हैप्पी पेरेंटिंग के लिए 8 बहुत बढ़िया टिप्स और सलाह

हैप्पी पेरेंटिंग का अर्थ

क्या बच्चे वास्तव में आनंद के बंडल हैं या क्या पितृत्व आपको तनाव और दुख के जीवन की निंदा करता है?कुछ संस्कृतियों में, यह माना जाता है कि जब तक आपके बच्चे नहीं होते तब तक आप वास्तव में जीना शुरू नहीं करते हैं, जबकि अन्य यह मानते हैं कि जिस क्षण आपके बच्चे होते हैं आप अपने लिए जीना बंद कर देते हैं और सब कुछ उनके बारे में हो जाता है। ए हाल के एक अध्ययन जर्नल साइकोलॉजिकल बुलेटिन में प्रकाशित यह सुझाव देता है कि वास्तव में, उस समय दोनों विश्वास सत्य और झूठे हैं। वास्तविकता अधिक बारीक है और यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि हम पितृत्व के दृष्टिकोण को कैसे चुनते हैं। और जिस तरह से हम पितृत्व को देखते हैं, वह हमारे बच्चों की खुशी और समग्र कल्याण को भी प्रभावित करता है।

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हैप्पी पेरेंटिंग पर 8 बेहतरीन टिप्स

सभी माता-पिता अपने बच्चों के लिए वही चाहते हैं जहाँ आपका बच्चा बड़ा होकर खुश रहे, प्यार करे और प्यार करे, उनके सपनों का पालन करे और सफल हो। लेकिन हम यह कैसे सुनिश्चित करें कि वे एक खुशहाल माहौल में बड़े हों? ठीक है, माता-पिता आपके और आपके बच्चे के लिए एक सुखद अनुभव बनाने के लिए विशेषज्ञ आपकी पेरेंटिंग शैली को अपनाने के लिए दिशा-निर्देश और सुझाव लेकर आए हैं। हमने आज आपके लिए कुछ सबसे महत्वपूर्ण और सिद्ध टिप्स संकलित किए हैं।

1. अपने बच्चे के साथ खेलें

अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए जितनी बार संभव हो कम से कम 15 मिनट बिना किसी रुकावट के बिताने के लिए समय निर्धारित करें। खेल वह भाषा है जिसे बच्चा सबसे अच्छी तरह समझता है, उन्हें खेल चुनने दें, बस साथ खेलें और मज़े करें। यह न केवल उन्हें दिखाएगा, प्यार, यह आपके बच्चे के आत्म-सम्मान को भी बढ़ावा देगा और उन्हें अपने आस-पास के लोगों के साथ जुड़ाव की भावना बनाने में मदद करेगा जो उनके पूरे जीवन में रहेगा।अपने बच्चे के साथ गले मिलें और किताब पढ़ें, बोर्ड गेम खेलें या बाहर खेलें, यह बंधन का एक शानदार तरीका है।

2. अपने बच्चों को अपने लिए कुछ करने दें

हैप्पी पेरेंटिंग के लिए यह भी आवश्यक है कि आप अपने बच्चे को स्वतंत्रता की भावना रखने के लिए जगह दें। यह जितना मुश्किल हो सकता है, यह उन्हें सिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि गलतियाँ करना ठीक है। अपने बच्चे को यह सीखने दें कि कुछ चीजों को ठीक करने से पहले कुछ चीजों को आजमाना ठीक है। इससे उनकी साहसिक भावना का निर्माण होगा और जैसे-जैसे वे बड़े होंगे उनमें नई चीजों को आजमाने की क्षमता होगी। कभी-कभी आपको बस इतना करना होता है कि पीछे खड़े हो जाएं और उन्हें अपने लिए वह करने दें जो वे करने में सक्षम हैं। उनकी कुंठाओं को स्वीकार करें लेकिन उन्हें अपनी छोटी-छोटी समस्याओं का समाधान खोजने दें, यह उन्हें आत्मनिर्भरता सिखाएगा और आपको समय-समय पर एक ब्रेक देगा।

3. सफलता और असफलता की अनुमति दें

कौशल पहली बार में कभी भी सिद्ध नहीं होते हैं, इसलिए एक बच्चे को महारत हासिल करने में मदद करने के लिए, आपको उन्हें विफलता का जोखिम उठाने देना होगा। उनका उत्साहवर्धन करें और उन्हें संघर्ष और अंत में सफल होने के रोमांच का अनुभव करने दें। यह उनके लचीलेपन और आशावाद का निर्माण करेगा, एक सुखी जीवन के लिए दो आवश्यक लक्षण। माता-पिता हमेशा अपने बच्चों को हर चीज से बचाना चाहते हैं, लेकिन यह स्वस्थ नहीं है। निर्णय लेने के कौशल को विकसित करने के लिए अपने बच्चे के लिए जगह छोड़ दें और क्षमता आपके मार्गदर्शन में कुछ विकल्प बनाती है।

4. अपने बच्चे के लिए सीमा निर्धारित करें

माता-पिता न बनें जो आपके बच्चे की हर चीज के लिए 'हां' कहता है। जानिए कब माता-पिता बनना है और कब दोस्त बनना है। भले ही वे आपसे नाराज न हों या न चाहें, अपने बच्चे को जिम्मेदारी सिखाएं। उन्हें बताएं कि उनसे क्या अपेक्षित है। कार्यक्रम, नियम और सीमाएँ निर्धारित करें। झपकी लेने का समय, भोजन के बाद मिठाई, सोने का समय, काम आदि। बच्चे सीमा चाहते हैं, यह उन्हें सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराता है। जिम्मेदारी बच्चों को अपनेपन की भावना देती है और उनके आत्म-सम्मान का निर्माण करती है।

5. जानें कि बच्चे सभी अलग हैं

आप सोच सकते हैं कि अपने सभी बच्चों के लिए एकल अभिभावक दृष्टिकोण अपनाना आसान है, केवल यह पता लगाने के लिए कि जो एक के लिए काम करता है वह दूसरे के साथ काम नहीं करता है।यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि कोई भी दो बच्चे एक जैसे नहीं होते हैं, यहां तक ​​कि एक जैसे जुड़वा बच्चों के भी अलग-अलग स्वभाव होते हैं। इसलिए अपने बच्चों को व्यक्तिगत रूप से जानें और अपने बच्चे के व्यक्तित्व के अनुसार अपने पालन-पोषण की शैली को तैयार करें।

6. आदतन कृतज्ञता का अभ्यास करें

खुशी के अध्ययन हमेशा मानते हैं कि कृतज्ञता की भावनाएं भावनात्मक कल्याण से जुड़ी होती हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आभारी लोग खुश लोग हैं, वे जीवन के बारे में अधिक आशावादी महसूस करते हैं और हम में से बाकी लोगों की तुलना में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कृतज्ञता को एक आदत या एक नियमित अनुष्ठान बनाना सकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देगा और बच्चों और माता-पिता के लिए समान रूप से स्थायी खुशी ला सकता है। इसलिए अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए प्रतिदिन समय निकालें कि जीवन द्वारा प्रदान की जाने वाली छोटी-छोटी चीजों के लिए आभारी कैसे रहें।

7. जानिए स्तुति करने के सर्वोत्तम तरीके

आपका बच्चा जो अच्छी चीजें करता है, उसकी जय-जयकार करें, आप ऐसे माता-पिता नहीं बनना चाहते जो केवल खराब चीजों की ओर इशारा करते हैं। जब आपका बच्चा कुछ अच्छा या मददगार करता है तो उसकी प्रशंसा करना उचित और सकारात्मक प्रतिक्रिया थी। यह अच्छे व्यवहार को सुदृढ़ करने और उन्हें ऐसा करते रहने के लिए प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है। अपनी प्रशंसा के बारे में विशिष्ट रहें ताकि वे जान सकें कि किस व्यवहार की सराहना की जाती है और वे दोहरा सकते हैं।लेकिन आपको यह जानना होगा कि अत्यधिक प्रशंसा का नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, इसका मतलब यह नहीं है कि क्योंकि आपका बच्चा कागज पर कुछ लिखता है, वे अगले पिकासो हैं या 1 और 2 जोड़ते हैं और वे अगले आइंस्टीन हैं। जानिए कब और कैसे अपने बच्चे की तारीफ करें जब यह वास्तव में मायने रखता है।

8. अपने लिए समय निकालें

माता-पिता के रूप में आप जो कुछ भी कर रहे हैं, उसके साथ खुद को पहले रखने के लिए समय निकालना कभी आसान नहीं होता है। लेकिन खुश पालन-पोषण के लिए आपको अपनी पसंद की चीजों को करने और पूरा करने में समय बिताने की जरूरत है। यहां तक ​​​​कि जब आपको समय नहीं मिल रहा हो, तो 10 मिनट का समय लें और टहलने जाएं, बबल बाथ लें या मूवी देखें। कुछ ऐसा करें जिससे आपको खुशी मिले, याद रखें कि बच्चों को जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत होती है वह है खुश माता-पिता।एक माता-पिता के रूप में अपने आप को कुछ ढीला कर दिया, यह ठीक है कि सब कुछ पता नहीं चल रहा है, गलतियाँ करने का मतलब यह नहीं है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं। तो अपने आप पर आसान हो जाओ, क्योंकि यह कहा जाता है कि बच्चे एक निर्देश पुस्तिका के साथ नहीं आते हैं। जरूरत पड़ने पर परिवार, दोस्तों से मदद मांगें।

हैप्पी पेरेंटिंग संदेश और शुभकामनाएं

जब कोई नया माता-पिता बनता है तो हम हमेशा उन्हें बधाई संदेश और शुभकामनाएं भेजने के लिए उत्सुक रहते हैं, जो न केवल उन्हें शुभकामनाएं देगा बल्कि उनकी नई भूमिका के लिए सलाह के रूप में भी काम करेगा। यहां कुछ विचार दिए गए हैं जो आपके अगले खुश अभिभावक संदेश को किसी रिश्तेदार या दोस्तों को प्रेरित कर सकते हैं।

1. यह इतना रोमांचक समय है !! हम आभारी हैं कि आपके परिवार का सबसे नया सदस्य सुरक्षित और स्वस्थ पहुंच गया है। आप दोनों को पितृत्व एक अद्भुत और पुरस्कृत अनुभव मिल सकता है। ऑल द बेस्ट और ढेर सारे प्यार के साथ।

2. याद रखें, आपका बच्चा भगवान का भरोसा है। आपका दायित्व अपने बच्चे को एक जिम्मेदार स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए प्रशिक्षित करना है। माता-पिता की खुशी आपके जीवन में और अधिक खुशियाँ लाए!

3. अपने माता-पिता में शांति, आशा और सफलता पाने के लिए - अपने बच्चे को प्यार और देखभाल दिखाएं। आपके बच्चे के जन्म पर बधाई!

4. अपने बच्चों को हमेशा अच्छे उदाहरण दिखाएं, ताकि जब वे बड़े होकर एक बेहतर इंसान बन सकें। याद रखें आपके बच्चे वही बनेंगे जो आप हैं; तो वही बनो जो तुम उन्हें चाहते हो।

5. अकेले खेल और खिलौनों पर निर्भर न रहें, याद रखें कि बच्चों के साथ बिताया गया समय पितृत्व में अत्यंत महत्वपूर्ण है। मैं आपको और अधिक शक्ति, लंबे जीवन और आने वाले स्वस्थ वर्षों की कामना करता हूं। बधाई हो!

3 लोकप्रिय हैप्पी पेरेंटिंग पुस्तकें

हालांकि यह अक्सर कहा जाता है कि बच्चे उपयोगकर्ता पुस्तिका के साथ नहीं आते हैं, माता-पिता परिवार, दोस्तों और किताबों से बहुत कुछ सीख सकते हैं। एक अच्छी किताब कुछ स्थितियों के लिए सबसे अच्छा तरीका खोजने और कुछ गलतियों से बचने में आपकी मदद कर सकती है। जब आप खुशहाल पालन-पोषण की इस यात्रा पर जाते हैं, तो इन किताबों को देखें जिन्हें हमने आपके लिए चुना है।

विकी जो जोनास

1. सादगी पालन-पोषण