गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए शीर्ष 10 गर्भावस्था त्वचा देखभाल उत्पाद

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण समय होता है क्योंकि उसका शरीर, उसका जीवन और उसके आस-पास की हर चीज बदल रही होती है। इस समय के दौरान, एक महिला को अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में अतिरिक्त सावधान रहना पड़ता है और इसलिए उन चीजों पर ध्यान देना चाहिए जो वह खाती है, पीती है या खुद पर लागू होती है। इसमें उनका मेकअप और उनका स्किनकेयर रूटीन शामिल है। चूंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, इसलिए कई महिलाओं को अपनी त्वचा में बदलाव दिखाई देंगे, जिसमें मुंहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन, खिंचाव के निशान आदि शामिल हैं। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि आप गर्भवती हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी देखभाल करना बंद कर देना चाहिए। यह सुरक्षित और सही उत्पादों को चुनने के बारे में है।

सर्वश्रेष्ठ 10 सुरक्षित गर्भावस्था त्वचा देखभाल उत्पाद

1. अलेविया - चेहरे की सफाई को शुद्ध करना

अलेविया - चेहरे की सफाई को शुद्ध करना स्रोत: www.amazon.com

त्वचा की देखभाल चेहरे से शुरू होती है और यह 100 प्रतिशत प्राकृतिक और जैविक फेशियल क्लीन्ज़र सभी प्रकार के खतरनाक विषाक्त पदार्थों से मुक्त होता है जो आपको या आपके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं। यह कोमल है और संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से बढ़िया है। यह बहुउद्देश्यीय है और इसे आपकी आंख और चेहरे के मेकअप के लिए मेकअप रिमूवर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह $ 20 उत्पाद के लिए एक अच्छा सौदा है।

2. विशा - इल्लुमिनोटेक्स के साथ माँ ब्राइटनर

विशा - इल्युमिनोटेक्स के साथ मॉमी ब्राइटनर स्रोत: Amazon.com

यह उत्पाद शुष्क त्वचा वाली महिलाओं या गर्भावस्था के दौरान शुष्क त्वचा का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है। यह उन्नत सीरम पैराबेन और सुगंध मुक्त है और इसका पीएच स्तर संतुलित है। उत्पाद उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से अच्छा है जो गर्भावस्था के दौरान हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा के कालेपन का अनुभव करती हैं। $ 65 के लिए उत्पाद कोलेजन को बढ़ावा देने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने का वादा करता है।

3. न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट जेल-क्रीम

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धार निकलना कैसा लगता है?

न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट जेल-क्रीम स्रोत: Amazon.com

शुष्क त्वचा उन कई समस्याओं में से एक है जो गर्भावस्था के दौरान रोलरकोस्टर हार्मोन आपके रास्ते में आ सकती हैं। इसका मुकाबला करने के लिए, आपको गर्भावस्था के लिए सुरक्षित मॉइस्चराइजर क्रीम की आवश्यकता है। न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट जेल-क्रीम निश्चित रूप से सुपर-क्रीम है जिसे आप डाई फ्री, ऑयल फ्री, अल्कोहल फ्री के रूप में बदल सकते हैं; विशिष्ट होने के लिए यह गर्भावस्था के लिए सभी असुरक्षित-रसायनों से मुक्त है और उस शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए चमत्कार करता है!

4. एल्टाएमडी यूवी फिजिकल ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 41

एल्टाएमडी यूवी फिजिकल ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 41 स्रोत: dermstore.com

सनस्क्रीन एक ऐसा उत्पाद है जिसे धूप में बाहर निकलते समय हमेशा लगाना चाहिए और यह तब और भी महत्वपूर्ण है जब आप गर्भवती हों क्योंकि त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। गर्भावस्था आपके विकल्पों को सीमित कर सकती है क्योंकि अधिकांश उत्पाद ऐसे रसायनों का उपयोग करते हैं जो गर्भावस्था के अनुकूल नहीं हैं लेकिन EltaMD UV फिजिकल ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 41 उनमें से एक नहीं है। यह निश्चित रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है! अद्भुत सन-स्क्रीन छिद्रों को बंद नहीं करती है, हल्की और गंधहीन होती है जो एक प्लस है क्योंकि मॉर्निंग सिकनेस किसी भी गंध की प्रतिक्रिया के रूप में किक कर सकती है! आप इसे अपने मेकअप के नीचे बेस की तरह भी लगा सकती हैं।

5. हैच मामा निप्पल और लिप बाम

हैच मामा निप्पल और लिप बाम स्रोत: www.hatchcollection.com

मैंगो बटर, अनार के अर्क और Acai से भरपूर यह प्लांट-बेस्ड बाम गर्भावस्था के दौरान और बाद में भी, स्तनपान के दिनों में फटे हुए निपल्स और होंठों के लिए एकदम सही समाधान है। बाम पूरी तरह से प्राकृतिक, सुरक्षित और विरोधी भड़काऊ है जिसका अर्थ है कि यह आपके होंठों और निपल्स को नरम, नमीयुक्त और कोमल महसूस कराएगा। इस सुंदरता पर अपना हाथ के लिए प्राप्त करें।

6. कला प्राकृतिक शरीर और पैर धो

ArtNaturals बॉडी और फुट वॉश स्रोत: www.amazon.com

शावर उत्पाद आमतौर पर रसायनों और सुगंधों से भरे होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान आपके लिए हानिकारक हो सकते हैं। आर्ट नेचुरल बॉडी और फुट वॉश एक संपूर्ण बॉडी वॉश है जो पैराबेन मुक्त है और आवश्यक तेलों से भी भरा हुआ है जो आपको पूरे दिन तरोताजा रखने के लिए एक सुंदर खुशबू देता है। सूत्र जीवाणुरोधी और एंटिफंगल है और आपको $ 18 पर साफ-सुथरा रखेगा।

7. ग्लो ऑर्गेनिक्स बेली बटर

ग्लो ऑर्गेनिक्स बेली बटर स्रोत: Amazon.com

एक चीज जो गर्भावस्था में कोई भी महिला आगे नहीं देखती है वह है खिंचाव के निशान। विशेष रूप से पेट पर खिंचाव के निशान आपके आत्मसम्मान पर चोट कर सकते हैं। ग्लो ऑर्गेनिक्स बेली बटर पूरी तरह से प्राकृतिक है और शिया और कोकोआ बटर से भरपूर है। अपनी स्वर्गीय महक के साथ, यह चमकता हुआ मक्खन आपके पेट को हाइड्रेटेड, मुलायम और चिकना बनाए रखेगा और आपकी सूखी त्वचा और निशानों को केवल में रोकेगा।

8. पामर्स कोको बटर बस्ट क्रीम

पामर्स कोको बटर बस्ट क्रीम स्रोत: www.amazon.com

हर महिला को सैगिंग बस्ट की चिंता होती है। खासकर गर्भावस्था के दौरान और बाद में जब आपका शरीर रोजाना के बदलावों से गुजर रहा होता है, तो आपकी त्वचा की लोच से समझौता किया जा सकता है। पामर्स कोको बटर बस्ट क्रीम पूरी तरह से प्राकृतिक है, विटामिन ई से भरपूर और हानिकारक रसायनों से मुक्त है। यह न केवल आपके बस्ट के आसपास की त्वचा को टोन करता है बल्कि केवल में आपकी त्वचा को कंडीशन और नरम करता है।

9. अर्थ मामा बेली बटर

पृथ्वी माँ बेली बटर स्रोत: www.amazon.com

जब गर्भावस्था के दौरान माँ के पेट की त्वचा खिंचती है, तो यह एक असहज और बहुत खुजली वाला अनुभव हो सकता है। ओरेगॉन टिल्ट द्वारा एनएसएफ/एएनएसआई को प्रमाणित, अर्थ मामा बेली बटर आपके पेट की लोच में मदद करेगा और इसे कम असहज अनुभव बना देगा। लोशन का उपयोग पेट, जांघों और स्तनों पर किया जा सकता है। लोशन में जैविक जड़ी-बूटियां और तेल और शीफ बटर होता है जो खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करेगा। गर्भावस्था के बाद भी लोशन बहुत मददगार होता है!

10. मामा मियो गॉर्जियस ग्लो बैलेंसिंग फेशियल वॉश

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मामा मियो गॉर्जियस ग्लो बैलेंसिंग फेशियल वॉश स्रोत: Amazon.com

गर्भावस्था बहुत सारे और बहुत सारे हार्मोनल परिवर्तनों के साथ आती है। अब जब हार्मोन का जिक्र आता है तो दिमाग में क्या आता है? हाँ, त्वचा की समस्याएँ! दुखद समाचार यह है कि अधिकांश चेहरे के उत्पाद ऐसे रसायनों के साथ आते हैं जो गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन आप चिंता न करें हमारे प्रिय पाठक, हमेशा की तरह हमारे पास आपकी पीठ है! मामा मियो गॉर्जियस ग्लो बैलेंसिंग फेशियल वॉश गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए एकदम सही क्लींजर है जो न केवल आपकी त्वचा को गहराई से साफ करेगा, बल्कि इसे एक साफ और स्वस्थ रूप भी देगा।

चेहरे और बढ़ते पेट की देखभाल के लिए गर्भवती माताओं की दिनचर्या

गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा और पेट की चमक बनी रहे इसके लिए आप कुछ कदम उठा सकती हैं।

1. शुद्ध

आप हार्मोनल परिवर्तनों के कारण अपनी त्वचा में बदलाव का अनुभव कर सकती हैं, इसलिए अपने चेहरे को रोजाना हल्के और गर्भावस्था के लिए सुरक्षित क्लींजर से साफ करें और हमेशा उन सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

2. छूटना

ताजा और चमकदार त्वचा पाने के लिए मृत त्वचा और कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफोलिएशन जरूरी है। नहाने से पहले अपने शरीर और पेट को एक्सफोलिएट करने के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार सूखे ब्रश का इस्तेमाल करें।

3. शावर

अपने आप को साफ करें और एक अच्छे गर्म स्नान के बाद तरोताजा महसूस करें। ऐसे शॉवर जेल का इस्तेमाल करें जिसमें आर्ट नेचुरल बॉडी और फुट वॉश जैसा कोई केमिकल न हो।

4. मॉइस्चराइज

यह सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण कदम है जिसे कभी नहीं छोड़ना चाहिए। सफाई के बाद मॉइस्चराइज़ करें और हमेशा शॉवर के बाद मॉइस्चराइज़ करें। आप अपने चेहरे को हाइड्रेट और चमकदार बनाए रखने के लिए हर दिन अपने पेट के लिए द ग्लो बेली बटर और विशा सीरम का उपयोग कर सकते हैं। खूब पानी पिएं और हर समय हाइड्रेटेड रहें।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा की देखभाल के घरेलू उपाय

1. हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करें

गर्भवती होने पर ज्यादातर महिलाओं का सामना करने वाली एक समस्या उनकी त्वचा की रंजकता है। इसके परिणामस्वरूप त्वचा पर काले धब्बे और धब्बे हो सकते हैं, विशेष रूप से आंख, गर्दन और गालों के नीचे। हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय एलोवेरा जेल है जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत कर देगा। आप एक भाग पानी और एक भाग एप्पल साइडर विनेगर का भी उपयोग कर सकते हैं और इसे दिन में दो बार काले धब्बों पर लगा सकते हैं। 3 मिनट के लिए छोड़ दें और अच्छे परिणामों के लिए गुनगुने पानी से धो लें।

2. खिंचाव के निशान

जब आप गर्भवती होती हैं, तो खिंचाव के निशान अपरिहार्य होते हैं। गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा में खिंचाव होने पर ये छोटे सफेद और गुलाबी रंग के निशान पीछे रह जाते हैं। स्ट्रेच मार्क्स से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने पेट को अच्छी तरह से नमीयुक्त रखें। जैतून का तेल और नारियल का तेल बेहतरीन मॉइस्चराइजर हैं और आपकी त्वचा को मजबूत बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। आप नारियल के तेल, लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों और थोड़ा सा तरल विटामिन ई का उपयोग करके घर का बना मॉइस्चराइज़र भी बना सकते हैं।

3. बगल

चाहे उसके शरीर की गंध हो या हाइपरपिग्मेंटेशन; गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं के लिए बगल एक समस्याग्रस्त क्षेत्र हो सकता है। हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के लिए नींबू का छिलका लें और इसमें थोड़ी हल्दी मिलाकर अपने प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। इसे धोने से पहले इसे थोड़ी देर रहने दें। शरीर की गंध से निपटने के लिए एक प्राकृतिक और सुरक्षित डिओडोरेंट के लिए सेब साइडर सिरका और पानी का मिश्रण अपने बगल पर एक कपास पैड के साथ डालें और पूरे दिन ताज़ा और गंध मुक्त महसूस करें।

गर्भावस्था के दौरान किन उत्पादों से बचना चाहिए?

यहां शीर्ष 5 उत्पाद और सामग्री दी गई हैं जिनसे आपको गर्भावस्था के दौरान बचना चाहिए:

1. रेटिनोइड/रेटिनॉल

ये अक्सर त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे एंटी-मार्क क्रीम, मुँहासा क्रीम, और एंटी-बुजुर्ग क्रीम में पाए जाते हैं। ऐसे उत्पादों से बचना सुनिश्चित करें या उन उत्पादों का उपयोग करें जिनमें इनमें से कोई भी सामग्री नहीं है।

2. सैलिसिलिक एसिड

आप अपने उत्पादों में यह घटक पा सकते हैं जो मुँहासे या तैलीय त्वचा का इलाज करते हैं। तो फेस वाश, टोनर, या कुछ मॉइस्चराइज़र और स्पॉट ट्रीटमेंट क्रीम में यह आइटम हो सकता है और इससे बचा जाना चाहिए।

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3. बधाई

ये विशेष रूप से खतरनाक हैं क्योंकि ये एस्ट्रोजन की नकल कर सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान हानिकारक हो सकते हैं। आप आमतौर पर शैंपू और कंडीशनर जैसे बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में परबेन्स पाएंगे।

4. फॉर्मलडिहाइड

यह रसायन अक्सर नेल पॉलिश में प्रयोग किया जाता है और आपकी प्रजनन क्षमता के लिए खराब हो सकता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान इससे बचना चाहिए। इसलिए इसे लगाने से पहले हमेशा इस सामग्री के लिए अपने नेल पेंट की जांच कर लें।

5. ऑक्सीबेंज़ोन

यह घटक अक्सर सनस्क्रीन में पाया जाता है और वास्तव में आपकी त्वचा को संतुलित करने के लिए सूर्य से यूवी किरणों को अवशोषित करता है। हालांकि, यह गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकता है और इससे बचना चाहिए।

निष्कर्ष

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक अनूठा और विशेष अनुभव होता है और इसलिए इसे इस तरह से माना जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए स्व-देखभाल और भी महत्वपूर्ण हो जाती है क्योंकि एक स्वस्थ और खुश माँ एक स्वस्थ और खुश बच्चे में तब्दील हो जाती है। इसलिए, अपना ख्याल रखते समय सबसे सुरक्षित उत्पादों को जानना और उनका सेवन करना महत्वपूर्ण है। रासायनिक समृद्ध स्व-देखभाल उत्पादों से बचा जाना चाहिए और सर्वोत्तम शिशु चमक प्राप्त करने के लिए कार्बनिक और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाना चाहिए।