे में बात की जब कुछ गलत होने पर सहज रूप से जानने की क्षमता होती है, भले ही वे सैकड़ों मील दूर रहते हों।

एक अन्य ने किशोरावस्था में माँ-बेटी की खरीदारी के दिनों की दिल दहला देने वाली कहानियाँ सुनाईं - एक ऐसी उम्र जब उसके अधिकांश नाराज दोस्त मॉल में माता-पिता के साथ मृत नहीं पकड़े जाते।

लेकिन इनमें से कई महिलाओं के लिए, वयस्कता रिश्ते में एक नई गतिशीलता लेकर आई।

मैंने के नाम के एक 35 वर्षीय फ्रीलांस कॉपीराइटर से बात की, जो कहता है कि उसने अपनी सफलता के जवाब में अपनी मां में ईर्ष्या की चमक देखी है। “मैं एक प्रसिद्ध महिला की वेबसाइट पर प्रकाशित हुआ था और मैं चाँद पर था, लेकिन जब मैंने अपनी माँ को बताया, तो उसने मुझे पूरी तरह से नीचे गिरा दिया और मेरी उपलब्धि को कुछ भी नहीं महसूस किया। उसने कहा कि एक वेबसाइट पर प्रकाशित होना एक पत्रिका में होने के समान नहीं था, और उसका पूरा व्यवहार वास्तव में आकर्षक था। & rdquo;

पहले, Kay को लगा कि ऐसा इसलिए है क्योंकि उसकी माँ उसके उद्योग को नहीं समझती है, लेकिन समय के साथ वह कहती है कि यह स्पष्ट हो गया है कि उपलब्धियों का जश्न मनाने में कुछ घर्षण होता है, विशेष रूप से अपने करियर से संबंधित।

& ldquo; यह & rsquo; ऐसा लगता है कि वह & rsquo; जो मेरे पास है उससे ईर्ष्या करती है, और वह मुझे इसका आनंद नहीं लेने देना चाहती। मैं वास्तव में इसे नहीं समझता और इससे मुझे बहुत दुख होता है, & rdquo; के कहते हैं।

मनोविज्ञानी हेडन फिंच, पीएचडी , कहते हैं कि मां और बेटी के बीच का बंधन सबसे महत्वपूर्ण में से एक है - जब यह डगमगाता है, तो यह वास्तविक भावनात्मक संकट पैदा कर सकता है।

“बेटियां अक्सर अपनी मां को रोल मॉडल के रूप में देखती हैं और समझदारी से अपनी मां को चाहती हैं’ समर्थन और अनुमोदन। जब उनकी माताएं वह समर्थन और अनुमोदन प्रदान करने में असमर्थ होती हैं, तो बेटियां खालीपन या चिंता की भावनाओं का अनुभव कर सकती हैं। & rdquo;

मुझमें आशावादी यह सोचना पसंद करते हैं कि यह तनाव केवल सामाजिक मानदंडों में एक पीढ़ीगत बदलाव का परिणाम हो सकता है, जिसमें कामकाजी महिलाओं का अनुपात 1970 में कॉलेज की डिग्री 11 प्रतिशत से बढ़कर 2010 में लगभग 40 प्रतिशत हो गई।

इसके अतिरिक्त, महिला श्रमिकों के लिए उपलब्ध व्यवसायों के प्रकार पेशेवर और प्रबंधकीय भूमिकाओं के अधिक सामान्य होने के साथ व्यापक हो गए हैं। विशेष रूप से, 2011 में, से अधिक more 3 में से 1 वकील 1974 में 10 में 1 से कम की तुलना में एक महिला थी।

यह निश्चित रूप से प्रशंसनीय है कि एक माँ जिसे कम अवसर दिए गए हैं, वह ईर्ष्या के समान कुछ महसूस कर सकती है क्योंकि वह अपनी बेटी को इस तरह से सफल होते हुए देखती है जो 40 साल पहले अकल्पनीय थी।

मनोचिकित्सक पाउला कोल्स कहते हैं, जब हम माता-पिता के रिश्तों को इन सामाजिक बाधाओं के भीतर रखते हैं, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई बार महिलाओं को अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए चुनौती दी जा सकती है, और बच्चे होने के बाद उनके जीवन के बारे में जटिल भावनाएं हो सकती हैं।

हालांकि उनका तर्क है कि ईर्ष्या हमेशा अंदर क्या हो रहा है, इसकी सटीक धारणा नहीं होती है। “जिसे अक्सर दूसरों द्वारा ईर्ष्या के रूप में व्याख्या किया जा सकता है, वह भी एक माँ की भावनाओं की गलत व्याख्या हो सकती है, & rdquo; कोल्स कहते हैं। “एक बेटी की सफलता पर नाराजगी जताने के बजाय, वह अत्यधिक प्रेमपूर्ण भावनाओं से प्रेरित चिंता की गहन भावना से अभिभूत हो सकती है। & rdquo;

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लेकिन कुछ प्रतिशत माताओं के लिए, यह भावना गहरी चलती है और किसी प्यारी जगह से नहीं आती है। मोटे तौर पर, जब एक माँ अपनी एक या अधिक संतानों के प्रति ईर्ष्या प्रदर्शित करती है, तो वह “नार्सिसिस्टिक मां” होने के संकेतक के अंतर्गत आती है।

वरिष्ठ चिकित्सक सैली बेकर विस्तृत करता है। “यह तब होता है जब एक मां अपनी भावनात्मक जरूरतों को अपने बच्चों से ऊपर रखती है। यह आम तौर पर तब शुरू होता है जब बच्चा छोटा होता है, और एक मादक माँ के नेतृत्व वाले घर में बड़ा होना बच्चे के विकास के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। & rdquo;

मैंने क्लेयर से बात की जिन्होंने मुझे बताया कि एक किशोरी के रूप में उसकी मां के साथ उसके रिश्ते में ईर्ष्या एक सामान्य विषय था, इस हद तक कि उसे कुछ विश्वविद्यालयों में आवेदन न करने के लिए भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल किया गया क्योंकि उसकी मां ने दावा किया था कि वे 'बहुत प्रतिष्ठित थे' .”

वह आखिरी मिनट में जानबूझकर योजनाओं को बदलने जैसी मामूली चीजें भी करती थी, क्लेयर को गीले बालों और पुराने कपड़ों के साथ घर छोड़ने के लिए मजबूर करती थी, जबकि वह दर्शकों को प्रभावित करने के लिए तैयार हो जाती थी।

क्लेयर एक विशेष अवसर को याद करती है जब उसकी माँ उसे एक पल की चेतावनी के बिना एक रेस्तरां में ले गई। “फिर उसने वेटर से कहा कि उसे नहीं पता कि मैं इतना कैसे खा सकता हूं और उसकी जांघें मेरी तुलना में बहुत पतली थीं, & rdquo; वह कहती है।

क्लेयर को यह महसूस करने में वर्षों लग गए कि न केवल इस तरह का व्यवहार असामान्य था, बल्कि वह इसे सहन करने के लिए बाध्य नहीं थी। उसके बाद से उसका संपर्क टूट गया है और उसका इलाज चल रहा हैजटिल अभिघातजन्य तनाव विकार.

उसने मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का भी अनुभव किया है जिसमें शामिल हैंअनियंत्रित जुनूनी विकार, खाने के विकार, अवसाद, और चिंता - लेकिन इन सब में अपनी माँ की भूमिका को स्वीकार कर लिया है। हालाँकि, वह यह भी स्वीकार करती है कि उसकी माँ खुद पीड़ित थी।

“उसका बचपन एक दयनीय था और उसे अपने चार भाइयों की देखभाल करने के लिए बनाया गया था, जबकि उसकी माँ ने विभिन्न प्रेमियों का पीछा किया था। उसके पिता अपमानजनक और अनुपस्थित थे, और उसकी माँ ने उसे बताया कि वह एक बलात्कार की बच्ची थी। उसे एक कारखाने में काम करने के लिए कहा गया था और अपनी कमाई का एक बड़ा हिस्सा मेरी दादी को सौंप दिया था, और मुझे लगता है कि वर्षों से, उसकी विफल आशाएं अतिरंजित और एक भयानक तरह की परियों की कहानी में विकृत हो गईं। & rdquo;

इस तरह के मामले विनाशकारी हैं, लेकिन शुक्र है कि ये उन लाखों सहायक माताओं की तुलना में काफी दुर्लभ हैं, जिनके पास अपनी सफल बेटियों के साथ गर्व और संबंधों का पोषण है।

के या क्लेयर जैसे लोगों के लिए जो मातृ ईर्ष्या से कमजोर या क्षतिग्रस्त महसूस करते हैं, मुकाबला करना मुश्किल हो सकता है और उपचार में सालों लग सकते हैं।

पहले यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह आपकी गलती नहीं है। यह एक योग्य चिकित्सक के माध्यम से चीजों पर बात करने में भी मदद कर सकता है, खासकर अगर ऐसे मुद्दे हैं जो बचपन में वापस जाते हैं। “मां से न मिलने पर शर्मिंदगी महसूस करने के बीच बेटियां फंस सकती हैं’ उम्मीदें और अपने सपनों के पीछे न जाने के लिए शर्मिंदगी महसूस करना,” फिंच कहते हैं।

अंत में, माता-पिता-बाल संबंध जटिल हो सकते हैं। और ईर्ष्या भी हो सकती है, चाहे वह माता-पिता या साथी से आ रही हो। किसी भी तरह से, किसी प्रियजन की ईर्ष्या को अपनी सफलता खोजने और जश्न मनाने से पीछे न आने दें। आप इसके हर बिट के लायक हैं!