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लव सिकनेस से आप सच में बीमार हो सकते हैं
हमने होमसिक होने के बारे में सुना लेकिन प्यार करने वाला? जी हां, यह सिर्फ एक पुरानी कहावत नहीं बल्कि एक बात है। तो आप यह पता लगाने के लिए सही जगह पर हैं कि उसका क्या मतलब है और यह बताने के लिए कि क्या आप प्रेम-रोग से पीड़ित हैं।
लवसिकनेस केवल रोमांस, उदासी और लंबी रेखाओं की भावना या भावना नहीं है। यह गहरा प्रहार करता है और जुनून, भ्रम और आवेग के लक्षण दिखा सकता है। बेशक, ये इसके सबसे बुरे परिणाम हैं, जिनकी तुलना मानसिक बीमारी के लक्षणों से भी की जा सकती है। तो हाँ, लव सिकनेस एक ऐसी चीज़ है जिस पर ध्यान देना चाहिए और जब तक आप कर सकते हैं, तब तक खुद को इससे बचाएं।
लवसिकनेस के 5 लक्षण
आप जो चाहते हैं उसे नकार दें लेकिन लगभग हर किसी के जीवन में एक समय ऐसा आता है जब प्यार ने इतनी जोर से प्रहार किया कि उसने उन गरीब आत्माओं को तोड़ दिया। अगर आप लव सिकनेस के लक्षणों से अनजान हैं, तो यहां आपकी मदद करने के लिए एक गाइड है।
1. सोचा ले जाना
लवसिक लोग प्यार की यादों और विचारों से कभी आगे नहीं बढ़ते हैं। यह बोझ महीनों या दशकों तक उठाया जाता है। कल्पना कीजिए कि अंतहीन अटकलों के इस भँवर में चूसा जा रहा है, यह किसी को भी पागल कर सकता है।
2. अनिद्रा
बुरे विचारों का हल्का सा स्पर्श भी रातों की अच्छी नींद छीन सकता है। अपने पूर्व के बारे में लगातार सोच, उनके द्वारा कही गई बातें और वे बातें जो आप कह सकते थे। यह सब एक दुष्चक्र है जो उस क्षण से शुरू होता है जब आप अपना सिर तकिए पर रखते हैं। अंत में उस स्लीपिंग पॉइंट तक पहुंचने में बहुत अधिक उछाल और मोड़ लगता है।
3. अकारण रोना
प्यार हर तरह का नुकसान कर सकता है, खासकर दिल और दिमाग को। छोटी-छोटी बातें प्यार करने वाले लोगों को परेशान कर सकती हैं और बिना किसी स्पष्ट कारण के उन्हें रुला सकती हैं। इसकी तुलना अति संवेदनशील होने से भी की जाती है। छोटी-छोटी बातें बहुत मायने रखती हैं और ये छोटी-छोटी बातें समय के साथ दर्दनाक हो जाती हैं।
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4. थकान और थकान
जब आप प्यार की बीमारी में फंस जाते हैं, तो सब कुछ इतना परेशान करने वाला होता है। आप महसूस कर सकते हैं कि आपके शरीर की सारी ऊर्जा समाप्त हो रही है, ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपको कुछ उत्पादक कार्य करने के लिए प्रेरित कर सके। आपका शरीर थका हुआ महसूस करता है और ऐसा ही आपका दिमाग करता है।
5. भूख में बदलाव
आम तौर पर जब उदासी आप पर पड़ती है, तो हर चीज मूड को प्रभावित करती है। भोजन सबसे पहले समझौता करता है। इसे देखकर भी आपको मिचली और बेचैनी महसूस होती है। या इसके बिल्कुल विपरीत कुछ है, आप आमतौर पर जितना खाते हैं उससे अधिक खाते हैं और इसके साथ-साथ अवसादग्रस्त वजन भी प्राप्त करते हैं।
क्या सभी को लव-बीमारी होती है?
अब यह इस बात पर निर्भर करता है कि किसी को प्यार के साथ कितना बुरा अनुभव हुआ। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी के प्यार में पड़ जाते हैं और आप उनसे पूछते हैं कि आपको तुरंत रिजेक्शन मिल जाता है, तो हो सकता है कि आपको कुछ दिनों के लिए थोड़ा प्यार महसूस हो, लेकिन यह उसका अंत होगा। लेकिन अगर आप दोनों के बीच ड्रामा का सिलसिला रहा है, उसके बाद कुछ मिले-जुले संकेत और अनकही भावनाएँ हैं, तो इसे भूलना और आगे बढ़ना कठिन और कठिन होता जाता है। सबसे गंभीर प्रकार का प्यार बिना किसी प्यार और गलतफहमियों के आता है। यह स्पष्ट रूप से बेहतर है कि इसे सब कुछ छिपाए रखने के बजाय स्पष्ट रूप से प्रकट किया जाए।
FACT: लव सिकनेस का इलाज सेक्स से किया जाता है
निराशा और लाचारी की यह भावना जो आपको प्यार के असफल अनुभव के साथ मिलती है या किसी प्रियजन से बहुत दूर है, निश्चित रूप से एक निश्चित इलाज है। यह सेक्स है। आपने रिबाउंड सेक्स और सेक्स पर आगे बढ़ने के बारे में सुना होगा। तो यह कुछ इसी तरह का है।
क्या बीन्स और चावल संपूर्ण प्रोटीन हैं?
इस तरह के अवसादों के लिए सेक्स ऐसे चमत्कार कर सकता है कि कोई चिकित्सक या डॉक्टर से लंबे नुस्खे नहीं कर सकते। अवसाद, अत्यधिक कामोत्तेजक इच्छाएं, तर्कहीन विचार, बिना किसी स्पष्ट कारण के बुखार जैसे लक्षणों का इलाज करने के कई प्रयासों के बाद, डॉक्टर और चिकित्सा विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्रेम रोग का सबसे सरल इलाज सेक्स है।
ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के डॉ. लेसेल डावसन द्वारा किए गए शोध से इस बात को साबित किया गया है, जिसका आधार यह था कि प्यार तभी होता है जब लोगों को खुद को व्यक्त करने की अनुमति नहीं होती है। उनका प्यार और अन्य भावनाएं ढेर हो जाती हैं और निराशा और क्रोध का कारण बनती हैं। इस दुविधा के बारे में उनके सभी परिणामों की चर्चा उनकी पुस्तक 'लवसिकनेस एंड जेंडर इन अर्ली मॉडर्न इंग्लिश लिटरेचर' में की गई है।
प्यार करने वाला, कड़वा और कठोर दिल। दर्द, जीवन शुरू होने की प्रतीक्षा में। -बिल कीन
स्रोत: http://www.wiseoldsayings.comप्यार की बीमारी को जल्दी से दूर करने के 8 असरदार तरीके
इस लगातार और जीवन को प्रभावित करने वाली बीमारी के खिलाफ खड़े होना केवल आप और आप पर निर्भर है। जिस क्षण आप कार्यभार संभालने का निर्णय लेते हैं, उसी क्षण आप प्रेम-प्रसंग से मुक्त हो जाते हैं। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनका अनुसरण करके आप रास्ते में मदद कर सकते हैं:
1. उस व्यक्ति से नफरत करो
क्या आप जानते हैं कि इस व्यक्ति के कारण आपके जीवन में क्या हो रहा है? और हो सकता है कि उन्हें इस बारे में जरा सी भी जानकारी न हो। उन्हें अपने जीवन के साथ इस तरह खिलवाड़ न करने दें और उनके बारे में अपने दिमाग में नकारात्मकता पैदा करें। यह धीरे-धीरे उन्हें आपके विचारों से दूर कर देगा और आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।
2. थोड़ा शोक करना ठीक है
सब कुछ ठीक होने में थोड़ा समय लगता है, यदि आप उदास और अलग महसूस करने के लिए भाग छोड़ देते हैं, तो बाद में इसका सामना करना मुश्किल हो सकता है। आहत होने में बहुत समय लगता है लेकिन यह आपको अपने कोमल हृदय के संपर्क में भी रखता है। लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए, फिर जल्दी उठें और दौड़ें।
3. सामाजिक हो जाओ
हो सकता है कि यह उन दोस्तों के साथ पकड़ने का समय हो, जिनसे आप अपने रिश्ते के दौरान कट गए थे। व्यस्त होने और सकारात्मक लोगों के साथ अपने आप को घेरने से मूड तुरंत बढ़ जाता है और आपको एहसास होता है कि जब आप अपने उदासी के बुलबुले से बाहर निकलते हैं तो आपको क्या मजा आता है।
4. अपने दिमाग को व्यस्त रखें
अंत में यह अपने बारे में सोचने और उस पर ध्यान केंद्रित करने का समय है जिसे आप प्यार करते हैं और जीवन में गायब हैं। पिछली बार कब आपने शौक के लिए समय निकाला था? अपने आप को किसी ऐसी चीज़ में शामिल करें जो आपको उत्साहित करे।
5. थोड़ा खिलवाड़ करें
ऐसा कहा जाता है कि किसी पर काबू पाने का सबसे आसान तरीका किसी और के अधीन हो जाना है। और नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम किसी और के लिए तुरंत गिर जाएं, बल्कि यहां और वहां कुछ मजा करें। थोड़ी देर के लिए छूटने में कोई हर्ज नहीं है।
6. उस आत्मविश्वास को बहाल करें
दिल टूटने और प्यार की बीमारी से खोदे गए उस गहरे आत्मविश्वास की कमी से बाहर निकलना निश्चित रूप से मुश्किल है। लेकिन मेजों को पलटना आपके हाथ में है। अपने जीवन को नए सिरे से सजाएं और उस सकारात्मक दृष्टिकोण को वापस लाएं, बाहर जाएं, कुछ मस्ती करें, वह सब कुछ बदल दें जो आपको उस व्यक्ति की याद दिलाता है।
रिंको किकुची उम्र
7. इसे मजबूर मत करो
इस नीच से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका यह है कि इसे स्वीकार कर लिया जाए और इसे आप पर जबरदस्ती न डाला जाए। स्वीकार करें कि वे आपके लिए नहीं थे और ब्रह्मांड के पास इसे इस तरह रखने के अपने कारण हैं। जीवन में आम तौर पर की तरह, कुछ भी आपके लिए खुशी नहीं ला सकता है अगर आपको इसे पाने के लिए खुद को मजबूर करना पड़े। प्यार और रिश्तों के लिए भी यही काम करता है। तो जितनी जल्दी आप इसे डूबने देंगे, आपके लिए उतना ही बेहतर होगा।
8. अपने पूर्व से मित्रता न करें
अधिकतर जब कोई आपके साथ संबंध तोड़ने के बाद आपको दोस्ती की पेशकश करता है, तो यह ज्यादातर अपराध बोध से बाहर होता है या वे इसे दोनों तरह से करना चाहते हैं। लेकिन हमेशा सावधान रहें क्योंकि यह आपके लिए ही बुरा है, जितना अधिक आप उनके साथ समय बिताएंगे, बाद में इस झंझट से बाहर निकलना उतना ही मुश्किल होगा।
9. कभी भी खुद को दोष न दें
प्रेम-प्रसंग का एक बड़ा लक्षण है पछताना और स्वयं को दोष देना। लेकिन ईमानदारी से, यह आपकी गलती नहीं है। जिस क्षण आप इसे स्वीकार कर लेते हैं, यह आगे का जीवन आसान हो जाता है। लवसिकनेस स्वाभाविक रूप से एक टूटे हुए अहंकार के साथ आता है और आपके मन और आत्मा पर बोझ डालता है, लेकिन इसे अपने सिस्टम से अपने भले के लिए निकाल दें।
10. सभी संपर्कों को ब्लॉक करें
आपके लिए बेहतर होगा कि आप अपने एक्स की तस्वीरों को देखने से भी बचें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपके बिना खुश हैं, आपने उन्हें ब्लॉक करने के लिए दिया है। सोशल मीडिया लोगों को अजीब तरह से प्रभावित करने का अपना तरीका है। यह उन वास्तविकताओं को दिखाता है जो मौजूद नहीं हैं। इसलिए अनफॉलो करें।
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सारांश
किसी के अवसादग्रस्त व्यवहार को कभी भी नज़रअंदाज़ या नीचा न करें, खासकर अगर वह प्यार के कारण हो। इसका गहरा अर्थ हो सकता है कि आप देख नहीं सकते। बस किसी को यह बताना कि यह ठीक होने वाला है, बस इसे काट नहीं देता है। लवसिकनेस असली सौदा है और इस पर गहन ध्यान देने की जरूरत है।
