प्रथम वर्ष में शिशु विकास मील के पत्थर से आगे रहें

बच्चे के विकास के बारे में सब

The first year is the most important year when it comes to a baby’s growth. From helpless newborn to active toddler, it takes just 12 short months for your baby to undergo this incredible transformation. Babies grow and change at an astounding pace, and every month brings new and exciting developments. New moms and dads often wonder what to expect next and how to know if their baby’s development is on target. Instead of focusing too much on developmental milestones, however, it’s important to remember that babies all develop at their own pace. There’s a fairly wide “window” for when it is normal for a baby to reach a particular developmental stage.

महीने के हिसाब से शिशु विकास चार्ट

पहली मुस्कान, पहला कदम, पहला शब्द: अधिकांश माता-पिता ठीक से याद करते हैं जब उनके बच्चे ने इन बड़े लक्ष्यों को पूरा किया। लेकिन इससे पहले कि बच्चा हर एक तक पहुंचे, आप शायद यह जानने के लिए मर रहे हैं कि महत्वपूर्ण मील के पत्थर की तलाश में कब होना चाहिए, कैमरा तैयार है। और जबकि यह समझने में मददगार है कि शिशु का विकास आम तौर पर कैसे होता है, ऐसा महसूस न करें कि आपको बच्चे के मील के पत्थर के चार्ट के खिलाफ अपने बच्चे की प्रगति की निगरानी करनी है। पहले महीने में, बच्चा चेहरे को नोटिस करता है और बोल्ड पैटर्न देखता है, खासकर काले और सफेद रंग में। यह आपकी आवाज की आवाज को पहचानता है। बच्चा भी एक साधारण रोने से परे कूना और आवाज करना शुरू कर देता है। यह उसके हाथों को उसकी आंखों, मुंह की सीमा के भीतर लाता है और पेट के बल लेटने पर उसके सिर को एक तरफ कर देता है।

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पहले वर्ष तक शिशु का विकास

आपके बच्चे का वजन जन्म के बाद से तीन गुना होने की संभावना है। 12वें महीने में, बच्चे भी 9 से 11 इंच के लगभग 50% बढ़ गए हैं और उनका मस्तिष्क उसके वयस्क आकार का लगभग 60% है। एक साल की अविश्वसनीय वृद्धि के बाद, आपके बच्चे का वजन बढ़ना शुरू हो जाएगा क्योंकि उसके गतिविधि स्तर में वृद्धि होगी। आपका 1 साल का बच्चा अकेला खड़ा होना चाहिए, और हो सकता है कि उसने पहले अस्थायी एकल कदम भी उठाए हों। अगर उसने नहीं किया है, तो उम्मीद है कि आपके पास उस पल को कैप्चर करने के लिए आपका वीडियो कैमरा तैयार होगा जब वह करती है। एक साल के बच्चे अपने लिए कुछ काम करने में बहुत अच्छे होते हैं, जैसे कि अपनी उंगलियों से खाना, अपने माता-पिता को उन्हें कपड़े पहनाने में मदद करना और कहानी की किताब के पन्ने पलटना। आपका शिशु चम्मच, टेलीफोन और हेयरब्रश सहित रोजमर्रा की कुछ वस्तुओं का सही ढंग से उपयोग करना शुरू कर रहा होगा। हालाँकि इन चीजों के साथ उसका लक्ष्य सही नहीं हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से उसका इरादा सही है।

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क्रिस इवान इंस्टाग्राम

एक साल तक, आपका शिशु दिन में कम और रात में ज्यादा सो रहा होगा। इस उम्र में अधिकांश बच्चों को अभी भी दोपहर की झपकी की आवश्यकता होती है, लेकिन उनकी सुबह की झपकी बीते दिनों की बात हो सकती है। एक वर्ष में, आप स्तन के दूध या फार्मूला से गाय के दूध में संक्रमण कर सकते हैं। पूरे दूध से शुरू करें। स्वस्थ मस्तिष्क वृद्धि और विकास के लिए आपके बच्चे को अतिरिक्त वसा की आवश्यकता होती है। कम वसा वाले दूध या किसी अन्य कम वसा वाले खाद्य पदार्थों में संक्रमण न करें, उस मामले के लिए जब तक आपके बच्चे का दूसरा जन्मदिन न हो, या आपके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सलाह न दी जाए। यदि आप स्तनपान कर रही हैं, तो आप यह तय कर सकती हैं कि एक वर्ष आपके बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने का समय है। मां और बच्चे दोनों के लिए धीरे-धीरे दूध छुड़ाना आसान हो जाता है, एक बार में एक बार दूध पिलाना। सोने के समय का भोजन आमतौर पर जाने वाला आखिरी होता है।

नर्सिंग की जगह लेने के लिए, आप अपने 1 साल के बच्चे को एक कप दूध, एक स्नैक, या चूसने के लिए कुछ दे सकते हैं। अब जब आपका बच्चा अधिक टेबल फूड खा रहा है, तो घुटन के खतरों के बारे में बहुत सावधान रहें। अपने 1 साल के पूरे अंगूर, हॉट डॉग के टुकड़े, पॉपकॉर्न, या कोई अन्य खाद्य पदार्थ देने से बचें जो उसके गले में फंस सकते हैं। भोजन के समय हमेशा अपने बच्चे के करीब रहें। अब आप ऐसे खाद्य पदार्थ दे सकते हैं जिनमें शहद हो। अंडे और अखरोट का मक्खन भी स्वीकार्य है।

शिशु विकास ऐप्स

माता-पिता हमेशा कुछ अतिरिक्त सहायता का उपयोग कर सकते हैं और कभी-कभी वह सहायता एक ऐप होती है। नई तकनीक के विकास के साथ, अपने बच्चे के विकास को बढ़ाने और ट्रैक करने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त करना सचमुच आपकी उंगलियों पर है।

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1. गोबेबीक्लब

स्रोत: गोबाबी/फेसबुक

GoBabyClub - शिशु विकास ऐप स्रोत: GoBabyClub - शिशु विकास ऐप

यह इंटरेक्टिव मोबाइल ऐप 240 विकास गतिविधियों का उपयोग करके आपके बच्चे के विकास को ट्रैक करने में आपकी मदद करेगा। श्रेणियों में मोटर कौशल और भावनात्मक, संवेदी और संज्ञानात्मक विकास शामिल हैं, ये सभी आपके बच्चे को उसके पहले साल के मील के पत्थर तक पहुंचने में मदद करने पर केंद्रित हैं। सभी गतिविधियाँ सुंदर गीतों और तुकबंदी के साथ होती हैं। अतिरिक्त सुविधाओं में प्रसवोत्तर माँ और शिशु योग-आधारित गतिविधियाँ, शिशु मालिश और एक्यूप्रेशर के साथ-साथ दैनिक चुनौतियों के लिए संकेत और सुझाव शामिल हैं। आईफोन और एंड्रॉइड ऐप स्टोर पर उपलब्ध है।

2. वेबएमडी बेबी

यह ऐप चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित आपकी स्वास्थ्य जानकारी, सुझाव और सलाह देता है। यह आपको अपने बच्चे के सोने के कार्यक्रम और मील के पत्थर को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए वीडियो और लेखों तक पहुंचने की भी अनुमति देता है। इस ऐप के साथ, आप तस्वीरें लेने, वीडियो रिकॉर्ड करने और उन सभी कीमती पलों को कैद करने के लिए एक बेबी बुक बनाने में सक्षम हैं। Android ऐप स्टोर पर उपलब्ध है।

वेबएमडी बेबी ऐप स्रोत: वेबएमडी बेबी ऐप

स्रोत: वेबएमडी बेबी / फेसबुक

3. बेबी ब्रेन ट्रेनिंग

ऐप स्टोर पर बेबी ब्रेन ट्रेनिंग स्रोत: ऐप स्टोर पर बेबी ब्रेन ट्रेनिंग

एक न्यूरोसाइंटिस्ट और माँ द्वारा डिज़ाइन किया गया, और नवीनतम शोध के आधार पर, यह ऐप आपको बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण गतिविधियाँ दिखाता है और आपको उन्हें ट्रैक करने में सक्षम बनाता है। आपका शिशु एक दिन में कितने शब्द सुनता है? क्या आप जानते हैं कि आपको एक दिन में 30,000 का लक्ष्य रखना चाहिए? बेबी ब्रेन ट्रेनिंग आपको यह अनुमान लगाने में मदद करती है कि आपका बच्चा प्रतिदिन कितने शब्द सुनता है। ऐप की विशेषताओं में संचार, मोटर और सामाजिक कौशल को कवर करने वाली गतिविधियां शामिल हैं; 13 मस्तिष्क प्रशिक्षण गतिविधियों के साथ-साथ व्यापक सलाह और सुझाव। आईफोन ऐप स्टोर पर उपलब्ध है।

4. गर्भावस्था और बेबी ट्रैकर की क्या अपेक्षा करें

गर्भावस्था और बेबी ट्रैकर की क्या अपेक्षा करें स्रोत: www.whattoexpect.com

यह ऐप आपकी गर्भावस्था के बारे में दिन-ब-दिन और सप्ताह-दर-सप्ताह आपका मार्गदर्शन करता है। आपकी नियत तारीख के आधार पर आपको अपने बच्चे के विकास, विशेषज्ञ युक्तियों, उपयोगी लेखों और नवीनतम पेरेंटिंग समाचारों पर व्यक्तिगत अपडेट प्राप्त होंगे। ऐप की विशेषताओं में गर्भावस्था के वीडियो भी शामिल हैं जो दिखाते हैं कि इस सप्ताह क्या उम्मीद की जाए। एक बार जब बच्चा आ जाता है, तब भी आप बच्चे के पहले वर्ष और उसके बाद के लिए विशेषज्ञ सलाह और सहायता प्राप्त करने के लिए ऐप का उपयोग कर सकते हैं। आईफोन और एंड्रॉइड ऐप स्टोर पर उपलब्ध है।

5. माई बेबी टुडे

माई बेबी टुडे for Android - APK Download स्रोत: माई बेबी टुडे for Android - APK Download

इस ऐप का उद्देश्य आपको दैनिक जीवन को सरल बनाने में मदद करना है और अपने छोटे से विकास के प्रत्येक चरण के माध्यम से सर्वश्रेष्ठ माता-पिता बनना है। इसमें आपके बच्चे के विकास का एक व्यक्तिगत दैनिक कैलेंडर, आपके बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में जानकारी, आपके बच्चे के लिए साप्ताहिक गतिविधियाँ, देखभाल और दूध पिलाने की सलाह, साथ ही अपनी देखभाल करने के लिए विचार भी शामिल हैं। Android ऐप स्टोर पर उपलब्ध है।

सेक्सी वैनेसा ब्रायंट

बेबी मील के पत्थर को पकड़ने के लिए ये बेबी माइलस्टोन कार्ड प्राप्त करें

रातों की नींद हराम, पागल हार्मोन और कोलिकी रोने के बीच, हर महीने अपने बच्चे के विकास का दस्तावेजीकरण करने के लिए समय निकालें। लेकिन अगर एक हफ्ते की देरी से किया जाए, तो भी यह मायने रखता है। आप जितना चाहें उतना सरल या विस्तृत जा सकते हैं - हस्तलिखित चॉकबोर्ड से लेकर फैंसी प्रॉप्स तक। निरंतरता का लक्ष्य रखना याद रखें - हर महीने एक ही सेटिंग, एक ही पृष्ठभूमि, एक ही पोशाक, या एक ही कुर्सी का उपयोग करें। यह महीने दर महीने प्रगति को सटीक रूप से पकड़ने में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, मज़े करो। हर महीने जो बीतता है वह एक नई माँ के रूप में आपकी यात्रा में एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है। इसे संजोने के लिए कैमरे में कैद करें।

स्रोत: ईटीसी / Pinterest

1. मासिक स्टिकर

मासिक चित्रों की बात करें तो यह सबसे आम विकल्प है, क्योंकि यह एक आसान विकल्प है। एक नए बच्चे के साथ, आपके पास हर महीने विस्तृत फोटो सेट बनाने का समय नहीं होगा, इसलिए यह एक व्यावहारिक समाधान है - बस अपने बच्चे के कपड़ों को छीलकर चिपका दें।

स्रोत: बुकबाइंडर्स/फेसबुक

2. मासिक स्टिकर

बेबीग्रो वेस्ट के लिए बेबी मासिक आयु मील का पत्थर फोटो स्टिकर या | Etsy स्रोत: बेबीग्रो वेस्ट के लिए बेबी मंथली एज माइलस्टोन फोटो स्टिकर या | Etsy

यह मासिक स्टिकर के समान है जिसे आप अपने बच्चे के कपड़ों पर चिपकाते हैं। लेकिन यह DIY संस्करण में थोड़ा सा अपग्रेड है, क्योंकि बेबीग्रोस नवजात से लेकर एक साल तक हर महीने प्री-प्रिंटेड और प्री-साइज़ होते हैं।

3. मील का पत्थर कार्ड

जेंडर न्यूट्रल प्रिंटेड माइलस्टोन कार्ड्स माल्यार्पण बेबी सेट | Etsy स्रोत: जेंडर न्यूट्रल प्रिंटेड माइलस्टोन कार्ड्स माल्यार्पण बेबी सेट | Etsy

स्टिकर के समान अवधारणा, ये सुंदर फ्लैशकार्ड हैं जो हर महीने दस्तावेज़ करते हैं।

मील का पत्थर ब्लॉक

लार्ज बेबी माइलस्टोन ब्लॉक्स बेबी एज मंथ ब्लॉक्स बेबी | Etsy स्रोत: लार्ज बेबी माइलस्टोन ब्लॉक्स बेबी एज मंथ ब्लॉक्स बेबी | Etsy

विभिन्न चरणों और उम्र के माध्यम से आपकी तस्वीर के रूप में ब्लॉक का उपयोग करना प्यारा है। अच्छी बात यह है कि जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, वह ब्लॉकों को उठा सकता है और उनके साथ खेल सकता है - ताकि आप विकास के मील के पत्थर को पकड़ सकें क्योंकि आपका नन्हा बच्चा अपने आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करना सीखता है।

एक बड़ा टेडी बियर या खिलौना

एक बड़े कडली टेडी बियर या एक खिलौना जैसे रॉकिंग हॉर्स का उपयोग करके, आप महीने दर महीने अपने बच्चे के विकास को ट्रैक कर सकते हैं। भालू आपके नन्हे नवजात से दुगने आकार का होना शुरू कर देगा, लेकिन उसके पहले जन्मदिन तक, भूमिकाएं उलट गई होंगी। यह आपके बच्चे के विकास को परिप्रेक्ष्य में रखने का एक सुंदर तरीका है। आप अपने बच्चे को कपड़े धोने की टोकरी के अंदर, सूटकेस में या कुर्सी पर भी रख सकती हैं ताकि महीने दर महीने उसकी वृद्धि में अंतर दिख सके। वास्तविक माह का दस्तावेजीकरण करने के लिए चॉकबोर्ड या बेली स्टिकर्स का उपयोग करें।

निष्कर्ष

आशा है कि ये विचार आपकी और आपके बच्चे की बढ़ती यात्रा को यादगार बना देंगे।