अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
ज़रूर, डाइट कोक में कोई कैलोरी नहीं है, लेकिन एक नया अध्ययन शुगर फ्री सोडा पीने से आपके शरीर को कुछ मीठा खाने की इच्छा होती है। और शोधकर्ताओं के पास एक स्पष्टीकरण है कि क्यों: आहार पेय आपके दिमाग पर एक भयानक चाल खेलते हैं। (अध्ययन फल मक्खियों और चूहों पर आयोजित किया गया था, लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि निष्कर्ष संभवतः मनुष्यों पर लागू होते हैं।) हमारे दिमाग को कुछ मीठा चखने के बाद कैलोरी की भीड़ की उम्मीद करने के लिए तार दिया जाता है, लेकिन कृत्रिम मिठास वितरित नहीं करते हैं, जो हमें मीठा खाने की लालसा छोड़ देता है खाद्य पदार्थ। तो अगली बार जब आप डाइट ड्रिंक लें, तो जान लें कि आपका शरीर उम्मीद करता है कि एक इलाज होगा।
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