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कैनबिडिओल (सीबीडी) की दुकानें मूल रूप से जमे हुए दही जोड़ों का 2020 संस्करण हैं, जो हर सड़क के कोने पर दिखाई देती हैं। इंटरवेब पर चमत्कारिक दावों के साथ, विज्ञान को प्रचार से अलग करना कठिन है। और जब आप सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) के साथ जी रहे हैं, तो सचमुच कुछ भी जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है, जांच के लायक है।
शोधकर्ता यह पता लगाने के लिए विशेष रूप से उत्सुक हैं कि क्या यह भांग-व्युत्पन्न यौगिक अपनी विरोधी भड़काऊ क्षमता के कारण आईबीडी वाले लोगों की मदद कर सकता है।
सीबीडी और आईबीडी के बारे में शोध क्या कहता है
तकरीबन 10 से 15 प्रतिशत आईबीडी के रोगी मतली, पेट दर्द और दस्त से राहत के लिए भांग का उपयोग करते हैं। लेकिन मारिजुआना कुछ अवांछनीय दुष्प्रभावों के साथ आ सकता है, जैसे भ्रम, चक्कर आना, मतली, उल्टी, प्रेरणा की कमी और स्मृति समस्याएं।
क्या सीबीडी कमियों के बिना राहत प्रदान कर सकता है? जबकि कई इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के बारे में सिद्धांत देते हैं, केवल कुछ छोटे अध्ययन किए गए हैं।
यहां जानिए अब तक का शोध क्या कहता है:
- कई अध्ययन दिखाया है कि सीबीडी आंतों की सूजन को कम कर सकता है (चूहों में, वैसे भी)। ऐसा इसलिए हो सकता है सीबीडी एक विरोधी है सूजन के लिए जिम्मेदार एक रिसेप्टर के लिए।
- में २०१६ अध्ययन चूहों में, एक उच्च-सीबीडी भांग का अर्क कोलाइटिस से आंतों की क्षति को कम करता है और अतिसक्रियता (अति सक्रिय आंतों) को कम करता है। शुद्ध सीबीडी की तुलना में अर्क अधिक प्रभावी था, भांग के पौधे से अन्य रसायनों को शामिल करने का समर्थन करता था।
- सीबीडी भी बनाए रखने में मदद कर सकता है स्वस्थ आंत्र बाधा .
- दूसरी ओर, एक छोटे में 2017 अध्ययन , क्रोहन रोग से पीड़ित 19 प्रतिभागियों ने 8 सप्ताह तक प्रतिदिन दो बार 10 मिलीग्राम मौखिक सीबीडी लिया, उनमें कोई सुधार नहीं हुआ। लेकिन सीबीडी सुरक्षित और अच्छी तरह सहनशील पाया गया।
- में 2018 अध्ययन आईबीडी वाले ६० लोगों में से, ५० मिलीग्राम उच्च-सीबीडी वानस्पतिक अर्क प्रतिदिन दो बार लेने से छूट नहीं मिली, लेकिन जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ।
आईबीडी के लिए सर्वोत्तम प्रकार के सीबीडी
सीबीडी कई रूपों, शक्तियों और संयोजनों में आता है, इसलिए यह जानने में मदद करता है कि आप क्या खोज रहे हैं।
सीबीडी उत्पाद तीन श्रेणियों में आते हैं:
- पूर्ण स्पेक्ट्रम: सीबीडी, टीएचसी के अलग-अलग स्तर, अन्य कैनबिनोइड्स, टेरपेन्स और फ्लेवोनोइड्स शामिल हैं - भांग के पौधे से निकाले गए सभी प्राकृतिक घटक
- व्यापक परछाई: सीबीडी, अन्य कैनबिनोइड्स, टेरपेन्स और फ्लेवेनॉइड्स शामिल हैं, लेकिन टीएचसी को हटा दिया गया है
- सीबीडी अलग: केवल सीबीडी होता है जिसमें कोई अन्य भांग रसायन नहीं होता है
एक बार जब आप यह तय कर लें कि किस प्रकार के सीबीडी का उपयोग करना है, तो यह उन सभी विभिन्न तरीकों पर विचार करने का समय है, जिनका आप उपभोग या उपयोग कर सकते हैं:
- तेल, टिंचर और स्प्रे जीभ के नीचे या नाक के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं।
- कैप्सूल और सॉफ्ट जैल में सीबीडी तेल होता है, लेकिन वे अधिक धीरे-धीरे प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे पाचन तंत्र के माध्यम से अवशोषित होते हैं।
- edibles आमतौर पर सीबीडी युक्त कैंडी या बेक किए गए सामान होते हैं।
- वाष्पशील तेल वेपोराइजिंग पेन के माध्यम से श्वास लेते हैं और फेफड़ों के माध्यम से रक्तप्रवाह में सबसे तेजी से प्रवेश करते हैं।
- सपोसिटरी को आंतरिक रूप से मलाशय या योनि पर लगाया जाता है।
सीबीडी के अन्य रूप
- सामयिक उत्पादों (लोशन, क्रीम और मलहम) का उपयोग अक्सर स्थानीयकृत दर्द या त्वचा की स्थिति के लिए किया जाता है।
- ट्रांसडर्मल पैच एक अन्य स्थानीयकृत विकल्प के लिए त्वचा के माध्यम से सीबीडी वितरित करते हैं।
- एक सीबीडी-आधारित प्रिस्क्रिप्शन दवा, एपिडिओलेक्स, थी एफडीए द्वारा अनुमोदित 2018 में गंभीर मिर्गी के इलाज के लिए।
खुराक पर आहार
सेवा मेरे 2019 की समीक्षा सीबीडी अनुसंधान ने अध्ययन में प्रयुक्त खुराक का विश्लेषण किया और प्रति दिन शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 1 से 50 मिलीग्राम की एक विस्तृत श्रृंखला पाई। उसी समीक्षा से आईबीडी अध्ययनों ने प्रति दिन 20 और 50 मिलीग्राम सीबीडी का इस्तेमाल किया।
आम तौर पर, उच्च खुराक वाले अध्ययनों के अधिक सकारात्मक परिणाम थे। लेकिन विभिन्न स्थितियों के लिए प्रभावी सीबीडी खुराक स्थापित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
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सेवा खुराक निर्धारित करें , आपको अपना वजन किलोग्राम में और अपने चुने हुए उत्पाद में सीबीडी की सांद्रता का पता होना चाहिए। कम खुराक से शुरू करें और इसे धीरे-धीरे बढ़ाएं ताकि आपको वह न्यूनतम मात्रा मिल सके जो आपको वह प्रभाव दे जो आप ढूंढ रहे हैं।
सावधान! नहीं 'उच्च' ≠ कोई जोखिम नहीं
एफडीए चेतावनी सीबीडी उपयोग से जुड़े इन जोखिमों के बारे में उपभोक्ता:
- सीबीडी आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है।
- सीबीडी अन्य दवाओं के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत कर सकता है, विशेष रूप से ऐसी दवाएं जो यकृत द्वारा संसाधित होती हैं।
- शराब या शामक के रूप में एक ही समय में सीबीडी का उपयोग करने से उनींदापन और चोट लग सकती है।
- सीबीडी का उपयोग दवा वार्फरिन (उर्फ कौमामिन) के रक्त-पतला प्रभाव को बढ़ा सकता है।
- पशु अध्ययनों में प्रजनन विषाक्तता और संतानों की कम प्रजनन क्षमता देखी गई है।
चूंकि सीबीडी उत्पादों को एफडीए द्वारा विनियमित नहीं किया जाता है, इसलिए लेबल सीबीडी, टीएचसी, अन्य रसायनों और कीटनाशकों की सटीक मात्रा नहीं दिखा सकते हैं। इसलिए सावधानी के साथ आगे बढ़ें यदि आप सीबीडी को आजमाने का निर्णय लेते हैं।
बमर: साइड इफेक्ट चीजों को और खराब कर सकते हैं
सीबीडी लेना एक उच्च भावना पैदा नहीं करेगा जब तक कि उत्पाद में टीएचसी का पर्याप्त स्तर न हो। किसी भी कानूनी सीबीडी उत्पाद को स्पष्ट रूप से सीबीडी और टीएचसी दोनों की सामग्री के साथ लेबल किया जाना चाहिए, यदि यह मौजूद है।
में 2018 अध्ययन ऊपर उल्लेख किया गया है, 90 प्रतिशत प्रतिभागियों ने उच्च-सीबीडी वनस्पति अर्क लेने से प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव किया। रिपोर्ट किया गया सबसे आम दुष्प्रभाव चक्कर आना था।
एफडीए भी सूचीबद्ध करता है सीबीडी के लिए ये दुष्प्रभाव:
- तंद्रा
- जठरांत्र संबंधी समस्याएं जैसे दस्त या भूख में कमी
- चिड़चिड़ापन या आंदोलन जैसे मूड में बदलाव
इसे 'प्राकृतिक' रखना: आईबीडी के लिए अन्य वैकल्पिक उपचार
में 2018 , शोधकर्ताओं ने सूजन आंत्र रोग के लक्षणों को कम करने के लिए पूरक और वैकल्पिक उपचारों के उपयोग पर प्रासंगिक अध्ययनों को संक्षेप में प्रस्तुत किया। उन्होंने पाया कि आईबीडी के 60 प्रतिशत तक रोगी पूरक और वैकल्पिक उपचारों का उपयोग करते हैं।
यहां शोध पर प्रकाश डाला गया है:
- प्रोबायोटिक्स रोगियों को हासिल करने और बनाए रखने में मदद कर सकते हैं अल्सरेटिव कोलाइटिस की छूट (यूसी)।
- करक्यूमिन (मसालेदार हल्दी का एक घटक) भी अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण यूसी वाले लोगों की मदद कर सकता है।
- पारंपरिक उपचार के साथ संयुक्त होने पर एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन यूसी और क्रोहन रोग में सुधार कर सकते हैं।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती है और आईबीडी वाले लोगों में अवसाद और चिंता को कम करती है।
- सचेतन अभ्यास जीवन की गुणवत्ता में भी सुधार करता है और अवसाद और चिंता को कम करता है।
- सम्मोहन चिकित्सा यूसी की छूट बढ़ा सकती है।
- योग जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है और पेट दर्द और चिंता को कम करता है।
- व्यायाम से जीवन की गुणवत्ता, अस्थि खनिज घनत्व और पुनरावर्तन दर में सुधार होता है।
अपने डॉक्टर को लूप में रखें
यदि आपको आईबीडी का निदान किया गया है, तो आपको एक डॉक्टर की नियमित देखभाल में होना चाहिए जो लक्षणों को प्रबंधित करने और आपकी स्थिति में परिवर्तनों की निगरानी करने में आपकी सहायता कर सकता है। सीबीडी या आईबीडी के लिए अन्य वैकल्पिक उपायों की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
यदि आप आईबीडी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो निदान के बारे में डॉक्टर से मिलें। आईबीडी का निदान जीआई पथ और इमेजिंग जैसे एक्स-रे, एमआरआई, या सीटी स्कैन की जांच के लिए स्कोपिंग प्रक्रियाओं के संयोजन के माध्यम से किया जाता है। मल और रक्त परीक्षण भी आवश्यक हो सकते हैं।
टीएल; डॉ
ऐसा लगता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका अंततः खरपतवार मुक्त होने की राह पर है। कैनबिस-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पादों पर शिथिल नियमों के साथ, शोधकर्ता यह पहचानने के इच्छुक हैं कि कैसे रसायनों का उपयोग व्यापक स्थितियों को संबोधित करने के लिए किया जा सकता है।
सीबीडी को पारंपरिक रूप से विरोधी भड़काऊ माना जाता है, इसलिए इसका उपयोग विशेष रूप से उन लोगों के लिए दिलचस्प है जो सूजन आंत्र रोग के साथ रहते हैं। जबकि सीबीडी को आमतौर पर वयस्कों के लिए सुरक्षित माना जाता है, आईबीडी के लिए इसके उपयोग पर शोध के मिश्रित परिणाम आए हैं।
सीबीडी कैसे आईबीडी के साथ जीवन को आसान बना सकता है, इस पर अपने डॉक्टर से बात करें और नवीनतम शोध (जो तेजी से आगे बढ़ रहा है) की जांच करें।
