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मेखी बाल्डविन द्वारा डिजाइन
एक निर्माण कर रहा है त्वचा की देखभाल दिनचर्या एक कठिन विज्ञान की तरह महसूस कर सकते हैं। हमेशा एक नया उत्पाद होता है जिसे कहा जा रहा हैबातआपकी त्वचा की सभी समस्याओं को हल करने के लिए ... जब तक कोई और चीज़ #WorthYourMoney वास्तव में नहीं आती, वास्तव में आपकी सभी समस्याओं का समाधान करती है।
यदि आपने हाल ही में सौंदर्य गलियारों में घूमते हुए सोचा है कि सीबीडी अचानक सब कुछ में क्यों है, और यदि सीरम के लिए अधिक भुगतान करना उचित है जो बोल्ड में हाइलूरोनिक एसिड कहता है, तो बैठो और पट्टा करें। त्वचा सुरक्षित।
मिथक 1: एक्सफोलिएटिंग उत्पाद रोजमर्रा के उपयोग के लिए ठीक हैं okay
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (या एएचए) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (या बीएचए) आमतौर पर होते हैं एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए अनुशंसित , कौन कौन से आपकी त्वचा को मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है .
जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इसके कुछ बेहतरीन लाभ हो सकते हैं जैसे लुप्त होती मुँहासे निशान तथा एक सुस्त रंग को उज्ज्वल करना . लेकिन सभी अच्छी चीजों की तरह, बहुत अधिक भी कुछ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। ओवरएक्सफ़ोलीएटिंग कैन अपनी त्वचा को निर्जलित करें .
हदियाह दचेओ , लाइसेंसशुदा एस्थेटिशियन, अपने ग्राहकों में इसे बहुत कुछ देखती है। डाचे के अनुसार, जलन, खुजली, लालिमा या सूजन की तलाश करें। 'यह ब्रेकआउट का कारण बन सकता है,' वह कहती है, 'खासकर यदि आप पहले से ही मुँहासे प्रवण हैं।'
डाचे बताते हैं कि जबकि कुछ लेबल दैनिक उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं, ये निर्देश अक्सर मान लेते हैं कि आप उस ब्रांड के अन्य उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं। यदि सेफोरा वह जगह है जहां आप अपने अतिरिक्त रुपये खर्च करते हैं, तो संभावना है कि आप सभी प्रकार के विभिन्न ब्रांडों के उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं।
सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा अधिक छूटी हुई है? त्वचा देखभाल पेशेवर के साथ अपॉइंटमेंट लें। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो एसिड के साथ ब्रेक लें और धीरे-धीरे प्रति सप्ताह 2 से 3 बार (अधिकतम) रैंप करें।
मिथक 2: अगर नाम में एसिड है, तो यह एक्सफोलिएंट है
ठीक है, हमारे पहले टूटे हुए मिथक को आपको एसिड, विशेष रूप से हयालूरोनिक एसिड (HA) से डरने न दें। यदि आपने अधिक ब्रांडों को अपने लेबल पर हयालूरोनिक एसिड को गैस करते हुए देखा है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि यह घटक आपकी त्वचा को मोटा करने के लिए प्रचार मशीन है।
आपके अधिकांश में हयालूरोनिक एसिड मौजूद होता है शरीर के ऊतक और कई अन्य शरीर की चीजों की तरह, इसका उत्पादन उम्र के साथ धीमा .
यदि आपको लगता है कि आपकी झुर्रियाँ और लोच का नुकसान निर्जलीकरण के मुद्दे से अधिक है, तो HA बस मदद कर सकता है। या तो इंजेक्शन योग्य फिलर्स (अक्सर होंठ) या अधिक सामान्यतः, सामयिक सीरम, जो नमी जोड़ता है और इसे आपकी त्वचा में रखता है।
प्रो प्रकार:यदि आप HA सीरम का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले और बाद में फेस मिस्ट का उपयोग करें। HA से नमी खींचकर काम करता हैकुछ भी कहीं भी।इसका मतलब है कि अगर हवा शुष्क है ... ठीक है, आप नहीं चाहते कि HA आपकी त्वचा को निर्जलित करे। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, उस चेहरे को सील करें कुछ तेल .
मिथक 3: यदि यह प्राकृतिक है, तो यह बेहतर और सुरक्षित है
ब्रांड आपको यह बताना पसंद करते हैं कि उन्होंने डरावने लगने वाले अवयवों को छोड़ दिया है। और आपने शायद एक से अधिक प्रभावशाली लोगों को इस बारे में बात करते सुना होगा कि वे किसी और चीज़ पर प्राकृतिक अवयवों को कैसे पसंद करते हैं।
जबकि यह एक अच्छी भावना है, गुणवत्ता वाली त्वचा देखभाल चुनना प्राकृतिक बनाम प्रयोगशाला निर्मित (उर्फ सिंथेटिक) से कहीं अधिक गहरा होता है।
सच्चाई यह है कि 'प्राकृतिक' का सुरक्षा से कोई लेना-देना नहीं है।
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डाचे के पास अक्सर ऐसे ग्राहक होते हैं जो प्राकृतिक और 'स्वच्छ' सौंदर्य उत्पादों की मांग करते हैं, और उन्होंने जो सीखा है वह यह है कि उनका आमतौर पर 'रासायनिक मुक्त' होता है - जो अपने आप में भ्रामक है।
'मैं हमेशा उन्हें याद दिलाती हूं कि तकनीकी रूप से सब कुछ एक रसायन है,' वह कहती हैं। 'तो आपको उन रसायनों के प्रकारों के बारे में अधिक विशिष्ट होने की आवश्यकता है जिनसे आप शायद बचना चाहते हैं।'
यदि आप प्राकृतिक परिरक्षक चाहते हैं, तो ध्यान दें कि आपका त्वचा देखभाल बजट गुब्बारा हो सकता है . 'जब आप किसी उत्पाद में प्राकृतिक परिरक्षकों का उपयोग कर रहे होते हैं, तो उस उत्पाद में बहुत अधिक, बहुत कम शेल्फ जीवन होता है।' डाचे कहते हैं। यह उत्पाद को खराब नहीं बनाता है, लेकिन इसका मतलब यह है कि आपको उत्पादों (जो अक्सर अधिक महंगे होते हैं) को और अधिक तेज़ी से बदलने की आवश्यकता होगी।
दूसरों के लिए, वे सीधे स्रोत से चीजों का उपयोग करने के बारे में बेहतर महसूस करते हैं। दुर्भाग्य से, एक किचन स्किन केयर रूटीन बहुत अधिक भारोत्तोलन नहीं कर सकता है।
'जब आप अपनी रसोई में एक साथ मिलाते हैं, तो आप जानते हैं, सेब साइडर सिरका, शहद, और मिट्टी …
लैब-निर्मित त्वचा देखभाल विशेष रूप से आपकी त्वचा में प्रवेश करने के लिए तैयार की जाती है। केमिस्ट उत्पादों में हल्दी और सेब साइडर सिरका जैसी सामग्री के अर्क का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको सीधे स्रोत से समान परिणाम नहीं मिलेंगे।
प्राकृतिक सभी अच्छे या सभी बुरे नहीं होते। लेकिन, जब तक आपको वानस्पतिक त्वचा देखभाल उत्पादों को तैयार करने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तब तक प्रयोगशाला में बने उत्पादों से चिपके रहना सबसे अच्छा है और वहआपकी त्वचा के लिए कामऔर बजट।
मिथक 4: सीबीडी अगली त्वचा का इलाज है
सच तो यह है, हम बस नहीं जानते। बहुत सारे सबूत हैं कि सीबीडी मदद कर सकता है दर्द तथा चिंता , लेकिन कोई निर्णायक शोध नहीं है कि सीबीडी मुँहासे, झुर्रियाँ, और अन्य सामान्य त्वचा संबंधी चिंताओं के साथ मदद कर सकता है।
' सीबीडी में ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपकी त्वचा में नाटकीय रूप से सुधार करने वाला हो। यह झुर्रियों को चिकना करने वाला नहीं है। यह किसी भी हाइपरपीग्मेंटेशन को फीका नहीं करेगा। यह मुख्य रूप से घाव भरने के लिए है,' डाचे कहते हैं। 'इसका मतलब है कि अगर आपके चेहरे पर बहुत अधिक सूजन है तो यह इसे थोड़ा शांत करने में मदद करेगा, लेकिन इसके अलावा यह वास्तव में आपकी त्वचा की देखभाल में बहुत कुछ नहीं कर रहा है।'
हालाँकि, इसने ब्रांडों को प्रवृत्ति पर कूदने और सीबीडी को अपने फ़ार्मुलों में जोड़ने से नहीं रोका है, अक्सर एक प्रमुख मार्कअप के साथ। यदि सीबीडी एक जलपरी की कॉल की तरह काम कर रहा है और आप तस्वीरों से पहले और बाद में सत्यापित नहीं पा सकते हैं, तो हम इसे इसके लिए छोड़ देने का सुझाव देते हैं सामग्री जिनके पास अधिक सबूत हैं .
मिथक 5: किसी उत्पाद में फॉर्मूला सबसे महत्वपूर्ण कारक है
हमारे बटुए की खातिर, हम चाहते हैं कि यह सच हो। इसका मतलब यह होगा कि महंगे हाई-एंड ब्रांडों के समान फ़ार्मुलों के साथ दवा की दुकान के विकल्प हमेशा बेहतर विकल्प थे।
के अनुसार सबूत के लिए वास्तव में यह मायने रखता है कि उत्पाद कहाँ से प्राप्त किया जाता है। 'हर निर्माता अलग-अलग जगहों से अपनी स्रोत सामग्री प्राप्त करता है और स्रोत उस तरह का होता है जो घटक की अखंडता को निर्धारित करता है।'
कुछ लोगों ने जैसी साइटों का उपयोग किया है आईएनसीआई डिकोडर महंगे संस्करणों के समान सामग्री वाले सस्ते उत्पाद खोजने के लिए, लेकिन केवल सूत्र को ध्यान में रखकर खरीदारी करने से आप तस्वीर के एक महत्वपूर्ण हिस्से को याद कर सकते हैं।
ब्रांडों को अपने अवयवों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह नहीं कि उन्हें सामग्री कहाँ से मिली है। 'स्रोत से गुणवत्ता में अंतर शायद उस कीमत में परिलक्षित होता है,' वह कहती हैं।
एक दिनचर्या बनाना जो आपके लिए काम करे
इंटरनेट पर त्वचा की देखभाल की बहुत सारी जानकारी है, और जबकि @ skincarequeen32 से सलाह लेने में कोई बुराई नहीं है, आप परस्पर विरोधी, भ्रमित करने वाली और सर्वथा गलत जानकारी प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं।
वास्तव में 'तेज़' और 'विश्वसनीय' चाल के लिए, आपके पैसे का सबसे अच्छा उपयोग त्वचा विशेषज्ञ या लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन को देखना है। विभिन्न उत्पादों (और संभावित रूप से एलर्जी या जलन होने) को खरीदने और आज़माने के बजाय, एक पेशेवर आपकी त्वचा की जांच की तह तक जाने में आपकी मदद कर सकता है।
जाने से पहले अपनी त्वचा की देखभाल संबंधी चिंताओं की एक सूची बनाएं। यह न केवल समय बचाने में मदद करेगा, यह आपको ट्रैक पर रहने और अपने सभी प्रश्न पूछना याद रखने में मदद कर सकता है।
