अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
हम उन उत्पादों को शामिल करते हैं जो हमें लगता है कि हमारे पाठकों के लिए उपयोगी हैं। यदि आप इस पृष्ठ पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं।यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
गर्म स्लीपर, एकजुट। बाजार में कूलिंग मैट्रेस की एक विस्तृत श्रृंखला है जो आपकी रात की चिलचिलाती धूप के बावजूद एक अच्छी रात का आराम पाने में आपकी मदद कर सकती है।
चाहे आप पूरे साल एक भारित कंबल के नीचे सोने पर जोर दें, आप गर्म चमक से त्रस्त हैं, या आप हर समय सिर्फ भाप से भरे रहते हैं, हम आपके गर्म शरीर के लिए सबसे अच्छा ठंडा गद्दा खोजने में आपकी मदद करने वाले हैं - और आपका बजट।
आमतौर पर, बहुत गर्म होने जैसी कोई बात नहीं है, है ना? लेकिन यह पता चला है कि जब आप सोते हैं तो बहुत अधिक गर्म होना प्रभाव डाल सकता है आपकी नींद की गुणवत्ता . यदि आप ज़्यादा गरम करते हैं, तो कूलिंग गद्दे में निवेश करना एक स्मार्ट कदम हो सकता है। और इसके लिए पारंपरिक गद्दे से अधिक खर्च नहीं करना पड़ता है।
चिंतित हैं कि आपका नया चिल पैड पार्टनर को फ्रीज कर देगा? यह नहीं होगा - आपकी सारी गर्मी को बेहतर ढंग से फैलाने के लिए कूलिंग गद्दे अधिक सांस लेने योग्य हैं।
इस शॉपिंग गाइड में, हम कवर करेंगे:
उसे कैसे बताएं कि आप उसे पसंद करते हैं
- गर्म नींद का कारण क्या है?
- कूलिंग गद्दे कैसे काम करते हैं
- शीतलन गद्दे के प्रकार types
- 11 सर्वश्रेष्ठ कूलिंग गद्दे, जिनकी कीमत लगभग $ 600 से $ 3,000 (एक रानी आकार के लिए) है
आप रात में इतने गर्म क्यों हैं
गद्दा चुनने से पहले, यह समझना मददगार होता है कि आप गर्म स्लीपर क्यों हैं। जब आप सोते हैं तो कई तरह के कारक प्रभावित कर सकते हैं कि आप कितना गर्म हो जाते हैं। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से अधिक शरीर की गर्मी छोड़ देते हैं। उम्र, हार्मोन, शरीर का प्रकार और बेडरूम का तापमान भी प्रभावित करता है कि आप कितना गर्म महसूस करते हैं।
भले ही आप बहुत अधिक गर्म क्यों न उठें, एक ठंडा गद्दा राहत दे सकता है। कुछ गद्दे शरीर की गर्मी को अवशोषित करते हैं और इसे छोड़ते नहीं हैं, लेकिन ठंडा करने वाले गद्दे बेहतर वायु परिसंचरण प्रदान करते हैं जिससे कि आप सौना-प्रेरित अवस्था में जागेंगे।
कूलिंग गद्दे कैसे काम करते हैं
ठंडे गद्दे पर सोने से ऐसा महसूस हो सकता है कि आप किसी और गद्दे पर सो रहे हैं। कूलिंग गद्दे गद्दे के अंदर और स्लीपर और गद्दे की सतह के बीच हवा के संचलन को अधिकतम करके काम करते हैं।
वे विभिन्न प्रकार की शीतलन तकनीकों का उपयोग करते हैं। अधिकांश जेल या सेलिएंट फाइबर का उपयोग करते हैं, दोनों को फोम में एकीकृत किया जा सकता है। जेल स्पर्श करने पर बहुत अच्छा लगता है, जबकि सेलिएंट फाइबर शरीर की गर्मी को अवशोषित करते हैं। लेटेक्स (हाँ, वही सामान जो कंडोम में होता है) प्राकृतिक या सिंथेटिक रबर से बना होता है, इसलिए यह एक और सामग्री है जो आपको ठंडा रख सकती है।
इनरस्प्रिंग गद्दे आमतौर पर सभी फोम के गद्दे की तुलना में अधिक वायु प्रवाह की अनुमति देते हैं, लेकिन फोम के गद्दे को ठंडा करने के लिए जैल और अन्य सामग्रियों के साथ जोड़ा जा सकता है। आपके लिए कौन सी तकनीक सबसे अच्छी है, यह पता लगाने के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है।
कूलिंग गद्दे के प्रकार
कुछ प्रकार के कूलिंग गद्दे उपलब्ध हैं:
इनरस्प्रिंग। इस पारंपरिक गद्दे में स्प्रिंग्स या कॉइल शामिल हैं। आज के अधिकांश गद्दे अलग-अलग कॉइल को घेरते हैं ताकि वे आकार बनाए रखें, गति कम करें और बाहर न निकलें। ये गद्दे आमतौर पर दृढ़ होते हैं, लेकिन ये नरम किस्मों में भी आते हैं।
फोम। फोम गर्म-गर्म-गर्म लग सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि गर्म स्लीपरों के लिए एक डील-ब्रेकर हो, क्योंकि कई ठंडे गद्दे फोम से बने होते हैं। जेल या चारकोल से युक्त गद्दे में शीतलन गुण हो सकते हैं। फोम में ओपन-एयर मार्ग शामिल हो सकते हैं जो गद्दे के माध्यम से गर्मी को स्थानांतरित करते हैं ताकि यह फंस न जाए। ये गद्दे फोम की विभिन्न परतों से बने होते हैं जो घनत्व और सामग्री में भिन्न होते हैं, और वे इनरस्प्रिंग गद्दे की तुलना में अधिक गद्दीदार होते हैं।
संकर। एक हाइब्रिड गद्दे एक इनरस्प्रिंग गद्दे की मजबूती को शीर्ष पर आराम और शीतलन सामग्री, जैसे मेमोरी फोम, जेल या लेटेक्स के साथ जोड़ती है।
वायु। हम कॉलेज में आपके जैसे ब्लो-अप गद्दे के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, हालांकि वे समान हैं। इन गद्दों में कॉइल के बजाय एक एयर चैंबर होता है और फोम जैसी अन्य सामग्रियों से लिपटा होता है।
मंगनी का समय: कूलिंग गद्दे की खरीदारी
जब आप खरीदारी कर रहे हों, तब भी आप दृढ़ता और प्रकार (और हाँ, कीमत) जैसे कारकों पर ध्यान देना चाहेंगे। चूंकि कई गद्दे शीतलन प्रौद्योगिकियां उपलब्ध हैं, इसलिए आप सामग्री का भी पता लगाना चाहेंगे।
गद्दे की दुकानों पर अनगिनत बिस्तरों पर लेटने के दिनों को भूल जाइए। आप अभी भी ऐसा कर सकते हैं, लेकिन आप अपने घर पर 'इसे आज़माने' के लिए एक गद्दा भी डिलीवर कर सकते हैं। कई निर्माता, विशेष रूप से वे जो बेड-इन-द-बॉक्स उत्पाद बनाते हैं, 120-दिन की परीक्षण अवधि प्रदान करते हैं।
अधिक किफायती कूलिंग गद्दे लगभग $ 600 में मिल सकते हैं, लेकिन लक्ज़री कूलिंग गद्दे $ 3,000 रेंज में जा सकते हैं (और यह सिर्फ गद्दे के लिए है - बॉक्स स्प्रिंग और फ्रेम की कीमत और भी अधिक होने की संभावना है)।
मूल्य निर्धारण गाइड
रानी आकार के गद्दे के लिए मूल्य सीमाएं हैं।
- $ = ,000 . से कम
- $$ = $ 1,000- $ 1,999
- $$$ = $ 2,000 +
अपना सर्वश्रेष्ठ कूलिंग गद्दा खोजें Find
स्लीप नंबर द्वारा 360 i8
सिरेमिक-इन्फ्यूज्ड फोम पर सोना बिल्ली के रूप में असहज लग सकता है, लेकिन 360 i8 को दृढ़ और आरामदायक होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जोड़ों के लिए एक अच्छा विकल्प, यह समायोज्य ठंडा गद्दा आपको आरामदेह रखता है और आपकी खुद की गद्दे की प्राथमिकताओं का आनंद लेता है जबकि आपका साथी भी ऐसा ही करता है। तापमान या किसी और चीज पर कोई लड़ाई नहीं। बस मीठे सपने।
- प्रकार: एयर गद्दे पर सिरेमिक-इन्फ्यूज्ड फोम
- दृढ़ता: प्रति पक्ष अनुकूलन योग्य, वास्तविक समय में
- ऊंचाई: 12 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$$
पॉड बाय आठ स्लीप
यह फोम गद्दे आपको ठंडा रखने के लिए आपके बिस्तर के बगल में एक इकाई से पानी का उपयोग करता है। आप स्मार्टफोन ऐप से बिस्तर के प्रत्येक तरफ के लिए तापमान सेटिंग को समायोजित कर सकते हैं। आप केवल कवर भी खरीद सकते हैं और इसे मौजूदा 10- या 11-इंच गद्दे पर उपयोग कर सकते हैं। पॉड प्रो 12 इंच का अपग्रेड है।
- प्रकार: फोम
- दृढ़ता: मध्यम
- ऊंचाई: 11 इंच
- उपलब्ध आकार: फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$$
ब्रुकलिन बेडिंग द्वारा हस्ताक्षर
टाइटेनियम जेल फोम की ऊपरी परत पर डाला जाता है, जो आपके Zzz को प्राप्त करने के लिए एक आरामदायक, ठंडा स्थान बनाता है। यह गर्म चमक के लिए सबसे अच्छे गद्दे में से एक हो सकता है, क्योंकि इसमें कॉइल होते हैं जो तीन दृढ़ता विकल्पों के साथ सांस लेने की अनुमति देते हैं।
- प्रकार: कॉइल और शीर्ष पर फोम के साथ हाइब्रिड
- दृढ़ता: 3 विकल्प
- ऊंचाई: 11.5 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $
Saatva द्वारा क्लासिक
इस गद्दे पर ऑर्गेनिक कॉटन कवर हर रात को ठंडा और आरामदायक बनाने के लिए काफी है। फोम के साथ यह टॉप-रेटेड कूल स्प्रिंग गद्दे आराम के लिए अच्छी तरह से माना जाता है, क्योंकि यह आपको कूलिंग तकनीक और जैविक अच्छाई की पेशकश करते हुए दृढ़ता के स्तर को चुनने देता है।
- प्रकार: कॉइल और शीर्ष पर फोम के साथ हाइब्रिड
- दृढ़ता: 3 विकल्प
- ऊंचाई: 11.5 या 14.5 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, स्प्लिट किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग, स्प्लिट कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$
घोस्टबेड द्वारा लक्स
जेल-इन्फ्यूज्ड फोम सहित विभिन्न प्रकार के फोम से बने इस सभी फोम गद्दे के साथ आप पसीने से तर (या डरे हुए) नहीं होंगे।
- प्रकार: फोम
- दृढ़ता: मध्यम
- ऊंचाई: १३ इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$
लैला द्वारा मेमोरी फोम गद्दे
3 इंच का कॉपर जेल मेमोरी फोम टॉपर बिस्तर में थोड़ा गर्म होने पर भी तेजी से ठंडा करने का वादा करता है। एक नरम या मजबूत पक्ष खोजने के लिए गद्दे को पलटें - दोनों में रोगाणुरोधी गंध नियंत्रण होता है ताकि आपके बिस्तर से पसीने से भी बदबू न आए।
- प्रकार: स्मृति फोम
- दृढ़ता: प्रत्येक गद्दे में 2 भिन्नताएं
- ऊंचाई: 10 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $
विंकबेड
इस हाइब्रिड गद्दे पर शांत रहें, जिसमें एक Tencel कवर शामिल है। यह प्राकृतिक, यूकेलिप्टस-आधारित प्रदर्शन कपड़े लिनन की तुलना में कूलर और रेशम की तुलना में नरम होने का दावा करता है, जबकि यह सब नियंत्रण में रहता है।
- प्रकार: हाइब्रिड
- दृढ़ता: 4 विकल्प
- ऊंचाई: 13.5 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$
प्लशबेड कूल ब्लिस
यह बिस्तर अपने मेमोरी फोम सुपरपावर के लिए प्रशंसा अर्जित करता है, जिसे कूलिंग जेल के साथ और भी बेहतर बनाया जाता है।
- प्रकार: फोम
- दृढ़ता: मध्यम
- ऊंचाई: 12 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग, स्प्लिट कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$
टफ्ट एंड नीडल द्वारा मूल
एक बॉक्स में सबसे अच्छे कूलिंग गद्दों में से एक के लिए एक भाग्य खर्च नहीं होता है। यह गर्मी को दूर करने और आपको रात भर ठंडा रखने के लिए टी एंड एन एडेप्टिव फोम में ग्रेफाइट और कूलिंग जेल की सुविधा देता है।
- प्रकार: फोम
- दृढ़ता: मध्यम
- ऊंचाई: 10 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग, स्प्लिट कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $
कैस्पर द्वारा वेव हाइब्रिड
अधिकतम सांस लेने के लिए कैस्पर कूलिंग गद्दे में कुछ भत्ते हैं। जेल पॉड्स को रणनीतिक रूप से फोम में रेव्ड-अबाउट बैक सपोर्ट के लिए रखा जाता है, और सांस लेने वाली सामग्री एक अच्छी तरह हवादार बिस्तर के लिए बनाती है। इसे साइड स्लीपर्स के लिए भी टॉप कूलिंग मैट्रेस के रूप में रेट किया गया है।
- प्रकार: हाइब्रिड
- दृढ़ता: मध्यम
- ऊंचाई: १३ इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग, स्प्लिट कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $$$
Sealy . द्वारा कोकून चिल
कोकून चिल एक बॉक्स में 'फेज चेंज मटीरियल' से बने स्ट्रेच-नाइट कवर के साथ सीली का अपना बिस्तर है जो आपके सोते समय आपके शरीर से गर्मी को दूर करता है - या जो कुछ भी आप बिस्तर में करते हैं वह करते हैं।
- प्रकार: फोम
- दृढ़ता: 2 विकल्प
- ऊंचाई: 10 इंच
- उपलब्ध आकार: ट्विन, ट्विन एक्स्ट्रा लार्ज, फुल, क्वीन, किंग, कैलिफ़ोर्निया किंग, स्प्लिट कैलिफ़ोर्निया किंग
- कीमत: $
टीएल; डॉ
उम्र और हार्मोन से लेकर शरीर के प्रकार और बेडरूम के तापमान तक, कई कारक आपको सोते समय गर्म महसूस करवा सकते हैं। रात में ज्यादा गर्मी होने से आपकी नींद में खलल पड़ता है।
संकेत कि कोई आपको रोमांटिक रूप से पसंद करता है
ठंडे गद्दे आपको ठंडा रखने के लिए अधिक वायु परिसंचरण प्रदान करते हैं। कई अनुकूलन योग्य भी हैं, इसलिए आप और आपका साथी दोनों खुशी से झपकी ले सकते हैं।
कूलिंग गद्दे के प्रकारों में इनरस्प्रिंग, फोम, हाइब्रिड और एयर शामिल हैं। रानी के आकार के लिए, कीमतें लगभग $ 600 से $ 3,000 से अधिक तक होती हैं।
