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यदि आपने यौन उत्कृष्टता का एक रूप प्राप्त कर लिया है जिसके परिणामस्वरूप चिकनाई, पसीना, शायद धार, और इससे भी अधिक चिकनाई का एक पूल बन गया है, तो आप सोच सकते हैं कि आपको बाद में अपने साथी (साथियों) से तुरंत अपने आप को सुलझाना होगा और थोड़ा रगड़ना होगा। - टब में डब करें।
लेकिन सौभाग्य से, डॉ. फेलिस गेर्श, OB/GYN, का कहना है कि ऐसा नहीं होना चाहिए! कपड़े धोने के लिए अभी तक अपनी चादरें न दें।
'मनुष्य जानवरों के साम्राज्य का हिस्सा हैं, इसलिए कुत्तों या बिल्लियों की तरह, हमें प्रजनन स्वास्थ्य या सफलता प्राप्त करने के लिए किसी भी सुपर विस्तृत पोस्ट-सेक्स अनुष्ठान की आवश्यकता नहीं है,' वह कहती हैं।
1940 के दशक की हेयर स्टाइल
यहां सबसे अधिक काम करने वाले शब्द 'सुपर' और 'विस्तृत' हैं।
डॉ रेन्जी चांग, ओबी/जीवाईएन और के संस्थापक न्यू ईव महिलाओं के यौन स्वास्थ्य उत्पाद स्टार्टअप का कहना है कि रोमप के बाद बाथरूम जाना एक अच्छा विचार है, खासकर उन लोगों के लिए जो मूत्र पथ के संक्रमण से ग्रस्त हैं।
'शरीर के बाहर स्थित बैक्टीरिया संभोग के दौरान मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकते हैं और मूत्राशय तक पहुंचने के लिए ऊपर चढ़ सकते हैं, जिससे यूटीआई हो सकता है,' वह बताती हैं। पेशाब करने से बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं और यूटीआई का खतरा कम हो जाता है।
क्या आपके बिट्स हैं एक सेक्स के तुरंत बाद आपको कौन सी चीज साफ करनी चाहिए? चाल सवाल। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या कर रहे थे और आप इसके साथ क्या कर रहे थे। बरकरार चमड़ी? हाँ। खिलौने? हाँ। गुदा साफ करने के बाद? हमें उस पर सुझाव मिले, और उन चादरों को कैसे साफ रखा जाए। पढ़ते रहिये।
1. अपने बिट्स को कैसे धोएं
एक लिल वॉश एक बुरा विचार नहीं है। लिंग वाले लोगों के लिए, डॉ। गेर्श कहते हैं कि शॉवर में लिंग को धीरे से धोना (या सिंक, यदि आप इसे फ़िनगल कर सकते हैं) सुगंध मुक्त साबुन से सही कदम है।
यदि आपकी चमड़ी अभी भी बरकरार है, तो लिसा फिन, सेक्स टॉय एम्पोरियम में एक यौन शिक्षक हैं बेबेलैंड , कहते हैं कि फोल्ड को वापस रोल करना और कुल्ला करना वीर्य या बैक्टीरिया को बनने और संक्रमण का कारण बनने से रोक सकता है।
यदि आपके पास योनी है, तो आप इसे एक नम, साबुन मुक्त वॉशक्लॉथ से धीरे से साफ कर सकते हैं। डॉ गेर्श कहते हैं, 'बाहरी हिस्सों पर केवल गर्म पानी से एक बहुत ही संक्षिप्त और कोमल फिंगर वॉश सबसे अच्छा है।'
कभी भी, कभी भी ऐसा कुछ न करें जिसे गलती से स्कूपिंग, स्क्रबिंग या स्क्रैपिंग समझा जा सके (भले ही अंदर शुक्राणु या चिकनाई हो!)
'योनि वास्तव में एक स्व-सफाई मशीन है, और अंदर धोने की कोशिश वास्तव में आपके पीएच के साथ गड़बड़ कर सकती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है - खासकर अगर साबुन शामिल है,' वह बताती हैं।
टीएल; डॉ: वल्वा डबिंग, खुदाई नहीं।
2. ठीक है, और अगर बट शामिल था तो क्या होगा?
डॉ चांग कहते हैं, 'गुदा खेलने का नकारात्मक पक्ष यह है कि फेकिल पदार्थ या फेकिल अवशेषों के संपर्क में आना संभव है, जो बैक्टीरिया से भरे हुए हैं।'
उनमें से कुछ बैक्टीरिया, यदि आपके शरीर के अन्य भागों में फैल जाते हैं, तो संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसलिए, यदि आपके और/या आपके साथी के लूट-छेद को आपके सेक्स के दौरान कुछ प्यार (खिलौना, जीभ या उंगली से) मिला है, तो थोड़ी अतिरिक्त सफाई की आवश्यकता है। #इसके लायक।
सलाह का एक और टुकड़ा? वैसे भी अपने बिट्स को स्नान करें।
जबकि आदर्श रूप से एक कंडोम या फिंगर कंडोम / दस्ताने का इस्तेमाल किया गया था (संकेत, संकेत), डॉ चांग कहते हैं कि यदि आपके पास चमड़ी वाला लिंग है और कंडोम पहनने से पहले अपनी त्वचा को वापस नहीं खींचा है, तो अपने सिर को साफ करेंक्या सच मेंकुआं एक एम-यू-एस-टी है।
नोट: ग्रहणशील भागीदार के लिए कोई पोस्ट-रोम प्रोटोकॉल नहीं है। 'नहाओ, लेकिन अन्यथा मलाशय को अकेला छोड़ दो। आपको पोस्ट-प्ले एनीमा या ऐसा कुछ करने की ज़रूरत नहीं है, ”डॉ गेर्श कहते हैं। जानकर अच्छा लगा।
3. और क्या होगा अगर हम में से एक को मासिक धर्म हो रहा था ??
पीरियड सेक्स क्रॉसफिट या स्पैम जितना ही विभाजनकारी है। लेकिन अगर आप टीम पीरियड सेक्स हैं, तो आप जानते हैं कि यह थोड़ा, उह, खूनी हो सकता है।
यदि आपके पास दूरदर्शिता है, तो फिन कहते हैं, 'एक तौलिया या [नमी-सबूत] कंबल डालना गंदगी को रोकने का एक शानदार तरीका हो सकता है।' (वह अनुशंसा करती है लिबरेटर थ्रो ।)
वह आपसे प्यार नहीं करता उद्धरण
अन्यथा, जितनी जल्दी हो सके (दाग जितना लंबा बैठता है, उतना ही बाहर निकलना मुश्किल होता है), ठंडे पानी से चादर को कुल्ला और जितना संभव हो उतना खून साफ़ करें।
कुछ स्टेन रिमूवर पर स्क्वर्ट करें और इसे बैठने दें जबकि आप और बू एक पोस्ट-रोम रिकैप (सिर्फ मुझे?) करते हैं। अंत में, रिमूवर को धो लें और अपनी चादरें वॉशिंग मशीन में कुछ डिटर्जेंट के साथ टॉस करें।
अपने शरीर के लिए के रूप में? गर्म पानी और सौम्य साबुन से नियमित सफाई करेंगे।
नोट: ये सफाई युक्तियाँ रक्त के अन्य रूपों पर भी लागू होती हैं। हालाँकि, कुछ अतिरिक्त सफाई आवश्यक हो सकती है। उपयोग किए गए किसी भी उपकरण को निष्फल करने की आवश्यकता होगी, और किसी भी कटौती को सावधानीपूर्वक साफ किया जाना चाहिए।
4. बीटीडब्ल्यू: आपको अपने खिलौनों का ख्याल रखना होगा
आप अपने खिलौनों को कैसे और कब धोते हैं यह सामग्री पर निर्भर करता है।
फिन कहते हैं, झरझरा सामग्री से बने खिलौनों को तुरंत गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धोना चाहिए ताकि बैक्टीरिया को बढ़ने का समय न मिले।
'यदि यह सिलिकॉन, स्टेनलेस स्टील, ग्लास, पाइरेक्स, या एबीएस प्लास्टिक जैसी गैर-छिद्रपूर्ण सामग्री से बना है, तो आप खिलौने को गीले कपड़े से आसानी से मिटा सकते हैं, इसे सूखा सकते हैं, और तब तक इसे स्टोर कर सकते हैं जब तक आपके पास उचित समय न हो साफ, ”वह कहती हैं।
अगली सुबह, खिलौने को गर्म पानी में उबाल लें या इसे फिर से साबुन के कपड़े से धो लें।
5. अधिक शीट-बचत युक्तियाँ
बेड-टर्न-स्लिप-'एन-स्लाइड पर बॉन्डिंग सभी सह और खेल है जब तक कि आपके लिनेन पर एक जिद्दी नमकीन शंखनाद न हो। फिन के पास आपकी चादरों से कथित सेक्स के दाग हटाने के लिए कुछ त्वरित सुझाव हैं।
वीर्य
बेबी ग्रेवी वास्तव में प्रोटीन से भरी होती है, इसलिए आप ब्लीच से दूर रहना चाहेंगे, जो प्रोटीन को साफ-सुथरा पीला रंग दे सकता है।
इसके बजाय, चादरों को धोने में फेंकने से पहले गीले सह दागों को एंजाइम न्यूट्रलाइज़र से उपचारित करें। धोने से पहले सूखे दागों को बेकिंग पाउडर से साफ करें।
योनि द्रव/पसीना/थूक/मूत्र
गर्मी एक दाग लगा सकती है, इसलिए ठंडे पानी से धोकर शुरुआत करें। फिर वॉशर में डालने से पहले कुछ एंजाइम-न्यूट्रलाइजिंग स्प्रे या हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर स्प्रे करें।
पानी आधारित चिकनाई
पानी आधारित चिकनाई आमतौर पर धोने में निकल जाएगी। यदि आप एक अतिप्राप्तकर्ता हैं, तो आप दाग को हटाने में मदद करने के लिए चादरें धोने से पहले नमक और सिरके में भिगो सकते हैं।
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सिलिकॉन आधारित चिकनाई
एक डिश सोप या जेनेरिक स्टेन रिमूवर के साथ खुराक सिलिकॉन-आधारित ल्यूब, और फिर दाग को साफ़ करने और सामग्री से ल्यूब को ढीला करने के लिए कुछ अच्छे पुराने जमाने के एल्बो ग्रीस का उपयोग करें।
गोली चलाने की आवाज़
अगर लिल चंक्स हैं, तो उन्हें ठंडे पानी से धो लें या ब्रश करें। किसी भी स्मीयर का इलाज ब्लीच से किया जा सकता है औरगर्म गर्म गर्मपानी।
साफ - सफाई? यह समय के लायक है
कुछ स्लीक और तड़क-भड़क वाले सेक्स कैपेड के बाद सफाई में थोड़ा समय लग सकता है। सौभाग्य से, थोड़ी दूरदर्शिता आपको अपने प्रेमी के साथ लेटने के बाद थोड़ी देर लेटने की अनुमति देगी।
फिन की सिफारिश? एक अतिरिक्त तौलिया, एक पानी प्रतिरोधी कंबल, एक गद्दा रक्षक, खुशबू से मुक्त बेबी वाइप्स, एक कूड़ेदान, और शायद कुछ सेक्स टॉय क्लींजिंग स्प्रे में भी निवेश करें, जैसे कि बेबेलैंड टॉय क्लीनर .
इस तरह आप भीग सकते हैं और जंगली हो सकते हैंतथासहवास के बाद कडल सैश का आनंद लें।
