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नशा मुक्ति के लिए प्रेरणादायक उद्धरण
नशीली दवाओं की लत एक ऐसी बीमारी है जो हर साल अनुमानित 21 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करती है। व्यसन में ओपिओइड, शराब, या अन्य दवाओं का बार-बार उपयोग शामिल है। व्यसन दूर करने के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण चीजों में से एक है लेकिन ऐसा करना बहुत संभव है। अनगिनत लोग हर दिन नशे की लत पर काबू पाने के लिए साहसिक कदम उठाते हैं और अपनी नई यात्रा में सफल होते हैं।
1. परिवर्तन व्यक्ति से शुरू होना चाहिए, और व्यक्ति को परिवर्तन करने के लिए तैयार होना चाहिए और महसूस करना चाहिए। — एफ़्रैट साइबुलकिविज़्ज़ी
2. कोई भी छोड़ सकता है; यह करना दुनिया का सबसे आसान काम है। लेकिन इसे एक साथ रखने के लिए जब हर कोई आपसे एक हिस्सा गिरने की उम्मीद करेगा, अब यही असली ताकत है। — क्रिस ब्रैडफोर्ड
3. आपके सबसे अच्छे दिन आपके आगे हैं। फिल्म तब शुरू होती है जब आदमी शांत हो जाता है और अपने जीवन को वापस एक साथ रखता है; यह वहाँ समाप्त नहीं होता है। - बकी सिनिस्टर
4. साहस भय का प्रतिरोध है। भय की अनुपस्थिति नहीं भय की महारत। - मार्क ट्वेन
5. टूटे मन से परमेश्वर की सुनें। वह न केवल इसे ठीक करने वाले डॉक्टर हैं, बल्कि आंसू पोंछने वाले पिता भी हैं। - क्रिस जैमिक
6. प्रकाश कितना भी गहरा क्यों न हो, आपका प्रकाश कभी नहीं जलेगा। - जेनेट लेब्लांक
7. किसी भी चीज का अतिभोग, यहां तक कि पानी जैसी शुद्ध चीज भी नशा कर सकती है। - क्रिस जैमिक
8. कभी-कभी आप नर्क से धीरे-धीरे पीछे हटकर ही स्वर्ग पा सकते हैं। - कैरी फिशर
9. अगर हमारा मुख सही दिशा में है, तो हमें बस चलते रहना है। - ज़ेन नीतिवचन
10. हालांकि कोई भी पीछे जाकर एक नई शुरुआत नहीं कर सकता है, कोई भी अभी से शुरू कर सकता है और एक नया अंत कर सकता है। - कार्ल बार्डो
11. 'सफलता छोटे-छोटे प्रयासों का योग है, जिसे दिन-ब-दिन दोहराया जाता है।'— रॉबर्ट कोलियर
12. हालांकि कोई भी पीछे जाकर एक नई शुरुआत नहीं कर सकता है, कोई भी अभी से शुरू कर सकता है और एक नया अंत कर सकता है। — कार्ल बार्डो
13. 'हमारी सबसे बड़ी महिमा कभी न गिरने में नहीं है, बल्कि हर बार असफल होने पर उठना है।' - राल्फ वाल्डो इमर्सन
सर्जरी से प्रेरणादायक उद्धरण
सर्जरी करवाना डरावना हो सकता है, चाहे ऑपरेशन कितना भी बड़ा या छोटा क्यों न हो। बस अज्ञात का विचार हममें से अधिकांश के लिए बहुत भयावह है, और यह नहीं जानना कि वह क्षण कैसे जाएगा, यह अपने आप में डरावना है। हो सकता है कि आप या आपका कोई दोस्त या कोई रिश्तेदार इस समय इससे गुजर रहा हो।
आप जो भी काम कर रहे हैं, उसके बारे में सकारात्मक सोचना याद रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी चीजें उतनी डरावनी नहीं होती जितनी वे लग सकती हैं। यहां सर्जरी जैसी जीवन की घटना के दौरान मजबूत रहने और डर न होने पर सुंदर उद्धरण दिए गए हैं।
14. कोई भी छुपा सकता है। चीजों का सामना करना, उन पर काम करना ही आपको मजबूत बनाता है। - सारा डेसेन
15. मजबूत रहो, बहादुर बनो, कठोर और सच्चे प्यार करो, और तुम्हारे पास खोने के लिए कुछ नहीं होगा। - डेमी लोवेटो
16. लचीलापन इमारतों को मजबूत बनाता है, कल्पना करें कि यह आपकी आत्मा के लिए क्या कर सकता है। — कार्लोस बैरियोस
17. दर्द अस्थायी है। आज आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह कल का सामना करने की ताकत पाने के लिए ही है। - शिवप्रकाश सिद्धू
18. सफलता अंतिम नहीं है, असफलता घातक नहीं है। यह जारी रखने का साहस है जो मायने रखता है। - विंस्टन चर्चिल
19. जब आप अपनी रस्सी के अंत तक आ जाएं, तो एक गाँठ बाँध लें और लटका दें। - फ्रेंकलिन डी. रूजवेल्ट
20. जो कुछ भी आता है उसे आपको स्वीकार करना होता है और केवल महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे साहस के साथ और सबसे अच्छा जो आपको देना है, उसके साथ मिलें। - एलेनोर रोसवैल्ट
21. कठिन समय कभी नहीं टिकता, लेकिन कठिन लोग करते हैं। - रॉबर्ट एच. शूलर
काले जादू की तस्वीरें
22. जीवन की चुनौतियाँ आपको पंगु बनाने वाली नहीं हैं, वे आपको यह पता लगाने में मदद करने वाली हैं कि आप कौन हैं। -बर्निस जॉनसन रीगन
23. मजबूत होने का मतलब यह नहीं है कि आप हर मुश्किल परिस्थिति को अपने दम पर संभाल सकते हैं, इसका मतलब है कि आपके पास भगवान और दूसरों से मदद मांगने की समझ है। - निशान पंवार
24. मजबूत बनो क्योंकि चीजें बेहतर हो जाएंगी। यह अब तूफानी हो सकता है लेकिन हमेशा के लिए बारिश नहीं होगी। - इवान कारमाइकल
24. जो आज समुद्र पर विजय प्राप्त कर लेता है वह कल समुद्र को जीतने के लिए तैयार है। - ई.बी. सफेद
25. ताकत जीतने से नहीं आती। आपका संघर्ष आपकी ताकत का विकास करता है। जब आप कठिनाइयों से गुजरते हैं और आत्मसमर्पण नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो यह एक ताकत है। - अर्नाल्ड श्वार्जनेगर
ईटिंग डिसऑर्डर से प्रेरणादायक उद्धरण
खाने के विकार तब होते हैं जब कोई व्यक्ति अपने शरीर की उपस्थिति पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करता है या 'जुनूनी' करता है। इसमें लगातार अपने शरीर के आकार या वजन की लगातार आलोचना करना शामिल हो सकता है जिससे खाने का एक अस्वास्थ्यकर पैटर्न हो सकता है। अंततः इसका परिणाम वजन घटाने और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में होता है। खाने के विकार मानसिक बीमारियों से पैदा हो सकते हैं और साथ ही उनके कारण भी हो सकते हैं। इनमें अवसाद, चिंता और बहुत कुछ शामिल हैं।
हालांकि खाने के विकारों के प्रभावों से निपटना मुश्किल है, लेकिन सकारात्मक बने रहना और बेहतर होने के लिए संघर्ष जारी रखना महत्वपूर्ण है। इसमें कुछ समय लग सकता है लेकिन मानसिक और शारीरिक रूप से ठीक होना ही कुंजी है। खाने के विकार पर काबू पाने के दौरान प्रोत्साहित करने और ताकत बनाने में मदद करने के लिए यहां कुछ अद्भुत उद्धरण दिए गए हैं।
26. मैं अपने आप को ताकत में मापना शुरू कर रहा हूं, पाउंड नहीं। कभी मुस्कान में। - लॉरी हाल्स एंडरसन
27. अपने आप से बिना शर्त प्यार करें, जैसे आप अपने सबसे करीबी लोगों को उनकी गलतियों के बावजूद प्यार करते हैं। - लेस ब्राउन
28. किसी भी क्षण में हमारे पास दो विकल्प होते हैं: विकास में आगे बढ़ना या सुरक्षा में वापस कदम रखना। - अब्राहम मेस्लो
29. किसी के साहस के अनुपात में जीवन सिकुड़ता या फैलता है। - अनाइस नीनो
30. आप, स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में जितने भी लोग हैं, आपके प्यार और स्नेह के पात्र हैं। - बुद्ध
31. जहां महान प्रेम होता है वहां हमेशा चमत्कार होते हैं। - विला कैथेर
32. हर दिन हम जो दरवाजे खोलते और बंद करते हैं, वे हमारे जीवन को तय करते हैं। - फ्लोरा व्हिटमोर
33. अगर हम उन दीवारों को तोड़ने के लिए तैयार हैं जो हमें बांधती हैं, हमें कैद करने वाले पिंजरे को तोड़ दें, तो हम पाएंगे कि हमारे पंख किस लिए हैं। -माइकल मेगन.
34. हालांकि कोई भी पीछे जाकर नई शुरुआत नहीं कर सकता, कोई भी अभी से शुरू कर सकता है और एक नया अंत कर सकता है। - कार्ल बार्ड.
35. अपनी आशाओं को, अपने दुखों को नहीं, अपने भविष्य को आकार दें। — रॉबर्ट शुलर
36. मेरे ठीक होने में सबसे बुरे दिन मेरे सबसे अच्छे दिनों से बेहतर हैं। - केट ले पेज
37. हमारे पीछे क्या है और हमारे सामने क्या है, हमारे भीतर क्या है इसकी तुलना में छोटी चीजें हैं। - राल्फ वाल्डो इमर्सन
38. साहस हमेशा दहाड़ता नहीं है। कभी-कभी साहस दिन के अंत में एक शांत आवाज होती है जो कहती है, 'मैं कल फिर कोशिश करूंगा।'
चोट से प्रेरणादायक उद्धरण
39. अपने जख्मों को धूल में, अपने फायदे को मार्बल में लिखो। - बेंजामिन फ्रैंकलिन
40. बाधा जितनी बड़ी होगी, उस पर विजय पाने में उतनी ही महिमा होगी। - मोलिएरे
41. जीवन मुझे पत्थर फेंकता रहता है और मैं हीरे ढूंढता रहता हूं। - एना क्लाउडिया एंट्यून्स
42. आपको विपरीत परिस्थितियों से बेहतर संघर्ष करने वाला साथी कभी नहीं मिलेगा। - गोल्डा मीर
43. हमें दर्द को गले लगाना चाहिए और इसे अपनी यात्रा के लिए ईंधन के रूप में जलाना चाहिए। - केंजी मियाज़ावा
44. प्रतिकूलता का एक आदमी पर वही प्रभाव पड़ता है जो कठिन प्रशिक्षण का पगिलिस्ट पर पड़ता है: यह उसे उसके लड़ने वाले वजन तक कम कर देता है। - जोश बिलिंग्स
45. रोज खुश रहने से हम हिम्मत नहीं बढ़ाते। हम इसे कठिन समय और चुनौतीपूर्ण प्रतिकूल परिस्थितियों से बचकर विकसित करते हैं। - बारबरा डी एंजेलिस
46. मणि को बिना घर्षण के पॉलिश नहीं किया जा सकता है, न ही मनुष्य बिना परीक्षणों के सिद्ध होता है। - चीनी कहावत
47. तितली की तरह, लोगों में चरित्र निर्माण के लिए प्रतिकूलता आवश्यक है। - जोसेफ बी. विर्थलिन
48. तितली की तरह, लोगों में चरित्र निर्माण के लिए प्रतिकूलता आवश्यक है। - जोसेफ बी. विर्थलिन
49. हर विपत्ति, हर असफलता, हर दिल का दर्द अपने साथ एक समान या अधिक लाभ का बीज लेकर आता है। - नेपोलियन हिल
50. जीवन में हर कोई विपरीत परिस्थितियों से गुजरता है, लेकिन मायने यह रखता है कि आप इससे कैसे सीखते हैं।- लू होल्ट्ज़
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सारांश
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस कठिनाई का सामना कर रहे हैं, उद्धरण हमें बेहतर बनने के लिए प्रेरित करने का एक स्रोत हैं। एक समुदाय खोजें और मैं चाहता हूं कि आप एक बेहतर बनें!
